療育通勤時間

1.人的一生中最難解的課題，往往不是外在的困境，而是自己；《以愛為名的童年俘虜》告訴我們，原來很多情緒的源頭，早在童年時就已經埋下。 2.你對你的工作表現過度苛求嗎？追求不只「好」，還要「好還要再更好」嗎？那你一定要聽這集講的「職場關係：拼命三郎的茉莉的故事」 3.你覺得自己長得不夠好看嗎？是否常常覺得自己的不順利，是因為自己長相造成的呢？那你一定要聽這集講的「自我關係：外貌焦慮的曉勳的故事」 - 3:40 《以...

「有些人不會走進你的生活，但會靜靜地坐在你旁邊」 - 時間表： 3:43 《你來人間一趟》E1 「今夜我不關心人類，我只想你」有聲書版本 22:30 後記 - 更多《你來人間一趟》請點擊微官網觀看 - 微官網： https://portaly.cc/TeddyTalkPodcast - 合作信箱請洽： teddytalk.ct.podcast@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

1.「溫暖、內斂、慵懶的木質調香氣」是什麼味道啊？ 溫暖、內斂、慵懶其實都沒有直接與香氣有連結？可是聽到這些形容，會讓我們聯想到很多美好的味道，而那都與我們的記憶有關係 2.忘記，本身都是記？正是那些「忘」才讓我們「記」，就像張無忌在學太極拳一樣，面對學習「與過往剛猛武術不同的太極拳」，他必須先忘掉「武術就應該快速、剛猛」這樣的想法，才能夠把「跟過往武術截然不同的太極拳」記得 3.音樂，本身也是記憶，初聽...

當我們勇敢說出：「就我所知，我還一無所知」，就是迎接全新感受與體驗的開始 - 1.張無忌學太極拳，是先從忘記開始 2.武學大師打拳的時候，不會被現有的拳譜限制住；就像一流的廚師在煮飯時，會根據食材狀況料理出最好最新鮮的料理，不會被食譜限制住 3.溫暖內斂的慵懶木質調香水，「溫暖、內斂、慵懶、木質」的味道是什麼？更多的是我們記憶中對於這些形容味道的美好想像 4.味覺聯想到的生命體驗，本來就不該受限，就像好喝的威士...

和解，不是期待對方改變，而是選擇放下內心的執念，並接受當下的生命樣貌。當我們願意與自己和解、願意為自己的選擇負責，學會與當下同在，我們便能真正獲得內心的自由。 1.父子間十八年的冷戰，竟然是開始於高中時期的小衝突，而因為母親的過世，導致作者開始了和解之路，透過自我覺察與臨在，漸漸找回與父親的情感 2.和解，並不只是要主動溝通、消弭誤解，更多的是要學會覺察自己的情緒，放下對他人的期待，並真正活在當下，才能...

東部回家篇(最後一集的沉浸式環島)： 1.敞篷車 2.獨旅環島的總結，包含S3E9的「長照工作的溫暖與哀愁」辛酸談、西部的起程篇、南部友誼篇及東部的池上印象 3.「在旅遊中找到自己」這句話太假掰了，應該是「在獨旅中跟自己好好相處」 4.我不喜歡把行程塞得太滿，但也能理解排滿行程那種不留遺憾的玩法 5.「一個人開車也是很無助的」是的，一個人長途開車真的很無聊，幸好有你聽這集Podcast - 在開車時閒聊，用領夾麥克風錄音難免有...

該集於池上民宿錄音 1.伯朗大道上的租車業者以免費停車為噱頭，讓你停車一定要租店裡的腳踏車，但我不想花錢支持這樣的行為 2.池上山凹咖啡廳的畫作展覽 3.「池上蔣勳書房」前身是池上公學校（現今福原國小），校長堀尾一彥的宿舍，堀尾一彥1937年時入住，古色古香的建築裝潢維持至今 4.穀倉美術館《金剛經．諸相非相》展覽，跨越中央山脈，聆聽、靜思與冥想，格外感動 - 此集為四天三夜池上旅遊遊記，接續S3E8沉浸式環島2-友誼(南...

1.長照領域的工作性質是今天公祭，明天忘記？ 2.「督導信任居服員，居服員也信任督導」是最重要的 3.服務介入後長輩生活越來越好，就是這份工作的成就感 4.居服員天兵一籮筐？ 5.督導要一個禮拜七天on call？連居服員去服務被狗咬都要管？ - 字幕版youtube連結： https://youtu.be/YhzzwkhYfAY - 療癒通勤時間微官網連結 https://portaly.cc/TeddyTalkPodcast - 想跟我聊聊或有問題想討論都可以信箱給我： teddytalk.ct.podcast@gm...

南部友誼篇(屁話有點多，謝謝見諒)： 1.兩位高雄朋朋一致認為「駁二」去過就好 2.請簽性器交合同意書，以保護雙方權益，釐清肇事責任 3.到了台中以南後，開車就要聽玖壹壹？ 4.東泉辣椒醬+伏特加=經典調酒(?)血腥盧秀燕 - 在開車時閒聊，用領夾麥克風錄音難免有些雜音，感謝包容見諒，一路上都有遵守交通規則及相關法規，敬請安心聆聽 - 在高雄錄音的長照督導西西訪談將於3/3上架Podcast單集： 「長照工作的溫暖與哀愁」從誤解到理...

西部啟程篇(屁話有點多，謝謝見諒)： 1.會開始讀金剛經的原因就是來自蔣勳，所以想去台東池上看蔣勳的金剛經展覽，再加上又想去台中、高雄找朋友，就從基隆由西向南再向東，環島一圈 2.台中漫步、散步的悠閒回憶，培養出散步的興趣，散步一直是我隱私的療癒小興趣之一 3.任何事情都可以療癒？療癒是很大的商機？ 4.做中學，學中錯，做錯後又繼續學習，繼續做，全壘打王揮棒落空次數絕對比打出全壘打的次數還多 5.散播歡樂散播愛的...

來人世間這一趟是為了體驗人生、品味人生、享受人生，如來、佛、上帝來到人世間一趟也是會滑手機看短影音PO廢文，因為這些都是體驗的一部分。 - 金剛經開頭講課之前，先告訴你，比起課堂所學的知識、道理，好好生活才是更重要的。 - 金剛經系列穩定更新中： 金剛經1：想要心情平靜先從「抽離」開始，讓《金剛經》帶你紓解目前的壓力「金剛經1」｜S2E8 金剛經2：抽什麼菸啊？抽離！新的一年我們一起抽離「金剛經2」｜S3E3 金剛經3：...

我在希望妳睡得著Podcast頻道的睡前閒聊單元，內容為做Podcast的回顧與展望 - 有關「希望你睡得著」 IG ： https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ 連結： https://linktr.ee/hope_you_sleepwell - 有關「療癒通勤時間」 IG： https://www.instagram.com/teddy_talk_podcast 連結： https://linktr.ee/teddytalkteddy - 想跟我聊聊或有問題想討論都可以信箱給我： teddytalk.ct.podcast@gmail.com -- Hosting provided by...

一、職場環境中的「應該」 前手就要把後手教會？ 屬下就要事事跟主管回報？主管就要給屬下資源？ 抱著拚命加班工作就會升遷的預設立場，結果沒有升遷該怎麼辦呢？ 二、家庭生活中的「應該」 父母對孩子說的「聽話」是很服從？不「聽話」就是不服從？服從就是愛嗎？ 我們的「理所當然」其實常常少了一些同情與同理 三、目測40~50歲的計程車司機在車上撥的音樂就「應該」是王識賢或是黃乙玲？ 四、每個人的內心都是一個小宇宙，透過...

一、「哥抽的不是菸，哥抽的是離，抽離」 1. 古天樂演爛片 2. 捷運上小孩很吵 3. 高速公路上，快車道的前車開很慢 二、有了「應該」的預設之後，我們就容易憤怒、受傷，打破我們的預設立場，便能心如止水。 - Podcast字幕影片版： https://youtu.be/R4MhHnQwPFA - 金剛經系列穩定更新中： 金剛經1：想要心情平靜先從「抽離」開始，讓《金剛經》帶你紓解目前的壓力「金剛經1」｜S2E8 金剛經2：抽什麼菸啊？抽離！新的一年我們一起抽...

「不帶目的」寫的詩、「沒有目的」環島旅程，原來就是種對島嶼無與倫比且獨一無二的愛 - 1. 40歲是「生活當中必須錨定的東西都差不多立定在他們所必被安放之處的年紀」，40 歲之後，我們不會拯救世界，但會陪伴別人，而別人會讓世界更好的；這本詩集便是在詩人於40歲時誕生的。 2.《墾丁》這首詩，讓人有一種等待、麻木的感覺，但我更傾向於相信，詩人是在用他的溫柔跟我們說，就算是沉重的如同海洋的憂鬱，就算是有沒有笑有沒有哭...

療癒通勤時間2025年頻道方向-(1)療癒的詩、(2)更生活化、更好懂的金剛經、(3)泰迪通通聊的生活觀察與趣事閒聊 - 1.錄Podcast初衷在於分享慾？ 2.成就感的來源在於數據的成長？ 3.2025年頻道方向 4.斜槓跟兼差的差異 5.錄Podcast最開心的事還是有管道可以講話！ - 註1：此集錄音地點為藝能館，錄音時間為2024年12/28 註2：療癒通勤時間(TeddyTalk泰迪通)第1季為2023，第2季為2024，恭喜療癒通勤時間來到第3季 註3：此集為回顧一年前...

被其中一個Podcast 社群踢出後（S2E14），在另外一個Podcast 社群找到溫暖（本集） 註1：此集錄音地點為藝能館 註2：因錄音時講太快有口誤，提及到的Podcast頻道分別為贏想家以及魚活通亂亂說，在此更正 【活動工作伙伴】 克寧｜精心規劃與策劃 巧克力｜互動與活動設計 歪嘴雞｜製作小物與專屬《金鐘獎》 莊寶 & 播放鍵｜協助報到流程 史塔克 & 阿吸｜協助現場事前工作 小宇｜捕捉活動的美好瞬間 【贊助活動廠商】 雅丰醫...

1.金錢真正的意義在於「感謝、信賴與支持」 2.走舊路到不了新地方，勇敢去做自己覺得正確但不舒服的事 3.賣出自己不用的二手物，得到了金錢，而同時也是獲得了他人的「感謝、信賴與支持」 - 字幕影片版連結： https://youtu.be/WMLoPDgTVxQ - IG： https://www.instagram.com/teddy_talk_podcast?igsh=dmt4dGZtN2Ryc2lq - 本集參考書籍為《一生不為錢所困的生存之道 : 日本心理大師教你顛覆舊觀念打造吸金體質》、《不為錢煩惱的富...

(1)在等紅綠燈時做復健的阿伯 (2)超商店員檢討被害人！？ (3)你不能怪我虛偽，你只能怪你自己不願意相信讚美 (4)有生活觀，就會有獨特的生活方式，就會培養出生活品味 (5)「分享欲」才是做Podcast的初衷 - 字幕影片版連結： https://youtu.be/RSXSlLxmFyY - IG： https://www.instagram.com/teddy_talk_podcast?igsh=dmt4dGZtN2Ryc2lq - 想跟我聊聊或有問題想討論都可以信箱給我： teddytalk.ct.podcast@gmail.com -- Hosting prov...

(1)自推節目，結果被踢出群組！？ (2)能夠被盜用帳號、能被傳裸照都是走紅的象徵 (3)火車上的正義大媽 (4)Podcast的「閒聊感」不可取代 - 想跟我聊聊或有問題想討論都可以信箱給我： teddytalk.ct.podcast@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

一、金錢的吸引力法則： 如果我們遇到了一個討厭我們的人或是我們討厭的人，應該會想著離他越遠越好吧？其實，金錢也是這樣想的喔，如果我們覺得金錢是骯髒，潛意識對金錢有負面的想法，就很難吸引金錢過來，那要如何把金錢吸引過來呢？就從「喜歡金錢、享受花錢」開始 二、金錢對我們來說有什麼意義呢？ 金錢是一種能量，代表著是「信賴」與「感謝」，抱持著信賴、感謝的心態去收下金錢，也抱持同樣的信賴、感謝的心態去花錢，會...

一、如果把人生比喻成一道菜，那情緒就是這道菜的調味料，如果人生只有快樂，那麼人生這道菜也只是一堆甜味而已，正是有許許多多的情緒，人生才能成為垂涎欲滴的美味料理。 二、憤怒的「怒」，上面是奴，下面是心，憤怒就像心的奴隸一樣，我們容易失去自由 為了避免被憤怒左右，我們需要給自己一點時間，讓自己火熱的心冷卻一下來；在憤怒之前，先深呼吸一下，達到拖時間的目的 憤怒同時也是種積極的表現，但這樣的積極容易做出不...

一、召喚自己的分身，讓最了解自己的分身問自己三個問題：(1) 問「為什麼」找到動機與意義；(2) 問「怎麼了」給自己溫暖與關心；(3) 用「怎麼辦」釐清自己的感受與情緒 二、面對理所當然的大道理，讓分身問自己「為什麼？」，突破我們的限制性信念 工作資歷不滿3年就是職涯不穩定？不管怎麼工作都要待滿3年？ 粽子就是要吃鹹的？不能吃甜的？ 買股票就一定會賺錢？ 金錢就是一切？ 三、面對悲傷迴圈，只問「為什麼」容易陷入自怨自...

「我要買GTR！」，「我買輛賓士給你」；「我要買GTR！」，「加塊勞力士」；「我要買GTR！！」 一、你比你想像中的還要來的富裕 1.富裕，是一種萬事俱足，有很多選擇、很多餘韻的狀態 2.將標籤、腳色(如：星座、MBTI)脫掉之後，我們便能擁抱無限可能 3.我們的內心本來就擁有「無限可能」 二、過往的事件，產生了不同正面負面的信念 1.努力有所回報 V.S 努力不會有回報 ，兩種信念導致不同的處事態度 2.限制性信念會影響我們無限的可...

一、我們相信什麼，便吸引什麼來到我們的人生 1.我們的信念，是我們行動的開端、前進的燃料 2.我們的信念，主導我們的人生 二、你現在過的生活，是你渴望的人生嗎？ 1.不管是10%的表意識還是90%的潛意識，都會吸引與我們相符合的人事物來到我們的生活 2.我們發生的一切，都是由我們的心中所想，吸引進來的 三、因過往回憶而產生的信念，多多少少都會影響到現在的反應 1.透過回憶的方式，可以理解我們現在的身心狀況 2.如果上一份工...