Martin Barna

Podcast s Martinem Barnou

Health CS ↓ 672 Folgen

Podcast zaměřený na rozhovory s osobnostmi výživy a sportu a sdílení vědecky podložených informací. Pořadem provází Martin Barna. Martin Barna se ve světě zdravého životního stylu profesionálně pohybuje osmým rokem. Roky zkušeností doplňuje také certifikací poradce pro výživu a dokončené studium na mezinárodně uznávané Coach School Praha (dnes Fitness akademie Ronnie). Protože Martin ctí princip celoživotního vzdělávání, v současné době studuje také Advanced Coaching Academy britského trenéra Phila Learney. Během své kariéry odpřednášel nespočet seminářů na téma zdravého životního stylu.

Autor

Martin Barna

Kategorie

Health

Podcast-Website

podcasters.spotify.com

Neueste Folge

22. Dez 2025

Wo hören?

Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbar

Podcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts

Bei Google Play herunterladen Kostenlos installieren Android 5 Mio.+ Downloads · Bewertung 4,8 iOS bald

Folgen

Význam peněz vs. život 22.12.2025

Význam peněz vs. život Online Coaching: martinbarna.cz/koucing Be Effective ✊ #penize #zivot #investice

Správný počet jídel 18.12.2025

Správný počet jídel Online Coaching: martinbarna.cz/koucing Be Effective ✊ #pocet #jidel #hubnuti #fitness #vyziva

Můžete jíst cukr a hubnout? 🤔 14.12.2025

Můžete jíst cukr a hubnout? 🤔 Online Coaching: martinbarna.cz/koucing Be Effective ✊ #cukr #zdravi #dieta #hubnuti

NEJTRAPNĚJŠÍ výmluvy proč NEMŮŽETE do FITKA 10.12.2025

Další starší video: Nejtrapnější výmluvy, proč nemůžete do fitkaVe spolupráci s bráchou Marek Barna - profesionální fitness trenér 🧐 Online Coaching: martinbarna.cz/koucingBe Effective ✊

Když potkáš TRENÉRA a nemáš SPLNĚNÉ denní KROKY 06.12.2025

Dnes jedno starší video: Jak si poradit s klienty, kteří odmítají chodit více? 🚶 Naštěstí už já Martin Barna i bro Marek Barna - profesionální fitness trenér máme pár let zkušeností a víme jak na to. 🧐 Online Coaching: martinbarna.cz/koucingBe Effective ✊

Jak nakoupit DIETNĚ a FITNESS v JIP 2. díl 02.12.2025

Komplexní řešení v rámci balíčku videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/Tentokrát jsme s mým kamarádem a dvorním kameramanem Tomášem Kornietem zašli natočit nákup do JIP. Cílem bylo nakoupit co nejvíce potravin s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin s přiměřenými kcal. V JIP v tomto případě navíc jsme probírali i minerálky, energetické...

Jak nakoupit DIETNĚ a FITNESS v JIP 1. díl 29.11.2025

Komplexní řešení v rámci balíčku videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/Tentokrát jsme s mým kamarádem a dvorním kameramanem Tomášem Kornietem zašli natočit nákup do JIP. Cílem bylo nakoupit co nejvíce potravin s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin s přiměřenými kcal. V JIP v tomto případě navíc jsme probírali i minerálky, energetické...

Jak nakoupit DIETNĚ a FITNESS v LIDL 26.11.2025

Komplexní řešení v rámci balíčku videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/S mým kamarádem a dvorním kameramanem Tomášem Kornietem jsme zašli natočit nákup do Lidlu. Cílem bylo nakoupit co nejvíce potravin s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin. Také jsme se tentokrát zaměřili na obsah soli v polotovarech a naučíme se orientovat při nákup...

Zelenina, Ovoce a tajemství Kalorického Deficitu 23.11.2025

Komplexní řešení v rámci balíčku videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/ Video celého nákupu najdete zde: https://youtu.be/xt5bFnUSK-8?si=PDlT4KXIL2MbBhwq Be Effective

Vyberte celozrnné pečivo pro lepší zdraví! 20.11.2025

Komplexní řešení v rámci balíčku videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/ Video celého nákupu najdete zde: https://youtu.be/xt5bFnUSK-8?si=PDlT4KXIL2MbBhwq Be Effective

Vláknina a bílkoviny pro lepší zdraví 17.11.2025

Komplexní řešení v rámci balíčku videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/ Video celého nákupu najdete zde: https://youtu.be/xt5bFnUSK-8?si=PDlT4KXIL2MbBhwq Be Effective

Ořechy a kalorie: Co potřebujete vědět 14.11.2025

Komplexní řešení v rámci balíčku videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/ Video celého nákupu najdete zde: https://youtu.be/xt5bFnUSK-8?si=PDlT4KXIL2MbBhwq Be Effective

Nutella vs Arašidové Máslo v dietě 11.11.2025

Komplexní řešení v rámci balíčku videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/ Video celého nákupu najdete zde: https://youtu.be/xt5bFnUSK-8?si=PDlT4KXIL2MbBhwq Be Effective

Sůl v potravinách 08.11.2025

Komplexní řešení v rámci balíčku videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/Video celého nákupu najdete zde: https://youtu.be/xt5bFnUSK-8?si=PDlT4KXIL2MbBhwq Be Effective

Které maso a mořské plody jsou nejlepší pro hubnutí 05.11.2025

Komplexní řešení v rámci balíčku videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/Video celého nákupu najdete zde: https://youtu.be/xt5bFnUSK-8?si=PDlT4KXIL2MbBhwqBe Effective

Jak vybrat zdravé pečivo 02.11.2025

Komplexní řešení v rámci balíčku videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/ Video celého nákupu najdete zde: https://youtu.be/xt5bFnUSK-8?si=PDlT4KXIL2MbBhwq Be Effective

Jak vybrat ideální proteinovou tyčinku 30.10.2025

Komplexní řešení v rámci balíčku videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/ Video celého nákupu najdete zde: https://youtu.be/xt5bFnUSK-8?si=PDlT4KXIL2MbBhwq Be Effective

Jak na čerstvou stravu a správné proteinové tyčinky 27.10.2025

Komplexní řešení v rámci balíčku videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/Video celého nákupu najdete zde: https://youtu.be/xt5bFnUSK-8?si=PDlT4KXIL2MbBhwqBe Effective

Chytré volby pro nízkokalorické jídlo a zeleninu 24.10.2025

Komplexní řešení v rámci balíčku videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/ Video celého nákupu najdete zde: https://youtu.be/xt5bFnUSK-8?si=PDlT4KXIL2MbBhwqBe Effective

Je ovoce lepší než zelenina? / Chemikálie v potravinách 21.10.2025

Komplexní řešení v rámci balíčku videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/Video celého nákupu najdete zde: https://youtu.be/xt5bFnUSK-8?si=PDlT4KXIL2MbBhwqBe Effective

Bataty vs Brambory - Které Jsou Opravdu Lepší? 18.10.2025

Komplexní řešení v rámci balíčku videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/Video celého nákupu najdete zde: https://youtu.be/xt5bFnUSK-8?si=PDlT4KXIL2MbBhwq Be Effective

Způsobuje UMĚLÉ SLADIDLO aspartam rakovinu? 15.10.2025

Způsobuje UMĚLÉ SLADIDLO aspartam rakovinu? Online Coaching - martinbarna.cz/koucing Tentokrát sdílím jako ukázku z videokurzu celé video téma aspartame, slazené nápoje, uměle slazené nápoje, light nápoje ve spojitosti s rakovinou a nedávným prohlášením WHO. Videokurz zde: www.martinbarna.cz/videokurz✅🌴 Přidej se k nám a Be Effective Způsobuje aspartam rakovinu? Světová zdravotnická organizace (...

PROČ je DIETA podle SOMATOTYPU nesmysl? 12.10.2025

Online Coaching - martinbarna.cz/koucing Dieta podle somatotypu je nesmysl. Pokud máte málo tuků a málo svalové hmoty, můžete se vymlouvat, že jste ektomorf. A ti rozumnější prostě začnou efektivně cvičit, neberou svaly a začne se jim říkat mezomorf. Pokud máte hodně tuků a více svalové hmoty, můžete se vymlouvat, že nejste dost vyrýsovaní. A nebo můžete zhubnout tělesný tuk a zázračně se stanete...

LEVNÉ zdroje OMEGA3 09.10.2025

Online Coaching - martinbarna.cz/koucing Be Effective Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz/ #levne #sleva #omega3 #ryby #tuky

Vyplatí se KREATIN na FITNESS? 06.10.2025

Online Coaching - martinbarna.cz/koucingBe EffectiveChceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz/

Höre den Podcast Podcast s Martinem Barnou in Replaio

Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht

Bei Google Play herunterladen

Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet