รู้ขณะเดียว

การฝึกจิต ก็คือ การฝึกรู้ รู้อะไร...รู้กาย(รูป) และรู้ใจ(นาม) รู้อย่างไร ...รู้ตามที่มันเป็นจริง ไม่ใช่ตามที่เราอยากให้มันเป็น เมื่อเข้าใจเรื่อง ‘กาย & สิ่งปรุงแต่งกาย’ รวมทั้ง ‘การรับรู้กายและสิ่งปรุงแต่งกาย’แล้ว เรื่อง ‘จิต’ ก็มี จิต มีสิ่งปรุงแต่งจิต และมี การรับรู้จิต & สิ่งปรุงแต่งจิตเช่นเดียวกันกับกาย แต่จิตหรือจิตใจสามารถพัฒนาได้มากกว่ากายหรือร่างกาย----more---- เราสามารถฝึกจิตและพัฒนาจิตให...

ถาม_ตอบปัญหา ช่วงบ่าย 00:14 ใช้ความคิดเฉพาะกาล 02:35 วิธีพาจิต(ใจ)ออกจากอารมณ์ 13:24 เวลาง่วง เราควรจะสู้กับมัน หรือว่าเราควรจะเปลี่ยนท่าทางไปเลยดี ? ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท คอร์ส"พ่อแม่พาธรรม"  วันที่ 12 ตุลาคม 2563 บ่าย ณ บ้านจิตสบาย ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

ถาม-ตอบ ปัญหา (เช้า) 00:24 คนที่ 1: ทำเร็วกับทำช้า ต่างกันตรงไหน 04:10 คนที่ 2: ครั้งแรกเวลาทำ มันเหมือนมีเจตนาที่จะต้องดู... เป็นลักษณะที่เหมือนกับเจตนาที่จะรับรู้จะถูกไหม 09:23 คนที่ 3: ขณะกำลังปฏิบัติ มีผัสสะมากระทบ เราควรจะไปรับรู้เขา หรือปล่อยเขาผ่านไป 15:08 คนที่ 4: ที่พอจ.สอนว่า ถ้าเราฝึกไปเรื่อยๆ มันจะเริ่มมีกำแพง ทำให้เราอาจจะแบบว่า ไม่กลัว ไม่โกรธ; แต่ถ้าใช้วิธีกลับกันก็คือ เมื่อความโกรธ...

พาปฏิบัติ 14 จังหวะ 00:14 หลักการฝึก 02:37 วิธีการสร้างจังหวะ 05:14 อาการเคลื่อน.. หยุด ; หนัก.. เบา ; ตึง.. หย่อน ; กระทบ 15:02 เปลี่ยนเป็นท่ายืน 18:15 เปลี่ยนเป็นการเดิน 37:06 หัดให้จิตรับรู้บ่อยๆ ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท คอร์ส"พ่อแม่พาธรรม"  วันที่ 12 ตุลาคม 2563 เช้า ณ บ้านจิตสบาย ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว ขออนุโม...

วิธีการเรียนรู้ : ในแต่ละวันมี 3 ขั้นตอน คือ 1. ฟัง 2. ปฏิบัติ และ 3. ถาม-ตอบปัญหา เนื้อหาการเรียนรู้ : ตลอดคอร์ส 4 วันนี้จะมีการเรียนรู้อยู่ 3 อย่าง คือ 1. ฝึกรู้ 2. ฝึกออกและฝึกฝืน และ 3. ฝึกวาง การฝึกรู้ : เบื้องต้นต้องรู้ก่อนว่า จะฝึกรู้อะไร ทำอย่างไร และเพื่ออะไร สิ่งที่ฝึกรู้ : มี 3 อย่างดังนี้ 1. กาย 2. สิ่งปรุงแต่งกาย 3. ภาวะรับรู้----more---- กาย หมายถึงสรีรร่างกาย ได้แก่ อวัยวะ 32 ประการ...

บทเรียนชีวิต 00:12 หน้าที่ของชีวิต 03:51 อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา 07:23 อาการของโลก; เหรียญ 2 ด้าน 12:10 หน้าที่ต่ออารมณ์ ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท วันที่ 3 ตุลาคม 2563 ณ วัดแพร่แสงเทียน ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

ศีลบารมี 00:12  ศีลบารมี; ธรรมนูญชีวิต 07:00  ศีลอุปบารมี 10:55  ธรรม 5 ประการ 14:31  ฝึกให้เกิดศีลอุปบารมี 19:43  หิริ โอตัปปะ 20:46  ฝึกฝืน 22:10  ศีลปรมัตถบารมี 27:13  ฝึกการรับรู้ตามที่สิ่งนั้นเป็น 31:03  ฝึกตัวรู้สึกตัว 32:27  ลักษณะจิตที่ปกติ 34:34  สรุป ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท วันที่ 2 ตุลาคม 2563 ณ วัดแพร่แสงเทียน ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ YouTube, FaceBook พระอาจารย์...

ศึกษา "ตัวจิต" 00:13 การฝึกด้านใน จิต-อารมณ์ที่เกิดกับจิต 03:48 อาการของโมหะ อาการของความเพลิน 06:27 เท่าทันตัวหลง, ความมืด-ความสว่าง 07:28 อาการฟุ้งซ่าน อาการหดหู่ 08:39 รู้จักจิตกับอารมณ์ที่มากระทบกับจิต 10:19 โกรธไม่ใช่จิต 10:54 ฝึกให้ตรงประเด็น ฝึกตัวรู้ 13:56 อารมณ์อันเลิศของจิต 16:10 หน้าที่ของจิต, รู้-หลง 17:57 หัดสร้างเหตุของการหลุดพ้น 22:40 พ้น หรือ แพ้ 24:42 สอนจิต สอนใจตัวเอง 26:01 รู้แ...

ธรรมเทศนาโดย พอจ. เกรียงศักดิ์ ภัทรธัมโท (พอจ.เอฟ) 27 ตุลาคม 2563 ณ ห้องฟังธรรมออนไลน์   ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

งานอาจาริยบูชาประจำปี วาระชาตกาล หลวงพ่อมหาดิเรก พุทธยานันโท วันที่ 14-18 ก.ย. 63 ณ วัดพระธาตุแสงเทียน  ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท วันที่ 16 กันยายน 2563 ณ วัดพระธาตุแสงเทียน “ ทำความเข้าใจให้ชัด ปฏิบัติให้รู้แจ้ง “ นาทีที่ 08:10 ลักษณะตัวรู้ 13:00 อุปกรณ์ และวิธีในการฝึกรู้ 20:25 สิ่งที่ต้องทำ 23:35 ปัจจัยประกอบ  31:53 ผลที่ได้ 44:30 ฝึกออก 51:30 ฝึกวาง 54:00 การตรวจสอบ ช่องทางอื่น...

โครงการรู้ขณิกะออนไลน์ คอร์สพัฒนาตัวรู้ ภาคฝืน3 (มินิกรุ๊ป) นำปฏิบัติร่วมกันโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท  วันอาทิตย์ที่ 1 พฤศจิกายน 2563 เวลา 05:00-05:30 น. ณ ห้องกลุ่มไลน์   ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท วันที่ 23 กันยายน 2563 ณ วัดแพร่แสงเทียน   ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท วันที่ 25 กันยายน 2563 ณ วัดแพร่แสงเทียน   ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท วันที่ 22 กันยายน 2563 ณ วัดแพร่แสงเทียน   ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

เนื่องในโอกาสงานบุญ วันอาจาริยบูชาประจำปีลพ.มหาดิเรกพุทธยานันโท โดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภทฺโท วันที่ 18 ก.ย. 63 ณ วัดพระธาตุแสงเทียน   ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

ธรรมเทศนาโดย พอจ. สุทธิศาสตร์ ปัญญาปทีโป (พอจ.โน้ส) 1 ตุลาคม 2563 ณ ห้องฟังธรรมออนไลน์ เวลา 01:33 คำถาม: คำถามที่ 1 มันจะเป็นเหมือนกับ 3 คำถาม แต่เป็นเรื่องเดียวกัน ท่านนี้ถามว่า คำว่าสติอัตโนมัติหมายความว่าอย่างไร และทำอย่างไรจึงจะมีสติอัตโนมัติ และบุคคลธรรมดาทั่วไปแบบเรา ๆ นี่นะคะ มีโอกาสที่จะมีสติอัตโนมัติได้ไหม หรือว่าสติอัตโนมัตินี้ จะเกิดขึ้นได้เฉพาะพระอริยเจ้าเท่านั้น กราบนิมนต์พระอาจารย์เจ...

ธรรมเทศนาโดย พอจ. สุทธิศาสตร์ ปัญญาปทีโป (พอจ.โน้ส) 1 ตุลาคม 2563 ณ ห้องฟังธรรมออนไลน์ กราบนมัสการพระอาจารย์กระสินธุ์ และเจริญในธรรม ญาติธรรมทุกคน ไม่ทราบว่าได้ยินเสียงชัดหรือเปล่า รู้สึกเป็นเกียรติที่พระอาจารย์ให้เข้าร่วมกลุ่ม และให้มาแลกเปลี่ยนกับญาติธรรมทุกคน ก็อาจจะไม่ได้เห็นหน้ากัน ก็ได้ยินเสียงในการที่คุยกัน----more---- ตอนแรกจะคุยเรื่องอะไร ก็ยังคิดไม่ออกนะ แต่จริง ๆ แล้ว ธรรมะมันก็มีไม่เยอ...

ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท วันที่ 5 กันยายน 2563 ณ วัดแพร่แสงเทียน   ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

โครงการรู้ขณิกะออนไลน์ คอร์สพัฒนาตัวรู้ ภาคฝืน3 (มินิกรุ๊ป) นำปฏิบัติร่วมกันโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท  วันอาทิตย์ที่ 11 ตุลาคม 2563 เวลา 05:00-05:30 น. ณ ห้องกลุ่มไลน์ ขอเจริญพร ญาติโยมทุกคนที่ตั้งใจลุกขึ้นมา บำเพ็ญบุญบำเพ็ญกุศลเพื่อรองรับวันใหม่ ทุก ๆ คน ก็เป็นโอกาสดี ที่ทุกเช้า เราได้ตื่นขึ้นมาทำกุศล ด้วยการฝึกภาวนา ก่อนที่จะไปทำงาน หรือก่อนที่จะไปเจอกับเรื่องราวต่าง ๆ ของชีวิต ในวันนี้--...

ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท วันที่ 4 กันยายน 2563 ณ วัดแพร่แสงเทียน   ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

โครงการรู้ขณิกะออนไลน์ คอร์สพัฒนาตัวรู้ ภาคฝืน3 (มินิกรุ๊ป) นำปฏิบัติร่วมกันโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท  วันอาทิตย์ที่ 20 กันยายน 2563 เวลา 05:00-05:30 น. ณ ห้องกลุ่มไลน์ ทีนี้วันนี้ ในเช้านี้อยากจะให้ ข้อคิดวิธีที่จะนำไปปฏิบัตินอกรูปแบบ ที่เกิดขึ้นในชีวิตจริง เพราะบางครั้งในชีวิตจริง ที่เราต้องทำงาน ในแต่ละคนที่มีหน้าที่ต่างกัน บางคนก็ทำงาน บางคนก็ว่างจากงาน จะได้เอาอุบายในการฝึกฝน ที่จะต้อง...

เทศนาธรรมโดยพระอาจารย์เอกวีร์ มหาญาโณ (พจ.อั๋น) วันที่ 17 กันยายน 2563 ณ ห้องไลน์ฟังธรรม   ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์ Podcast : รู้ขณะเดียว ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

เทศนาธรรมโดยพระอาจารย์เอกวีร์ มหาญาโณ (พจ.อั๋น) วันที่ 17 กันยายน 2563 ณ ห้องไลน์ฟังธรรม ความสุข 4 ระดับนะ ความสุขระดับแรกที่คนเรามักจะคุ้นเคย มันเป็นความสุขระดับที่หยาบที่สุด หยาบที่สุดเนี่ย คือ ความสุขในเรื่องของผัสสะ โยม เคยได้ยินพระอาจารย์กระสินธุ์พูดอยู่บ่อย ๆ เนาะ เวลาเราศึกษาเรียนรู้กับพระอาจารย์กระสินธุ์ ท่านจะบอกเราอยู่บ่อย ๆ ว่า ให้สังเกตผัสสะใช่ไหม ผัสสะก็คือสิ่งที่เกิดขึ้นทางตา หู จมูก...

ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์ กระสินธุ์ อนุภัทโท วันที่ 20 มีนาคม 2563 ณ วัดแพร่แสงเทียน ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ   ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์ Spotify : รู้ขณะเดียว

ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท วันที่ 2 กันยายน 2563 ณ วัดแพร่แสงเทียน ช่วงเวลา: 17:33 ความรู้สึก 3 แบบ ตอนที่ 1️⃣ อาการจมเข้าไปในอารมณ์(vs)อาการตื่นออกจากอารมณ์ อาการจมเข้าไปในอารมณ์ เขาจะเริ่มเป็นของเขาอย่างนี้ 1. เขาจะพยายามสร้างภาพที่เป็นเบื้องหน้ากับภาพอดีตเข้ามา ประจำเลย อันนี้ให้ไปดู เวลาไปฝึก มันจะมีภาพซ้อนทันที ดูอะไรก็ไม่เห็นตรงนั้น เรียกว่า ความรู้สึกตัวที่มันจมไปในอดีต มันจม...