我的動齡限量版

[EP0054] 50+Connie大嬸 x 中年低谷的轉身練習：Vito 大叔教你從失業到重啟人生 (下) 這一集節目是去年12月就錄好的, 一直到現在才上架. 所以, 中間聊到很多事情, 都是去年2025年發生的事情. 沒想到時間過的這麼快, 一轉眼2026年的第一季都過去了. 不過節目的主軸沒有變, 依然是針對50+的朋友們相關的話題. 不好意思, 讓喜愛Vito大叔的朋友們久等了 - 大叔來囉 ! 這一集的節目內容依舊精彩, 歡迎大家持續的收聽. 1 和50+相關的活動...

[EP0053] 50+Connie大嬸 x 中年低谷的轉身練習：Vito 大叔教你從失業到重啟人生 (上) 1 從魯蛇到好棒棒, 請Vito大叔分享這一路走來的心路歷程 2 原本五子登科的生活, 應該就是個人生勝利組, 怎料Covid來襲, 讓人生變了調 3 離開了原本的工作, 做了一些不同的嘗試之後, 其實不想再回職場. 但是時又陷入了不知道自己能做甚麼的困境中? 4 如何從世紀疫情的困頓中, 意想不到居然走出了個人品牌的新藍海 5 凡事起頭難. 給想做Podcast或...

[EP0052] 50+Connie大嬸 x 從破軍看人生｜大師兄林尚諾空中論命  我去年的4/14上架了 "我的動齡限量版" 第一集的節目. 時間分分秒秒過去, 不知不覺就這樣過了一年. 今天這一集是第52集, 我剛好做Podcast滿一年. 今天這一集也很特別, 我的節目之前採訪過命理師大師兄林尚諾, 我們兩個因為在節目中聊命理而相談甚歡, 因為都是喜歡命理的人. 上完我的節目之後, 大師兄就約了我上他的節目 - 玩命之徒, 所以才催生了今天的訪談, 於...

[EP0051] 50+Connie大嬸 x 媒體轉公益旅行的江羚瑜，喚醒熟齡生命的熱情 (下) 1 聽說羚瑜在殯儀館擔任志工的工作長達5年. 哇嗚, 這真的是一個很特別的經驗, 想聽聽妳的分享 2 羚瑜分享了一場記憶非常深刻關於兄弟姊妹之間意見大不合的告別式, 她覺得真的很不可思議, 聽她娓娓道來 3 如果我們節目的聽眾朋友, 也想去殯儀館做志工, 他們會需要具備甚麼樣的條件? 4 新竹看守所和監獄演講的初體驗. 5 羚瑜有感而發的說出了 "原生...

[EP0002] Connie大嬸 x Fanny美眉 - 動齡書情歌之之50歲華麗轉身 : 主角模式 , 人生新起點 《人生漸漸明白，50歲後才是最好的開始》三個重點 人生下半場是重新排隊，不是被淘汰 作者把50歲視為「人生下半場」的起點，強調這不是結束，而是可以重新安排生活優先順序的時刻，開始問自己「現在的我，想怎麼活？」。 從不停追趕，到學會放下與選擇 書中提醒，中年不再需要用滿檔行程或成績來證明價值，而是學會放下比較與匆忙，分辨什...

[EP0050] 50+Connie大嬸 x 媒體轉公益旅行的江羚瑜，喚醒熟齡生命的熱情 (上) 1 從媒體轉公益旅行的旅遊作家江羚瑜, 和大家分享她此刻人生的職業, 志業和事業 2 應視障朋友的邀約, 帶著8位視障朋友們, 當他們的眼睛, 帶著一行人浩浩蕩蕩去了絲路 3 第二次帶視障朋友們, 去了西藏的珠峰大本營. 才知道原來視障朋友的 "看" , 是透過意志力和想像力來看正常人眼中的風景 4 江羚瑜分享她在多次旅遊的過程中, 悟出了一個人生的新發...

[EP0048] 50+Connie大嬸 x 從廣播金鐘到財經作家：張倩華教你聽懂錢的聲音 (下) 1 "管吃, 管住" 之外, 孩子的零用錢該怎麼給? 2 "第二堂下課"沒有 "愛乳蜜" 的童年, 總覺得自己矮人一截, 造成兒時心理的不平衡, "為什麼我沒有?" 3 印象中的媽媽很會存錢, 雖然我們一直沒有 "愛乳蜜". 但是媽媽的存款, 就是每一個不花錢的"愛乳蜜"經年累月的累積而來的 4 建議和孩子開誠布公的討論家中的財務狀況, 或許不失為一種可以讓孩子們提早認...

[EP0048] 50+Connie大嬸 x 從廣播金鐘到財經作家：張倩華教你聽懂錢的聲音 (上) 1 如何從廣播主持人到財經作家? 2 原生家庭對一個人日後 "理財觀" 的影響力 3 回朔過往, 依舊記憶猶新. 颱風夜睡爸爸辦公室, 身上蓋著舊報紙的童年回憶 4 你的爸爸媽媽是否具備 "財商力" ? 5 當年媽媽將錢都存在餅乾盒裡, 為甚麼當時都不懂可以在郵局或銀行定存呢? 媽媽那個年代, 還有很不錯的利息可以領 6 沒有財商的素養, 真的很難將錢養大 7 為什...

[EP0047] 50+Connie大嬸 x 資深造型師小荳老師的造型心法：50+如何用妝髮單挑人生百貨 (下) 1 我們常常聽到 : "活到老, 學到老", 我個人親身經歷的分享 2 2024年一場接班人計劃的活動 : "女力世界咖啡館" 上台短講的慘痛經驗 3 這兩年一直不太明白, 憲哥常掛在嘴邊 : "刻意練習", 到底是甚麼意思 ? 4 原來上台演講的這件事情, 真的需要學習, 以及大量的 "刻意練習" 5 2024, 2025年, 我是怎麼樣準備接班人計劃成果發表會的演講...

[EP0046] 50+Connie大嬸 x 資深造型師小荳老師的造型心法：50+如何用妝髮單挑人生百貨 (上) 1 這集節目邀請到 "333造型法 - 單挑貴婦百貨" 這本書的作者, 同時, 又是資深的彩妝師 - 小荳老師 2 請小荳老師和我們聽眾朋友說明一下甚麼是 "333造型法" 呢 ? 3 很多50+的大哥大姊們, 都覺得自己年紀大了, 有甚麼好打扮的. 小荳老師怎麼看這樣的想法 4 請老師和我們分享 "舊衣新穿" 的撇步 5 小荳老師是怎麼發現自己口語表達的天賦...

[EP0045] 50+Connie大嬸 x 玩命之徒大師兄林尚諾老師 : 50+命理智慧, 教你把握人生大運 (下) 1 紫微斗數中的 "忌" 代表甚麼意思 ? 2 紫微斗數中的 "四化" 指的是 "化祿" , "化權", "化科" 和 "化忌" 代表的是四大能量 3 紫微斗數中命盤中的12格, 對應到12個生肖 4 今年是丙午馬年, 火很旺 5 2026年是一個很動盪的年份, 千萬不要衝動做決定, 凡事多想一想 6 今年的流年在紫微斗數命盤中, 從左邊數過來第二格, 大家也可以看一下...

[EP0044] 50+Connie大嬸 x 玩命之徒大師兄林尚諾老師 : 50+命理智慧, 教你把握人生大運 (上) 1 大師兄自己有個叫做玩命之徒的Podcast. 他取這個名字的寓意是: 希望大家可以用遊戲人生的態度來看待人生, 我們走這一遭是來玩的 2 我請大師兄用三個標籤來介紹他自己, 他的介紹挺有創意的 3 請問大師兄為甚麼稱自己是 "不迷信的命理師" ? 4 大師兄認為 "命理" 這個東西, 其實是一個自我檢視的工具 5 大師兄苦笑著說 : 自己也曾經...

[EP0043] 50+Connie大嬸 x 從抗拒到愛上瑜珈, 資深業務保羅陪伴50+重拾健康活力 (下) 1 50+的熟齡大叔, 是否也很排斥運動呢? 2 保羅的分享是 : "50+的男性朋友更難跨出運動的第一步" . 我們來聽聽他怎麼說. 3 保羅聊起了我們之前會館有位50+的張大哥, 是一位人非常好, 又非常有趣的會員 4 保羅說那是2005年, 當時會館還在裝修, 還沒有正式對外營業, 當時, 有位醉漢, 硬是要拉鐵門進來會館 5 沒想到那個硬闖, 改變了張大哥的人生....

[EP0001] Connie大嬸 x Fanny美眉 - 動齡書情歌之重啟人生 重啟人生, 這是一本值得一讀再讀的好書 不論你現在幾歲, 年齡真的只是一個數字 任何時候, 你想要重啟你的人生 都是個最好的時間點 重啟人生不為別人, 只為能夠成為更好的自己 2026年才剛揭開了序幕 歡迎所有的聽眾朋友, 今年跟著我和Fanny 一起徜徉在書海, 讀起來 !!! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7jozuj8000c0107esashed0/comments Po...

[EP0042] 50+Connie大嬸 x 從抗拒到愛上瑜珈, 資深業務保羅陪伴50+重拾健康活力 (上) 1 鼓勵長期不運動的長輩, 需要多一點耐心, 不要一開始給太多壓力, 造成長輩心理上的抗拒 2 子女都希望家中長輩可以身體健康, 可是和長輩溝通的過程中, 應該是鼓勵, 多於命令 3 大部分的長輩都沒有固定的運動習慣, 其實都不知道應該如何開始 4 不想運動的理由有千百種, 想運動, 就只有一種, 就是立刻行動 5 到底瑜珈課程適合那些人來練習? 6 70+...

[EP0041] 50+Connie大嬸 x 滑雪銀光 : 宛志蘋的動齡冒險人生 (下) 1 針對滑雪的小白, 請小宛和大家分享應該怎麼開始呢? 2 建議滑雪的小白, 初期最好是跟團. 3 如果要出國滑雪, 請問如果是自己去, 或者是跟團, 這兩者之間的價差很大嗎? 4 小宛建議 : 如果你是一個人, 其實她親身的經歷, 覺得一個人抱團最自在. 5 小宛建議 : 初學者跟著旅行團有個好處, 除了幫你把機票住宿都安排好之外, 跟團的話, 還有包教練. (教練都是跟著大家一...

[EP0040] 50+Connie大嬸 x 滑雪銀光 : 宛志蘋的動齡冒險人生 (上) 1 是甚麼樣的契機接觸到滑雪? 2 自創的 "Working holiday" 的經驗. 3 記憶猶新, 彷彿昨日. 1997年 (28年前) 的滑雪初體驗. 4 連續 5,6 年跟著旅行社一起去滑雪. 旅行社老闆說 : "不如妳要不要來考滑雪教練的執照? 這樣每次出國, 還可以省一 點錢. 5 每年的 8,9 月份, 就開始規劃和安排來年的滑雪行程. 訂機票, 訂飯店, 出國滑雪, 已經連續堅持了20年, 著實不易. 6...

[EP0039] 50+Connie大嬸 x 自美返國度假的表姊 : 美台長輩大不同 , 從95歲油漆房東太太看動齡啟示 (下) 1 我和表姊年輕的時候, 都是在美念念大學, 一轉眼也回台灣30多年了. 2 這兩年, 表姊又帶著孩子去美國念書. 同時, 自己也去上上課, 離開學校30多年後, 重返校園. 3 很久沒有接觸英文了, 再度回到學校, 要面對全英文上課, 心裏上還是有些忐忑不安. 4 回想30多年前, 我們在LA念書的時候, 當時台灣人很多, 現在台灣人很少很少了. 5...

[EP0038] 50+Connie大嬸 x 自美返國度假的表姊 : 美台長輩大不同 , 從95歲油漆房東太太看動齡啟示 (上) 1 和 60+房東太太的遇見. 2 結果, 原來依然能夠自己漆油漆的房東太太, 居然已經高齡95歲. 3 這位硬朗的95歲的房東太太, 她, 最好的朋友今年竟然已經是105歲. 4 105歲的老太太是家中唯一一個可以開車的人, 我不禁想問105歲還能開車嗎? 5 105歲的老太太有兩個也是高齡的孩子 (約七八十歲), 一個失明, 另一個是低智商. 6 聽眾朋是...

[EP0037] 50+Connie大嬸 x 高能量溝通的梁哲維：讓我們一起來體驗 "溝通" 改變人生的力量 (下) 1 "聽得懂, 想得通, 說得好" 3步驟讓你的影響力翻倍. 2 了解對方越深, 才能幫助對方越多. 3 "聽得懂" 是要 "聽甚麼" 呢 ? 有三件事情需要聽, 聽得懂對方的 "情緒", "焦慮" 以及 "需求 (渴望)". 4 "想得通" 是要 "想清楚" 甚麼呢? 就是要如何接住對方的情緒, 不只是"負面" 的情緒要接住, "正面"的情緒也要接住歐 ! 5 甚麼是 "路徑依賴"...

[EP0036] 50+Connie大嬸 x 高能量溝通的梁哲維：讓我們一起來體驗 "溝通" 改變人生的力量 (上) 1 "高能量溝通" 和 "一般的溝通" 有甚麼不同 ? 2 如果溝通時, 只是一昧想著 : " 怎麼樣可以說服對方? " "怎麼樣可以說贏對方? " 這樣的溝通, 基本都是雙輸. 如何可以雙贏呢? 3 對於很多50+的大哥大姊們, 容易遇到 "希望用過去的成功, 來看到未來的領域." 因而造成兩造之間構通的難度, 建議 "空杯理論". 4 構通的過程中, 哲維建議可以多...

[EP0035] 50+Connie大嬸 x 睽違29年 再創奇蹟——賴敏男教練與少棒隊在威廉波特之世界冠軍傳奇 (下) 1 賴教練說 : "一時的光彩, 背後是每一天的付出." 2 賴教練在學校教的不只是運動, 更多的是做人處事的道理. 3 一般人對運動員的刻板印象都是 "頭腦簡單" , 賴教練希望可以翻轉這個一直以來大家根深蒂固的觀念. 4 賴教練說他年輕的時候也不愛讀書, 後來出了社會, 發現自己有很多不足的地方. 所以, 苦口婆心, 就是希望孩子們, 除了打...

[EP0034] 50+Connie大嬸 x 睽違29年 再創奇蹟——賴敏男教練與少棒隊在威廉波特之世界冠軍傳奇 (上) 1 "十年磨一劍" , 賴教練說 : "冥冥之中, 老天爺早就做好了所有的安排." 2 賴教練說 : "小時候家裡環境不好, 所以, 天真的想著要去打棒球, 因為可以出國比賽. 3 當兵的時候, 手受傷了. 所以, 後來當不成職業選手. 但是, 因為對棒球的熱愛, 出社會後, 投入了教練的行列, 希望可以培育出優秀的球員. 4 因為對棒球的喜愛, 所以, 願意持...

[EP0033] 50+Connie大嬸 x 從命定到自我實現：和愛瑞克暢談人生選擇與可能 (下) 1 愛大分享李國修曾說 : "人一輩子能做好一件事, 就功德圓滿了" 你, 找到了你的那一件事了嗎? 2 年輕的時候, 每天都去金石堂看書, 因為當時沒有錢買書, 很擔心被店員趕出去. 當時心裡想著 : 會不會有人幫他出錢買書? 可是都沒有. 3 因為19歲那年第一次失戀, 不知道該怎麼辦, 突然靈光一現, 想說我應該不是唯一一個失戀的人吧, 就想到去找書來解惑, 從...

[EP0032] 50+Connie大嬸 x 從命定到自我實現：和愛瑞克暢談人生選擇與可能 (上)   1 我從來沒想過, 原來 "閱讀 "這件事是可以不用硬讀, 硬是要把它讀完.   2 從小到大, 沒有人教過我們該如何閱讀.   3 ICE 閱讀法, 幫助大家改變閱讀的方式 .   4 在浩瀚的書海中, 該如何找出屬於你自己的 "命定之書" .   5 你會怎麼看報紙? 看報紙也是先看標題. 看書也是這個概念, 先看標題.   6 愛大是全職的閱讀推...