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田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月13日｜KIN 249 月亮的紅月 真正的流動，是順應變化，還是主動調整？ 我們都渴望內在的清澈與純粹，但生命總是充滿變數，讓我們時而感到渾濁、困惑。當外在的世界變動時，我們該如何保持內在的穩定？紅月的智慧提醒我們，真正的淨化不是試圖控制外界，而是讓內在如流水般自由流動，隨時調整自己，回歸最純粹的狀態。 讓我們一起來創造共時好生活吧！我是田定豐。 紅月象徵情感的流...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月12日｜KIN 248 磁性的黃星星 你的存在，是否正為世界帶來美與優雅？ 我們的生命，就像一顆星星，擁有獨特的光芒。當我們活出內在的真實，當我們的行動與心靈保持一致，我們便能像星星一樣，散發出優雅與美的頻率，影響周圍的世界。黃星星的智慧提醒我們，生命不只是生存，而是藝術的創造，每個當下，都是一幅待我們描繪的畫布。 讓我們一起來創造共時好生活吧！我是田定豐。 黃星...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月10日 親愛的，或許此刻，你正在書桌前，翻閱過去的訊息，思考著某段關係是否還有連結的可能；或許你站在路口，猶豫著是否該主動聯繫一位許久未見的朋友；又或許，你只是突然間意識到，自己已經許久沒有真正地與他人坦誠交流，而你的內心，也因此多了一道看不見的橋。 讓我們一起來創造共時好生活吧！我是田定豐。 「真正的橋，不只是橫跨河流的結構，更是心靈與心靈之間的通道。...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月10日 親愛的，或許此刻，你正在書桌前，翻閱過去的訊息，思考著某段關係是否還有連結的可能；或許你站在路口，猶豫著是否該主動聯繫一位許久未見的朋友；又或許，你只是突然間意識到，自己已經許久沒有真正地與他人坦誠交流，而你的內心，也因此多了一道看不見的橋。 讓我們一起來創造共時好生活吧！我是田定豐。 「真正的橋，不只是橫跨河流的結構，更是心靈與心靈之間的通道。...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月8日 親愛的，或許此刻，你正在書桌前，翻閱過去的筆記，發現那些曾經寫下的目標，如今仍停留在紙上，未曾發芽；或許你走在日常的街道上，心裡浮現一個問題：「我是否正在成長？還是只是困在時間的循環裡？」又或許，你只是突然間察覺，自己已許久沒有細細感受，自己內在的種子，是否還在靜靜等待破土而出。 讓我們一起來創造共時好生活吧！我是田定豐。 「每一顆種子，都帶著完整...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月7日 親愛的，或許此刻，你正坐在夜晚的窗前，看著燈火映照在玻璃上，心裡卻浮現一個問題：「我的夢想還在嗎？」或許你走在繁忙的街道上，感覺自己被現實的步伐推著向前，卻漸漸忘記了內心的渴望；又或許，你只是突然間察覺，自己已經許久沒有真正停下來，進入那片專屬於自己的內在世界。 讓我們一起來創造共時好生活吧！我是田定豐。 「夢想不僅是一個未來的目標，而是一種當下的...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月6日 親愛的，或許此刻，你正坐在咖啡店的角落，望著人來人往，思索著該如何表達內心真正的想法；或許你正在與摯友對話，卻發現言語難以觸及心中最深的感受；又或許，你只是突然間察覺，自己已許久沒有停下來，聆聽內在的聲音。 讓我們一起來創造共時好生活吧！我是田定豐。 「語言的力量，不在於詞藻的華麗，而在於是否真誠地傳遞內在的頻率。」 風的智慧提醒我們，溝通不只是說...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月5日 親愛的，或許此刻，你正坐在書桌前，翻閱過去的筆記，發現自己曾經許下的願望，已在歲月裡發黃；或許你走在回家的路上，腦海中浮現一個念頭：「我真的還擁有創造新開始的能力嗎？」又或許，你只是突然間察覺，自己已經許久沒有深深地吸一口氣，感受生命本身的脈動。 讓我們一起來創造共時好生活吧！我是田定豐。 「生命的每一天，都是一次新的誕生。」——這不是心靈雞湯，而是...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月4日 親愛的，或許此刻，你或許正坐在窗邊，看著晨光透過玻璃灑落，但內心卻依舊覺得灰暗；或許你站在辦公室的某個角落，握著一杯已經冷掉的咖啡，思考著那些被時間消磨的夢想；又或許，你只是突然間發現，自己已經許久沒有靜下來，感受陽光落在肌膚上的溫度。 讓我們一起來創造共時好生活吧！我是田定豐。 老子說：「上善若水。」但我們是否曾想過，陽光也是如此？太陽從不爭奪，...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月3日，超頻的藍風暴 親愛的，或許此刻，你正在辦公桌前，看著未讀郵件像浪潮一樣湧來，壓得人喘不過氣；或許你走在深夜的街頭，聽著雨點敲擊路燈，心裡浮現一個問題：「這一切真的還要繼續嗎？」又或許，你只是突然間發現，自己已經忘記了上一次無拘無束地大笑，是什麼時候的事了。 讓我們一起來創造共時好生活吧！我是田定豐。 赫拉克利特說：「唯一不變的，就是變化本身。」然而...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月2日 今天我想邀請你，不妨試著用不同的角度看待世界：靜靜地觀察，而不急於評價；誠實地照見自己，而不逃避真相。正如克里希那穆提所說：「觀看的藝術，是不帶評斷地觀看，當你真正地觀看，轉變便已開始。」當我們學會 「用心若鏡」，不添加個人的偏見與執念，真相自然會顯現，心自然會自在。 讓我們一起來創造共時好生活吧！我是田定豐。 《莊子》說：「凡事無心，則無所不見。...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月1日｜ 你有與地球產生連結嗎？你與宇宙同步共振嗎？有些人覺得地球發生著很多混亂無序的事，而自己只是那個無法掌控的洪流中的一葉孤舟；而有些人則相信，一切發生皆有其意義，而我們與地球，地球與整體宇宙的運行並非偶然，而是彼此共振的結果。 讓我們一起來創造共時好生活吧！我是田定豐。 地球母親的智慧，來自與萬物的共振，與共時導航。大地母親總是提醒我們，生命不是孤立...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 2月28日 你如何面對未知的挑戰？ 有些人害怕挑戰，選擇停留在熟悉的舒適圈；有些人則視挑戰為成長的契機，勇敢地踏上探索未知的道路。當困難來臨時，你會選擇逃避，還是鼓起勇氣迎向它呢？ 讓我們一起來創造共時好生活吧！我是田定豐。 戰士的智慧，來自無畏探尋的精神。戰士的力量，不是來自武力，而是來自內在的覺知與勇氣。他不害怕問題，因為他知道，真正的答案往往藏在問題之中...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 2月27日 你如何看待你的未來？有些人覺得未來是命運的安排，有些人認為未來是自己創造的。那麼，未來究竟是已經寫好的劇本，還是等待我們去描繪的畫布？ 讓我們一起來創造共時好生活吧！我是田定豐。 老鷹的視野，來自高空俯瞰全局的智慧。當我們只專注於眼前的困境，容易陷入短視與執著，但當我們像老鷹一樣，展翅高飛，從更高的維度觀看生命，就會發現，所有的挑戰，都只是整體畫...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 2月26日 我想邀請你，今天不妨停下腳步，感受當下的流動：關掉背景的雜訊，聆聽內在的聲音，或者靜坐片刻，讓自己進入更深的覺察狀態。正如榮格所說：「你內在的世界比你所見的宇宙更加遼闊。」當我們放下外在的喧囂，開始真正傾聽自己，就能打開進入未知的大門。 讓我們一起來創造共時好生活吧！我是田定豐。 就像卡斯塔尼達在《巫士唐望的教誨》中提到：「停止內在對話，你將開始...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 2月25日 我想邀請你，今天不妨打破日常的慣性：換一條通勤路線、閱讀一本陌生領域的書，或接納夢中反覆出現的訊息。就像科幻作家艾西莫夫的精準比喻一樣：「人類最偉大的時刻，始於對『已知邊界』的質疑。」，生活偶爾讓自己跳TONE一下，也是一個不錯的開始。 讓我們一起來創造共時好生活吧！我是田定豐。 就像榮格在《紅書》中寫到：「你的心靈需要跨越一千個門檻，才能真正誕生。...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 2月24日 心理學家羅洛·梅曾說：「自由不是做任何你想做的事，而是不被內在的慣性所束縛。」，許多人誤解自由，以為它意味著「隨心所欲」，但真正的自由，來自於「覺知自己的選擇」。當我們無意識地被習慣、情緒、恐懼驅動，我們便失去真正的選擇權，而只是被慣性拉著走而已。 心理學家羅洛·梅還說：「人類最大的勇氣，是選擇不受恐懼驅使，而是依照內在價值行動。」，所以，當我們開...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 2月23日 塔羅中，有一張叫做「愚者」的牌，其實，他並非無知，而是擁有無限可能性的敞開之心。他輕裝上路，不被過去的包袱束縛，也不畏懼未知的未來。 他的力量來自於「信任」，他相信生命的流動，他相信腳下的路會在行走中顯現。而你相信嗎？ 讓我們一起來創造共時好生活吧！我是田定豐。 不要把人生看得太過嚴肅，當你學會玩，你便學會創造。當你放下沉重的頭腦，生命便開始流動。...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 2月22日 「你的任務不是尋找愛，而是覺察，並且瓦解你內心對愛的所有障礙。」—— 詩人魯米講得真好，講到我心裡去了！是啊！真正的愛，不帶有任何條件， 真正的愛，是一種處在臨在的狀態，是一種光的流動，當我們以愛處在這個地球，我們便能超越恐懼與匱乏。 讓我們一起來創造共時好生活吧！我是田定豐。 魯米說：「當靈魂開始愛，它就會治癒自己。」—— 無條件的愛，不是討好或犧牲，...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 2月21日 我們常被教導要「控制」情緒，卻很少學習如何讓情緒自然流動。情緒就像水，當它堵塞時，會形成壓力，甚至引發洪水，但當它能自由流動，便能滋養大地、創造生命。就讓自己像水一樣流動，不要困在情緒的牢籠裡。 讓我們一起來創造共時好生活吧！我是田定豐。 榮格說過：「未被覺察的情緒，將成為命運。」當我們壓抑自己的情緒，而不去正視它們，它們就會以其他方式影響我們的...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 2月20日 達文西說：「藝術源於自然，最終也必然回歸自然。」——而藝術的本質就是：在創造藝術的過程中回歸生命的本然狀態。是啊！甚麼時候最美？回到自然的時候，最美！不是嗎？ 讓我們一起來創造共時好生活吧！我是田定豐。 畢卡索說過：「藝術洗滌我們靈魂中的塵埃。」，藝術不僅是美的表達，更是靈魂的釋放與轉化。在創作的過程中，我們將內在的情緒、記憶、無法言說的感受，它透...

每一次沖煮，都是一次創作。 「要沖煮出好的咖啡飲品，靠的不只是感官或直覺的表現，也不是依賴複製其他咖啡師的曲線或沖煮技巧，而是能否依據現有的咖啡條件與器具選擇研磨方式與沖煮計畫，手作一杯美味的咖啡……提升自我技巧，指的絕對是概念的提升。」 正如朱明德老師這段話，咖啡師必須真正了解咖啡製作的基本脈絡與認知，然後加以拆解，才能靈活運用，他在第四本著作中，同樣無私分享了大量的咖啡手札，其中有他的心路歷程、透...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 2月19日 是啊！「每個行動都是決定，每個決定都在塑造你的未來。」而創造力，就是我們與身俱來，最偉大的療癒力量。 讓我們一起來創造共時好生活吧！我是田定豐。 在電影《阿凡達》中，納美人與潘朵拉的自然連結，正體現了這股創造力的療癒能量。「萬物相連，如同身體的神經。」這一點無庸置疑。 而我們的雙手不僅僅代表著創造力，也承載著身為人類物種，在不斷進化過程中的記憶、能...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 2月18日 時間是一種錯覺嗎？如果時間本身不是真實的，那麼生與死、開始與結束是否也只是幻象？當我們執著於時間的線性流動，輪迴就像一個無限循環的迴圈，而我們或許並未真正前進，只是不斷重複相同的模式。 讓我們一起來創造共時好生活吧！我是田定豐。 白世界橋的智慧，是穿越生死與界限的橋樑。相對論揭示，時間的流動並非固定，而是受重力與速度影響，甚至可能在某些條件下停滯...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 2月17日 親愛的，或許此刻，你正感覺到身體的疲憊，試圖用咖啡提振精神，卻發現內在的能量依舊停滯；或許你走在街上，感受到周圍人的壓力與焦慮，心裡浮現一個疑問：「我的生命力到底去哪了？」又或許，你只是突然間察覺，自己已許久沒有真正地與身體連結，而身體，卻是你最初的家園。 讓我們一起來創造共時好生活吧！我是田定豐。 「身體不是束縛靈魂的牢籠，而是讓靈魂得以展現的...