「イージー・サイドを歩け！ラヂオ」〜お悩みトークラボ〜

【今回の概要】 「相手に好かれるキャラ」を演じてしまう。 でもそのうち、「本当のキャラが出せない…」 と苦しくなることがある。 「他人が求めるキャラに、しんどくならないためにどうすればいいか？」 についてのお話。 そもそも、「自分らしさ」って、 ひとつに統一されている必要はあるのでしょうか？ ゆるく、でも意外に深く考えていきます。 「本当の自分って、何なんだろう？」 「違うキャラを演じることに疲れた…」 そん...

【今回のお悩み概要】 友達の何気ない一言や、職場の人の親切に対して、なぜか「馬鹿にされている」「責められている」と感じてしまい、イライラしてしまいます。 たとえば、友達の「彼氏がつまらないから別れたい」という話も、本当はそんなつもりじゃないとわかっているのに、自分へのマウンティングのように感じてしまいました。 職場でも、親切で言ってくれていると理解しているのに、「余計なお世話」と反発してしまうことが...

【今回のお悩み概要】 友達の何気ない一言や、職場の人の親切に対して、なぜか「馬鹿にされている」「責められている」と感じてしまい、イライラしてしまいます。 たとえば、友達の「彼氏がつまらないから別れたい」という話も、本当はそんなつもりじゃないとわかっているのに、自分へのマウンティングのように感じてしまいました。 職場でも、親切で言ってくれていると理解しているのに、「余計なお世話」と反発してしまうことが...

【目次】 00:00 前回からの続き 01:50 切り抜き・ショート動画について 02:50 会話に隠れたマニピュレーション 05:00 切り抜き・ショート動画はマニピュレーションの塊 08:00 ネット世界でしかフラストレーションを発散できない人 08:50 ユーザーに求められるリテラシー 12:30 進化とコミュニケーション 16:00 人の不幸は蜜の味？ 17:20 情報ツールとしては優秀 19:00 感情操作のアルゴリズムーフェイスブック問題 20:50 結論ーそ...

【目次】 00:00 いただいたコメントの紹介 01:00 3月からX（旧ツイッター）はじめました^^ 04:10 もし自分がターゲットになったら？ 05:20 投稿する自由について 07:10 正義を振りかざす「極端な人」の正体 08:30 炎上案件って一日何件くらい起きてる？ 09:50 SNSとマスメディアの相互依存関係について 11:30 炎上を必要とする社会構造 13:30 炎上による不幸な副作用 14:10 システム１による脊髄反射 15:00 個人名を出しても誹謗中...

※収録時、マイクのバランス調整をミスったまま録音してしまいましたm(__)m 今回は、キャスターのサトウさんが、 はじめて経験した「LIVEで号泣」がテーマです。 サトウさん自身、 どうしてLIVEで泣いてしまったのか？ その気持ちは、なにに触れたのか？ これが言葉にならずにモヤモヤしている…。 そのモヤモヤの奥には、意外にも、 誰もがどこかで立ち止まるモヤモヤが隠れていた…。 【目次】 00:00 前回からの続き 01:00 定期的に...

※収録時、マイクのバランス調整をミスったまま録音してしまいましたm(__)m 今回は、キャスターのサトウさんが、 はじめて経験した「LIVEで号泣」がテーマです。 サトウさん自身、 どうしてLIVEで泣いてしまったのか？ その気持ちは、なにに触れたのか？ これが言葉にならずにモヤモヤしている…。 そのモヤモヤの奥には、意外にも、 誰もがどこかで立ち止まるモヤモヤが隠れていた…。 【目次】 00:00 今回、テーマにしたいこと 04:3...

今回のポッドキャストは、 「知ってるつもり 無知の科学」をネタに、 ゆるーく話してます。 パソコンも、スマホも、 なぜ？どんな仕組みで動いてるのか 説明できないけど、 「使えてるからいいんじゃない？」 で済ませていることって たくさんある。 この本が面白いのは、 そこに静かにメスを入れてくるところ。 わたしたちは、 “理解しているつもり”を信じたまま、 どれだけの判断をしているのか？ 読み進めるうちに、 「わかって...

今回のポッドキャストは、 「知ってるつもり 無知の科学」をネタに、 ゆるーく話してます。 パソコンも、スマホも、 なぜ？どんな仕組みで動いてるのか 説明できないけど、 「使えてるからいいんじゃない？」 で済ませていることって たくさんある。 この本が面白いのは、 そこに静かにメスを入れてくるところ。 わたしたちは、 “理解しているつもり”を信じたまま、 どれだけの判断をしているのか？ 読み進めるうちに、 「わかって...

山岸俊男先生の「安心社会から信頼社会へ」をネタ本にして、「信頼」と「安心」について二人で話した回にコメントをいただいたので、そちらへのお返事回です。 【いただいたコメント】 コメント失礼します🙇 ご紹介いただいた本はぜひ読んでみたいなと思いましたが、「裏切られたりするリスクを承知の上で相手を信じる」 ことが信頼でき、ということは理解したい気持ちはありつつ、綺麗事では、と思っちゃう自分もいます。 笑 そも...

山岸俊男先生の「安心社会から信頼社会へ」をネタ本にして、「信頼」と「安心」について二人で話した回にコメントをいただいたので、そちらへのお返事回です。 【いただいたコメント】 コメント失礼します🙇 ご紹介いただいた本はぜひ読んでみたいなと思いましたが、「裏切られたりするリスクを承知の上で相手を信じる」 ことが信頼でき、ということは理解したい気持ちはありつつ、綺麗事では、と思っちゃう自分もいます。 笑 そも...

前回、山岸俊男先生の「安心社会から信頼社会へ」をネタ本にして、「信頼」と「安心」について二人で話した回のアフタートークです。 オチのない雑談回を、お楽しみください^^ 【目次】 00:00 前回からの続き 01:10 全部ルール化するのは苦しい、だったらどこまでなら許せる？ 02:40 「肉体的な浮気」と「気持ちの浮気」どっちが許せない？ 04:30 起きちゃった事実をどうするか？ 06:20 100点の信頼とは？ 09:00 フロム先生に聞い...

前回、山岸俊男先生の「安心社会から信頼社会へ」をネタ本にして、「信頼」と「安心」について二人で話した回のアフタートークです。 【読書回#3】「安心社会から信頼社会へ」目からウロコがボロボロ落ちました（前半） https://spotifycreators-web.app.link/e/WFc5fEpMY0b オチのない雑談回を、お楽しみください^^ 【目次】 00:00 読書回の振り返り 03:00 万が一、パートナーが浮気したら？ 04:00 死ぬ前にこれしか食べられない...

今回は山岸俊男先生の「安心社会から信頼社会へ」をネタ本にして、「信頼」と「安心」について二人で話してみました。 もしかすると私たちは、“安全であること”と“信じること”を混同しているのかもしれません。そして、思っている以上に、「他者を信頼する力」を醸成していないのかもしれません。 聴き終えたあと、いつもの言葉が少しだけ違って聞こえたら嬉しいです。 【目次】 00:00 安心を信頼と思ってる？ 02:40 信頼と安心を...

今回は山岸俊男先生の「安心社会から信頼社会へ」をネタ本にして、「信頼」と「安心」について二人で話してみました。 もしかすると私たちは、“安全であること”と“信じること”を混同しているのかもしれません。そして、思っている以上に、「他者を信頼する力」を醸成していないのかもしれません。 聴き終えたあと、いつもの言葉が少しだけ違って聞こえたら嬉しいです。 【目次】 00:00 本の紹介 03:35 日常の中で「信頼」を考える...

今回もゲストにヒナタさんをお迎えして、暮らしの中で感じる「もやり」について色々と話ししました。 【目次】 00:00 「わたし人見知りなので」と訴えてくる人について思うこと 02:10 「配慮を求めている」つもりの「押し付け」では？ 05:30 コミュニケーションコストを一方的に相手に払わせている 07:20 説明責任を果たすことなく、配慮を要求するコミュニケーションの結末 10:00 ダブルバインドはストレートなコミュニケーション...

今回もゲストにヒナタさんをお迎えして、暮らしの中で感じる「もやり」について色々と話ししました。 【目次】 00:00 「マウンティング」について思うこと 04:20 マウンティングって劣等コンプレックスがあるから感じるもの？ 05:20 マウンティングは優越コンプレックスの現れ？ 07:40 相手のコンプレックスに気づく機会 09:00 そもそも「自慢」って喜ばしい話なのでは？ 11:20 どうすれば意図しないマウンティングを防げる？ 14:0...

今回もゲストにヒナタさんをお迎えして、暮らしの中で感じる「もやり」について色々と話ししました。 【目次】 00:00 ゲスト紹介 02:20 最近、モヤッとしたこと「エスカレーターへの横入り」について 05:10 モヤりの背景にある心理「期待と失望」「贈与と交換」 09:00 期待は「無」からは生まれない？ 09:45 正義は社会環境に依存している？ 10:30 職場で挨拶しない人ってどうよ？ 16:50 挨拶が持っている機能的役割って？ 21:50...

【いただいたコメント】 20代女性 「他人の気持ちを想像する」「他人の立場になって物事を考えること」について学生時代から、「他人の気持ちを想像してみること、他人の立場になって物事を考えること」が大切なことだと教わってきました。 その教えが大切なことであると疑っていませんでしたし、そうあれるよう心掛けた結果、気が利くということ、周りへの配慮ができると評価されるのは、自分の長所だと信じていました。 ただ、最...

【いただいたコメント】 20代女性 「他人の気持ちを想像する」「他人の立場になって物事を考えること」について学生時代から、「他人の気持ちを想像してみること、他人の立場になって物事を考えること」が大切なことだと教わってきました。 その教えが大切なことであると疑っていませんでしたし、そうあれるよう心掛けた結果、気が利くということ、周りへの配慮ができると評価されるのは、自分の長所だと信じていました。 ただ、最...

【目次】 00:00 新年のご挨拶 01:00 2025年振り返り回の懺悔 01:40 2026年の抱負 03:10 noteで連載テーマをやりたい 07:30 あえて選択、決断を保留してみる 15:40 今年はアテンションエコノミーの潮流に乗っていく？ 18:50 実はとても自己肯定感が低い人間です^^ 23:10 今年はサトウさんが「顔出し」をする？ 26:00 懺悔タイム マイクのケーブルノイズをかなり拾ってますm(__)m 会話の中で登場した本 Learn better―頭の使い方が変...

【目次】 00:00 今回のテーマ 03:40 人に「空気を読むこと」を強要する風潮ってどうなの？ 09:30 映画回、読書回について 11:30 こっそりマイクを新調しました^^ 14:30 プライベートの振り返り 24:00 「愛」について考えさせられた一年だった 27:00 恋愛脳には少女漫画が最適？ 36:50 「参考文献」が載っていない本ってどうなんだろう？ マイクの感度調整を間違えて、環境音をかなり拾ってますm(__)m ＜効果音提供＞　 オトロジッ...

【今回の内容】 自己啓発の本を読むと、よく、見返りを求めずに与えることが大事だと書いています。 ですが、現実は、見返りを求めずに与えていると相手は、図に乗って、次々要求ばかりしてくるようになります。 以前、浮気されたとき、それを許したのですが、その後、また浮気されました。 暴力もそうです。 言葉や行為で暴力を振るってくる相手に対して、相手の気持ちを理解しようともした時期もありましたが、 一時的に暴力はお...

【今回の内容】 自己啓発の本を読むと、よく、見返りを求めずに与えることが大事だと書いています。 ですが、現実は、見返りを求めずに与えていると相手は、図に乗って、次々要求ばかりしてくるようになります。 以前、浮気されたとき、それを許したのですが、その後、また浮気されました。 暴力もそうです。 言葉や行為で暴力を振るってくる相手に対して、相手の気持ちを理解しようともした時期もありましたが、 一時的に暴力はお...

【今回のご相談内容】 私はこれまで自分以外の人から受け入れらた、認められた、自分がやったことが成功したという経験がありません。 そのせいか、自分に自信が持てず、なにをやってもうまくいくと思えません。 どうすれば自分に自信が持てるようになるでしょうか？ ※時折、マイクのノイズが入りますm(__)m 【目次】 00:00 前回からの続き 00:20 環境に振り回されることの弊害 02:00 自分で自分の機嫌をとることの大切さ 03:30 自...