靈命日糧 粵語

6月7日  記住身分 路得說：「⋯⋯妳往哪裡去，我也往那裡去；妳在哪裡住宿，我也在那裡住宿；妳的國就是我的國，妳的上帝就是我的上帝。」 —路得記1章16節   反思: 上帝正藉著誰幫助你記得你的身分？ 「上帝認識你」意味著什麼呢？   禱告: 親愛的上帝，求祢幫助我記得，我在祢裡面的身分。

6月6日  青草地 耶和華是我的牧者，我必不致缺乏。祂使我躺臥在青草地上。 —詩篇23篇1-2節   反思: 你曾無意間在哪些「青草地」享受美好的時光？ 詩篇23篇如何邀請你享受上帝的同在和祂的供應？   禱告: 上帝啊，求祢開啟我雙眼，看見祢為我預備的「青草地」，好讓我天天都能享受祢的同在。  

6月5日  呼求上帝 約拿在魚腹中禱告耶和華－他的上帝。 —約拿書2章1節   反思: 為何有時候你會想逃離上帝？ 今天，你可以如何轉向祂，向祂求助？   禱告: 親愛的上帝，感謝祢，唯有祢能拯救我。

6月4日  因恩典得自由 我們若認自己的罪，上帝⋯⋯必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義。 —約翰一書1章9節   反思: 你覺得有哪些罪疚感像「信天翁」一樣掛在你脖子上？ 對你而言，何謂接受上帝的恩典，除去罪疚感？   禱告: 親愛的上帝，感謝祢，雖然我背負罪疚，卻能領受祢的美善與恩典，請幫助我在祢的愛裡得自由。  

6月3日  音樂的力量 大衛就拿琴，用手而彈，掃羅便舒暢爽快。 —撒母耳記上16章23節   反思: 音樂曾如何使你受到鼓舞和安慰？ 它如何加深你和上帝的關係？   禱告: 親愛的上帝，謝謝祢賜下音樂這寶貴的禮物！

6月2日  與上帝合作 你們立志行事都是上帝在你們心裡運行，為要成就祂的美意。 —腓立比書2章13節   反思: 當你想要忠於上帝並討祂喜悅時，最大的挑戰是什麼？ 你要如何更加倚靠聖靈的能力？   禱告: 聖潔的上帝，我知道祢渴望我能像聖子耶穌一樣，求祢幫助我，在人生旅程中持守聖潔與信心。

6月1日  慷慨給予 你要將⋯⋯十分之一都取出來，⋯⋯你城裡寄居的，並孤兒寡婦，都可以來，吃得飽足。 —申命記14章28-29節   反思: 你認為什麼是「給予」？你要如何實踐？ 上帝如何供應你身心靈的需要？   禱告: 慷慨的上帝，我要仰望祢，因祢供應我一切所需，我知道祢是一切美善事物的源頭，我要敬拜祢。

 5月31日 傳遞上帝的關懷  列王紀下5章1-3、9-11、13-14節  巴不得我主人去見撒馬利亞的先知。 —列王紀下5章3節  反思  你曾因什麼原因而不願幫助別人？ 你能如何幫助別人，讓他們看到上帝關心他們？  禱告  親愛的上帝，我經歷過祢這麼多的幫助， 請使用我，成為別人的幫助與祝福。 請WhatsApp : 6467-7688 留言與我們聯絡

5月30日 效法上帝的寬恕  以弗所書4章25-32節  要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕， 正如上帝在基督裡饒恕了你們一樣。—以弗所書4章32節  反思  上帝已赦免你多少有罪的言語或行為？ 今天這個提醒如何幫助你， 倚靠聖靈的能力去饒恕別人？  禱告  上帝啊，祢樂意赦免，請賜我能力去原諒別人。 請WhatsApp : 6467-7688 留言與我們聯絡

 5月29日 等候上帝  詩篇27篇7-14節  要等候耶和華！當壯膽，堅固你的心！ —詩篇27篇14節  反思  為什麼有時等候上帝的回應會那麼難？ 在等待的過程中，你如何持守盼望？  禱告  親愛的上帝，謝謝祢，即使我在等候時，祢已經在作工。 請WhatsApp : 6467-7688 留言與我們聯絡

5月28日 是我！  利未記26章40-45節  他們要承認自己的罪⋯⋯ 我就要記念 我與雅各所立的約。—利未記26章40-42節  反思  當你可能會因某事受責備時，你的本能反應是什麼？ 回想某一次你向上帝真心認錯，你經歷到什麼？  禱告  慈愛的上帝，我想對祢承認我的過錯⋯⋯ 。 請WhatsApp : 6467-7688 留言與我們聯絡

 5月27日 耶穌裡的喜樂  腓立比書1章18-21節  我就歡喜，並且還要歡喜。 —腓立比書1章18節  反思  你正面對何種艱難的處境？ 當你知道耶穌一直與你同在，會有什麼不同？  禱告  親愛的耶穌，求祢賜我力量，讓我能繼續前行。 求祢幫助我定睛於祢，因祢的同在能帶給我喜樂。 請WhatsApp : 6467-7688 留言與我們聯絡

 5月26日 行事正直  箴言12章13-23節  說謊言的嘴為耶和華所憎惡；行事誠實的， 為祂所喜悅。—箴言12章22節  反思  成為誠實可靠的人，如何彰顯上帝的品格？ 今日你要如何活出正直的品格？  禱告  親愛的上帝，請教導我如何在祢和他人面前行事正直。 請WhatsApp : 6467-7688 留言與我們聯絡

 5月25日 安然入睡  撒母耳記下15章23-27、29-31節  我躺下睡覺，我醒著，耶和華都保佑我。 —詩篇3篇5節  反思  什麼會讓你無法好好休息？ 你如何將這些交給上帝而得享平安？  禱告  親愛的上帝，感謝祢， 無論我睡覺或醒著，祢都看顧我。 請WhatsApp : 6467-7688 留言與我們聯絡

 5月24日 上帝提供答案  約翰福音14章17-26節  聖靈⋯⋯ 要將一切的事指教你們，並且 要叫你們想起我對你們所說的一切話。—約翰福音14章26節  反思  今天在你的生活中，有哪方面需要上帝的幫助？ 你可將哪些問題帶到上帝面前，尋求唯祂能提供的答案？  禱告  天父，感謝祢賜下聖靈，每時每刻引導我， 求祢幫助我曉得向祢尋求答案。 請WhatsApp : 6467-7688 留言與我們聯絡

5月23日 基督裡的自由  哥林多後書3章7-18節  主就是那靈；主的靈在哪裡， 那裡就得以自由。—哥林多後書3章17節  反思  在你的生活中，有哪些方面讓你覺得被罪綑綁？ 你怎麼知道上帝渴望引導你得到自由？  禱告  親愛的上帝，求祢幫助我， 讓我在祢裡面得到改變和自由。 請WhatsApp : 6467-7688 留言與我們聯絡

 5月22日 尋求上帝  以賽亞書41章17-20節  我在沙漠要把松樹、杉樹，……一同栽植； 好叫人看見、知道、……這是耶和華的手所做的。 —以賽亞書41章19-20節  反思  當你傷心難過時，上帝如何帶給你喜樂或盼望？ 在困境中，大自然如何引導你的目光轉向上帝？  禱告  親愛的天父，感謝祢在世上所做的創造和救贖之工。 請WhatsApp : 6467-7688 留言與我們聯絡

5月21日 渴望回家  詩篇137篇1-6節  耶路撒冷啊，我若忘記你，情願我的右手 忘記技巧！⋯⋯ 情願我的舌頭貼於上膛！—詩篇137篇5-6節  反思  你懷念過去的什麼呢？ 這份懷念如何幫助你期盼未來的家鄉？  禱告  天父，感謝祢陪我走過人生的每個階段， 並為我預備一個美好的未來。 請WhatsApp : 6467-7688 留言與我們聯絡

 5月20日 完全的喜樂 哥林多前書13章8-13節  我如今所知道的有限，到那時就全知道， 如同主知道我一樣。—哥林多前書13章12節  反思  你認為與耶穌面對面會是怎樣的情景？ 想到天堂，你最期待的是什麼？  禱告  天父，感謝祢讓我能在這世上經歷到喜樂的時光， 我期待有一天能完全認識並享受這份喜樂。 請WhatsApp : 6467-7688 留言與我們聯絡

 5月19日 恪盡職守  創世記39章2-6、20-23節  波提乏將一切所有的都交在約瑟的手中。 —創世記39章6節  反思  過去，你曾被困在哪些不喜歡的處境中？ 今天，你會如何以不同的態度和行動去應對？  禱告  親愛的天父，無論祢讓我處於任何境地， 求祢幫助我能忠心去做每一件事， 因我所做的一切都是服事祢。 請WhatsApp : 6467-7688 留言與我們聯絡

5月18日 不再剛硬  希伯來書3章7-15節  你們今日若聽祂的話，就不可硬著心。 —希伯來書3章7-8節  反思  上帝曾讓你經歷了什麼事，使你更親近祂？ 你如何學習聽從祂的聲音？  禱告  親愛的天父，有時我的心會感到疲憊， 求祢饒恕我所作的錯誤選擇， 幫助我願意讓祢來潔淨並軟化我剛硬的心。 請WhatsApp : 6467-7688 留言與我們聯絡

5月17日 深深扎根  耶利米書17章5-8節  以耶和華為可靠的，那人有福了！ —耶利米書17章7節  反思  你在基督裡所扎的根有多深？ 在烈火般的試煉中，你要如何信靠祂？  禱告  親愛的上帝，當我周遭的世界似乎在燃燒時， 求祢提醒我要信靠祢，在祢裡面深深扎根。 請WhatsApp : 6467-7688 留言與我們聯絡

 5月16日 聆聽祂聲音  約翰福音10章1-10節  盜賊來，無非要偷竊，殺害，毀壞；我來了， 是要叫羊得生命，並且得的更豐盛。—約翰福音10章10節  反思  「盜賊」正試圖在你生命中進行哪些破壞？ 耶穌這位好牧人渴望引領你親近祂， 並賜給你豐盛的生命，你要如何聆聽祂的聲音？  禱告  親愛的上帝，求祢幫助我能辨識盜賊的聲音， 好讓我能專心聆聽祢的聲音。 請WhatsApp : 6467-7688 留言與我們聯絡

5月15日 看見上帝的宏偉  詩篇104篇1-7、10-16、31-33節  [耶和華]披上亮光，如披外袍。 —詩篇104篇2節  反思  什麼會讓你對上帝的榮耀視而不見？ 什麼會幫助你看見並經歷上帝的榮美？  禱告  親愛的上帝，感謝祢使這世界處處充滿祢的榮美。 求祢幫助我看見並讚美祢的榮耀， 以及祢的靈在我周圍奇妙的作為。 請WhatsApp : 6467-7688 留言與我們聯絡

 5月14日 培養好土  路加福音8章4-8、11-15節  又有落在好土裡的，生長起來， 結實百倍。—路加福音8章8節  反思  上帝如何幫助你培養「好土」？ 你看見自己的生命在哪些方面有成長？  禱告  耶穌，祢是偉大的園丁， 請幫助我從好土中結出美好的果實。 請WhatsApp : 6467-7688 留言與我們聯絡