Podcast Todas Nós

¿Cómo podemos cambiar nuestra relación con el dinero y con la inversión para que deje de ser una carga y empiece a ser una herramienta de libertad y bienestar, tanto en el presente como en el futuro? Para muchas de nosotras, la palabra ‘inversión’ suena lejana, técnica o incluso intimidante. Puede que pensemos que necesitamos tener grandes cantidades de dinero para empezar y que es algo arriesgado...

¿Alguna vez te has sentido agotada incluso antes de empezar el día porque tu cabeza no para de gestionar tareas pendientes? ¿Te sientes sobrepasada no solo por lo que haces físicamente, sino por todo lo que tienes en la cabeza? ¿Tienes la sensación de que todas esas mil cosas que tienes por hacer son invisibles y están infravaloradas? ¿Te has parado a pensar en cuántas de las tareas que asumes est...

¿Te cuesta decir la palabra menopausia? ¿Alguna vez te has sentido incómoda o avergonzada al hablar de la menopausia o la perimenopausia? ¿Tienes la sensación de que es un tema que hay que mantener en silencio, oculto o hablar en círculos pequeños? ¿Te has sentido alguna vez extraña en tu propio cuerpo, sin entender del todo los cambios que estás experimentando? ¿Te has encontrado con la idea de q...

¿Alguna vez te has sentido como si llevaras una lista interminable de cosas por hacer y, además, tuvieras que hacerlas todas de manera impecable? ¿Te has preguntado alguna vez de dónde vienen tus estándares de perfección? ¿Son tuyos, o son un reflejo de lo que otras personas esperan de ti? ¿Cuántas veces has sentido que no llegas a todo? ¿qué no te da la vida?, ¿que nunca es suficiente? En este ca...

La violencia contra las mujeres es un tipo de violencia que no solo afecta a las víctimas directas, sino que tiene implicaciones para todas las mujeres, porque crea un ambiente en el que se nos recuerda constantemente nuestra posición de vulnerabilidad. Entender que vivimos en un mundo en el que siempre habrá peligro para las mujeres genera mucha incomodidad y malestar. Por ello, hoy queremos visi...

Es necesario poner el foco a la reacción patriarcal que estamos viviendo en la actualidad. El machismo ante el avance de los derechos y las oportunidades de las mujeres siempre se revuelve y ataca de forma contundente con desinformaciones y perpetuando y transmitiendo argumentos que manipulan el feminismo y las leyes que promueven la prevención y la eliminación de violencia contra las mujeres. La...

¿Cómo puede ser que muchas mujeres compartamos experiencias similares, de miedos, inseguridades, violencias… y las normalicemos? ¿Cómo puede ser que muchas mujeres sean víctimas de acoso, abuso o violencias sexuales y no digan nada por miedo a no ser creídas y a ser juzgadas? ¿Por qué da la sensación de que cada vez se cuestiona más la violencia de género o machista? La violencia de género es la m...

El Síndrome de la impostora es un fenómeno psicológico, una distorsión que nos hace dudar de nuestras capacidades y habilidades, nos hace sentirnos indignas de los éxitos que logramos, movidas por la creencia de que no estamos a la altura de las circunstancias o de que lo que conseguimos sucede más por azar que por méritos propios. Las mujeres lo sufrimos en mayor medida que los hombres, y esto es...

En este nuevo capítulo hablamos de Turismo y Mujer. Hablamos del papel de la mujer dentro de un sector tan importante en nuestro país. El turismo representa una gran oportunidad para el desarrollo profesional de las mujeres, pero, a pesar de ello, las barreras y desigualdades de género aún persisten en muchos aspectos de este sector. La discriminación de género se puede manifestar de diversas form...

En un mundo en el que nos siguen preguntando que más queremos las mujeres si ya tenemos igualdad. En el que escuchas constantemente “Ni machismo, ni feminismo, igualdad”. Cuando escuchas, ¡es que las mujeres ya lo tenéis todo que más queréis! Cuando dicen, las feministas sí, pero no las feminazis, A mi ese feminismo de odiar a los hombres no me representa… Estas y muchas otras afirmaciones que seg...

La socialización diferencial de género es la educación diferencial que hombres y mujeres recibimos desde el momento en que nacemos. EL proceso es sencillo, en cuanto se sabe el sexo del bebe, todo empieza. A través de la socialización de género, los niños y las niñas aprenden las expectativas sociales, actitudes y comportamientos asociadas por la sociedad a cada sexo. Adquirimos identidades difere...

En este episodio hablamos de como emprendemos las mujeres y de la importancia de hacer una buena gestión primero de quien somos nosotras, de nuestras capacidades, habilidades. De identificar creencias limitantes. Así como una buena gestión de todo el proceso emprendedor que es muy complejo. Preguntarnos quien somos y lo que queremos en la vida. Que nuestro emprendimiento esté alineado con nuestros...

En este tercer capítulo hablamos de nutrición y de la relación que las mujeres tenemos con la comida. Se habla mucho de mejorar la relación con la comida, pero muchas veces no se trata solo de la comida. Hay mucho contexto alrededor que deberíamos analizar y tener en cuenta cuando hablamos de nutrición porque se entrelazan conceptos como la presión social por la belleza, la estética, la salud… Ade...

En este primer capítulo presentamos el podcast Todas Nós. Hacemos una contextualización no solo de el por qué y el para qué de la creación del mismo sino que también hablamos de la Comunidad de Mujeres Profesionales y Emprendedoras Todas Nós. Hablamos de la socialización de las mujeres, de la necesidad de hablar de los relatos compartidos, de darles voz y visibilidad a mujeres con conocimientos y...

En este capítulo hablamos de dinero y de la relación que las mujeres tenemos con el. Las mujeres hemos sido socializadas para no tener dinero, hemos sido socializadas para menospreciar nuestra propia capacidad de ganar y gestionar el dinero. Una de las dicotomías más extendidas en nuestra sociedad es los hombres ganan el dinero y las mujeres lo gastan. Un argumento muy extendido. En este capítulo...