爵處豐生

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與天主從相識、相知、到相愛。 我邀請你現在找一個不被打擾的空間， 你可以選擇端正的坐在椅子上，或是平躺在床上， 意識天主正在溫柔的注視者你，輕輕的閉上自己眼睛。 自然緩緩地呼吸，放鬆自己的身體，。 我現在邀請你將注意力轉向腳，心中默念： 我的雙足請讚美祂，因祂是溫柔慈祥的， 我的腳踝請讚美祂，因祂是溫柔慈祥的， 我的小腿請讚美祂，因祂是溫柔慈祥的， 我的膝關節請讚美祂...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 聖路加福音 12:49-53 「我來是為把火投在地上，我是多麼切望它已經燃燒起來! 我有一種應受的洗禮，我是...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者從相識、相知到相愛。 今天，我想帶你反省「渴望」這個主題。 我邀請你去到一個安靜的地方， 你可以找一件提醒你至高者與你同在的物品，放在你身旁， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 意識至高者的臨在，放鬆自己，緩慢呼吸， 簡單表達自己的感恩，讚頌祂的名。 關於渴望，你能想到什麼呢？ 我們的渴望也許可以分為幾種： 首先讓我們一起來想想我們在生理上的渴望是什麼？ 如水、空氣...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 聖路加福音 12:32-48 「你們小小的羊群，不要害怕！因為你們的父喜歡把天國賜給你們。 要變賣你們所有的...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在，請合上雙眼，閉上眼睛後，請默觀， 阿爸正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你， 祂慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔的注視著你。 現在，我們來深呼吸。 吸氣時，請吸滿阿爸的愛， 阿爸的愛，充盈在你身體的每一個角落。 呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。 我親愛的孩子： 你對某些人非常生氣，你不想原諒他們。 但當你生氣時，你所氣...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 聖路加福音 12:1-7 那時，有成千上萬的群眾集合攏來，竟至互相踐踏。耶穌開始先對自己的門徒說：「你們...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在，請合上雙眼，閉上眼睛後，請默觀， 阿爸正滿懷愛心和喜樂的心， 滿面春風，滿臉笑容看著你， 祂慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔地注視著你。 現在，我們來深呼吸。 吸氣時，請吸滿阿爸的愛， 阿爸的愛，充盈在你身體的每一個角落。 呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。 我親愛的孩子： 今天我要和你聊一聊：學會溫柔的「say no」和堅定的拒絕。...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我找一個舒服的地方坐下來，輕輕閉上眼睛，留意自己的呼吸。 慢慢的使身心靈，靜下來。 在安靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 聖路加福音 11:47-54 耶穌向法學士們說：「禍哉，你們！你們修建先知的墳墓，而你們的祖先卻殺害了他們，可見你們證明，並且贊...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在，請合上雙眼，閉上眼睛後，請默觀， 阿爸正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你， 祂慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔的注視著你。 現在，我們來深呼吸。吸氣時，請吸滿阿爸的愛， 阿爸的愛，充盈在你身體的每一個角落。 呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。 我親愛的孩子： 今天我要和你聊一聊：靜心。 你很想有一個安靜的空間，一段安...

今天是2023年10月18日常年期第28周星期三， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 10:1-9 此後，主另外選定了七十二人，...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在我們一起來做《陪你長大》這個小練習。 現在請默觀，你是2，3歲的小孩子， 大聖若瑟和聖母媽媽一起帶去郊外遊玩兒。 你歡歡喜喜，蹦蹦跳跳，走在中間， 左手拉著大聖若瑟，右手拉著聖母媽媽。 大聖若瑟讓你騎在他的肩膀上，你不由自由發出銀鈴般的笑聲。 然後大聖若瑟，聖母媽媽和你，一起躺在草地上， 柔軟舒服的閉上眼睛，享受著溫暖的陽光曬在你們的臉上。 你非常...

今天是2023年10月17日常年期第28周星期二， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 11:37-41 耶穌正說話的時候，有一個法...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在我們一起來做《陪你長大》這個小練習。 現在請默觀： 嬰兒版的小聖嬰，聖母媽媽，大聖若瑟，這幅圖片。 你就是這個小嬰兒，你只有幾個月大。 先是大聖若瑟，強而有力的臂膀抱著你，給你許多力量。 靜靜感受這種力量的傳遞。 然後再默觀聖母媽媽，溫柔的手抱著你，她疼愛地看著。 靜靜感受慈祥溫柔的母愛。 你再次被大聖若瑟強而有力的臂膀抱著。 他雖不善言辭，什麼也...

今天是2023年10月16日常年期第28周星期一， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 11:29-32 群眾集合攏來的時候，耶穌開...

因父、及子、及聖神之名，阿門！ 現在邀請你來到一個獨處的空間，與主單獨會晤的地方， 找一個舒服的姿勢，輕輕的閉上眼睛， 意識到天主正以慈愛的目光注視著你， 在祂愛的注視中試著讓你的身、心、靈完全的放鬆下來。 在這份愛的陪伴中， 邀請你花一些時間留意自己當下擁有的感恩經驗， 為今天或過去一周里所領受到的各種祝福， 無論大事小事都向天主獻上感謝。 今天我們省察的內容是面對困境， 祈求天主帶領我們回顧最近一段時間...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧… 讓我們選擇一個較為舒適的警醒的姿勢， 可以坐著或是躺著，輕輕的閉上眼睛， 緩慢的調整自己的呼吸， 吸氣，呼氣。吸氣，呼氣。吸氣，呼氣… 在一呼一吸之間聆聽周圍的聲音， 再慢慢地一一放下…. 讓自己的全部身心放置在安靜之中….. 溫水煮青蛙，想必大家都聽說過， 很多人不以為然地說： 如果是人，就知道什麼時候該往外跳… 果真如此嗎？ 未必…. 看那燈紅酒綠中的站台小姐...

今天是2023年10月13日常年期第27周星期五， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 11:15-26 但是，其中有人說：「他是仗...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧… 讓我們選擇一個較為舒適的警醒的姿勢， 可以坐著或是躺著，輕輕的閉上眼睛， 緩慢的調整自己的呼吸， 吸氣，呼氣。吸氣，呼氣。吸氣，呼氣… 在一呼一吸之間聆聽周圍的聲音， 再慢慢地一一放下…. 讓自己的全部身心放置在安靜之中….. 謙恭是一種通向真理、慈悲、仁愛的德行。 十九世紀法國村農民畫家米勒，在1859年的作品「晚鐘」…圖中 「……落日的餘輝正灑向大地，在遠離村莊...

今天是2023年10月12日常年期第27周星期四， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 11:5-13 耶穌對他們說：「你們中間誰有...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧…. 讓我們選擇一個較為舒適的警醒的姿勢，可以坐著或是躺著， 輕輕地閉上眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 吸氣，呼氣。吸氣，呼氣。吸氣，呼氣…. 在一呼一吸之間聆聽周圍的聲音，再慢慢地一一放下…. 把自己的全身心的放置在安靜之中…. 有這樣一則故事， 意大利有一位93歲的老人不幸感染病毒， 在被救治有所好轉以後， 他被告知需要付一天的呼吸機費用， 老人哭了，醫生勸他不要...

今天是2023年10月11日常年期第27周星期三， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 11:1-4 有一次，耶穌在一個地方祈禱，...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧… 讓我們選擇一個較為舒適的警醒的姿勢， 可以坐著或是躺著，輕輕的閉上眼睛， 緩慢的調整自己的呼吸， 吸氣，呼氣。吸氣，呼氣。吸氣，呼氣… 在一呼一吸之間聆聽周圍的聲音， 再慢慢地一一放下…. 讓自己的全部身心都放置在安靜之中….. 關於愛，這似乎是一個萬古長久而又日新月新的話題。 今天人們常說缺少愛， 是我們沒有付出愛？還是要求愛太多？ 是只想得到不想付出？ 抑...

因父，及子，及聖神之名，阿門 邀請你和平時一樣，找一個安靜且不被打擾的空間 找一個適合自己進入祈禱的姿勢 旁邊或對面為耶穌留一個位置 有意識地感受祂的臨在 並沉浸在與祂單獨在一起的美好時光中 直到自己的身、心、靈逐漸地放鬆、平靜下來為止。 讓我們為這一週内所領受到的來自天主的恩典和祝福，獻上我們的感恩。 恩典和祝福無論大小， 意識到的還是沒有意識到的，都一一獻上我們的感恩。 在內心向天主表達我們的感激之情。...

歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中認識至高者，找到自己，領受智慧。 現在請隨著音樂，身體挺直，放慢呼吸， 並嘗試將你對呼吸的覺知擴展開來。 輕輕走進心底的內室和聖堂， 靜下心來，在這裡等候與至高者的相遇。 人子派出去收割莊稼的學生們回來了， 滿懷欣喜地數算一路的所見所聞，為父的力量讚歎。 人子卻說，最讓祂開心的事情不是有多少事情被做成， 卻是因為這一路同行， 學生們更深地認識和經驗了父， 父住在他們心裡，...

今天是2023年10月6日常年期第26周星期五， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 10:13-16 「苛辣匝因啊，你是有禍的了!...