声聊本草
智慧中医
【《听诊岐黄》——声波里的中医生命课】 聚焦当代亚健康困局，用耳朵解锁千年中医防御智慧。本专辑融合中医经典与现代临床思维，打造三大核心板块： ►「经典今用」拆解《黄帝内经》《伤寒论》中的养生密码，直击熬夜、焦虑等时代症候 ►「舌脉密码」沉浸式聆听真实诊疗案例，破译体质辨识与经络调理的逻辑闭环 ►「厨房药典」揭秘50种家常食材的归经配伍，让食疗成为可验证的养生方案 订阅即获伴随式学习场景：通勤可听的辨证思维训练、家务同步的经方解析、运动时适配的五行能量音疗。每期附赠可下载的「中医决策锦囊」——含节气穴位图谱、舌诊自测指南等实操工具。 在这里，中医文化不再是古籍里的符号，而是可听、可用、可验证的健康操作系统。点...
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理中汤：温中散寒妙方 16.01.2026 11:25
人参（即党参） 白术（各二钱） 干姜 炙甘草（各一钱） 古法煎服，只煎一次，分作三服。今人煎药，一煎二煎三煎，其害甚大。只煎一次，药质所含之成分，配合调匀。煎二次三次，药质成分，有多有少，便失制方的意义。与病机不符，服之即生他弊。亟宜煎一次，分三服也。 此方名理中汤。以此方作丸，名理中丸。用蜜为丸者，每服三钱至六钱。用水为丸者，每服二钱至四钱，温开水吞送。此份量系普通常用份量。凡古方份量，用一两者，...
白鲜皮：不止治皮肤病的祛湿良药 12.01.2026 12:00
本期播客深度解析白鲜皮这味被低估的祛湿良药，从其“气寒善行、味苦性燥”的药性本质切入，解读“行水故燥”机理、归经路径，拓展临床应用，并讲解道地药材辨识与配伍禁忌，专业实用。
冬葵子的中医药奥秘 12.01.2026 4:19
本期播客带您了解冬葵子：甘寒淡滑，能滑肠利窍、润燥通营卫、利二便消水肿，可治大小便不通、下乳滑胎等。秋葵经冬至春所结之子入药，根叶功效相似，春葵子则不堪用。蜀葵花赤者治赤带血淋，白者治白带，皆取其寒润滑利之效。
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