メンタルコーチ 小池由紀子
本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方
小池由紀子(コンサルタント)千葉県生まれ、大学卒業後、会社員として化粧品会社で会場運営管理、宅配会社でのメニュー制作進行管理を経験。その間、自分が我慢をすればと自身を酷使し時に心身の不調を引き起こしながら働いていたが突如、意図せず退社する事となり、自身を見直すためNLPを学ぶ事となった。その後、個人セッションを開始し、またセミナーもさせてただいてる。単なる目標設定ではなく、進行管理の経験も生かし、全体像を把握し、流れを阻害している根本要因を特定し変容させる事で自然にその後の流れが整うことで自己実現を可能にしている。その結果、派遣社員から5ヶ月後にシンガポールで働き、その後、幼い頃からの夢を思い出...
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第319回 メンタルが落ちた時にすぐに元に戻す方法 03.08.2021 6:02
メンタルが落ちた時は誰かに相談するのも良いですが、さらにこんな方法もありますよ!ぜひ、試してみてください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・質問など一括リンクhttps://lit.link/TPSyukiーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン体験セッションもしていますのでお気軽にメッセージを(^^)LINE@(個別メッセージ可能):https:...
第318回 違和感を感じた時は立ち止まる 01.08.2021 7:10
違和感を感じた事ありますよね。そのまま通り過ぎてしまう事もあるかもしれません。しかし、違和感は何かを教えてくれているもの。ちゃんと立ち止まってそのお知らせを聞く事って大切なんですよ!今日はそんなお話です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・質問など一括リンクhttps://lit.link/TPSyukiーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンラ...
第317回 方法に拘り過ぎると上手くいかない理由 31.07.2021 7:50
一生懸命にやっているのに上手くいかない時ありますよね。そんな時は方法に拘り過ぎているかもしれません。正しくやろうとして、そちらに意識が向き本来の目的を見失っているかもしれません。今日はそんなお話です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・質問など一括リンクhttps://lit.link/TPSyukiーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン...
第316回 思いの強さが物事を変える 31.07.2021 8:19
昨今の日本のオリンピックでのメダルラッシュ、素晴らしいですよね。そこにはどれだけの思いがあるのだろうかと私の想像の枠を超えますが、思いの強さが本当に物事を動かすんですよね。今日はそんなお話です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・質問など一括リンクhttps://lit.link/TPSyukiーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン体験セ...
第315回 今を楽しくするために必要な事 30.07.2021 9:49
毎日を楽しくするってなかなか難しいなって思いますよねそんな時はちょっとこれを意識して欲しいなって思うんです。意識するだけで、脳は反応してくれます!今日は遊びの天才所ジョージさんから学んでみましょう!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・質問など一括リンクhttps://lit.link/TPSyukiーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン体...
第314回 笑う門には福来る 29.07.2021 6:40
当たり前だと思っていても気にかけないとできないことってありますよね。今日はそんな当たり前の笑いについてです。これが本当にバカにならないんですよ!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・質問など一括リンクhttps://lit.link/TPSyukiーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン体験セッションもしていますのでお気軽にメッセージを(^^...
第313回 今までしなかったイメージを意識すると上手くいく 25.07.2021 7:03
いつも同じ事を考えているとつい視野が狭くなりますがちょっと違う角度から物事を見つめると新たな可能性が広がりますよう!その結果、何だか上手くいく世界が広がります!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・質問など一括リンクhttps://lit.link/TPSyukiーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン体験セッションもしていますのでお気軽にメ...
第312回 最後に上手くいっている人とは 25.07.2021 6:07
結局、最後に上手くいく人ってどんな人でしょう?途中上手くいっていてもいずれ上手くいかなくなる人も多いですよね。その違いとは何なのでしょうか?今日はそんなお話です!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・質問など一括リンクhttps://lit.link/TPSyukiーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン体験セッションもしていますのでお気軽に...
第311回 取り敢えず笑ってみよう! 24.07.2021 6:06
最近笑っていますか?笑うって本当にいい事がたくさんあるのになかなか笑うことって忘れてしまいますよね!嫌な事があるとつい下を向いて、ネガティブな事を考えてしまいますよね。そんな時は嘘でもいいので笑ってみよう!今日はそんなお話です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・質問など一括リンクhttps://lit.link/TPSyukiーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●セッション希望の方はメッセージをお...
第310回 最後は自分が楽しいかどうかで選ぶ 22.07.2021 5:30
いろんな情報が日々飛び交っていますよね。その中で成長しようとたくさんの情報を取りすぎて何だか苦しくなったり、つまらなくなってしまう事もありますよね!そんな時はまずは楽しい方を選ぼう!今日はそんなお話です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・質問など一括リンクhttps://lit.link/TPSyukiーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンラ...
第309回 自分を守る事が出来るのは自分 19.07.2021 7:47
自分自身にしている事がこの世の中の現象として現れます。頑張り続ける事が辛い、自己批判、自分責め、誰かをいつも責めているなどそれをしている時、誰が一番苦しいのかそれは自分自身、そろそろやめませんか?今日はそんなお話です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・質問など一括リンクhttps://lit.link/TPSyukiーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●セッション希望の方はメッセージをお待ちしてお...
第308回 自分を嫌う人を好きになる必要はない 18.07.2021 8:03
嫌われるのって怖いですよね!つい嫌われたくなくて相手に合わせて気を使ってしまう事ありますよね。でもそのエネルギーとてももったいないですよね。良いところも悪いところも含め、そのままの自分を愛してくれる、認めてくれる本当に信頼してくれる人にエネルギーを注いだ方がさらに良い人間関係が気づけるのに。今日はそんなお話です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・質問など一括リンクhttps://lit...
第307回 何が起きても大丈夫! 18.07.2021 8:32
関東も梅雨があけましたね。日々、大なり小なりいろんな事が起きますが、そんな時でも「大丈夫」なんとかなります。自分の中でいっぱいいっぱいになった時は一人で抱え込まない、どんな時、大丈夫!今日はそんなお話です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・質問など一括リンクhttps://lit.link/TPSyukiーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オン...
第306回 今日1日をより良くする方法 10.07.2021 9:15
今日をより良く過ごすために大切な事があります!これができると毎日が変わり、続けていくといつの間にか人生が変わっていますよではその方法は?ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・質問など一括リンクhttps://lit.link/TPSyukiーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン体験セッションもしていますのでお気軽にメッセージを(^^)LINE@...
第305回 何かに不平等だと思った時 08.07.2021 9:31
つい周りを見ると自分だけ大切にされてないとか平等じゃないとか思ってしまう事がありますよねそんな時はちょっと視点がづれているかもしれませんよ!その視点のズレとは?ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・質問など一括リンクhttps://lit.link/TPSyukiーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン体験セッションもしていますのでお気軽にメ...
第304回 素晴らしい人にならなくて良い 05.07.2021 8:53
成長しようと学びを進めるとつい、ポジティブでなければならないとか人間力をつけなければならな、愚痴を言ってはならないとか素晴らしい、良い人にならないといけないと思ってしまう方がいらっしゃいますがそこでまた「ねばならない」を作り出してしまうとせっかく幸せになるための学びが苦しみを作り出すことになってしまいます、そうならないためには続きは・・・・ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・...
第303回 意識の切り替え方 03.07.2021 10:51
意識の切り替えって大変な時ほど難しいですよね。そんな時は自分の感情を観察する事が必要です。感情に入りすぎている自分を外に出してあげる、俯瞰した目で観察する事で客観的になれ、そこまでその感情に飲まれずに済むからですね。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・質問など一括リンクhttps://lit.link/TPSyukiーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●セッション希望の方はメッセージをお待ちしており...
第302回 優先順位をつける方法 03.07.2021 7:59
優先順位をつける事って難しいですよね。実はそれは自分が何を大切に生きているのかを知らないからなんです。まずは優先順位をつける基準を知りましょう!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・質問など一括リンクhttps://lit.link/TPSyukiーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン体験セッションもしていますのでお気軽にメッセージを(^^...
第301回 願いを叶える必須法 29.06.2021 8:03
願いを叶える時、これをしないと時間がかかることがありますよ!イメージングしているのに上手くいかない方はこれを忘れているかもしれませんね。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・質問など一括リンクhttps://lit.link/TPSyukiーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン体験セッションもしていますのでお気軽にメッセージを(^^)LINE@...
第300回 ネガティブな自分の対処法 28.06.2021 7:13
何だか疲れたって思っているときに一生懸命に頑張ろうとしてさらに疲れた経験はありませんか?そんな時、まず必要なのは無理に頑張ることではないんですよね!ではそれはなんでしょうか・・・ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・質問など一括リンクhttps://lit.link/TPSyukiーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン体験セッションもしてい...
第299回 自分の制限を見つける方法 26.06.2021 8:38
制限やブロック、取りたいなと思ったことがる方もそれにすら気づいていない方もいるかもしれませんねそれではあなたの可能性を狭めてしまいもっと欲しいものが手に入るのにもったいないですよ!それに気づく良い方法があるんですよ!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・質問など一括リンクhttps://lit.link/TPSyukiーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●セッション希望の方はメッセージをお待ちしており...
第298回 決断する時に気をつける事 25.06.2021 5:52
日々選択の連続と言われますが、何かを決断するのは躊躇することがありますよね!そんな時に気をつけることがあります。これを気をつけるだけで何だか上手く行く世界がやってくるようになりますよ!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・質問など一括リンクhttps://lit.link/TPSyukiーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン体験セッションも...
第297回 つい我慢をしてしまう時は 21.06.2021 10:29
自分が我慢をすることによって、誰かを幸せにしようとしていませんか?本当は反対なんです。誰かを幸せにするためにはまずは自分からなんですよ!我慢しているあなた、ぜひ聞いてください!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・質問など一括リンクhttps://lit.link/TPSyukiーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン体験セッションもしていま...
第296回 気分をすぐに上げたい時は 20.06.2021 9:48
梅雨時期は気分の下がりやすいですがすぐに上げたい時はこれをすると良いですよ!これまでもお伝えしてきましたが、良い状態で過ごすとそれだけ良い情報がやってきますからとても大切なんですよね。なので何度も!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・質問など一括リンクhttps://lit.link/TPSyukiーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン体...
第295回 次に行くためにお休みは必須 18.06.2021 7:53
達成したい何かがあるとつい、お休みをせずに頑張ってしまうなんてことはありませんか?自然界ではちゃんと季節のサイクルがありますよね。冬がくれば冬眠する動物たちがいて、お休みをしますよね。そうやって128億年地球はサイクルをくり返してきました。では人間はどうでしょうか?続きはラジオで!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓ブログ・申し込み・質問など一括リンクhttps://lit.link/TPSyukiーーーーーーーーーーー...
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