Подкаст Ольги Скребейко

Выпуск, после которого мне захотелось заняться медитацией. Ого, такое со мной впервые, хотя тему исследую давным-давно. Друзья, горячо рекомендую послушать впуск, чтобы стать добрее к себе. Моя гостья — Маша Логинова, преподаватель майндфулнес, исследователь и популяризатор практик раскрытия сердца. «Мудрость и сострадание неразделимы, как два крыла у птицы. Сострадание без мудрости слепо, а мудро...

Сходила в спонтанный эфир к Оле Килиной. Говорили про книгу «Гений внутри», о фрирайтинге, для чего он нужен, как об этом рассказывается в книге и почему она действительно хороша. А ещё обсудили ведение дневников.   В выпуске вас ждет: 00:00 Приветствие и знакомство  02:30 Идея книги «Гений внутри»  04:40 Практика фрирайтинг 12:07 Спецэффекты письменных практик   15:27 Шесть правил для пробуждения...

Как продавать, если не любишь продажи? Найти свою силу, выключить продавца, говорить о ценностях простыми словами, и задаваться вопросом «Как сделать так, чтобы у меня хотели купить?» Все это — и еще несколько драгоценных открытий — в выпуске с Юлей Максиной.   В выпуске вас ждет: 00:00 Приветствие и знакомство  02:35 Продажи на уровне ценностей, а не цены 09:40 Глобальная цель продаж  14:50 Прода...

В сегодняшнем выпуске Книжного сомелье спешу рассказать вам об одной книге, которая мне — и даже нашему старшему сыну — пришлась очень по душе.  Биография музыканта и актера Уилла Смита остроумная, веселая, мудрая и по-настоящему интересная, и я с удовольствием советую каждому ее прочитать.  А если хотите тизер, то в выпуске я не удержалась и прочитала вам вслух одну из любимых историй из книги.  ...

Артур — предпринимателем, консультантом, технологом, экспертом и ментором. С ним мы поговорили про протомолекулы органические, стоицизм немножко, про то, как важно замечать свою неадекватность и некометентность. Фундаментальный подход у Артура! Вопрос, который вынесла для себя – «Какая одна компетенция будет пригождаться мне следующие 10 лет?»   В выпуске вас ждет: 00:00 Приветствие и знакомство ...

Наталья Матвеева — православный психолог и автор серии Живых писем нашего издательства. Интересно мне было узнать, что серия писем была написана по следам консультаций с женщинами, которые проходили через непростые жизненные истории и ситуации.  В эфире мы поговорили о теме каждого письма. О благодарности и прощении, о том, как застывают внутри нас эмоции и как снова запустить их течение. Если вам...

Эфир про любовь к книгам с Юлей Скрипник. Юля работает в Издательстве Альпина и ведет авторский курс по скорочтению. Обсудили, что читаем сейчас, как мы читаем книги, порекомендовали любимые произведения. Кто любит книги так же, как мы? Помашите рукой в комментариях!   В выпуске вас ждет: 00:00 Приветствие и знакомство  06:14 Что мы читаем сейчас   10:58 Как читать продуктивно  20:45 Скорочтение:...

Сегодня у меня в гостях Артём Вахрушев – предприниматель, писатель, автор образовательной методики, преподаватель. Как за 10 лет создать 13 прибыльных бизнес-проектов с партнерами? Как выстраивать команды и строить компании, которые работают десятилетиями? Почему стратегия одинаково важна и предпринимателю, и не предпринимателю? И что помогает строить отношения с женой в течение 20 лет? Много прак...

У меня в гостях Константин Харский — писатель, консультант и бизнес-тренер с внушительным стажем. Мы поговорили о том, почему из жизни уходит страсть и радость, как работает случай, какие ценности и как прививать детям — и надо ли? А еле упомянули одно слово, которое поможет жить проще.  И добавили в беседу немного писательской магии.     В выпуске вас ждет: 00:00 Приветствие и знакомство  03:21 С...

В этом выпуске расспрашивала дизайнер мыла, натуральной косметики и парфюмерии ручной работы Ольгу Джиму. Увидела редкое сочетание осознанности, ясного и структурного ума, точного видения и красивой миссии.   В выпуске вас ждет: 00:00 Приветствие и знакомство  07:15 Как собрать команду  09:42 Постоянное обучение как залог развития  12:50 О здоровом взгляде на конкуренцию 18:15 Как не дать неудачам...

Если вы производите что-то на своей кухне, знайте, что ваше дело может привести вас туда, куда вы мечтаете.  Послушайте наш разговор с Ольгой Ермаченко, генеральным директором и совладельцем завода «Сад радости». Это семейный бизнес, который родился на кухне, а сейчас поставляет продукцию в 15 стран. Я вдохновлена на 500 процентов! Спасибо, Ольга!   В выпуске вас ждет: 00:00 Приветствие и знакомст...

Ольга Колчина — трансформационный стратег, ментор, эксперт с 23-летним опытом работы.  С мудрой, тёплой Ольгой поговорили о том, почему важно проживать кризис 40 лет, какой вопрос поможет преодолеть любой кризис и почему не нужно принимать резких решений в кризис. В эфире вас ждет: 00:30 Приветствие и знакомство  03:00 Как вырваться из позиции экономии ресурсов 07:25 Как готовиться и подходить к к...

У меня в гостях коуч миллионеров Анна Цыкоза, с которой мы поговорили про смелость. Как превратить страхи и сомнения в друзей? Как исследовать будущее через ту идентичность, в которой тебе хотелось бы оказаться? Как вообще развивать свою смелость?   В выпуске вас ждет: 00:30 Кто такой трекер — в бизнесе и не только 07:55 Смелость: Врожденное или приобретенное?  12:07 Путь к своей идентичности чере...

У меня в гостях – Артём Мушин-Македонский, основатель Академии Historia , эксперт по стратегическому сторителлингу и работе с историями в организациях. Для меня Артём – собиратель и ценитель историй. А ещё – хранитель сильных вопросов, которые помогут любому собрать драгоценные воспоминания.  Я глубоко убеждена в том, что о жизни каждого человека можно написать книгу, что в каждом из нас спрятаны...

Сергей Коростелев — мастер масштабирования, христианин/священник, предприниматель, многодетный отец, амбассадор бизнеса по-честному. Разговор с Богом, университет мышления, масштабирование, много смеха и тепла — чего только ни произошло в этом эфире! P.S. Книга, которую рекомендовал Сергей — «Включите свой мозг»  Кэролайн Лиф.   Вот что ждет вас в эфире:  00:30 Духовные ценности как личная стратег...

В этом совершенно необычном выпуске мы собрали аудиоответы шести прекрасных женщин на вопрос «как письменные практики пришли в вашу жизни и что в нее привнесли?» Я уже восемь лет рассказываю о письменных практиках, и сама непрерывно ими занимаюсь, но недавно я задала несколько вопросов о них нашим читателям — мне было важно услышать их истории! Результатом исследования стал этот выпуск.   Вот что...

Как письменные практики становятся инструментом, полезным для любой деятельности: будь то трансформационные игры, коучинг-сопровождение, обучение продажам? Поговорили с коучем, игропрактиком и ведущей завтраков с письменными практиками Женей Мелешихиной про то, как завтраки становятся большими проектами. И про то, как можно расти и развиваться внутри Лиги ведущих. Участники Жениных встреч выигрыва...

У меня в гостях Елена Моисеева-Уналан⁠,⁠ коуч проявленности. Человек, который видит людей насквозь, все страхи, сомнения, подсознательные ловушки, которые тормозят развитие и мешают проявленности и  кратному росту бизнеса и умеет их устранять. Мы поговорили и про эмоциональную ёмкость, и про работу с мышлением. И о том, как важно поддерживать таланты. В выпуске вас ждет:  00:30 Из каких «частей» с...

С психологом, экспертом по воспитанию и Рыцарем Гуманной Педагогики Дядей Женей мы поговорили об отношениях с детьми, о том, как замотивировать их изучать новое и как наладить с ними контакт.   Вот что еще вас ждет в этом выпуске: 00:44 Школа родителей и фокус на реальную жизнь  04:00 Как мотивировать детей к развитию? 09:30 Какая самая большая проблема подростков? 16:46 Как сделать так, чтобы дет...

Со сценаристом и коучем-хулиганом Вячеславом Назаровым мы поговорили о том, куда приводит коучинг и как прийти к мечтам.    Вот что еще вас ждет в этом выпуске:   00:30 Коуч-хулиган — это как?  06:20 Перерыв на анекдот  07:55 Как ставить себя в центр мира — и к чему это приводит 12:20 Как переводить «терпелки» в цели 15:38 Бизнес-план к мечте  21:50 Куда стоит приставлять лесенки, а куда — нет   Н...

Что такое чувства? Откуда они берутся? Чему служат? Как направить их на пользу себе и другим?   Поговорили об этом с Елизаветой Филоненко, психологом, автором серии писем «Как жить в мире с эмоциями и перестать их бояться?» и книг по семейной и детской психологии, помогающих построить разумную и счастливую жизнь. Из эфира и писем вы узнаете о том, почему нам так важно научиться регулировать эмоции...

Как выйти из петли времени или дня сурка с помощью дневника? И почему ретроградный Меркурий — это шеринг?   Разговор со ⁠Стасом Гринбергом⁠ начался с цитаты: «Неисследованная жизнь не стоит того, чтобы жить» (Сократ).   А интересен ли я сам себе? А исследую ли я свою жизнь? Что я знаю о себе?   В этом выпуске: 00:00 Приветствие и знакомство  06:38 Влюбляем вас в ведение дневников  16:05 Дневники к...

Что помогает нам оставаться вместе уже 17 лет, верить в мечты друг друга и радоваться жизни.   02:35 Сага об обручальных кольцах  09:02 Что думают мальчишки Скребейко о создании семьи  11:33 «Жена, я влюбился!» 14:15 В чем секрет устойчивости нашего брака   19:53 «Болезненные» темы для обсуждения и виртуальная секретарша-Светка  22:47 Самая большая сложность при создании семейного бизнеса  26:05 В...

Книга про письма, музыку, море, джемы и любовь. Каждая глава – это письмо от бабушки внучке. Через письма мы узнаём о жизни смелой женщины, которая приехала жить другой города и каждое утро слушает музыку моря, варит джемы, размышляет о жизни и пишет письма.  А здесь я из названия глав сделала игру, заходите за посланием . Книга на ЛитРес Сайт Издательства Skrebeyko Music: Jump In by Fugu Vibes. Н...

В эфире о нарративных практиках и про то, как пересочинить свою историю, Инга Грин рассказала о том, чем отличается хороший нарративный вопрос от вопросов других направлений терапии и о том, почему важно работать с личными историями. А я, наконец, поняла, как работают нарративные практики! Вот что вас ждет в подкасте: 00:44 Знакомство  04:04 Нарративные практики — это как? 20:25 Об истоках наррати...