吳淡如人生實用商學院

八歲開始下廚，卻繞路跑去夜店當公關一做八年；張哲銘的人生，看似離「接班」越來越遠，卻在某一天突然轉身，回到父親的食品工廠。 從家庭小工廠做到代工訂單滿到爆，他沒有停下腳步，而是選擇了最難走的路創立品牌。沒有資源、沒有通路，他硬是靠自己打出一片天。如今，藍海饌食品的牛肉麵調理包已連續三年奪下台北國際牛肉麵節冠軍，年銷量破百萬盒，更拿下全台六成以上的代工訂單。 這不是一個「富二代接班」的故事，而是一個浪...

你有沒有過這種經驗—只是想抒發情緒，對方卻急著給你建議？ 或者你想分享知識，對方卻一句「我早就知道了」把話題終結？ 其實90%的溝通不良，來自「錯位」， 你講感情，他回你道理；你分享觀點，他當笑話聽， 聊天要辨別對方的溝通意圖，才能用對方式回應， 學會這九種方法讓你別再吃溝通的苦．．． -- Hosting provided by SoundOn

黃斑部病變，是中年人常見的視力殺手。症狀初期不明顯，所以很多人錯失了黃金治療期。 曾垂鍊院長提醒你，除了規律到醫院檢查以外，也可以每日搭配阿姆斯勒方格表自我檢測。只要提早檢測、及時治療，就有機會避免惡化。 本Podcast內容僅作衛教用途，其中醫師分享的臨床經驗不保證適用於所有病患。若您有任何疑問，請務必諮詢專業醫護人員，以獲取針對個人健康狀況或疾病治療的專業建議。 #羅氏公益夥伴 M-TW-00007197 -- Hosting p...

父母最愛說：苦自己、不苦孩子。於是很多人把全家積蓄投進名校名師，盼下一代一躍龍門。值得嗎？ 有人為讀長春藤名校背上數百萬學貸， 有人為了讓孩子赴美留學豪砸千萬， 也有人賣房帶孩子遠赴西班牙只為追足球夢， 其實在AI時代，學校光環未必等於競爭力， 教育投資也要算回本期與現金流， 千萬別用父母的期待去綁住孩子的一生．．． -- Hosting provided by SoundOn

很多人以為成功一定要有天賦， 但真正的智慧，往往不是創造新東西， 而是懂得站在巨人的肩膀上，把前人的經驗融進自己的思維中。 巴菲特和查理蒙格，這對投資界的傳奇拍檔， 之所以可以成為傳奇，並不是因為他們天生擁有什麼神秘天賦， 而是因為擁有任何人都能練習跟著做的習慣， 如果你懂得跟著做， 再平凡的人，也能慢慢養成巴菲特式的思維， 讓人生的複利力量替你滾出不凡的未來。 -- Hosting provided by SoundOn

很多人相信，手足之情能超越一切， 但現實卻是：感情再好，一旦牽扯到錢，關係往往會變得脆弱。 前不久有一個讓人震驚的案例：知名藝人，把多年收入交給親哥哥打理，最後卻發現名下幾乎一無所有，只能對簿公堂。 這樣的例子告訴我們，有時候你以為是信任，其實是缺乏界線。 在金錢與情感之間，如果不算清楚，就等著被生活算帳，而學會「明算帳」，其實才是守住感情最務實的方法。 -- Hosting provided by SoundOn

賺到第一桶金，就能一輩子高枕無憂了嗎？事實卻常常相反。 有一個知名球星最近被起訴了，因為拖欠房租而被房東告上法院！ 另一個曾擁41億家產知名電影明星的案例也很經典，曾經資產豐厚的他卻為了還債只能狂接爛片， 根據研究顯示，美國60%的NBA球員在退役五年後陷入財務危機，英超球星甚至有四成破產， 揮霍、投資失敗、離婚賠償、被經紀人詐騙，看似各有原因，其實背後都指向一個共通點：缺乏理財意識。 金錢來得太快、太容易，...

我們總以為，努力讀書、考上公職，就是一輩子的保障，但現實卻是—鐵飯碗，不等於金飯碗。 有一個人在投資領域大獲成功後，把重心放在推動財商教育， 他發現亞洲父母常常避談金錢，甚至把「談錢」視為不體面，但卻又希望孩子未來有錢， 而這種矛盾心態，正是貧窮思維的根源， 其實，財富從來不是洪水猛獸，而是一種自由的工具， 小到存零用錢買玩具，大到經營人生的價值觀，孩子的金錢態度往往決定了他能走多遠．．． -- Hosting pr...

人生的挫折，常常出現在意想不到的時候，但是每一個挫折，都可能是一份禮物。 Claire曾在年輕時被面試失利、非常年輕的時候就確診癌症、投資失敗和創業夢碎連環重擊，一度在迷惘與恐慌中徬徨， 但她沒有被打倒，一路跌跌撞撞學會了承擔與成長， 在疫情最艱困的時刻，從零開始把國際知名的美容儀推向市場，短短時間締造四億佳績，她感嘆只要關卡過了，人生還是可以倒吃甘蔗呀．．． / Ulike官網： https://tw.ulike.com/ -- Hosting...

韓國65歲以上的老人貧窮率高達48％，在先進國家中排名第一。 為什麼？ 一位基金經理人觀察到：父母勒緊褲帶換來的「升學門票」，讓孩子花大錢補習，結果並沒有替他們的人生下半場買單。韓國老人的貧窮率全世界第一，許多白髮蒼蒼的老人，還得在捷運口搬貨、月領2.5萬台幣勉強度日。 這不只是韓國的故事，更是對我們的提醒： 你是否也在為了孩子的成績典當自己的老後安穩？ 你在望子成龍、望女成鳳的同時，請記得開始為自己存複利…...

他賺進超過10億美金，擁有私人飛機、豪宅，卻在最風光的時候感到前所未有的空虛。 追逐金錢與物慾，就像跑步機上的松鼠，拼命往前卻始終停在原地，看不到終點。 他25歲創業，37歲身價突破10億美金，卻坦言財富並沒有帶來等比的快樂。 十年下來，他悟出一個殘酷卻真實的道理： 當金錢不再讓人興奮，人生還剩下什麼能讓我們感到滿足？ 「富足」的真正意義何在？他說，如果不能想透這個問題，你賺任何錢都沒有意義．． -- Hosting pro...

很多人以為減肥就是「少吃多動」，卻忽略了更深層的原因—激素的平衡。 壓力、睡眠、飲食、活動量，甚至更年期，都在悄悄影響我們的身體， 當你和他們協調失衡，就容易囤脂肪、肌肉流失，久而久之，三高問題也跟著報到。 許書華醫師從多年協助個案減重的經驗出發，發展出一套理論，用 21 天養成原子習慣，從此擺脫減肥、復胖的地獄循環．．． / 【許書華減重醫師｜360度激素平衡瘦身法】 #破除復胖 #重啟代謝 👩‍⚕️專業醫師實證 ×...

有些路，父母不會點頭，但你必須替自己爭取。 MALENE媚齡創辦人孫敦慈，大學放榜時放棄了國立名校的熱門科系，執意選擇化妝品藥學。父親氣到要她下跪，她真的跪了—因為她知道，這是自己要走的路。 憑著專業與拚勁，她成為CHANEL史上最年輕的講師，孕期曾因大出血送進醫院，依然不願停下腳步。後來創立MALENE媚齡，攜手擁有專利的博士團隊，用科研精神幫助更多人找回健康肌膚。 這不是一條輕鬆的路，但正因為艱難，才讓她確信—選擇...

訂了 KPI、設了待辦清單，就算懂目標管理嗎？ 瑞士管理大師佛瑞蒙德‧馬利克提醒，真正有效的管理只靠四個關鍵詞： 原則、任務、工具、責任，少了任何一環，再華麗的遠景都只剩口號， 學會目標管理的五大原則，這些管理準則同樣適用個人生活，把自己管好，夢想才可以落實， 讓工作與人生都在自己的掌握之中．．． / 連續三年榮獲台北牛肉麵節金牌的藍海饌，肉多、麵Q、湯濃、份量足，價格也很實在，用的是工廠價，999免運，一盒兩份...

有些人一輩子沒離開過舒適圈，就在可預期的人生裡老去； 有些人卻願意為了新的可能，不斷學習，在一次次自我升級中找到底氣。 看過許多女性在人生轉折中的掙扎與突破的岳啟儒深信， 女性的自信與安全感，不是來自依附，而是來自持續學習的能力， 去年第一次帶著「女力營」來到人生實用商學院的她， 今年，帶著第二屆一群有衝擊力的講師陣容回來了，這一次她要如何帶領大家再升級？ / Wazaiii一日密集女力營 Ｘ 人生實用商學院 獨家...

商業不是靠力氣，也不是靠熱情，是靠看得見機會、分得出利益、留得住人才。 什麼樣的人有商業頭腦？不是會做事，而是會思考：錢在哪裡、怎麼變現、如何合作、資源怎麼串起來， 太多人創業失敗，是因為只看到自己想賣什麼，卻沒想清楚「誰會買、為什麼買」， 有商業腦袋，不是靠靈感，而是靠系統， 你得先懂分配，再來懂生意；懂市場，再談品牌．．． / 你是不是也有這樣的時候—— 工作穩了、家庭也安定，生活雖然平順，卻好像少了點...

50歲，不是人生的下坡，而是健康與衰退的分水嶺。 世界衛生組織稱 50～65 歲為「橘世代」，聽起來浪漫，卻暗藏著身體與心靈的轉折。 男人可能面臨職場轉換，女人則正經歷更年期的挑戰， 但，這也是重新調整人生節奏、逆齡前進的最佳時刻。 金穎生技董事長、台大化工博士張曉莉與營養師張惠媛，將帶你破解「優雅老化」的關鍵密碼： 如何守住體力、養好心力，讓你在下半場依然能跑、能笑、能精彩。 因為衰老不是命運安排，而是每天的...

1999年，跟馬雲創業同年，侯文詠和蔡康永看見網路的無限可能， 滿腔熱情地投入，創辦了一個自信能拿下「第一名」的網站。 當時他們以為，只要像寫文章一樣用心經營，就能闖出一片天， 卻在過程中，遇到一連串令人哭笑不得的奇遇與挑戰。 多年後回想，那段經歷讓他笑說： 「有時候，時間對了，方法錯了還有機會； 時間錯了，即使方法對，也會變成另一種收穫。」 至於這段收穫到底是什麼？就留給他親口告訴你．．． / 知名保養品牌MA...

跑步只是抬腿、擺手、喘口氣嗎？很少人知道，用錯方式跑步，其實會讓你更快放棄。 科學告訴我們—跑得多，不如跑得巧。 科學跑步訓練專家徐國峰教練，用數據、演算法與人體邏輯，把跑步這件事變成了一門精準的工程。 他說，許多人不是跑不動，而是關節卡住、動作多餘、慣性錯誤，讓身體白白耗能， 跑步這件事，年紀不是限制，錯的方法才是障礙， 不管你是70歲的阿嬤，還是每天喊忙的上班族，只要方法對了，跑步都能讓你更強健．．．...

AI不只是潮流，而是你能否在下一波競爭中活下去的關鍵， 你可以用它試算購買某檔ETF的績效； 也可以試算同一筆金額買房好還是買ETF好； 在商場上更能用它降本增效、做出差異化，在關鍵時刻擊敗競爭者， 會用的人，讓它成為放大器，把時間省下、把精力集中在決策與創意，拉開跟對手的差距．．．對的腦會訓練出對的AI..或者說，AI也會訓練出對的腦。 / 這一家的義大利麵已經是我們FB熱賣的第三年，夠好吃、做法簡單！慶祝我們合作滿...

一個保健品牌如何在紅海市場做到「十幾億營收、年年8–9成成長」？ 大研生醫創辦人林東慶坦言，他把「產品力」當唯一策略， 到底在百家爭鳴的強力競爭下，他們是如何從默默無名登上市佔第一，甚至通過審議，即將走上上市之路？ 對這家由四個好友共同創辦的公司來說，上市不是終點，而是把公司治理與資訊透明變成日常， 品牌要長大，行銷不是答案，體驗與回購才是．．． / 人生實用商學院專屬！ 大研生醫優惠： 首購結帳輸入專屬代碼...

有一個企業家分析，大部分的人養孩子不外乎三種路徑： 把孩子當動物養，讓他在社會的競爭中優勝劣敗， 把孩子當寵物養，讓他提供你單向的情緒價值， 把孩子當人物養，讓自己成為孩子的訓練家， 三種方式都有各自的問題… 別把親子關係變成升學競賽，讓孩子成為能自立的人更重要 讓我們一起來思考：什麼要放手，什麼該堅持．．． / 這一家的義大利麵已經是我們FB熱賣的第三年，夠好吃、做法簡單！慶祝我們合作滿三周年，送玉米濃湯、...

根據統計，2025年平均每月被詐騙金額高達80億以上， 也許你會覺得很奇怪，新聞和宣導明明那麼多，怎麼還有人被騙？ 有一個在銀行工作30年以上、有國際反洗錢師的執照，還是法律研究所的碩士，居然被騙走30,000,000以上？ 詐騙手法可以用AI來客製化，研究你的人性弱點。 還有感情的詐騙，讓老人家不中計也難。 / 這一家的義大利麵已經是我們FB熱賣的第三年，夠好吃、做法簡單！慶祝我們合作滿三周年，送玉米濃湯、巧達海鮮千層麵，...

七月底的某一天，川普直闖聯準會，把一份檔案甩在鮑爾面前—看似鬧劇，其實是降息攻防。 龐大國債與利息壓力，加上關稅、減稅的政治盤算：低利率與弱美元能撐起榮景，還是把通膨請回家？ 照理說低利率一定會帶來通膨，但是川普的打算是：如果美國繁榮了，大家都賺錢了，那也就不會怕東西變貴！（關稅變高，難道東西會變便宜嗎？） 提醒各位，當年尼克森時代聯準會放水降息，換來可是停滯性通膨與公信力受損，這就是鮑爾不放手的前車...

你能想像嗎？戴上耳機，外國人開口講話，你耳朵裡聽到的就是中文，這不再只是電影情節，而是正在改變世界的真實科技。 一個年營收突破10億台幣的翻譯耳機被設計出來，源自一段創始人母親2015年在歐洲旅遊時突發高山症，卻因語言不通、翻譯機失靈，無法與急救小組順利溝通的親身經歷。 也因為這場突發意外，創始人決定投入研發。從開發設計、語音辨識到同步翻譯，歷經無數失敗後，終於打造出一款翻譯耳機，不只登上亞馬遜翻譯設備銷...