まあや

海外とミニマルとわたし

Society JA ↓ 498 Folgen

『海外とミニマルとわたし』は、海外生活とミニマルライフをこよなく愛するミニマリストのまあやが、日々のくらしや偏愛アイテムをご紹介する番組です💐■私の自己紹介・東京生まれ|奄美→ベトナム→ノマド(タイ・ラオス・カンボジア)→東京(2022~現在)・南国が好き🌺・持ち物は少なめ、常に身軽でいたいタイプ🧳このラジオがモノで溢れる日常のスパイスとなれば幸いです。○毎週土曜日更新○お便りは↓コチラからhttps://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letternotehttps://note.com/sorachi224

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まあや

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25. Okt 2026

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【Day7】Airpodsの話と、よく聴く音楽を少々。 16.09.2021

【Day7】 AirPods Pro 
————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム引き出す (※備え付けの家具や食料品は含みません)
...

【Day6】目覚めはお気に入りの”マグカップ”とともに。 15.09.2021

【Day6】 マグカップ(ハノイのホアンキエム湖近くの雑貨屋さん) https://www.instagram.com/collectivememory.vn/ 
————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物は...

【Day5】初”Mac”のトキメキが、今でも忘れられない。 14.09.2021

【Day5】 MacBook Air 13インチ 2018モデル
 ◎冒頭でお話ししたnoteはコチラ

「心のモヤを晴らしたくて、すべての所持品とサヨナラしてみました。」
https://note.com/sorachi224/n/n4e84f39a5160 
————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏...

【Day4】"本"は心の処方せん 13.09.2021

【Day4】 最近読んだ本でおもしろかった本 ・「賢者の睡眠」メンタリストDaiGoさん https://amzn.to/3tCk3rM ・「つながらない練習」安藤美冬さん https://amzn.to/3npzAKv 
————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番...

【Day3】 “ランジェリー”が似合う女性になりたい! 12.09.2021

【Day3】 下着の好みって5年周期で変わっている気がします。笑 
————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です! <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットにしまう ・1日1アイテム引き出す...

【Day2】頑張り屋さんなタオルさん。 11.09.2021

【Day 2】 パイル地のタオル ちなみにタオルは30回洗濯すると、生地が傷みはじめるそうです! 
————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、100日間のシンプルを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です! <100日間のシンプルライフのルール> ・荷物はすべてクローゼットに...

【Day1】部屋着とおしゃれ着の境界線にいるワンピース。 10.09.2021

【Day 1】 UNIQLO マーセライズコットンロングTワンピース 気を張らなくていい、ゆるっとした着心地が最高です☺️ 
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Day0 やっぱり手放せないモノたち 09.09.2021

【Day 0】 ・ロングTシャツ ・サンダル ・マスク ・タオル ・下着 ・歯ブラシ ・コンタクトレンズ(&洗浄液) ・携帯電話 
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新企画「100日間のミニマルライフ」はじめます! 08.09.2021

ミニマルライフ2.0 「100日間のミニマルライフ」 ルール ・所持品はすべてスーツケース&クローゼットに ・1日1アイテム引き出せる ・家に備え付けのもの(ベッドなど)は該当しない 
————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているアラサー女子まあやが、海外生活のリアルやミニマルな暮らしについて、ゆるゆるトー...

実は今いちばん片付けたいこと。 03.09.2021

いつも聴いてくださりありがとうございます!このラジオをよりよくアップデートしたいと思います!(宣言!) 
————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているアラサー女子まあやが、海外生活のリアルやミニマルな暮らしについて、ゆるゆるトークします! ▼Twitter https://twitter.com/maaya_minimal ▼note https:/...

「大雨の日には部屋が散らかる」という都市伝説。 02.09.2021

体調が悪いと、決まって部屋が散らかります。笑 
————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているアラサー女子まあやが、海外生活のリアルやミニマルな暮らしについて、ゆるゆるトークします! ▼Twitter https://twitter.com/maaya_minimal ▼note https://note.com/sorachi224 ▼ラジオで紹介したモノたち https://r...

ベトナムでの生活費っていくら?8月のリアルな出費トーク! 01.09.2021

8月の出費は307,620円でしたw(家賃6ヶ月分まとめて払ったので。) ふだんはだいたい7〜9万円くらいです! 
————————————————————— 📩お便りはコチラから! https://forms.gle/BQmuExRapx8Yy5T2A ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているアラサー女子まあやが、海外生活のリアルやミニマルな暮らしについて、ゆるゆるトークします! ▼Twitter https://twitter.com/maaya_minimal ▼note https://no...

8月に買ってよかったモノたち。 30.08.2021

絶賛ロックダウン中なので、「使い始めてよかったもの」も含まれます。笑 ・お箸 無印の八角形!
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4934761052335 ・「Be yourselfー自分らしく輝いて、人生を変える教科書」川原卓巳さん著 https://amzn.to/3ytrTEM ・「多分そいつ、今頃パフェとか食ってるよ」JAMさん著 https://amzn.to/3ysTgyQ —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミ...

縁あるモノは、巡りめぐって帰ってくる宿命。 29.08.2021

ワンピースと出逢い直して、日常が豊かになりました。笑 —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します! 
◎まあやについて ・ベトナム歴:1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品:90Lのスーツケース1つ分 ・仕事:ライター&日本語教師(フリーランス) ▼自己紹介の詳細はこちら https://note.com/sorachi224/n/n952af9fcee4b ◎Twitter https://twitter.com/...

「海外に住んでよかった〜」と思ったことは何ですか? 28.08.2021

海外に住んでよかった!と思ったこと ・物おじしなくなった ・当たり前を見直す良いきっかけになった ・必要最低限のものを知った —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します! 
◎まあやについて ・ベトナム歴:1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品:90Lのスーツケース1つ分 ・仕事:ライター&日本語教師(フリーランス) ▼自己紹介の詳細はこちら http...

大掃除と夜更かしは暮らしの天敵だと思う。という自論を少々。 27.08.2021

やめると決めたことはありますか〜? わたしは大掃除と夜更かしです。笑 —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します! 
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ミニマリスト失格?!つい集めてしまうモノたち。 26.08.2021

かわいくて使えそうなショップバッグが捨てられません。(ただし使う予定はない。笑) —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します! 
◎まあやについて ・ベトナム歴:1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品:90Lのスーツケース1つ分 ・仕事:ライター&日本語教師(フリーランス) ▼自己紹介の詳細はこちら https://note.com/sorachi224/n/n952af9fcee4b ◎...

『女の子の日こそミニマルでいたい!』そんな私の必需品。 25.08.2021

私は月経カップ&吸収型サニタリーショーツで乗り切ってます!

◎EVA
https://www.integro.jp/products/evacup —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します! 
◎まあやについて ・ベトナム歴:1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品:90Lのスーツケース1つ分 ・仕事:ライター&日本語教師(フリーランス) ▼自己紹介の詳細はこちら https://note.com/sorac...

偶然じゃなくて…必然。なんでベトナムに住んでいるの? 24.08.2021

詳しくはこちらのnote(6000字)で語っております。笑 https://note.com/sorachi224/n/n561682a5c120 —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します! 
◎まあやについて ・ベトナム歴:1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品:90Lのスーツケース1つ分 ・仕事:ライター&日本語教師(フリーランス) ▼自己紹介の詳細はこちら https://note.com/sorachi224/n/n95...

今更ながらの自己紹介。なんでミニマリストになったの? 23.08.2021

2019年9月ごろにミニマリストになりました! —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します! 
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『物欲スイッチ』が急にONされたときのマインドセット。 22.08.2021

大切にしている指針 <大前提> ・欲しい理由が「値段」ならやめとけ。 ・迷う理由が「値段」なら買え。 <それでも向き合えないもの> ・Amazonでカートに入れる ・メモをする →ウェブブラウザから消す! —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します! 
◎まあやについて ・ベトナム歴:1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品:90Lのスーツケース1つ分...

『風通し』を意識しているモノたち。 21.08.2021

・洋服 ・くつ ・メイク用品 この辺は定期的に入れ替えるようにしてます! —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します! 
◎まあやについて ・ベトナム歴:1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品:90Lのスーツケース1つ分 ・仕事:ライター&日本語教師(フリーランス) ▼自己紹介の詳細はこちら https://note.com/sorachi224/n/n952af9fcee4b ◎Twitter htt...

ベスト・オブ『ちょっとしたプレゼント』決定戦! 20.08.2021

優勝は・・やっぱりスタバ券です。笑 ▼ファイナリスト選手発表
・Gifteeのスタバ券 ・治一郎のバームクーヘン https://jiichiro.com/ ・プレスバターサンド https://buttersand.com/ —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します! 
◎まあやについて ・ベトナム歴:1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品:90Lのスーツケース1つ分 ・仕事:ライター&日本...

『ミニマリストのコスメ事情』全10アイテム&断捨離の経緯。 19.08.2021

「まあやは何のためにメイクしているの?」と友達に質問されたのをきっかけに、メイク道具が減りましたね。 ▼全アイテム ・コンシーラー ・マスカラ ・ビューラー ・アイシャドウ ・ハイライトペンシル ・アイブロウパウダー ・アイブロウ筆 ・大きな筆 ・削るやつ ・リップ —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します! 
◎まあやについて ・ベ...

日に日に厳しくなる、ベトナムのロックダウン。 18.08.2021

逆に日本の事情がわからないけど…ベトナムはこんな感じです!! —— この番組では、ベトナム在住のミニマリストまあやが「海外生活のリアル」や「ミニマルな暮らし」について、ゆるゆるお話します! 
◎まあやについて ・ベトナム歴:1年6ヶ月(2020.01〜) ・所持品:90Lのスーツケース1つ分 ・仕事:ライター&日本語教師(フリーランス) ▼自己紹介の詳細はこちら https://note.com/sorachi224/n/n952af9fcee4b ◎Twitter https://twitt...

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