安眠書店

5月8日 有時真正困住我們的， 其實是——太過把自己放在世界的中心。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 有一次，聽田定豐老師分享《要愛自己沒錯，但方法對了嗎？》這本書。 他提到，過度關注自我， 其實很容易讓人陷入痛苦。 當我們習慣把自己放在中心時， 別人的一句話、一個態度、甚至一個眼神， 都可能牽動情緒。 只要事情不如己意， 心裡就開始委屈、生氣、失落。 我們以為自己是在「愛自己」， 但很多時候， 那...

5月7日 有些平衡，不是控制出來的。 而是當一切開始流動，自然回到的位置。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 剛搬到山居的時候， 我們正在編輯紅月年的年曆。 而現在， 又再次編寫紅月年的年曆。 週期與週期的重疊， 提醒著我們—— 原來，已經第四年了。 很有趣的是， 每一次編年曆的同時， 生活裡總會出現「水的課題」。 山裡的地勢自然， 一場大雨、一陣風， 砂石就可能改變流向， 水源也因此變得不穩定。 日常中...

5月6日 有些光，不是用來被看見的。 而是用來喚醒更多人的。 讓我們一起創造共時好生活。我是祖芳，Latifa。 上週，DELLA 老師在初心苑帶來了一場「喜悅工作坊」。 有些人，是以歌迷的身分來到這裡。 他們原本只是喜歡一個聲音，卻在這個空間裡，開始聽見自己。 其中有一位學員這樣分享，他說：一開始有點緊張，閉上眼睛，只聽見自己急促的心跳。 但在頌缽響起之後，內在的那一份躁動，居然慢慢安靜了下來。 整個工作坊結束後，身...

5月5日 當雙手開始行動，答案才會浮現。 讓我們一起創造共時好生活。我是祖芳，Latifa。 很多時候，我們會卡在一個狀態： 明明知道要做什麼，卻遲遲沒有開始。 我們想等「確定」、等「準備好」、等「更對的時機」。 但生命很少是在完全確定之後才前進。 反而是——在行動之中，才逐漸看清方向。 今天是KIN 147 自我存在的藍手。 自我存在的力量，是形式、確定、權衡。藍手，象徵行動、知道與療癒。 這是一個很關鍵的提醒： 真正的「...

5月4日 當「我」變小，生命就會有更好的流動。 讓我們一起創造共時好生活。我是祖芳，Latifa。 家，其實是一個很小的世界。 每當我才外回到家中， 看見髒髒的地板，櫃子上的灰塵，冰箱裡還沒來得及吃完的菜，沒有被歸位的物品——都會引起我內在的感受。 有時我會默默地整理好安放，有時會有點煩躁，有時內在會有種自憐，但某一個片刻中，我想起青少時的自己，也不懂這些，因為以前家裡的人總是默默地承接著我，與寬容。 今天是——KIN...

5月2日 當我們看見你的念頭，我們就開始改寫我們的世界。 讓我們一起創造共時好生活，我是祖芳，Latifa。 你是否曾經觀察到—— 你的想法，無論是正面的，還是負面的，似乎都在生活中「發生了」？ 當我們更深入地去看， 會發現一個很簡單卻深刻的事實： 我們所看見的世界，並不是客觀的實相，而是經過「信念濾鏡」過濾後的實相。 相信什麼，就會看見什麼。看見什麼，也就持續強化我們所相信的。 於是，在不知不覺中，活在自己所創造...

5月3日 當我們願意聽見身體，生命力才真正開始流動。 讓我們一起創造共時好生活。我是祖芳，Latifa。 我們常常以為，只要努力、專注，就能把事情做到最好。 但有時候我們會過度用力、極度專注，身體其實正在發出另一個訊號： 「可以放鬆一點了。」 真正的高效率，從來不是一直緊繃， 而是在「鬆」與「緊」之間，找到一種流動。 努力，是一個過程。但是我們放鬆下來的時候，一切會趨向整合。 很多時候，那些最有創造力的靈感， 並不...

5月1日 當你允許自己去夢， 你就在讓不可能成為可能。 讓我們一起創造共時好生活。 我是但唐誥。 在接觸時間法則之前， 我其實並不太喜歡「夢想」這兩個字。 也許是因為， 從小常被說愛做白日夢、不切實際。 久而久之， 我也開始懷疑—— 夢想，是不是只是逃避現實？ 但當我開始理解「藍夜」的力量後， 我才慢慢看見另一個面向。 因為在黑夜中，不再有邊際 我們的意識不再被物質世界所限制， 可以自由穿越、重組、創造。 那是一個沒...

4月30日 當我們以愛之名相聚， 心靈的風就開始流動。 讓我們一起創造共時好生活。 我是 但唐誥。 今天是 Kin 142 水晶的白風。 亞洲時間法則多年來的一個傳統，就是在每個波幅的水晶日，邀請一位特別來賓，他們來自不同的領域，分享的主題也包羅萬象，有的輕鬆有的嚴肅。 水晶的力量，是「合作、奉獻、普及」。 它讓能量不再只是個人的， 而是開始流動於群體之中。 白風，象徵心靈、交流與呼吸。 它是賦予生命的那口氣息，是造物主...

4月29日 當我們放下控制， 生命本來的力量，才開始顯現。 讓我們一起創造共時好生活。 我是但唐誥 在《愛就是力量》這本書中， 作者 Robert Williams 寫了這一段話： 自然從不一次展現它所有的可能性，而是透過週期，進程和條件來展現它不同的面向。舉例來說，彩虹其實一直都在，但只有當水和陽光在一個特定的對應關係時才會顯現。 因此說水和陽光創造出彩虹是不對的。彩虹一直都在。 我們總以為， 我們所追求的一切，都是自己努力...

4月28日 當光明的洞見出現， 黑暗與蒙昧自然退去。 讓我們一起創造共時好生活。 我是但唐誥 今天是KIN140，我們來到卓爾金曆中柱的最後一個印記：行星的黃太陽。 就如同風暴之後的陽光總是燦爛無比，它的光明取代了風暴所帶了的混亂，我們有如被提升到一個更高的維度，在那個處處是光的境界，見證到宇宙之愛所賜予的生命和能量，油然產生一種新的了悟和感恩。 行星的力量，是「顯化、完美、製造」。 它讓之前的行動和耕耘，從能量...

4月27日 當你置身於風暴之中， 記得這就是你自我蛻變的契機 讓我們一起創造共時好生活。 我是 但唐誥 我們都聽過那些故事，在戰爭、災難、極端困境之中， 有人展現出驚人的勇氣與韌性， 甚至願意犧牲自己，成就更大的意義。 我們也總是感嘆他們是怎麼生出如此的勇氣和韌性。 或許真相是，很少人打從一開始就篤定要堅強，這個堅強常常是由於環境和事件的促使而來。 著名的已故雷鬼歌手Bob Marley 曾經說：你永遠不會知道你有多堅強...

4月26日 當你的內在純淨， 世界就開始變得清晰。 讓我們一起創造共時好生活。 我是但唐誥。 在蘇菲的傳統裡，有一個很美的比喻： 宇宙萬物， 都是造物主的鏡像。 就像一面鏡子， 映照著同一個光源， 但因為角度不同， 呈現出千變萬化的世界。 這也意味著我們每一個人， 都是一面鏡子。 我們所看見的世界， 其實也是我們內在狀態的映照。 這種洞見，不是憑空得來，而是來自深沉的靜心和反思，這是一個瑜伽士的洞見。 今天是—— Kin 1...

生命的導航是為了與更大的節奏對齊， 讓我們一起創造共時好生活。 我是但唐誥 20世紀編舞家喬治・巴蘭欽曾說過一句話： 「音樂，是舞蹈的地板。」 沒有音樂， 舞蹈就彷彿失去了它存在的目的 而當舞蹈完全融入音樂，彼此成為一體而互相共振的時候 就好像打開了一個新的維度 成為舞者，樂手，以及觀眾共同經歷的一場奇蹟。 今天是—— KIN 137 共鳴的紅地球。 共鳴的力量，是「協調、開闢通道、啟發」。 從調性7共鳴開始，我們越過了13...

4月24日 真正的無懼， 來自內在的秩序與清明。 讓我們一起創造共時好生活。 我是但唐誥 在卡斯塔涅達與唐望的學習中， 成為一個「戰士」不是為了對抗他人， 而是一條自我修煉的道路。 一個戰士， 不允許自己局限在過去的故事裡。 他有意識地「去除個人歷史」， 不再被舊有的身份、慣性與業力所牽絆。 他選擇活在當下， 並對自己的每一個選擇負責。 這是自由意志的極致表現 今天是—— 韻律的黃戰士。 韻律的力量，是「均衡、組織、平...

4月23日 當你能穩定在專注中， 就能與高頻的能量相互共振。 讓我們一起創造共時好生活。 我是但唐誥 這幾年與 Rafeeka 老師在山居生活， 常常有機會聽到她美妙的歌聲， 偶爾也能見識她的泛音技巧。 很有意思的是—— 泛音，並不會一開始就會出現 它必須建立在一個穩定而持續的基礎音上 當那個基礎音穩定到一個階段 在某一個瞬間，毫無預警的 另一個聲音會開始浮現—— 清晰、純淨，彷彿來自另一個維度。 它無法直接被「發出來」 我們能...

當你安住於當下，你也同時在對焦你的生命角色。 讓我們一起創造共時好生活。我是但唐誥 今天我們來到調性4——自我存在的調性。4經常代表一個完整的週期，比如春夏秋冬，起承轉合，紅白藍黃。它又像是東南西北四方的定位，自成一個完整結構。 自我存在有如某種成年禮一個人從依附，走向獨立。好像一個孩子，終於鬆開母親的手，踏出屬於自己的第一步。帶著某種成熟和確定好像在宣布從今以後，我，開始為自己的人生負責。 今天的印記是...

4月21日 當你願意跨出舒適圈 生命的奧秘才能被打開。 讓我們一起創造共時好生活。 我是但唐誥 星艦迷航記是一部60年代晚期開播的科幻影集，描述人類與外星人合作，共同探索銀河系，並遵循不干涉原則的冒險故事。 在每一集的開頭，這段USS Enterprise企業號太空船的任務宣言總是讓我有種莫名的感動： 「太空，那最後的邊境，便是企業號太空船的旅程：探索陌生的新世界，尋找新的生命和文明，勇敢地前往前人未至之地。」 今天是—— 電...

書名：好想和離世的你再說說話 作者：里美 出版社：遠流 日本出版不到一年，即暢銷超過10萬本的奇蹟之書！ 死亡並非終點，而是前往一段朝氣、明亮的旅程。 「知道你在那邊過得很好，我更有活下去的力量。」 ◆「好想和離世的摯愛，再說一次話。」 這不僅是想要與逝者再次連結的心願，也是「京都靈界傳話人」里美在無數次諮詢案例中，最常面對的請託。 里美擁有一種與生俱來的特殊能力，能聽見「看不見的人」的聲音。她無意於彰顯神...

4月20日 迎接而不恐懼挑戰，是發揮自由意志的表現。 讓我們一起創造共時好生活。我是但唐誥 在眾多瑜伽派別中，對身體與能量最深度關注的，莫過於「哈達瑜伽」。「哈達」由兩個梵文詞所組成：Ha 是太陽，Tha 是月亮。它象徵的是——光與暗、熱與冷、主動與被動。看似對立，甚至衝突，但從修行的角度來看，是一種二元的「謀和」過程。 哈達瑜伽透過肌肉的收緊和放鬆在體內產生高低壓的變化，藉此達到能量的流動和平衡。然而這個平衡不...

4月19日 看清幻象，走進真實世界，才是真正的魔法。 讓我們一起創造共時好生活，我是但唐誥。 今天是 Kin 131 磁性的藍猴。 從 宇宙的白狗 到 磁性的藍猴， 我們正式越過了卓爾金曆的「神秘中柱」—— 以及整個260天的中心點。 這也是說， 我們進入了卓爾金曆的第二個130天。 前一個130天， 是關於在物質世界中的經驗、學習與顯化。 而從今天開始， 我們進入的是另一段旅程—— 回歸的旅程。 不是再向外追尋， 而是開始向內看見 回歸我...

4月18日 有一種包容，不是忍耐，也不是縱容，而是一種無條件地允許。允許自己犯錯，也允許自己重新再來。當你不再與自己為敵，真正的療癒才剛剛開始。 讓我們一起創造共時好生活。我是蘭藍，Leelamanda。 今天是 KIN 130 宇宙的白狗，位於黃種子波符的最後一階。宇宙的調性，代表著包容、安忍與穿越當下的力量。而白狗，象徵著愛、忠誠與心靈的敞開。 宇宙的白狗教導我們：愛不是一種狀態，而是一種允許。允許所有的發生，不評判，...

當排山倒海的情緒湧來，我們可以選擇慌亂逃跑，也可以選擇做一個觀察者，讓它流經你。當情緒來的時候，人很容易被情緒所裹挾。而穿越情緒的途徑，只能是靜靜地看著。我們無法驅逐情緒，卻可以透過默觀，轉化它。而轉化本身，就是療癒。 讓我們一起創造共時好生活，我是 Leelamanda，蘭藍。 今天是KIN 129 水晶的紅月。我們進入整個卓爾金曆神秘中柱的「心中之心」——最中心的諧波。這個諧波，我們會經歷水晶的紅月、宇宙的白狗、磁...

4月16日 你不是不發光，而是你有沒有發現，所有發光的物體，都是內收凝聚，才能夠散射光芒。你覺得自己不發光，是否因為你無法聚焦在自己身上，注意力總看向外在？ 讓我們一起創造共時好生活。我是蘭藍，Leelamanda。 今天是 KIN 128 光譜的黃星星。光譜的調性帶來釋放與放下；黃星星代表美、優雅與內在光芒。 光譜的黃星星提醒我們：放下外在眼光，回歸內在光彩。很多時候我們覺得自己不夠好，不是因為真的缺少什麼，而是總用別人...

4月15日 手是賦予地球人的寶貴禮物。只有你我，可以透過雙手完美心中所想。雙手是讓我們在實踐中，從想法到顯化的必經過程。 讓我們一起創造共時好生活。我是Leelamanda，蘭藍。 今天是 KIN 127 行星的藍手，位於黃種子波符的第10個位置。行星的調性代表顯化與落地，藍手代表療癒、知曉與實踐。 行星的藍手告訴我們：完美不在頭腦的構想裡，而在雙手的行動中。想法是種子，雙手是土壤。 你是否曾有這種經驗？面對一張白紙，越想越...