子玲的親子聊心屋-媽咪的自我成長&親子教養

找回不被螢幕綁架的親子關係！？ 從「數位排毒」到「情緒降落傘」， 家長必學的陪伴心法 ft. 趙逸帆 【精彩亮點】 📱 孩子滑手機講不聽？先別急著沒收！ 面對網路原生代，強制斷網只會引發家庭大戰。本集邀請《焦慮的是我們，不是他們》作者 趙逸帆老師，帶你看懂螢幕背後的心理需求，把「數位焦慮」轉化為「親子共好」。 ✨ 3大關鍵心法，解鎖教養難題： 1. 先「補營養」再「排毒」 想幫孩子戒手機？ 重點不在「限制」，而在現實...

玻璃心原來是種天賦？ 從「容易受傷」到「清澈覺察」的轉化之旅！ 🌟 你家也有個心思細膩、總是被評價為「玻璃心」的孩子嗎？ 面對孩子的敏感，我們該如何引導，才能不讓這份特質變成「內耗」，而是化為「洞察力」？ 本集節目邀請到《你在學飛，我在學放手》的作者 Kate 老師，繼續與我們分享她陪著孩子在理性與感性間擺盪、成長的真實故事！ ✨ 本集亮點搶先看： • 💃 媽媽 43 歲挑戰 K-pop！ 為什麼 Kate 要帶著員工停診去跳舞？...

「我只剩英文可以，我怎麼辦？」 當孩子站在升學十字路口，這一問，也震動了無數父母的心。 本集《親子聊心屋》，邀請《你在學飛，我在學放手》作者 Kate 吳緁苓，分享她如何放下成績框架，支援零基礎的兒子選擇體育班籃球路。 不是賭未來，而是用三年換自律、用團隊磨韌性、 同時堅守孩子的天賦亮點。 這不是神話，而是一條誠實、痛過卻長出力量的非典型成長之路。 ✦ 也許，你會重新看見孩子真正的可能。 錯過這集，您將錯失打開...

有時，我們不是不愛孩子， 只是不知不覺，複製了媽媽的樣子。 . 那天，Cynthia 在情緒爆發的一刻， 說出一句她母親當年對她說過的話。 女兒愣住了，她也愣住了。 她突然明白，那些代代相傳的傷， 若沒被看見，就會繼續傳下去。 於是，她決定在她這一代，畫下句點。 從「情緒化的判斷」走向「有覺察的提問」， 從「直球對決」變成「停一下、想一想、問一下」。 她學會在愛裡，給自己也給孩子呼吸的空間。 . 十年後，她也用同樣的覺...

在這集《子玲的親子聊心屋》中， Cynthia 分享她如何在家庭與事業間找到動態平衡— 不是靠<時間管理>，而是<能量覺察>。 她也教我們一個溫柔又有力量的祕訣， 讓另一半從「不懂我」變成「懂得挺我」。 你也正夾在家庭與自我之間嗎？ 這一集，也許能讓你重新找到自己的光。 💡 重點一｜成功，換你重新定義 她曾是外商高管、品牌顧問、雙博士， 卻在父親重病與半年安胎中，決定重新問自己： 「我努力的方向，真的是我想要...

孩子沉迷 3C、不愛看書？ 父母再怎麼催，效果總是有限？ 暢銷書《命定之書》作者 愛 瑞克 分享： ✅ 書店浸潤法：讓孩子自己選書，閱讀才會自然發芽 ✅ 許願式閱讀：5 分鐘就能找到啟發，點燃好奇心 ✅ 身教的力量：父母如何透過行動，把「利他共好」的價值傳給孩子 ✅ 數位時代心法：用「長影音」訓練專注力與思辨力 --------------------- 愛瑞克愛閱讀 https://www.facebook.com/Eric. Love. Read 小學生的繪畫比賽說明 https:/...

🌟【從《愛大命定之書》看見青少年的人際與閱讀密碼】 孩子為了「義氣」做錯決定、因「同儕眼光」而焦慮，這些都是青春期必經的考題。 暢銷作家愛瑞克在節目中真誠分享：他國中時因義氣作弊，被記大過、罰跪半年。這段痛苦經歷，讓他悟出一個道理——真正的友情，是能幫助彼此長遠成長，而不是一時逞強。 【談人際】 愛大提醒：惡意與嫉妒就像迴力鏢，遲早會反噬自己；唯有帶著善意，孩子才能在同儕圈中站得穩。 【談閱讀】 他提出「...

💬 主題｜ 放下比較，擁抱獨特 - 從陪伴中看見孩子的真實樣子 👨‍👧‍👧來賓｜郝旭烈（郝哥）｜《享受蛻變》作者 . 有兩個孩子的你，是否也曾苦惱： 為什麼明明是雙胞胎，性格卻南轅北轍？ 為什麼同樣的教法，對一個孩子有用，另一個卻反彈？ . 本集節目，子玲老師邀請了「2個女兒的爸爸」郝哥， 來分享他從一位事業型菁英轉為全職父親的陪伴歷程 . 💡他說： 「不是孩子有問題，而是我們忘了，他們原本就不同。」 在與兩個截然不同...

在這個屬於父親的日子裡，我們邀請到一位用行動重新定義「爸爸角色」的男人- 郝旭烈，大家親切稱他「郝哥」。 他曾是一位在海外東奔西跑的科技&金融專業人士， 直到有一天，他選擇放下光鮮的職涯，全心全意回到女兒身邊 - 重新學習當一個爸爸，也重新認識自己。 在這集中，郝哥誠實分享： ✔ 面對身體發出的警訊，他怎麼做出人生轉彎？ ✔ 當孩子進入青春期，他如何用三句話拉近關係？——「閉嘴」、「好啊」、「你覺得呢？」 ✔ 他...

🎧《子玲的親子聊心屋》EP81｜孩子未來走得穩，父母現在怎麼教？ 受訪者｜吳家德老師｜餐飲集團領導者、長年帶領上百位年輕人 ❝現在孩子缺的不是才藝，而是——責任感與人際力。❞ ─ 吳家德老師 這一集，用職場第一線的眼睛，重新看家庭教育的盲點。 精彩觀點搶先看： 為何現在孩子遇到挫折就逃？——不是不夠聰明，是從小被過度保護，從未練習面對。 責任感不是說教出來的，而是從小學會承擔每一次選擇的結果。 人際力不是交朋友而已，...

你曾經問過孩子：「在學校被欺負了怎麼辦？」 那你有告訴過他，你小時候也曾偷偷偽造家長簽名嗎？ 本週《子玲的親子聊心屋》邀請到—— 從金融業總經理、走入公益與家庭生命哲學的實踐者—— 吳家德老師 這一集，我們聊： 🔹 怎麼用「善良」當作教養底色，而不是讓孩子被吃定？ 🔹 面對孩子考試挫折，他如何用自己「童年犯錯經驗」幫助孩子自我修復？ 🔹 為何他總是讓兒子「上台被點名」？原來這是刻意培養未來競爭力的溫柔鋪陳 👀聽家...

孩子總說「我要媽媽陪！」那爸爸呢？ 心理師爸爸 陳志恆 在新書《孩子，請你慢點長大》中， 帶我們走進一個爸爸的內心—— 那種努力付出卻總被孩子冷落的失落感，那些「被需要卻排不上場」的時刻。 📍 爸爸也渴望連結，也會受傷、吃味，甚至偷偷懷疑：「我是不是不重要？」 📍 但真正動人的是——他不逃避，而是努力覺察，創造「爸爸專屬的舞臺」。 這一集，不只讓爸爸們點頭，更讓媽媽們放下疲憊。 因為你會聽見： ✨ 媽媽如何「聰明...

一位媽媽的勇氣，為你打開理解與堅持的另一種可能 當孩子一出生就面臨多重障礙，人生的腳本就被改寫了。 這集，我們邀請到神老師，一位用盡全力陪伴女兒走過語言治療、體能訓練與社會眼光的母親。 她曾經在夜裡悄悄落淚，也曾在講台上勇敢訴說：「每一個孩子都值得被看見。」 從育兒現場到療癒現場，從身心俱疲到重拾自我， 神老師用重機的速度、烘焙的溫度、繪畫的色彩，一步步撐起自己與女兒的生命光亮。 這是一集屬於每一位為孩...

📖 新書《你的信任是孩子最好的底氣》專訪特輯 當青春期孩子變得叛逆、封閉、甚至拒絕上學、偷偷儲值十萬元玩遊戲時，做父母的你會怎麼辦？ 本集邀請到擁有多年教學經驗的 神老師 ，分享他如何在面對兒子的青春期挑戰時，選擇用「信任」而不是控制，陪孩子走過人生的風暴。 🌱 節目亮點搶先看： 面對拒學與遊戲上癮，父母如何冷靜而堅定地溝通？ 信任不是放任，而是給孩子一個學習與選擇的機會 理解孩子的個性，才能真正建立長久的...

🎧故事放大：讓孩子願意聽、願意改變的祕密武器 來賓：故事教練 曾培祐老師 📌 本集亮點摘要： 🔹 故事比道理更有力量！ 父母最常犯的錯，就是「急著講道理」。 培祐老師分享自己也常不小心變成「說教機器」， 但透過老婆的提醒，他學會用故事轉化親子互動，讓孩子真正聽進心裡。 🔹 立即應用的真實案例： 孩子在餐廳跑跳大叫？ 講再多道理沒笑容，但一個「火鍋燙傷的童年故事」就讓孩子秒懂！ → 用自己的親身經歷，帶出安全的重要...

當情緒遇上寫作：陪孩子寫下「被懂的自己」 你是否看過一個孩子，在成績失常後情緒炸裂？ 或一位原本活潑的孩子，因為一句社群留言就整天不說話？ 這一集， 子玲老師+繐綺老師 ，帶我們走進一場青少年的探索之旅—— . 當情緒遇上寫作，孩子如何從混亂中找到力量的光？ 🌈 在這集你將聽到： 為何青少年時期「人際焦慮」讓他們情緒爆棚？ 如何透過 情緒調頻遊戲 ，讓孩子笑中帶淚地理解自己？ 那位說「我很會倒垃圾」的小孩，為何突然...

「要誠實是上策？」｜教孩子說實話之前，父母該學會的三件事 . 你是否也教孩子：「誠實是美德」？ 但當他說了實話卻傷了人，你會怎麼做？ . 在這一集《子玲的親子聊心屋》中， 📘 作家歐陽立中翻轉我們對「誠實」的想像： . 「真正的誠實，不是脫口而出，而是經過思考的表達。」 💬 他帶我們看見： ✔ 誠實與說謊不是非黑即白，而是有「情緒光譜」與「關係選擇」 . ✔ 白色謊言，有時是利他的同理心 ✔ 每個孩子都該學會——什麼話，該...

🎧【父母有多彈性，孩子就有多勇敢！】 歐陽立中 × 子玲的親子聊心屋 – 人生沒有理所當然 . 你希望孩子更勇敢、不怕失敗嗎？ 那你是否也願意，放下「一定要怎樣」的教養標準？ . 這集，不是談如何改變孩子， 而是—— 父母是否能先學會轉個彎。 . 📖 歐陽立中分享女兒三年參賽都沒被選上， 他沒催促，而是給了這個引導 讓孩子因此願意一次次站上台—— 勇氣來自於父母的彈性。 . 🔍 與其要鍛鍊孩子耐心-「延遲滿足」，不如陪他培養「緩...

你喜歡自己現在的位置嗎? 還是你正在預期之外的位置, 蟄伏中呢 ? 子玲老師的故事 讓你在蟄伏中, 仍能找到你的快樂 ! 子玲老師 * 繐綺老師  如何帶青春期孩子們在暑假 情緒教育 * 自由書寫 搞懂自己的<青春使用說明書> 7/28.29 暑期有場-情緒調頻寫作營 雙師陪伴青春期孩子 搞懂情緒 在書寫中找到自由 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3szW61Eq-EaBXdpDZsYQioKIG5wBO-n95D7iFaiTJ0sVw9w/viewform 子玲老師 j...

子玲老師的人生 如何從 自卑--到自信 如何從 自傲--到自覺 從自我懷疑-- 到給自己創造機會 如果你正低潮, 你如何翻身走過來 看似絕境 , 卻能主動創造機會與爭取資源 這一集接受''冠軍陪練團''繐綺老師的訪談 帶大家從不同的視角 從子玲老師的生命故事中 也來提取能滋養你生命的養分 一起成為閃閃亮亮的自己吧 ! 孫子玲 | Facebook junxianwu | Facebook | Linktree Powered by Firstory Hosting

如何透過旅行, 觀察彼此是否合適 ? 彼此的價值觀 , 哪裡落差很大? 交往時, 如何看見對方是否有強烈掌控慾 ? 分手的99個理由podcast的主持搭檔-Vito, 愛情海旅行, 對於彼此有什麼新發現 ? 簽書會行程 4/20(日)高雄誠品大遠百 15:00 5/17(六)台北金石堂汀州店 15:00 ===================== 分手的99個理由 https://bookstw.link/7exefq 「女人離開關係後的100種生活」！加入公益微陪伴社群！ https://line.me/ti/g2/hKhbGWVZuxNrfV2n...

訪談胡咪的故事 : 婚姻中堆疊了什麼, 需要去覺察 , 這段婚姻是否值得繼續 ? 個性互補, 真的很好嗎 ? 婚姻中什麼價值觀, 是非常需要契合的 ? 金錢 , 是底線嗎 ? 婚前觀察到什麼行為 , 千萬不要忽略它 ? 覺察自己內在是否有''不自信''的小聲音 . 簽書會行程 4/20(日)高雄誠品大遠百 15:00 5/17(六)台北金石堂汀州店 15:00 ===================== 分手的99個理由 https://bookstw.link/7exefq 「女人離開關係後的100種生活」！加入公...

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宋怡蕙老師的新書-善意溝通 https://www.books.com.tw/products/0011006284?srsltid=AfmBOoqpy0GPent5N-CvnrHu_HJpVK3pNM_7IpTtEAVCSHCKgWNbDGxB 子玲老師FB https://pse.is/6vgekl 《5Q家庭教練》媽咪舒心情商課 https://user90366.psee.io/4gxw8z EQ - 情緒調節法 AQ - 挫折轉化法 CQ - 價值創造法 PQ - 洞察覺察法 SQ - 以愛對話法 《芙愛-家庭占心系統課》 用禪卡梳裡對話 找回愛的初心 兩日工作坊 https://user90366.psee.io/...