常磐
常磐podcast
【聴くnote】1分でわかる大人のスキルアップ・エッセンスnote『常磐』の記事から、最も重要なエッセンスだけを「1〜2分」の音声に凝縮してお届けする超タイパ特化型プログラムです。「毎日のインプットをもっと手軽に、スマートに。」そんな忙しいあなたへ。毎朝の準備中、移動の合間、仕事のちょっとしたスキマ時間に。画面を見ずに耳からサクッと、今日から使える知見をアップデートしませんか？💡 番組をフォロー（購読）するメリット① noteの最新記事の核（コア）が、毎日わずか1分でサクッと掴めます。② 【フォロー】しておけば、最新のエッセンスが毎回の更新ごとに自動で届きます。③ 音声で気になった内容は、リンクからすぐにnoteの本文...
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元気なうちに備える4つの支援ルート 04.03.2026 1:39
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介護サービスを武器にする本当の自立 03.03.2026 1:27
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お金でヘルパーが呼べない在宅介護の新常識 02.03.2026 1:08
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脳が捏造する現実とSNSの罠 28.02.2026 1:47
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対人トラブルの正体は脳の編集ルールにある 27.02.2026 1:30
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脳は世界を都合よく編集している 26.02.2026 1:52
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脳の編集機能が組織の判断を狂わせる 25.02.2026 1:38
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介護離職をゼロにする心理的支援プログラム案：『24時間30分の拘束』からの解放 24.02.2026 2:05
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親の衰えを受け入れるための「心のプロセスガイド」：『曖昧な喪失』を越えて 23.02.2026 1:57
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心理メカニズム解説書：親の「老い」への怒りと失望を解き明かす 22.02.2026 1:45
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自己理解ハンドブック：親と向き合えないのは、あなたの心が壊れないための「ブレーキ」です 22.02.2026 1:05
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怒りの脳ハイジャックをラベリングで防ぐ 18.02.2026 1:44
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職場の怒りは脳の防衛反応 17.02.2026 0:53
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怒りは性格ではなく脳のハイジャック 16.02.2026 2:00
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脳を味方につける次世代自立支援 14.02.2026 1:53
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怒りから心を守るラベリングと境界線 13.02.2026 1:29
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介護の無力感は脳の生存戦略 12.02.2026 1:40
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入院で筋肉が減る退院後の危険 22.01.2026 1:39
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課題の分離と期待調整の技術 20.01.2026 0:43
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自分軸で生きるための３つの行動原則 17.01.2026 1:00
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介護の二極化を生む残酷なスパイラルの正体 16.01.2026 19:11
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介護の心をすり減らさない考え方３選 16.01.2026 1:44
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冷静になれる３つの心のスイッチ 15.01.2026 1:25
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わかったつもりを崩す最強アウトプット 13.01.2026 1:51
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カッとなる怒りを冷静に分析する方法 12.01.2026 1:14
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