Podcast "On ne devient pas psy par hasard".

Este episodio corresponde a la meditación 1 del reto de silencio de 15 días que inició el día de hoy, sábado 21 de octubre del 2023. En esta primera meditación, se incluye una meditación en silencio de 15 minutos. El resto del tiempo, se puede apreciar la música de Anima. "If we know how to suffer, then we suffer much less". Thich Nhat Hanh Puedes unirte al reto, el cual está acompañado...

Esta meditación guiada ofrece una reflexión con journaling acerca de una forma muy común (sobre todo en México) de evadir . Se trata del chisme. Chismorrear. Contar las vidas ajenas. Dar detalles privados de la vida de alguien a otras personas. El chisme es una herramienta muy eficaz que nos sirve para escapar del análisis de nuestras propias verdades y necesidades. 💯 Es un mecanismo de defensa s...

Las voces en nuestra mente. Les podemos dar un nombre, un apellido ¿Por qué no? Esta es la meditación guiada número 4 correspondiente al ciclo de Voces, en la semana Journal&Meditate dedicada al tema "Las voces". Antes, estuvimos escribiendo acerca de las voces, de los juicios. Necesitas: tu altar o altarcito, tu diario, tu pluma. Encuentras la secuencia en su integralidad en la plat...

Las preguntas de la meditación guiada de hoy ( 7 am en vez de 5.30 am por las vacaciones ) fueron las siguientes, para que las puedas usar en tu journaling mientras tomas el replay. No aparecen en el replay, porque las escribo en el chat del zoom. NECESITAS tu espacio de meditación, tu diario y tu pluma. ¿Qué significa tener la razón, estar bien, mientras estaba creciendo ? ¿Qué es lo que recuerdo...

Este episodio corresponde a la parte 5 , es decir al día viernes, del proceso Medidate&Journal que inicia cada lunes sobre un tema específico y se termina 5 sesiones después, en día viernes. Que la disfrutes. Esta semana abordamos: ¿Seré mi propio enemigo? y pasamos, día por día, a través de la meditación y del journaling sobre puntos muy importantes tales como las voces internalizadas, los ju...

¿Qué necesitarás para esta clase?    - Para la meditación guiada de las mañanas a las 5.30 am: un zafú para sentarte, una vela y lo que constituya tu altar.  - Tu diario, una pluma. -Necesitarás tu tapete,  dos bloques, un cinturón, un bolster, y dos cobijas, una silla de yoga (para las prácticas de yoga- meditación en movimiento)  Todas las prácticas están incluidas en los pases mensuales o anual...

¿Qué necesitarás para esta clase?    - Para la meditación guiada de las mañanas a las 5.30 am: un zafú para sentarte, una vela y lo que constituya tu altar.   - Tu diario, una pluma.  -Necesitarás tu tapete,  dos bloques, un cinturón, un bolster, y dos cobijas, una silla de yoga (para las prácticas de yoga- meditación en movimiento) www.vinyasayogajustinetime.com Meditamos de lunes a viernes en li...

"El Arte de la escritura lenta". Este es el título de la escritora Louise De Salvo, publicado en 2014. DeSalvo es también autora de "Writing as a Way of Healing: How Telling Our Stories Transforms Our Lives", publicado en el año 2000.  También, como sabes si escuchaste el episodio número 102 acerca de Virginia Woolf, ya conoces a Louise DeSalvo y sabes que es biógrafa de Virginia Woolf. Episodio 1...

Cohérence - inspiraron - liberté- la figure du zig zag contre celle de la ligne droite - rêves impossibles- être ou ne pas être slasheuse- avancer et reculer ? - sciences po- FLE- réseaux sociaux - culture de soi- Sor Juana- oufissime- hombres necios qué acusáis- Bessenay- compost-El despertar de los sentidos - Michel Foucault. Truco: Escúchalo en Spotify, (en la web o la app en tu cel) pues inclu...

Arthur Rimbaud, entre el odio y la dependencia extrema a la madre.  Historia del podcast Justine Time Un podcast creado por Mélanie Justine Marie Berthaud durante  el encierro histórico de marzo 2020,  como un walk and talk podcast sobre distintos temas y ahora una sola temporada, para abordar conversaciones íntimas o extimas sobre temas tales como: - sociedad, - psicoanálisis -  literatura, - fem...

Close the door.  Cito a Alice Miller: "La obra de Freud pudo haber profundizado su confusión pero representó sólo lo que la sociedad hizo y aún hace frente a hechos de escandalosa explotación sexual bien ocultados por las familias: culpabiliza a la víctima y protege al adulto perseguidor. Por eso Woolf estaba totalmente sola con su monstruosa historia, a pesar de tantos buenos amigos. El “cuidado”...

Historia del podcast Justine Time Un podcast creado por Mélanie Justine Marie Berthaud durante  el encierro histórico de marzo 2020,  como un walk and talk podcast sobre distintos temas y ahora una sola temporada, para abordar conversaciones íntimas o extimas sobre temas tales como: - sociedad, - psicoanálisis -  literatura, - feminismo, -  espiritualidad , con Thich Nhat Hanh, y el libro sobre Sa...

Historia del podcast Justine Time Un podcast creado por Mélanie Justine Marie Berthaud durante  el encierro histórico de marzo 2020,  como un walk and talk podcast sobre distintos temas y ahora una sola temporada, para abordar conversaciones íntimas o extimas sobre temas tales como: - sociedad, - psicoanálisis -  literatura, - feminismo, -  espiritualidad , con Thich Nhat Hanh, y el libro sobre Sa...

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Sesión 1 del círculo de lectura del primer ciclo Alice Miller. Plataforma Justine time www.vinyasayogajustinetime.com . Con Mélanie Berthaud.”Grandiosity is the defense against depression and depression is the defense against the deep pain over the loss of the self that results from denial” Alice Miller (The drama of the gifted child) Historia del podcast Justine Time Un podcast creado por Mélanie...

Monday the 16th of january 2023: year of the rabbit. We're not alone. We are a team. Let's move forward. Please cherish life. One sign is joy.  "If joy comes along, you're on the right track". Vitality is a choice.  The most important thing we could lose is life. Winning while losing. The main goal is to feed that durable fuel. When this is done, we achieve our other goals. « Oh ma chère âme coura...

De roscas de Reyes. De la Big Mamá. De tamales . De amor con chocolate. De luna llena en cáncer. De todo esto y más se trata este episodio. Historia del podcast Justine Time Un podcast creado por Mélanie Justine Marie Berthaud durante  el encierro histórico de marzo 2020,  como un walk and talk podcast sobre distintos temas y ahora una sola temporada, para abordar conversaciones íntimas o extimas...

Hierofanias, cabras, rigor , gripa , solsticio, invierno, se compran lavadoras , luna de dignidad, Huitzilopochtli, Coatlicue, y más.... . Nuestro tercer episodio de la temporada 5 con el astrólogo, chef e historiador Rodrigo Llanes. #justinetimeyoga#podcastjustinetime#temporada5#astrologia#lunanueva Historia del podcast Justine Time Un podcast creado por Mélanie Justine Marie Berthaud durante  el...

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La paix d'être heureux dans le moment présent. Voici la fin du chapitre 7 de l'ouvrage du maître Thai. Dans cet épisode 13, nous abordons cette notion ainsi que de nombreuses pistes concernant l'importance de la pratique quotidienne. Sur la plateforme Justine time , nous nous collectons tous les matins de 6 am à 630 am , du lundi au vendredi, afin de respecter cette pratique. Historia del podcast...