つのみ|ワンオペ転勤族ワーママ

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つのみ|ワンオペ転勤族ワーママ

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10. Apr 2026

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#140 暑い夏にこそ、この調理法をお薦めしたい! 20.06.2023

コメント返しは、うたすきさん、さっちぃさんにお返事させていただきました❣️ ありがとうございます🥹💓 #ワーママ #子育て・育児 #子育てママ #子育て #料理 #つのみの身軽なくらしラジオ202306 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#139 育児にもう少し余裕がでたらやりたいこと&次回LIVEテーマ 19.06.2023

コメント返しはゆこなママさん、齋藤晃さんにお返ししています❣️ありがとうございます🥹💓 #ワーママ #毎日配信 #LIVE #LIVEテーマ #育児 #子育て #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#138 発信する上で「しない」と決めていること 18.06.2023

コメント返しはyukaさん、斎藤晃さん、てんてんさん、よつはさんにしております❣️ いつもありがとうございます🥹💓 #ワーママ #毎日配信 #発信 #SNS #子育て #つのみの身軽なくらしラジオ202306 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#137 LIVE配信の反省とこれから 17.06.2023

コメント返しは、しましまさんにさせていただいています❣️ありがとうございます🥹💓 #ワーママ #主婦 #毎日配信 #LIVE配信 #スタエフ #つのみの身軽なくらしラジオ202306 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#136 人を動かす伝え方 16.06.2023

今回のテーマのきっかけになったvoicyの放送👇 https://voicy.jp/channel/2523/549864 コメント返しはよつはさん、ほのさん、しましまさんにお返ししています❣️ いつもありがとうございます🥹💓 #子育て #子育てママ #育児 #ワンオペ育児 #ワンオペママ #身軽さ #つのみの身軽なくらしラジオ202306 #伝え方 #伝え方 #仕事術 #毎日配信 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://st...

LIVEみんなの家計管理法をシェアの会 16.06.2023

しましまさんと家計管理のお話をさせていただきました❣️たくさんのご参加ありがとうございました🥹💓 しましまさんのチャンネルはこちらから❣️👇 https://stand.fm/channels/62831e80fd1be6fc46c5fb3a 放送内で紹介したB43のアプリはこちら💁‍♀️👇 https://b43.jp DIE WITH ZEROの本はこちらから💁‍♀️👇 https://amzn.asia/d/8V4ob2r #LIVE #コラボLIVE #毎日配信 #お金 #家計管理 #つのみの身軽なくらしラジオ202306 #ワーママ --...

#135 我が家の家計管理とLIVEのお知らせ 15.06.2023

本日の12時からライブ放送で、「みんなの家計管理術をシェア」のテーマでお話します😆 よろしければぜひご参加ください☺️ コメント返しは斎藤晃さん、ねじれパパさん、こいちゃんです❣️ いつもありがとうございます🥹💓 #子育て #子育てママ #育児 #ワンオペ育児 #ワンオペママ #身軽さ #つのみの身軽なくらしラジオ202306 #家計管理 #子育ての悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https:/...

#134 続「子育てがしんどいの正体」とその先 14.06.2023

#子育て #子育てママ #育児 #ワンオペ育児 #ワンオペママ #身軽さ #つのみの身軽なくらしラジオ202306 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#133 「子育てがしんどい」の正体 13.06.2023

コメント返しは、yukaさん、エイミーさん、mimikoさん、ゆーずきさんにお返ししました❣️ ありがとうございました🥹💓 #子育て #子育てママ #育児 #ワンオペ育児 #ワンオペママ #身軽さ #つのみの身軽なくらしラジオ202306 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#132 これから意識したい新たな健康と美容の視点 12.06.2023

コメント返しはゆーずきさん、ゆこなママさん、yukaさんにお返事しています❣️ ありがとうございました🥹💓 #ワーママ #子育て #美容 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #スタエフ毎日配信 #つのみの身軽なくらしラジオ202306 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#131 忙しいママに特にオススメしたい健康飲み物 11.06.2023

コメント返しはmimikoさんにお返ししています❣️ありがとうございました🥹 放送内でご紹介した商品☺️ スニルハーブティー https://amzn.asia/d/gyDBS88 青汁 https://amzn.asia/d/iCsMRMW #子育てママ #健康 #睡眠の質 #睡眠の質を上げる #ワーママ #ワーママの日常 #つのみの身軽なくらしラジオ202306 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bd...

#130 平日ワンオペを助けてくれる意外な救世主 10.06.2023

放送の中でご紹介したスマートコントローラ💁 https://amzn.asia/d/bQnEBXK コメント返しはAyumiさん、ゆーずきさん、ゆりさん、みなみさん、しましまさん、mimikoさん、うたすきさんにお返ししています❣️ いつも本当にありがとうございます🥹 #ワーママ #子育て #育児 #アレクサ #家電 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#129 最近始めた身体への投資活動 09.06.2023

放送内でご紹介した、アプリはこちら💁 https://lp.lean-body.jp https://apps.apple.com/jp/app/ヨガ-down-dog/id983693694 #ワーママ  #子育て #身体づくり #投資 #つのみの身軽なくらしラジオ202306 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

LIVE 発信する上でのマイルール&心掛けていること 09.06.2023

LIVEのアーカイブ放送です☺️ ミナミさん、ゆりさん、ゆーずきさんとお喋りさせていただきました🥹 みなさん、ご参加ありがとうございました☺️❤️ #発信 #毎日配信 #コラボLIVE #つのみの身軽なくらしラジオ202306 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#128 美容熱が高まってる話&LIVEのお知らせ 08.06.2023

コメント返しは、ミナミさん、てんてんさん、花凛さんにお返ししています❣️ ありがとうございました🥹💓 ご紹介した針ファンデーションはこちら👇 tps://www.garu.co.jp/products/v3foundation #美容 #ワーママ #子育て #眉毛サロン #ライブのお知らせ #毎日配信 #つのみの身軽なくらしラジオ202306 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#127 発信における私の短期的な目標はこれ 07.06.2023

お話のかっかけになったしゅうへいさんの放送👇 https://voicy.jp/channel/767/543362 コメント返しは、ゆーずきさん、てんてんさん、norikoさん、ねじれパパさん、よつはさんにお返ししています☺️ ありがとうございました🥹💓 #ワーママ #子育て #発信 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #つのみの身軽なくらしラジオ202306 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61964638...

#126 子育てはPDCAの連続 06.06.2023

冒頭、曜日を間違えております😂すみません〜💦 そして、今週金曜日の華金ライブのテーマは「発信する上でのマイルール&心がけていること」になりました❣️ 6/9の12時〜ご参加お待ちしています😆 コメント返しは、うたすきさん、エイミーさんにお返しさせていただいています🥹 ありがとうございました☺️❣️ #発信 #情報発信 #スタエフ #ワーママ #子育て #ビジネス #複業 #つのみの身軽なくらしラジオ202306 --- stand.fmでは、この...

#125 生き残れるかは、強さでも、賢さでもない。 05.06.2023

コメント返しは、うたすきさん、ぐうたら母さんにお返ししています❣️ #ワーママ #子育て #読書 #読書 #発信 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #つのみの身軽なくらしラジオ202306 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#124 しんどい時こそ意識したい、幸せホルモン 04.06.2023

コメント返しは、パティさん、yukaさん、こいちゃんにお返しをしています❣️ありがとうございます🥹💓 #幸せホルモン #子育て #子育てママ #ワーママ #つのみの身軽なくらしラジオ202306 #転勤族 #転勤族の妻 #共働き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#123 新しいSNSを始めるにあたって手放したこと 03.06.2023

#ワーママ #子育て #ワンオペ育児 #転勤族 #発信 #毎日配信 #つのみの身軽なくらしラジオ202306 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#122 発信の幅を広げてみました 02.06.2023

#ワーママ #子育て #子育てママ #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #Instagram コメント返しは、yukaさん、さちこさん、ゆーずきさん、てんてんさん、chikaさんにお返ししています☺️ ありがとうございました🥹💓 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

LIVE「子育ての後悔タイムとどう向き合う?」 02.06.2023

育児のモヤモヤや後悔について楽しく生配信いただきました☺️ うたすきさん、斉藤晃さんと即興コラボ生放送しています❣️ ご参加いただいた皆さんありがとうございました〜🥹 #ワーママ #子育て #子育てママ #子育ての悩み #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#121 「とりあえずやってみる」を日々の中で重ねる 01.06.2023

コメント返しは、パティさん、うたすきさん、ゆこなママさん、ねじれパパさん、chikaさん、tentenさんにお返ししています❣️ ありがとうございました🥹💓 #ワーママ #子育て #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #つのみの身軽なくらしラジオ202306 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#120 競争意識と戦略的主婦 31.05.2023

この放送テーマのきっかけになったMBさんの放送👇 https://voicy.jp/channel/1723/537165 放送の中で語彙の誤りがあります🙇‍♀️ 「社会主義」→「資本主義」の間違いです💔 #専業主婦 #ワーママ #子育て #競争 #副業 #復業 #つのみの身軽な暮らしラジオ20230601 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#119 子育ての「後悔タイム」ありますか?LIVEのお知らせ 30.05.2023

コメント返しは、yukaさん、しましまさん、うたすきさん、エイミーさんにお返ししています❣️ ありがとうございました🥹💓 #ワーママ #子育て #子育ての悩み #子育てママ #ライブ配信 #毎日配信 #つのみの身軽なくらしラジオ202305 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

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