海外とミニマルとわたし

▼ソリタリーとは？ 孤独が苦ではなく、むしろ孤独でいたいと思う気質のこと。友人作りに積極的ではないが、決して人間嫌いな訳ではない。 —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します！ 
◎まあやについて ・ベトナム歴：1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品：90Lのスーツケース1つ分 ・仕事：ライター&日本語教師(フリーランス) ▼自己紹介の詳細はこち...

昨日17時〜21時は、食欲が爆発しました。。 (結果、胃が痛めて今日調子悪かった。。) ▼昨日の夕飯 カレー1食→ポテチ1袋→ラーメン1人前＆餃子5つ→チョコクッキー2枚 —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します！ 
◎まあやについて ・ベトナム歴：1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品：90Lのスーツケース1つ分 ・仕事：ライター&日本語教師(フリーラン...

▼ ちなみに…まあやの趣味 ・瞑想 ・読書 ・アニメを見る カタチのない趣味多めですね。 —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します！ 
◎まあやについて ・ベトナム歴：1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品：90Lのスーツケース1つ分 ・仕事：ライター&日本語教師(フリーランス) ▼自己紹介の詳細はこちら https://note.com/sorachi224/n/n952af9fcee4b...

▼まあやの引っ越し遍歴 学校の一室→ホテルドミトリー→ゲストハウス個室→Airbnb①→Airbnb②→サービスアパート①(今)→サービスアパート②(7月末) —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します！ 
◎まあやについて ・ベトナム歴：1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品：90Lのスーツケース1つ分 ・仕事：ライター&日本語教師(フリーランス) ▼自己紹介の詳細はこ...

私は「視力」がほしいです。笑 —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します！ 
◎まあやについて ・ベトナム歴：1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品：90Lのスーツケース1つ分 ・仕事：ライター&日本語教師(フリーランス) ▼自己紹介の詳細はこちら https://note.com/sorachi224/n/n952af9fcee4b ◎Twitter https://twitter.com/maaya_minimal ◎note http...

スキンケア用品をあれこれ使ってたときより、今の方が肌の調子がいいですね。 —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します！ 
◎まあやについて ・ベトナム歴：1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品：90Lのスーツケース1つ分 ・仕事：ライター&日本語教師(フリーランス) ▼自己紹介の詳細はこちら https://note.com/sorachi224/n/n952af9fcee4b ◎Twitter...

みなさんのおこもりアイデアを教えてください！！！！！ ※後半はひたすら「映画ソラニン」の話をしています。笑 —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します！ 
◎まあやについて ・ベトナム歴：1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品：90Lのスーツケース1つ分 ・仕事：ライター&日本語教師(フリーランス) ▼自己紹介の詳細はこちら https://note.com/sora...

知らない人に「35円貸してください」と言われたけど… わたしの不信感が強すぎて…貸せなかったー！！！ —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します！ 
◎まあやについて ・ベトナム歴：1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品：90Lのスーツケース1つ分 ・仕事：ライター&日本語教師(フリーランス) ▼自己紹介の詳細はこちら https://note.com/sorachi224/n/...

みなさんの無印ベストアイテム、教えてください〜◎ 【無印ベスト3】 ✔️ポリエチレン小分けボトルワンタッチキャップ・５０ｍ →シャンプー類ケース！中身見える＆このまま旅行に行ける✈️ ✔️吊して使える洗面用具ケース →お風呂セット＆ガジェットケース！2個持ちしてます◎ ✔️綿であったかＵネック八分袖 →オーガニックコットン使用！UNIQLOヒートテックより好きです😎 —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生...

1つのことにどハマりするタイプです。もう他に目もくれない！って感じですが…みなさんどうですか？笑 —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します！ 
◎まあやについて ・ベトナム歴：1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品：90Lのスーツケース1つ分 ・仕事：ライター&日本語教師(フリーランス) ▼自己紹介の詳細はこちら https://note.com/sorachi224/n/n...

まあやのこだわり 【メモの方法】 ・聞き手がいる文章→携帯のメモアプリ ・思考のアウトプット→ノートで手書き 【道具】 ・ノート→方眼紙or白紙 ・日記ペン→1mmの太め青(ノック式) ・その他ペン→0.5mmの細め青(ノック式) みなさんのこだわり、ありますか〜？ —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します！ 
◎まあやについて ・ベトナム歴：1年6...

【ベトナム(というか私)の平和な日常】 ・ハノイに無印できた ・サウナ＆大浴場で疲れを癒す —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します！ 
◎まあやについて ・ベトナム歴：1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品：90Lのスーツケース1つ分 ・仕事：ライター&日本語教師(フリーランス) ▼自己紹介の詳細はこちら https://note.com/sorachi224/n/n952af9fc...

祝スタエフ放送200回！ いつもお聞きくださりありがとうございます🙌 今日は、わたしの大切にしている価値観のお話☺️ 「やりたいことを見つける」よりも「やりたくないことを手放す」 —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します！ 
◎まあやについて ・ベトナム歴：1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品：90Lのスーツケース1つ分 ・仕事：ライター&日本...

前職を逃げるように辞めたのですが、 結果、逃げて良かったと思います！ やっぱりモヤモヤしたときは、手放すことが大切ですね！ —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します！ 
◎まあやについて ・ベトナム歴：1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品：90Lのスーツケース1つ分 ・仕事：ライター&日本語教師(フリーランス) ▼自己紹介の詳細はこちら https...

20代・30代の独身者こそ「自分しか知らない情報」が多くないですか〜？ 【おすすめのエンディングノート】 コクヨ　エンディングノート　もしもの時に役立つノート https://amzn.to/3dEUcZg —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します！ 
◎まあやについて ・ベトナム歴：1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品：90Lのスーツケース1つ分 ・仕事：ライタ...

【ミニマリストになって困ったこと】 ・サプライズプレゼントの反応が薄い ・ドライだと思われがち ・買い物に失敗したとき、ものすごーく凹むw —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します！ 
◎まあやについて ・ベトナム歴：1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品：90Lのスーツケース1つ分 ・仕事：ライター&日本語教師(フリーランス) ▼自己紹介の詳細...

【モノを手放すメリット】 ・お金と時間の節約になる ・無駄な体力を使わなくてよい ・やりたいことに集中できる —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します！ 
◎まあやについて ・ベトナム歴：1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品：90Lのスーツケース1つ分 ・仕事：ライター&日本語教師(フリーランス) ▼自己紹介の詳細はこちら https://note.com/sor...

秋元康さんの名言「記憶に残る幕の内弁当はない」 ミニマリズムの本質だと思ってます！ —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します！ 
◎まあやについて ・ベトナム歴：1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品：90Lのスーツケース1つ分 ・仕事：ライター&日本語教師(フリーランス) ▼自己紹介の詳細はこちら https://note.com/sorachi224/n/n952af9fcee4b...

物価の安い国だったら日本より生活のハードルが下がるので、めちゃくちゃオススメです！ —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します！ 
◎まあやについて ・ベトナム歴：1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品：90Lのスーツケース1つ分 ・仕事：ライター&日本語教師(フリーランス) ▼自己紹介の詳細はこちら https://note.com/sorachi224/n/n952af9fcee4b...

洋服を選ぶときの基準 ・クローゼットの中がケンカしないか ・オールシーズン着るイメージができるか ・もう一度買いたい服かどうか —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します！ 
◎まあやについて ・ベトナム歴：1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品：90Lのスーツケース1つ分 ・仕事：ライター&日本語教師(フリーランス) ▼自己紹介の詳細はこちら ht...

片付けは「目的」が大事！ どうなりたいか、どうしたいかを書き出してから、片付けすると良いと思います！ —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します！ 
◎まあやについて ・ベトナム歴：1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品：90Lのスーツケース1つ分 ・仕事：ライター&日本語教師(フリーランス) ▼自己紹介の詳細はこちら https://note.com/sorachi22...

「新築1R30㎡ 2.5万円」vs「新築1R40㎡　4.2万円屋上プール＆テラス付き(レイクビュー)」…みなさんはどちらを選びますか？ —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します！ 
◎まあやについて ・ベトナム歴：1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品：90Lのスーツケース1つ分 ・仕事：ライター&日本語教師(フリーランス) ▼自己紹介の詳細はこちら https://not...

オリンピックがあること…おととい知りました。汗