つのみ｜ワンオペ転勤族ワーママ
自分らしく生きるためのラジオ
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#201 一見するとネガティブな変化でもニュートラルに捉えていきたい 30.08.2023 12:25
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#200 みんな十字架を抱えながら平然とした顔で生きている 29.08.2023 12:43
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#199 営業の仕事と子育て、ブラックな自分が教えてくれたこと 28.08.2023 13:29
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#198 中途半端な自分を許すということ 27.08.2023 12:07
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【前半】初コラボLIVEよつはさんとワーママしながらの発信について語る会 27.08.2023 32:37
よつはさんと初のコラボライブです😆後半はよつはさんのチャンネルで👇 https://stand.fm/episodes/64eadf94fe0a51685ac72019 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#197 エネルギーを送るということ 25.08.2023 9:42
#バチェラー #ワーママ #毎日配信 #子育て #子育てママ #情報発信 #つのみの身軽なくらしラジオ202308 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
LIVE 洗濯物と夕飯作りしながら雑談 25.08.2023 43:44
家事をしながらのLIVE配信です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#196 これからの発信内容の軌道修正について 24.08.2023 17:19
コメント返しは、初コメントのあきこさんにお返しをしています❣️ コメントいただき本当にありがとうございました😊 #毎日配信 #発信活動 #ワーママ #日常 #子育て #つのみの身軽なくらしラジオ202308 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#195 「不完全さ」を公開する意義 23.08.2023 10:17
#毎日配信 #発信活動 #音声配信 #ワーママ #子育て #つのみの身軽なくらしラジオ202308 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
【LIVE】お知らせと有料配信を収録したお話 22.08.2023 18:43
コラボLIVE予定のよつはさんのチャンネル👇 https://stand.fm/channels/63b0e0487655e00c1cdea8e5 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#194 挑戦に対してつまずいた時、助けてくれる場が用意されている 21.08.2023 8:30
構築中のブログ👇 https://tsunomi-tenkin.com #ブログ #情報発信 #音声配信 #毎日配信 #子育て #子育てママ #ワーママ #つのみの身軽なくらしラジオ202308 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#193 睡眠の質について考える 20.08.2023 11:22
ひつじのいらない枕 https://amzn.to/3siKyWA 極上天然シルクアイマスク https://amzn.to/45fY1gy #睡眠 #不眠症 #子育て #毎日配信 #ワーママ #つのみの身軽なくらしラジオ202308 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#192 音声配信が繋げてくれた縁 19.08.2023 6:50
うたすきさんのチャンネル↓ https://stand.fm/channels/63ad70e17655e00c1c5bb1f5 ゆかさんのチャンネル↓ https://stand.fm/channels/61ffbd9d299c4d5005fd4ff6 #毎日配信 #ワーママ #子育て #子育てママ #つのみの身軽なくらしラジオ202308 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#191 自分がコントロールできることを増やすと幸せの総量も増える 18.08.2023 12:31
佐々木俊尚さんの放送 https://voicy.jp/channel/2185/592114 #ワーママ #子育て #アドラー心理学 #ストア哲学 #子育てママ #つのみの身軽なくらしラジオ202308 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#190 人は「変化」に対してお金を払う 17.08.2023 11:19
今回の放送で紹介した本はこちら💁♀️ 「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 https://amzn.to/47D8cNy おいしい仕事術 https://amzn.to/3QIAIro #読書感想 #ワーママ #毎日配信 #転勤族 #自分軸 #つのみの身軽なくらしラジオ202308 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#189 停滞期の時は目の前のものをコツコツと。 16.08.2023 10:05
#夏休み #ワーママ #お盆明け #毎日配信 #発信活動 #子育て #子育てママ #つのみの身軽なくらしラジオ202308 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#188 あえて選択肢を無くしていること 15.08.2023 10:29
身軽でありたいのは選択肢を増やしたいから https://stand.fm/episodes/64c310e6ac142d20ffbbb88e #選択肢 #時短術 #ワーママ #子育て #転勤族 #つのみの身軽なくらしラジオ202308 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#187 旅は「家が1番」という感覚を再認識するためのものなのかも 14.08.2023 10:34
#夏休み #旅行 #毎日配信 #子育て #音声発信 #つのみの身軽なくらしラジオ202308 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#186 ワードプレスでブログ構築、試行錯誤の話 13.08.2023 9:30
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【ゲリラLIVE】ドライブ中の夫婦雑談 12.08.2023 22:47
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#185 久しぶりに人と会う時に改めて注意したいと思ったこと 10.08.2023 13:14
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#184 私的サウナの入り方〜健康にも美容にも◉〜 09.08.2023 19:51
オススメのYouTube👇 https://www.youtube.com/watch?v=BAwbN7agkOM #サウナ #健康 #趣味 #ワーママ #つのみの身軽なくらしラジオ202308 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#183 自分の「欲」に向き合ったら、分かったこと 08.08.2023 18:52
放送内で紹介した放送は👇 佐々木俊尚さん https://voicy.jp/channel/2185/585074 たいろーさん https://voicy.jp/channel/1232/585446 #欲望について #ワーママ #子育て #毎日配信 #音声配信 #ストレングスファインダー #つのみの身軽なくらしラジオ202308 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#182 SNSは疲れているかの目安になることもある 07.08.2023 14:33
#ワーママ #子育て #子育てママ #転勤族 #sns #毎日配信 #つのみの身軽なくらしラジオ202308 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#181 「制約」は救い 06.08.2023 9:16
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