「学びの音声図書館」/配信者はちすゆうき

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は一つ上のコミュニケーションについて触れます 結論「背景の理解＝受け止める」 人間関係・コミュニケーション 様々悩みは出てくるものです コミュニケーションの中で重要なことは 「相手の行動の背景...

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は問題の捉え方を変えるについて触れます 結論「認識した瞬間は何ですか」 あなたが「問題だ！」と思っているもの どんなものがありますか？ メタ的は表現をすると それを「問題だ」と思っている限り「...

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は上手に捨てる方法について触れます 結論「人生を振り返ってどんな感情を感じますか？」 私たちの行動を止めているネガティブな信念 これを捨てることが生きやすくするコツです 上手に捨てるには「問い...

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は制限を外す方法について触れます 結論「こうしたい、でも、で気づく」 私たちの行動を無意識で止めるもの その存在を知っていますか それは「ビリーフ」と呼ばれています 思い込み、信念といった言葉...

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は強い刺激を与えることについて触れます 結論「全身で表現した経験ありますか」 夢を叶えるためには行動が必要です 行動を続けることが重要です 自分の行動を続けるのに 「アファメーション」という方...

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は何を見るか、について触れます 結論「KAROSHI知ってますか」 日常で私たちは 無意識に洗脳されています アメリカで肥満が多いワケを知っていますか？ これには理由があります メディア広告に食べ物が...

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日はネガティブな記憶の解消について触れます 結論「脳の仕組みは成長である」 過去の嫌な記憶 蘇ってくることありませんか？ 忘れたいと思っても思い出される これは脳の仕組みです 「未完了」のネガティ...

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は大人も学ぶ必要性について触れます 結論「生かされるだけの生き方をしたいですか？」 大人になってからの学びについて どんな印象を持ちますか？ 例えば1年前の自分と比べて できることは増えているで...

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は得たい未来を得る方法について触れます 結論「欲しい結果と”楽”は天秤である」 なりたい理想を叶えるために 必要なことがあります 「主体性」であり、さらに深掘りするならば 「他人のせい」にしない...

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は感情の選択について触れます 結論「切り替え力が感情を制する」 怒りや悲しみや辛さなど コントロールしたい感情はありますか？ 感情は「湧き出てくる」ものです 感情自体はコントロールできません で...

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日はゴール設定のコツについて触れます 結論「自分プラス2の法則」 ゴール設定や目的地設定 大切だとよく聞きますね ゴール設定にはコツがあります そのポイントをお伝えします 「具体的」であり「計測可...

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は忘れないポイントについて触れます 結論「起きた後が重要」 勉強や仕事でも必要なこと 学んだことを覚える方法です 記憶には忘れる記憶と忘れにくい記憶の 2種類があります 忘れにくい記憶はエピソー...

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は勉強する時の注意点について触れます 結論「その感情はどんな場面で出てきますか」 こんな経験はありませんか テスト前に「一夜漬け」する 勉強しないよりはマシですが あまり効果は出にくいという理...

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は無意識を味方にすることについて触れます 結論「面倒の壁を越えると楽になる」 できないことをできるようにする 簡単なようで難しいことですね 新しくできることを増やすには 練習が必要となります 「...

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は話し方の土台について触れます 結論「基本原則が無いと全て無駄」 味方を増やす会話術 それを大公開です 最初に必要なのが「否定しない」です 安心感は会話でも重要です 相手の名前＋ありがとうを伝え...

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日はカリスマ力の分岐点について触れます 結論「信頼と安心を質問で与える」 仕事や家庭内で ミスが起きた時にどんな反応をしていますか？ 絶対にしてはいけないことがあります 否定・おおやけにする・人...

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は腹落ちする話し方について触れます 結論「例え話は客観的になれる」 話し方で感動を生み出す方法 その法則知りたくなりませんか？ 感動とは実感から生まれます 実感するには行動に移す必要があります...

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こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は人を動かすことについて触れます 結論「話す内容以上に大切なことがあります」 初めて会う人などで 「この人話しやすそうだな」と感じることありませんか なぜそういう感情になるのでしょうか それは...

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は同じ方向を向くための方法です 結論「なぜそれをしたいのだろう」 私たちが行動するとき 何かしらの理由があります 会社内や家族内でのポイント 価値観の一致です 集団が同じ価値観を持っていて 同じ...

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は話すカリスマ性について触れます 結論「未来のビジョンを語れますか」 人を動かす話し方 いわゆるカリスマについて解説です このカリスマトークができるようになると 周りの人があなたにどんどん賛同...

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は話す時の緊張について触れます 結論「初めてのレストランは緊張するよね」 話す時の緊張は4パターンあります 「うまく話せなかったらどうしよう」 「嫌われたらどうしよう」 「うまく喋らなきゃ、失敗...

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日はファンを作る話し方について触れます 結論「空気を作れますか」 話すだけでファンを作る方法 人間関係を構築する上で大切ですね 〇〇さんに相談したい！ 頼りになるんです！ こんな風に周りから言われ...

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は自己重要感について触れます 結論「無意識のNGワードを無くす」 自己重要感 この言葉知っていますか？ 自分のことを価値のある存在である こう感じる欲求です 私たちは常に「自分には価値がある」 と...

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は話しかけられた時のポイントですね 結論「身体を向けて”どうしたの？”」 コミュニケーションで大事なこと 表情と言葉ともう一つあります それは「姿勢」です 話を聞いている姿勢も重要です スマホを見...