疗愈－多维度的自己

流动的会冲击堵住的 22.09.2026 4:30 ↓

内在有感觉未必一定要是“好的感觉”…也许你会觉得“按自己内心的感受”来 就一定要是好的感觉才对 … 这 是一个误区！

你只能提供你所是的那个状态 21.09.2026 6:45 ↓

无论你嘴里说了什么 行为做了什么 你真实状态（能量）是什么 你就只能为这个世界提供什么……个案请加微（48584612）

另一种“呼吸” 21.09.2026 3:37 ↓

很多时候 人要经历痛苦到一定程度 可能才会开始选择一条与之前完全不同的路吧……你要做你自己的主人吗

呼吸的完整过程 21.09.2026 6:33 ↓

呼吸只有“呼”和“吸”吗……呼吸完整的过程我觉得是“四个部分”……

做自己 20.09.2026 6:27 ↓

这个所谓的“自己”不是你的头脑定义的认定的…… 它也不是一个角色身份……它可能难以描述

物理身体的场 19.09.2026 3:33 ↓

如果只听我语言的内容 你最多只会被“点” 但不会“醒”……用心感受 可能更容易了解我表达的……

无意识的摸索 18.09.2026 5:05 ↓

如果生活中点点滴滴多注意觉察自己 会慢慢变得不同吗……理论上没问题 可实际上很难 因为平常的时候已经被驯化成无意识了 ……很难！

做喜爱的事更容易有感觉 17.09.2026 6:57 ↓

做自己真心喜欢的事更容易“有感觉”

你不是头脑的思想… 17.09.2026 7:41 ↓

你是谁 或者说 你是什么…

你在这里也同时在更大的“这里” 17.09.2026 5:04 ↓

你的位置……

实事求是的事实不止是看得见的部分 16.09.2026 5:41 ↓

事实也是多维度的 不止是你以为的那个“事实”

几乎没人想要面对真实 15.09.2026 6:26 ↓

这个世界在尽力避免真实…

流动的感觉 14.09.2026 7:17 ↓

疗愈就是流动 流动会碰到那些不流动的

平面的和多维的 14.09.2026 6:17 ↓

很多人都只是很努力的原地踏步 以为走了很远 却只是一直在一个平面上兜圈子 所以看起来每一个故事情节不一样了 可是那后面的东西从未改变…

深入了解自己是有选择的 13.09.2026 6:57 ↓

你是有选择的 你也一直在选择 只不过“应该 必须 只能如此…” 让你以为自己没得选……

假的当做真的 真的又是什么 12.09.2026 8:08 ↓

别把“以为”当成了事实……

活在角色认定里的痛 12.09.2026 6:13 ↓

规矩越多的人越脆弱…越有礼貌的人越……

真正的交流不易 09.09.2026 7:07 ↓

真正的沟通可能是一件非常困难的事情……

分裂出来的对错 08.09.2026 4:44 ↓

找回真实的自己

轻松自在是什么感觉 07.09.2026 7:39 ↓

你过得好吗……

真实的感受 06.09.2026 7:23 ↓

真实到底是什么

最近这些年 06.09.2026 7:08 ↓

疗愈的旅程……心灵的风景……