中正之聲

今晚吃飯吃什麼？ 你的心裡是不是也亮著一顆「最喜歡的人」呢⭐ 這集我們跟我們一起來聊聊追星的大小事！ 還記得第一次走進演唱會、燈暗下來那瞬間的心跳， 第一次看到本命站在你面前時的那種震撼， 到現在想起來都還會起雞皮疙瘩吧？ 這集我們也會分享大家都懂的追星儀式感： 搶票、生存戰、做功課、查座位、練習應援口號、錄備忘錄回味…… 追星人的生活就是這麼有趣又心累。 當然還有最具爭議的——應援文化到底該不該存在？ 政治立...

EP11 後半人生學 不老新起點 一同跟著樂齡幸福加油站,打造屬於你的後半人生學本集節目的「樂齡前哨站」小單元,主持人跟大家談談退休準備的問題,有些樂齡族的朋友,覺得工作夠久了,還不到屆退年齡,就想要提早退休,大家覺得,提早退休好不好?透過主持人分享近期一項關於退休的大型研究發表,告訴我們答案~ 在「幸福加油站」主單元,我們特別邀請嘉義縣中正大學通識教育中心的李雅慧主任,與樂齡朋友們聊聊什麼叫做退休準備?為什麼樂齡族朋...

EP11 後半人生學 不老新起點 一同跟著樂齡幸福加油站,打造屬於你的後半人生學本集節目的「樂齡前哨站」小單元,主持人跟大家談談退休準備的問題,有些樂齡族的朋友,覺得工作夠久了,還不到屆退年齡,就想要提早退休,大家覺得,提早退休好不好?透過主持人分享近期一項關於退休的大型研究發表,告訴我們答案~ 在「幸福加油站」主單元,我們特別邀請嘉義縣中正大學通識教育中心的李雅慧主任,與樂齡朋友們聊聊什麼叫做退休準備?為什麼樂齡族朋...

本集，我們和又銘聊一路兜兜轉轉的旅程及養成對「旅行」這件事的重新理解。 - 本集重點 1.高中觀光科的養成 2.大學休閒管理系的選擇 3.求學經驗與旅行夢的連結 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

在生活之中我們會遇到形形色色的人， 每個人的想法都不盡相同， 有時彼此的利益也會有所衝突。 對於內心想法和對外表態之間，總是讓人苦惱，想著要如何說出口，才是最好的回應。 可人與人之間的摩擦終究是在所難免， 究竟該怎麼建立應對他人的方式，才能夠不卑不亢， 讓自己不再那麼內耗呢？ 今天，我們要來分享在面對這些外在事件後，是怎麼慢慢調整自己對外的心態，坦然地愛就愛，不愛就不愛的呢？ 讓酪梨和魟魚帶著你，一起當個...

這學期走到後來，我常常覺得生活只剩下一種「按表操課」的感覺。 身體乖乖照著行程跑，但心卻一直跟不上。 周圍的人看起來都穩穩地往前走，而我明明也在動，卻感覺不到前進。 後來我慢慢發現： 原來不是我不努力、不是我不夠好， 而是—— 我根本不知道是什麼在推著我跑。 在這一集裡，我想和你一起拆解這些我們很少談、卻一直被影響著的內在動力： 為什麼我們越努力，越覺得焦慮？ 什麼是「有方向的努力」？什麼是「被恐懼推著的努...

焦慮，是靈魂在提醒你—— 「我累了，請慢一點。」 你不需要馬上解決所有問題， 也不需要每件事都想明白。 有時候，安靜地呼吸、喝口水、望著天空， 已經是對自己最好的溫柔。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

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最近《動物方城市2》上映啦 （完全不爆雷請安心服用🎬）！ 這一集，我們決定一起打開童年的記憶抽屜，回到那個下課一衝回家、只為準時收看迪士尼頻道的年代。 跟我們一起聊聊小時候最愛的迪士尼電影：是哪一部讓你笑到岔氣？又是哪一刻讓你在電影院默默擦眼淚？那些陪伴我們長大的角色、永遠忘不掉的畫面、以及只要放前奏就會暴動的大師級主題曲，全部都要重新回味一次✨️ 身為 MZ 世代、迪士尼頻道末代孩童的我們，如果要推薦一部...

樂活人生,歡樂無限!樂齡學習,世代融合本集節目的「樂齡前哨站」小單元,主持人說明台灣樂齡學習環境性別失衡,大多數地區都是女多於男,而在本集節目將深入聊聊,男士料理班的成功案 例。 在「幸福加油站」主單元,我們特別邀請嘉義縣樂齡示範中心的黃意萍主任,與樂齡朋友們聊聊嘉義縣學習示範中心的特色計畫「男士料理」,讓我看看在案例中能帶給樂齡朋友們有什麼不同的啟發嗎~也請聽眾們記得要五預均衡喔! 留言告訴我你對這一集的想法...

樂活人生,歡樂無限!樂齡學習,世代融合本集節目的「樂齡前哨站」小單元,主持人說明台灣樂齡學習環境性別失衡,大多數地區都是女多於男,而在本集節目將深入聊聊,男士料理班的成功案 例。 在「幸福加油站」主單元,我們特別邀請嘉義縣樂齡示範中心的黃意萍主任,與樂齡朋友們聊聊嘉義縣學習示範中心的特色計畫「男士料理」,讓我看看在案例中能帶給樂齡朋友們有什麼不同的啟發嗎~也請聽眾們記得要五預均衡喔! 留言告訴我你對這一集的想法...

歡迎收聽生活混音帶！ 在本集節目中邀請大台南駕訓班的顏伶娟教練，大台南駕訓班榮獲交通部金安獎，與嘉義區監理所攜手合作，共同推動「高齡駕駛安全計畫」，這個金安獎是交通界奧斯卡獎，也是全國交通安全的最高榮譽，今天節目中會邀請教練從教練的教學經驗，帶大家看看駕駛訓練的這個重要性，還有我們可以怎麼幫助不同年齡層的用路人更安全～ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81...

EP10-當生活失去熱情的時候，你會做些什麼？ 和那個天天面對挑戰的自己，說聲辛苦了。 即使這樣的磨鍊使得我們更加成長， 但有時過多的壓力，卻會困擾著我們。 壓得我們喘不過氣來。 不禁納悶：「究竟有沒有什麼神奇的法寶，能夠讓我們好好休息，回到當初的平衡呢？」 睡一頓好覺、嚐一頓美食、拿起筆肆意書寫、拿起顏料恣意揮灑、又或者遁入自己的桃花源中，享受一個人恬淡的時光......等等等等，任君挑選。 這些都是很好的方法，...

當高效能遇上情感，真正的代價藏在哪裡？ 走到這裡，我們進入他心智的「最底層、最軟的那一層」。 這一集不像前面兩集那麼充滿邏輯與系統， 反而多了一點沉默、多一點脆弱，也多一點生命的重量。 他說自己本能上會迴避快樂， 因為覺得那是陷阱，會消失。 所以他隔著一層「半透明罩」在體驗情感。 但他也會因為家人開心，做甜點做到笑出來。 我們談： 高效能人格背後真正的代價：迴避快樂、降低敏感 為什麼我們這個世代最缺的其實是...

幸福是什麼? 對你來說，你現在幸福嗎? 幸福，是來自內心的感受 幸福是人性的本能，人的渴望 理解幸福  發現幸福  獲得幸福是人的必修課 那麼... 你對幸福的定義是什麼? 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

【徬徨少年啟示錄】  EP05 重考(中集) 在逃避與堅持之間擺盪的少年 在那段被「重考」兩字壓得喘不過氣的歲月裡，他把自己交給深夜的網咖，用電玩的聲光麻痺自己。 然而，逃避過後，襲來的是更深的罪惡感，於是他開始把書帶進網咖——就在藍光、雜音裡，與自己搏鬥。 外人不懂——明明說好要重新開始，為何仍往那個霓虹與鍵盤聲交織的地方走？ 可只有他明白，正是那嘈雜與閃光，把逃避與面對悄悄揉成同一種姿態。在迷霧般的藍光裡...

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今天晚餐吃什麼？ 這集我們要一起開箱——快餐式愛情的前世今生🍟💔➡️🍰 在這個大家都說戀愛很辛苦、卻又前仆後繼往裡跳的年代， 我們好奇為什麼「有另一半」變成一個必須追求的頭銜？ 明明感情常常累、常常煩，為什麼還是每個人都還是乖乖的去排隊領號碼牌？ 而所謂的速食愛情到底是對還是錯？ 單身真的那麼可怕嗎？  還是其實比你想像的舒服、自由、又不需要解釋？ 這集就跟我們一起邊吃邊聊 那些朋友戀愛裡的荒謬小故事、那...

樂活人生,歡樂無限!樂齡學習,世代融合本集節目的「樂齡前哨站」小單元,台灣已於今年正式進入超高齡社會,也就是說,我國將從今年開始,成為一個人口老化越來越快的社會。我們都應該要有未來眼光,來面對越來越老的社會。這一集節目之前,主持人將跟各位提出一個新的名詞,叫做五預均衡,而新的五預,是指預備的預,就讓我們一起來儲備老後的能量吧! 在「幸福加油站」主單元,我們特別邀請嘉義縣樂齡示範中心的黃意萍主任,與樂齡朋友們聊聊後...

樂活人生,歡樂無限!樂齡學習,世代融合本集節目的「樂齡前哨站」小單元,台灣已於今年正式進入超高齡社會,也就是說,我國將從今年開始,成為一個人口老化越來越快的社會。我們都應該要有未來眼光,來面對越來越老的社會。這一集節目之前,主持人將跟各位提出一個新的名詞,叫做五預均衡,而新的五預,是指預備的預,就讓我們一起來儲備老後的能量吧! 在「幸福加油站」主單元,我們特別邀請嘉義縣樂齡示範中心的黃意萍主任,與樂齡朋友們聊聊後...

EP09-能不能給我三首歌的時間 度過了匆匆歲月來到大學，一首首的歌曲，陪伴著我們走過時間的洪流。 每一次不經意的點擊聆聽，總是帶給我們意想不到的收穫，偷偷地收入囊中，就像是挖到寶藏般細心呵護。 音樂就像是我們最好的朋友，陪伴著我們逐漸長大，一起讀書，一起開心，一起難過。 在期中期末做報告時和我們一同奮鬥，在心中雀躍昂然時和我們一同歡笑，在內心受盡心酸苦楚時和我們一同流淚。 給我三首歌的時間，讓酪梨和魟魚帶...

歡迎收聽生活混音帶！ 在嘉義，有一群家長志工組成的劇團，用戲劇把《兒童權利公約》（CRC）搬上舞台。 他們不是專業演員，卻願意花時間排練、巡演，只為了讓孩子在笑聲中理解「權利」與「尊重」的真正意義。 本集邀請到嘉義市家長協會齊天大聖劇團總監鄭麗惠，聊聊劇團如何從一群熱心的家長志工起步，走進國小用戲劇陪伴孩子學習傾聽與表達。 她也分享推動校園巡演的初衷、志工們的故事，以及在推廣 CRC 教育的路上，那些溫暖又充...

當人生被拆解成節點、模型與推演，決策可以變得多快？ 在這一集，我們正式踏入他的心智建築的「第二層」—— 那個讓他能迅速決定、不內耗、不拖延的 高效知識系統 。 你會聽見一種很稀有的思考方式： 不浪漫、沒有廢話，卻像演算法一樣乾淨俐落。 我們談： 為什麼大多數選擇的風險其實差不多？ 他如何在現場「模擬一次未來」，做出沙盤推演 從質疑上帝一路走到自然科學：他的人生哲學是怎麼長出來的 昆蟲、物理、化學和數學在他心中...

你是不是也常常覺得， 別人總是過得比較好？ 社群上有人旅遊、升職、談戀愛， 而你只是在原地滑著螢幕。 我們都知道「不要比較」， 但心裡那個聲音卻總是不肯安靜。 本集我們聊聊—— 為什麼我們會陷入比較的迴圈？ 比較背後，藏著怎樣的心理機制？ 以及，怎麼樣才能從比較中走出來， 重新回到屬於自己的節奏。 與其把自己放進排名裡， 不如去做那些你真正喜歡的事。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck...

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