職涯診所

每天被主管刁到不如歸去、被罵到臭頭，這是你嗎？創意鬼才—台灣奧美集團創意長龔大中也有這段暗黑歲月！入行前半年，他天天被退稿，每次文案都獲得主管一句「你寫得很爛！」當他重寫七、八次之後，主管卻從抽屜裡拿出主管自己早就寫好的內容，最後用主管的文案。最初，龔大中忿忿「是故意刁我嗎？」後來轉念，「他已經寫好了，卻還花時間幫我過稿，這是在教我啊！」苦熬半年，龔大中終於寫出被認可的文案。龔大中的絕對樂觀，讓人...

他的低潮，三年起跳。他的計畫，一年起算！他是王牌簡報教練王永福（福哥），不服輸和不放棄讓他磨出十五年職業講師生涯，拿下超過兩百家企業客戶，涵蓋超過七成上市公司，出過九本書暢銷書，他的課排隊一年可能都等不到！當年的他，以最後一名考進後段班五專，當了七年工地主任之後，創業當管顧，長達三年幾乎沒收入；同時遭逢母親罹患胃癌、肝癌、腸癌，女友想分手、車子被偷….老天爺給他的考驗一次出籠。沒生意，他就寫部落格，...

想辭職，又怕後悔？廣告人龔大中的生活故事，幫您評估是否轉職！一位水電工喝著維士比、帶著女兒，到龔大中家裡修水電。半夜，水電工致電龔大中，大膽提出他對全聯廣告的idea，並邀請龔大中合組廣告界「周杰倫X方文山」。看似荒謬，卻令人震撼！「你不想，我想做廣告！」深思本職初衷，為什麼圈內人想出去？而圈外人想進來？ 【本集來賓】 龔大中，台灣奧美集團創意長，廣告資歷超過20年，並身兼作家、導演、大學講師等身份。曾榮...

部門氣氛不佳、同事缺乏信賴嗎？台灣奧美集團創意長龔大中有過交心激勵的team building。那年，他和同事酒後三巡瞎起鬨「聖母峰基地營，走啊！」同事笑看誰會食言，竟沒人敢拋下面子問題閃退。於是，他們一起在2018年完成「聖母峰健行登山日記」，在天際稜線之間，共享自由的迷幻；冒著殉身高山的風險，生死與共、相互扶持。你的team building呢？吃喝玩樂之後，團隊此因更相挺了嗎？ 【本集來賓】 龔大中，台灣奧美集團創意長，廣...

如果你已腸枯思竭，歡迎跟台灣奧美集團創意長龔大中一起冒險、「玩」創意！龔大中很愛講話，但他挑戰一個人旅行，跑步環島，21天沈默。他怕黑，但他挑戰墾丁一個人夜跑。他是村上春樹迷，他把台東太麻里海邊晨跑看到破雲而出的耶穌光，創作成他和村上的神遊對話。他的冒險，從天性出發，不帶任何目的，反而靈感噴發、滿血復活！他完全映驗村上在《海邊的卡夫卡》寫的「人強烈追求什麼的時候，那東西基本上是不來的，而當你極力迴避...

聽一小時，值萬金！他是簡報界天王，他的課，報名一年還不一定排不到。15年資歷的王牌簡報教練王永福（福哥），針對「求職面試、業績檢討、預算會議、晉升考核」四大職場實戰情境，教你簡報時如何抓對重點、凸顯賣點、修正缺點，讓你的提案都被老闆埋單！ 【本集來賓】 王永福（福哥），國立雲林科技大學資管博士、台灣簡報溝通協會理事長，頂尖職業講師、簡報技巧及講師教練，職業講師超過15年經歷，客戶包含台積電、鴻海、聯發科...

聽一小時，值萬金！他是簡報界天王，他的課，報名一年還不一定排不到。這集podcast針對苦惱上台簡報的你？為什麼自覺充分準備，開場就被老闆狂電「講重點！」15年資歷的王牌簡報教練王永福（福哥），揭露一般人最常犯的三大NG簡報、以及如何有效做出完美簡報四大步驟，讓你就算口條不夠溜，也能成為一上台就讓聽眾驚艷的簡報達人！ 【本集來賓】 王永福（福哥），國立雲林科技大學資管博士、台灣簡報溝通協會理事長，頂尖職業講師...

一個工作疏失，卻意外成就她從護理師、轉戰工程師！從心出發的精神科是Jenny護理系畢業求職的唯一選項，她在精神科急症病房當了四年護理師，一次「落單」意外，幻聽病友追著她跑，控制不了的場面、揮之不去的壓力，讓她告別曾經是心之所向的護理工作。她盤點職能，對理工有興趣，學生時期也修過程式課，一頭栽進6個月高強度的工程師學習，一天投入十小時，假日不休息大量練習，目前是已是一位後端工程師。內向害羞的Jenny鼓起勇氣...

非理工科系，也能半路出家，成為搶手的後端工程師！30歲的阿傑本來是生科所畢業的保險業務員，即便曾月領十多萬，但受不了有銷售目的的聊天，以及業績不穩定，尤其covid-19三級警戒，客戶看到他比看到鬼還怕！當月業績掛零。他在補習班苦讀半年，從不翹課、提早完成作業、要求「還有呢？」蹲馬步加上大量練習，1/3的退訓，但他搖身一變，跨產業、跨職缺，成為後端工程師。如何辦到的？一起聽阿傑的故事。 【本集來賓】 汪靖傑，銘...

你是爛好人嗎？不敢說NO，不敢生氣，不敢表達情緒，就怕惹別人生氣嗎？小心！你可能得了「爛好人病」而被自己的情緒勒索。Hahow共同創辦人黃彥傑Austin是一位樂觀到無可救藥的暖系直男。他向來相信，世上總有解法能解決所有難題。直到約談想資遣的員工，原訂談2小時，結果談了8小時；當眼前的事情無法解決時，他感覺夜裡被鬼壓床，白天無意識抓臉黑青，喘不過氣。三天後，他拿起電話，約了心理諮商，這才學會什麼是「溫柔的生氣」...

有一天，我們都會老，避免老後破產、或成為下流老人，千萬別等「老了」再來準備！104調查指出，81%的職人會延後到64歲才退休；退休前，得先準備2,000萬退休金才有財務安全感。針對35歲、45歲、55歲，您該有什麼「預老」準備？主戰場在職場本業？還是退休後的第二春？跟著人資長一起預約「上流老人」保留席喔。 【本集來賓】 鍾文雄Weber，104人力銀行資深副總經理暨人資長、中華人資管理協會常務顧問。豐富人資經驗，曾擔任怡東集...

怎麼辦？面試失敗，感覺自己太老。被裁員，猜是「三高」作祟：年紀高、職位高、薪資高。再兩年就能退休，硬被公司用資遣費吭掉退休金。當年紀不可逆，當人人都會老，如果您也碰到中高齡的求職或就業歧視，讓人資長教您，怎麼讓法律站在您這邊。 【本集來賓】 鍾文雄Weber，104人力銀行資深副總經理暨人資長、中華人資管理協會常務顧問。豐富人資經驗，曾擔任怡東集團人資長暨台灣松誼企管執行副總經理、信義房屋仲介(股)公司人力資...

很寫實！因為王子和公主不會從此過著幸福快樂的日子。她是兒少雜誌的資深主編，一做30年，但是，新老闆來了，經營理念不合，資深舊員工成了新老闆的眼中釘。她是11間套房的包租婆，一家三口平順度日，但是，突然被離婚，房產全歸前夫，舉債之後才擁有名下唯一的住所。家庭和工作的雙重巨變，沈潛療傷之後，她考證照，也打開心門！藉著分時就業，減降本業工作的中年危機。她先從熟悉的房屋租切入，假日當房仲，也不排斥門市店員工作...

這不只是中高齡再就業的故事，也是一位汽車業白領精英落入社會底層的工作實錄，更是一位父親對女兒以身做則的示範。「世界之大，為什麼我連一個位置都沒有？更何況我不計薪水啊？！」他從汽車業總經理退位，待業一年，履歷表title愈寫愈少、職級愈寫愈低，他甚至懷疑自己要和建商舉牌人員搶工作。於是，他到全聯當計時工，包麵包、排貨、收銀什麼都做，身體很累，只求能忘掉心靈痛苦。30天後，他領到1萬2的薪水，這是他以前的一日...

服務業大缺工，中高齡怎麼搭順風車？上車之後，適應嗎？體力ok嗎？聽完這集，您將體驗到企業如何面試中高齡擔任服務業的店員。 企業問：「如果年輕同事問你，為什麼你煮咖啡這麼慢？你有什麼反應？」 如果中高齡答：「你快？那你來啊！」出局！ 改答：「怎樣才能快一點？」過關！ 企業問：「平常買東西，怎麼付錢？」 如果中高齡答：「現金為王啊！」出局！ 改答：「用手機嗶一下。」過關！ 中高齡面試可能和您想的不一樣。面試前...

中高齡再就業，說難，也難！中高階職缺僧多粥少，但一位主管寫得直白：「我具備黑白兩道喬事情的能力，且不破局！我具有黑道整頓的魄力，但不是黑道！」一語中的，直接拿下懸缺一年半的東協總廠長職缺。如果不是中高齡勝利組呢？為了快速上工，請考慮服務業，但履歷表別再強調過去的豐功偉業和燙金學歷！善用「轉譯」和「反差」，因為中高齡的履歷表和你想的不一樣了！ 【本集來賓】 吳麗雪Shelly，104高年級50+資深副總經理 【本...

你的心中，也住著「應該」嗎？習慣性的「不這麼做，就有罪惡感」已經變成一種不自覺的情緒勒索！也許你正在面臨中高齡失業的困境，長達半年、甚至一年的待業期充滿了自責、焦慮、不安。節目邀請心理學家林以正示範「解憂練習薄」、以及什麼是一種好的陪伴。沒有社會期待中的「應該」，沒有理所當然的「速解」，把決定權交給自己或對方，觀察行為、具體回饋、表達感受，才是一場暖心療癒「好的」陪伴。 【本集來賓】 林以正，前台大...

中高齡待業「有效」擔憂，很正常！不過，當焦慮隨時竄出，或如洪水般衝來擋都擋不住時，或總是出現「我不行」、「反正這次也不會成功」、「再努力也沒有用」等內在對話，已是「無效」擔憂！人愈脆弱，愈想躲起來，但往往這是最需要求助或給予幫助的時候。當您伸出援手，千萬別說「你一定可以的」、「你很棒」，因為這些鼓勵和安慰，反而會增加中高齡待業者「被評價」的標準。心理學家林以正，台大心理系退休，也曾中高齡失業兩年；...

「已經做到這樣了，還要怎樣？」、「閉著眼睛都能run！」、「compensation(獎酬)多得驚人，但已經沒有感覺了！」、「到底還要演多久？」這是你嗎？這是前微軟大中華區副總裁蔡恩全Davis職涯頂峰的寫照。當他拿下全球總部給分公司的最高榮譽時，見高不是高，內心「殺手級」的自省，接下來考績竟被打第二等，不到兩週，體重掉了7公斤！他習慣用鉛筆寫下負面data，讓困境「可視化」；最身心俱疲、懷疑人生時，emotion agility情緒靈敏...

已是池塘裡的大魚了，還要去大江大海裡當條小魚嗎？對莊淑芬來說，這從來不是二選一的選擇題。哪怕和廣告同儕西進相比，她2003年已是晚進中國；哪怕剛到北京就遭逢SARS雪崩式的衝擊，她也不給自己任何退路，求生欲望大於一切。當時她只想證明，脫離「習慣了煩膩」的舒適圈，隻身異地北京，也能在新市場活下來。回首來時，她已成功挑戰人生的第二座山，「A disguise in blessing.」禍中之福、因禍得福，是她給自己職涯攻頂的高山禮...

工作壓力大到做夢都在說英文？！她從4年小記者，轉行電商4年變副總。職涯快速攻頂，振奮開心；高山症候群，卻讓她憂心！她自覺幫不了部屬，自嘲是位很廢的失能主管，連續三、四個月的低潮，最終卻因為一趟台東慢旅行而重新活過來！一起聽聽這趟再平凡不過的小旅行，發生了什麼？她又帶回了什麼？ 【本集來賓】 葉瑜娟，BOXFUL(香港)便利存台灣分公司副總經理。曾在《風傳媒》、《報導者》擔任網路媒體記者四年，29歲跨域轉職電商，...

她辦到了！25~29歲還是飄著菜味的小記者，「奔三」當下的不安全感，一邊採訪、一邊考GA(Google Analytics)數據分析證照，歷經行銷面試「被洗臉」的震撼教育，她主動和企業受訪者提案廣告投放，有了不成熟但極為珍貴的第一次實作經驗。從媒體跨產業轉職，大擔切入「新創X電商X外商」，靠著「試誤學習」trial and error，四年內，從行銷專員、行銷經理、產品團隊、升任副總經理。她目前只有33歲！ 【本集來賓】 葉瑜娟，BOXFUL(香港)...

(報名已截止，104職涯診所Podcast團隊將盡快安排後續，請先耐心等候。感謝參與) 歡慶104職涯診所將邁入200集！感謝聽友長期以來相挺，我們邀請5位資深顧問，提供免費「一對一」深度職涯諮詢，熱烈報名中！有聽友想解決三十而立的不安全感、四十歲了在大集團裡不上不下、面試談工作經常談到薪水就卡關，這些是你的問題嗎？或者你還有想問的問題，勇敢點擊下方連結，讓顧問來幫你解惑。也別忘了訂閱追蹤，並給我們5星評論喔 填寫職涯...

人才國際化，即便在台灣，也得和外籍兵團既競爭又合作。想贏？先摸底細！以色列人，直爽直接straightforward，拍桌叫罵無所謂，就別搞小動作。曾有HR為了安心以色列高階主管，一天帶看九家幼稚園，還幫以色列太太找到織毛線club！韓國人，拼了命的展現個人績效，任務再難、工時再長，絕對使命必達，但達標求賞也毫不手軟。日本人，極度重視團隊，多禮愛子，就事論事。一起進入聯合國般的國際山頂學！ 【本集來賓】 華邦電子人力資...

別覺得假！凡事先感謝、先讚美，不但能化解部門之見，還能讓競爭者像山友一樣挺你。如果你對「喜鵲政治學」有道德潔癖，請先放一邊，因為職場中只有極少數的工作可以一人獨立完成，既然是團隊合作的年代，感謝他人為你做的付出和努力，天經地義。愈高階的大主管，愈要感謝功臣不是他自己。 【本集來賓】 華邦電子人力資源處資深專業經理潘敬雯Penny，加入華邦電超過15年，經歷過招募、訓練、薪資等人資領域的歷練，目前專責於外籍...