Polychrome, pour s'épanouir au travail

Dans cette émission, Régis Boughazra, comédien et directeur artistique des Improvisateurs, nous fait découvrir l’univers de l’improvisation et ses nombreux bénéfices, notamment dans le cadre professionnel. Nous explorerons d’abord l’improvisation en tant qu’expression artistique à part entière : ses spécificités, ses règles et sa spontanéité. Puis, nous verrons comment cette discipline peut être u...

La charge mentale est influencée par de nombreux facteurs liés aux tâches à accomplir, à l'environnement de travail et aux interactions sociales. Si la charge physique peut être aisément caractérisée et évaluée, la charge mentale est plus complexe. Reconnaitre les facteurs et les signes d’une surcharge est essentiel pour promouvoir un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle...

Parler d'épanouissement au travail implique, de fait, de parler de générations, car les critères des uns ne seront pas ceux des autres ! Alors comment concilier tout le monde et favoriser le bonheur lié à l'épanouissement au travail ? Tachons d'y répondre. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous aborderons avec Anne Coreau Directrice de l’innovation Grand Est chez Orange : l’intrapreneuriat, une autre manière de cultiver son envie d’entreprendre au sein de son entreprise. Nous explorerons comment l’esprit d’entreprendre peut être un levier d’engagement et d’épanouissement professionnel. Une émission dans laquelle vous découvrirez des témoignages, des exemples inspir...

Dans cette émission, nous allons parler d’un sujet essentiel pour le bien-être des salariés : les CSE externalisés. De plus en plus d’entreprises choisissent d’externaliser des prestations de leur comité social et économique pour offrir à leurs collaborateurs des avantages et des services sur mesure, tout en se libérant des contraintes administratives. Mais comment fonctionnent ces CSE externalisé...

"Casser les habitudes et éviter l’ennui des activités répétitives et redondantes, c’est possible !   Sébastien Wagner, coach et formateur en management, nous propose d’utiliser les habitudes et les automatismes comme des outils qui soulagent la structuration de notre temps au quotidien. L’optimisation de notre temps est possible à partir du moment où nous choisissons de le structurer au trave...

Nous avons souvent une vision centrée des dynamiques professionnelles, notamment celles liées à la qualité de vie en entreprise. Mais quant est-il chez nos amis d'outre Rhin ? C'est ce que nous vous proposons d'élucider en compagnie d'Alexandre LEBEAU, expert en recrutements internationaux et plus spécialement en Allemagne. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite...

Forcé de constater que l'autisme est souvent méconnus et stigmatisés dans notre société, il devient rapidement une limite pour intégrer le monde du travail. Dans cette émission, notre invitée, Aurore Kiesler, présidente et fondatrice de l’association Autismes Aujourd’hui, nous invite à découvrir l’autisme, au travers de son implication associative et ces différents projets professionnels. Une émis...

Johanna Rivière et Caroline Schuster nous expliquent comment prendre soin de sa santé mentale au travail de façon individuelle et collective. Nous verrons comment chaque collaborateur peut repérer les signaux d’alerte, adopter des techniques simples pour préserver son équilibre, et nous nous pencherons également sur les initiatives que les entreprises peuvent mettre en place, notamment la formatio...

La pratique de la pleine conscience répond à certains défis dans notre société actuelle. Les sources de sollicitation et de distraction sont importantes avec les objets connectés, les mobiles et les réseaux sociaux. Le besoin de se reconnecter à soi et de gérer son stress pour faire face aux vicissitudes de la vie est fondamental. C’est même une priorité pour développer sa propre résilience. Le co...

"Nous vivons une époque où les environnements professionnels chaotiques fluctuent, changent et surtout destabilisent la plus part des dirigeants d'entreprises. Certains hommes ont décidés de contre attaquer et de proposer de nouvelles solutions à destination des dirigeants d'entreprises, de les aider et de les supporter dans leur engagement. KAIROS est une de ces solutions ! Animé par Stéphane Wit...

On imagine le travail social comme une activité destinée uniquement aux personnes en situation de précarité…et pourtant ! Les difficultés font partie de la vie et nous pouvons tous être concernés, y compris les salariés. Dans cette émission, notre invitée, Adeline OBERLIN-HEINTZ, nous invite à bousculer nos représentations du métier d’assistante sociale et à découvrir comment son action prend plei...

Cédric BISCHETTI, entrepreneur social et expert en alignement stratégique, nous invite à explorer comment une année sabbatique consacrée au voyage peut transformer en profondeur notre vision du travail et favoriser notre épanouissement professionnel. À travers son expérience personnelle, il partagera des conseils pratiques pour préparer un départ en toute sérénité et réussir son retour enrichi et...

Le baromètre social mesure le bien-être des collaborateurs et le climat social. Un baromètre positif impacte directement la valorisation d’une entreprise. Cela requiert de la part du chef d’entreprise de la volonté et du pragmatisme. S’astreindre à faire ce qui est dit. Mais comment rendre ses collaborateurs heureux et surtout comment mesurer l’impact de leur bien-être dans l’entreprise ? Y-a-t-il...

Et si le travail devenait un véritable espace de réflexion et un lieu de dialogue au service de notre quête d’épanouissement ? Dans cette émission, notre invitée, Nelly MARGOTTON, explore comment la philosophie peut éclairer nos choix professionnels et repenser notre rapport au travail. Entre ce qu’on nomme la connaissance de soi, l’éthique managériale et le sens collectif, elle propose une réflex...

Les peuples racines, souvent appelés peuples autochtones, cultivent une vision du monde profondément ancrée dans la nature et la communauté. Philippe STUDER, inspirateur de la transformation et fin connaisseur des pratiques des peuples racines, nous partage leurs enseignements précieux sur l’épanouissement au travail et comment intégrer ces principes dans nos organisations occidentales. Hébergé pa...

Porter un regard positif sur la vie, les évènements et les situations est un réel choix personnel. Il requiert volonté et determination. Même si nous ne possédons pas le pouvoir de décider ce qui nous arrive, nous possédons le pouvoir de concentrer notre énergie sur ce qui va bien et qui fonctionne. Sebastien Wagner, coach et formateur en entreprise, nous éclaire sur la façon de faire et les moyen...

Nous allons découvrir ensemble qu'il existe en Alsace, un espace dédié aux professionnels du bien-être qui souhaitent se développer ensemble en mutualisant leurs moyens et surtout permettre ainsi à chacun d'entre nous de prendre soin de nous, en un seul endroit, en accédant facilement à une variété de services et de pratiques. Un lieu pour se ressourcer et se reconnecter à soi. Hébergé par Audiome...

Avez-vous déjà regardé un cheval dans les yeux ? Avez-vous déjà ressenti son souffle sur votre peau ? Le cheval, est un guide pour (re)ouvrir les yeux sur nos zones d’ombre et de lumière pour nous permettre de briller véritablement. Découvrez comment l’équicoaching impacte positivement les relations humaines au cœur des organisations ! Notre invitée Céline Campo, formatrice et équicoach nous appor...

Dans cette émission, nous explorons l’importance de l’activité physique en entreprise, ses bénéfices spécifiques pour la santé et le bien-être des collaborateurs, ainsi que les moyens concrets pour l’intégrer durablement dans le quotidien en entreprise. Face aux enjeux liés à la sédentarité et à l’inactivité, découvrez des actions simples et efficaces pour promouvoir le bien-être physique au trava...

Les changements climatiques sont des phénomènes naturels. Mais depuis le début du 19ème siècle, les variations des températures et les conditions météorologiques s’intensifient notamment avec l’utilisation des combustibles fossiles comme le charbon, le pétrole et le gaz qui produisent des gaz à effet de serre. Ces gaz agissent à la manière des parois d’une serre : ils permettent à l’énergie solair...

Nous allons découvrir ensemble qu'il existe en Alsace, une association qui accompagne et prend soin des entrepreneurs dont l'aventure touche à sa fin. Car le bonheur au travail c'est également agir dans ces situations douloureuses que sont les liicenciements pour les salariés et les dépots de bilan pour les entrepreneurs. Cette association s'appelle 60000 Rebonds. Site : https://60000rebonds.com/t...

Dans le monde de l’entreprise, les générations se côtoient plus que jamais. 4 presque 5 avec l’arrivée de la génération Alpha ! Lors de notre émission, nous explorons comment dépasser les stéréotypes générationnels et réussir à créer des dynamiques de collaboration dans les équipes. Notre invitée, Laurence Kolmer, facilitatrice d’apprentissage chez Singular, nous partagera comment construire un fu...

Notre invité, Pascal LEROY, Chargé de développement à la Fédération du bâtiment et des travaux publics du Haut Rhin nous parle d’engagement associatif en entreprise. Fortement impliqué dans le milieu sportif et caritatif local, il nous offre un éclairage précieux sur la manière de réussir son engagement bénévole d’un point de vue du salarié et de l’entreprise. À travers son expérience et son exper...

Dominique Gentilhomme et Géraldine Moras sont experts en santé mentale. Ils utilisent la neuro pédagogie sensorielle qui est en somme une micro gymnastique du cerveau. L’objectif est d’aider le cerveau à traiter correctement les informations captées dans l’environnement et les restituer par des comportements sains et adaptés. La santé mentale est un état de bien-être qui permet de réaliser son pot...