なんばるわん◡̈Kindle本販売中
自分らしく生きるためのラジオ
お元気ですか？なんばるわんですこの番組は『自己信頼感』を上げるために試行錯誤する50代専業主婦が、新しい挑戦や日々の暮らしの中で気づいたことなどをお伝えするラジオです♪- 放送内容 -❍ サードプレイス(コミュニティ)での活動❍ 旅 / 美味しいもの / 心とからだのケア❍ 夫婦の軌道修正 / モラハラとおさらば❍ 映画/ドラマ鑑賞・読書の感想❍ 国際結婚 / 海外移住など…- 自分らしく生きるための挑戦 -❍ 農業系Webコミュニティ『tomajoDAO』農村スタッフ❍ ECサイト『農村日和』運営/公式YouTubeチャンネルOPナレーション・ブログ担当❍ AI活用/文字起こし・動画/画像編集・画像/音楽生成など❍ Kindle本編集・出版『スマホの中の農村tomajoDAO』~...
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#746 反響音が激減する吸音ボード 28.04.2026 17:27
吸音ボード設置ありとなし、音声聴き比べを実施しました♪ (PR) YOPIN 吸音ボード24枚 ホワイト https://amzn.to/4cWE2IJ HOLLY LAND Lark A1 Duo Combo https://amzn.to/4cQq9eZ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw stand.fm https://stand.fm/channe...
#745 祝！とまたろうさんYouTubeチャンネル登録者数10万人 27.04.2026 17:56
登録者数10万人㊗️とまたろうさんに銀の盾見せてもらえることを期待してw ・とまたろうさんYouTubeチャンネル https://youtube.com/@tomataro?si=LCZYSgkDjtWAt4Vq ・YouTube登録者10万人までにやったこと https://r.voicy.jp/0G9JqqQgmg1 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si...
#744 お給料で買ったもの 26.04.2026 12:05
レジで支払いをしてくれる娘を見て感無量に；わたしは両親に同じことしてあげてたのかしら… ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/...
#743 美味しいものを求め車を走らせる 25.04.2026 21:00
美味しいサラダが食べたくなって車を走らせ遠くの道の駅に行ってきました \ 4月からURL変更になりました/ ✎ 産直サイト『農村日和』 https://tomajo.myshopify.com/ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e...
#742 ペンキ画家SHOGENさんの講演会に参加しました 24.04.2026 22:15
「しょうげんさん癒しのおはなし会」で自分の活動を応援してもらっているように感じられて元気がでました 新装版 今日、誰のために生きる？アフリカの小さな村が教えてくれた幸せがずっと続く30+αの物語(PR) https://amzn.to/4d3TILr ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHe...
#741 男湯を清掃するのは女性スタッフ 22.04.2026 14:43
30年ほど前、当時働いていたスーパー銭湯で男湯の清掃をしていました ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podcasts/03c8693e-0cc7-4211-...
#740 家族ってなんだろう？ 21.04.2026 12:45
夫には家族と親戚の違いを理解してほしい ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podcasts/03c8693e-0cc7-4211-ad65-20c5a2882079/dm_sh_wx...
#739 映画レビュー『フランケンシュタイン(2025)』PG12作品 20.04.2026 32:49
心の中のトラウマやコンプレックスが色で表現されている気がしました… フランケンシュタイン(2025)公式サイト https://www.cinemalineup2025.jp/frankensteinfilm/ 【訂正】ミラ・ゴス→ミア・ゴス◯ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw Apple Podcast...
#738 夫の顔を立てる 19.04.2026 18:58
海外暮らしで聞いた「顔を立てる」という言葉が今では呪縛となっています ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podcasts/03c8693e-0cc7-4...
#737 右手首に激痛が走った 18.04.2026 10:08
PC・スマホの使いすぎに注意⚠️夜も眠れぬほどの激痛で色々と考えさせられました… ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podcasts/03c8693e...
#736 理不尽な世の中 17.04.2026 24:59
お店での理不尽な出来事をアウトプットしてモヤモヤを晴らします ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podcasts/03c8693e-0cc7-4211-ad65...
#735 心の旅『那須塩原』編 16.04.2026 22:47
久しぶりの旅行は眼でも耳でも楽しめて穏やかな旅となりました ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podcasts/03c8693e-0cc7-4211-ad65-2...
#734 子どもを守るためにできること 15.04.2026 10:55
海外暮らしで『友だちの家に遊びに行く時は必ず親が付き添うと』いうことを教わりました ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podcasts/0...
#733 大学生活最後の一年 14.04.2026 13:29
娘が4年生になり大学生活最後の一年がスタートしました ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podcasts/03c8693e-0cc7-4211-ad65-20c5a288...
#732 やりたいことやるのでショート動画休みます 13.04.2026 14:15
数ヶ月間つづけてきたモラハラ動画更新をお休みします ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podcasts/03c8693e-0cc7-4211-ad65-20c5a2882...
#731 江戸っ子の父 12.04.2026 17:00
「ひ」と「し」を逆に言う父の言葉を疑ってはいませんでしたが… ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podcasts/03c8693e-0cc7-4211-ad65-...
#730 車の運転と親孝行 11.04.2026 18:51
身体の不調を訴えた父を病院に連れていくことができました ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podcasts/03c8693e-0cc7-4211-ad65-20c5a...
#729【映画レビュー】ウィキッド〜永遠の約束〜 10.04.2026 22:39
対照的なふたりの魔女の心は友情と共にいつまでも一緒にいるのだろうと感じられた ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podcasts/03c8693...
#728【tomajoの日】限界集落のたけのこで土佐煮をつくってみよう 09.04.2026 22:58
毎月1日は推し農家放送！山口県の室積たけのこ園さんのご紹介・ECサイトへ出品のススメ ✎ 産直サイト『農村日和』 https://tomajo.myshopify.com/ ✎ とまたろうさんとふーちゃんの音声対談 「地域おこし協力隊から農家になった実例」 https://r.voicy.jp/EGV3ovN4Vyb 「50年以上放置された竹林を整備・極上タケノコ誕生秘話」 https://r.voicy.jp/jpVERPBZKJ6 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッド...
#727 ひとはなぜルールを決めるのか？ 08.04.2026 15:43
海外で生活していてわたしの周りがルールだらけだと感じたひとから「なぜ？」と質問されました ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podc...
#726 今年の花粉症どうでしたか？ 07.04.2026 19:19
過去にやっていた花粉症対策をお伝えします ☆主要ポッドキャストにてマルチ配信中 ☆フォローと評価で応援をお願いします ・Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw ・Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 ・Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podcasts/03c8693e-0cc7-4211-ad65-20c5a2882079/dm_sh_wxY5lcCogYrwgVx...
#725 やさしい声が出る自分を褒めてあげよう 06.04.2026 6:58
娘とポッドキャストの練習をしました♨️ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 \ フォローと評価☆お願いします / ・Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw ・Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 ・Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podcasts/03c8693e-0cc7-4211-ad65-20c5a2882079/dm_sh_wxY5lcCogYrwgVxCBIiC4RvU...
#724 チケット取れなかったので舞台公演の思い出を語ります 05.04.2026 9:04
三谷幸喜さん演出の舞台「新宿発8時15分」のチケットが取れなかったので過去に鑑賞した舞台公演について語りました ◯主要ポッドキャストにてマルチ配信中◯ \ フォローと評価☆お願いします / ・Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw ・Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 ・Amazon Music https://music.amazon.co.jp/pod...
#723 365日継続できた 04.04.2026 11:13
Duolingoで英会話のレッスンを365日継続できました ◯主要ポッドキャストにてマルチ配信中◯ \ フォローと評価☆お願いします / ・Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw ・Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 ・Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podcasts/03c8693e-0cc7-4211-ad65-20c5a2882079/dm_sh_wxY5lcCogYr...
#722 URL長すぎる問題 / 『農村日和』リンク変更のお知らせ 03.04.2026 16:09
日本語が入っているURLをコピペすると長〜いリンクになってしまう問題を解決します \ リンクが変更になりました / 🍅生産者と消費者がつながる 産直サイト『農村日和』 https://tomajo.myshopify.com/ ___________________________ ◯主要ポッドキャストにてマルチ配信中◯ \ フォローと評価☆お願いします / ◯Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw ◯Apple...
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