Rico Sengan
ハッピートークバラエティ「よかった探し」
このポッドキャストは、フリーランスのウェブデザイナー りこがささいなできごとのなかに「よかった」を見つけて 日々の生活にほんのり灯りをともすハッピートークバラエティです。美容や健康、商品レビュー、気になるサービスの体験レポートなどを語ります。あなたも一緒に「よかった」を探しませんか?(ほぼ)毎週月曜日、お昼12時に配信しています!-----▼「よかった探し」公式サイトhttps://yokatta-sagashi.com/▼ご意見、ご感想はこちらまで!X(Twitter): @voice_rico公式サイトのメールフォームでも受け付けています。
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自宅フルリノベーション顛末記 vol.5「さて、床はどうしよう」 06.02.2023 12:55
いわゆる「フローリング」について、細かく意識したことはありますか? わたしは、恥ずかしながら床材のことをまったく知りませんでした。 シート張り:合板の上に化粧シートを貼ったもの 突板:合板の上に0.3mmくらいの薄い木材を貼ったもの 挽板:合板の上に2mmくらいの木材を貼ったもの 無垢材:丸太から切り出したままの状態 などなど、たくさんの種類があるそうです。 我が家は、お客さんが来るかもしれない1Fはがんばって無...
自宅フルリノベーション顛末記 vol.4「キッチンとお風呂と洗面所とトイレと」② 30.01.2023 11:14
洗面 わたしが洗面台に求めるのはこんなこと。 掃除しやすい 扉や引き出しなど収納が充実していて使いやすい 座って髪を乾かすスペース 造作洗面台はカゴなどを使って収納するのが前提なので、キレイに保つ自信がありません…。 お値段と機能がつりあっていない気がしたので、同じ予算でLIXILの上位グレードの洗面台を購入しました。カウンターとボウルが一体型なので、お掃除が簡単そうなのがうれしい。 コストダウンのためにミラ...
自宅フルリノベーション顛末記 vol.3「キッチンとお風呂と洗面所とトイレと」① 23.01.2023 11:14
▼キッチン 当初はフレームキッチンに憧れてウッドワンのキッチンを採用したかったんですが、いろいろ考えて無難なシステムキッチンに落ち着きました。 ウッドワンのフレームキッチン、見た目は最高にかっこいいんですけどね… https://www.woodone.co.jp/product/item/housing/frame_kichen/ 決めては「ワイドコンロ」! パナソニックのミドルグレードキッチン「ラクシーナ」 https://sumai.panasonic.jp/kitchen/lacucina/ ▼お風呂...
本を書きました! 16.01.2023 10:54
この番組が配信される2023年1月16日の翌日、わたしにとって7冊目の著書となる『HTML/CSSスキルアップレッスン』が発売されます。 10数年間にわたってウェブ系の技術を教えてくるなかで、受講生のみなさんに特に伝えたいことをギュッと詰め込みました。 7冊目ではありますが、ここまで主体的に本の制作に取り組んだのは初めてなので、個人的にとっても思い入れの深い一冊になりました。もし本屋さんの店頭で見かけたら、パラパラし...
2022年ベストバイを発表! 26.12.2022 10:57
今年出会って本当によかったものベスト3を発表します。 聴き逃した方は下のリストからどうぞ! 2022年、個人的にはまあまあ試練の年でした。楽しいことより大変なことの方が多かったかも。でも、自分自身は健康で乗り切れたので「よかった」1年です。 2023年が、みなさんにとって健やかで穏やかなものでありますように。 その上でたくさんの幸せが訪れることを心から祈ってます。 #018 アリナミンありがとう! #019 新型栄養失調に...
引っ越しって大変だー! 19.12.2022 10:13
引っ越しに際して着物を大量に処分しました。 袖の長さが短い着物って、売り物にならないんですね。知らなかった…。あと、どんなにステキでも正絹じゃないと買取拒否だそうです。状態が良い木綿の帯もあるのになあ。 引っ越し先は今までの家より小さいので最初は暗い気分になりましたが、すぐに慣れるものですね。コンパクトな暮らしも悪くないと思えてきました。 茶白猫がダストor温度差アレルギーで逆クシャミを連発してたんです...
酸素カプセルって、どんなの? 05.12.2022 10:13
いよいよ師走だし、乗り切らなきゃいけないことがたくさんあるので「ものは試し」と入ってみました。 意外と良い気がする…でもよくわかんない笑 とりあえずわたしの場合、緊張型頭痛は間違いなく治るようです。 近所のサロンの回数券を買ったので、「疲れたなー」と思ったら入りに行くつもり。 酸素カプセルはかなり小さいので、閉所恐怖症の人は抵抗があるかもしれません。 もし「酸素ルーム」があれば、そちらの方が圧倒的に快適...
自宅フルリノベーション顛末記 vol.2「間取り」 28.11.2022 10:12
自宅を全面リフォームすることになりました!自分のための備忘録として語ります。 vol.2では スケルトンリフォーム 水回りの配置変更&トイレ増設 LDKを大きく について話してます。
自宅フルリノベーション顛末記 vol.1 14.11.2022 10:19
vol.1では なぜリフォームしようと思ったのか 設計会社選び 耐震改修補助制度 キッチン について話してます。 地方公共団体における住宅リフォーム支援制度検索サイト http://www.j-reform.com/reform-support/
買ってよかった「愛菜果」 07.11.2022 10:06
ひさびさに、「買ってよかった!」と思う商品に出会いました。 栃木県で採れる大谷石を粉砕して練り込んだポリ袋なんですが、野菜や果物を保存するときに使うと魔法みたいに長持ちします。 葉物が特に顕著。レタスがシナシナになったりホウレンソウの葉先が黒く変色してしまうことが多かったんですが、最後まで新鮮な状態のまま使い切れるようになりました。 洗うと数回使えるので経済的です。おすすめ!! 愛菜果 http://www.kans...
あらためて、やっててよかった音声配信 24.10.2022 10:16
数年に一度やってくる、ありがたいけどやっかいなお仕事に苦しんでおります。 それは、通信講座の動画撮影。 講師として出演しているのですが、事前の準備はもちろん収録当日も頭をフル回転させなくてはならず、朝から晩まで収録すると翌日はクタクタ。 でも、カメラの前で話しながら「いま自分がどんな声を出しているのか」を客観的に判断できるようになっていることに気づきました。 あと、悪いしゃべりグセが分かっているので、...
オーディオブックでスキマ時間に読書しよう 10.10.2022 10:16
Amazonの「Audible」というサービスを、契約したり解約したり。 最初のころは自己啓発系とかビジネス書ばかりが目立ってたけど、最近はいろんなジャンルの作品が増えてきた印象。ナレーター陣も豪華です。 個人的には、ある程度込み入った内容の本は字面付きじゃないと理解しづらいと感じます。 また小説は、ナレーターさんとの相性次第でのめり込み度が変わりそう。 ハウツーものは全般的にオーディオブックと相性が良い気がしま...
あなたの「最良の一日」は? 03.10.2022 10:13
わたしにとって、人生最良の一日は「何も無い日」でした。 あなたの最良の日は、どんな日でしたか?
病院選びってだいじ【歯の根管治療で右往左往】 26.09.2022 10:13
30代で神経を取った歯の根元が腫れるようになり、10年以上悩んできました。 膿がたまって歯茎が腫れるので、かぶせたものを取って根っこを消毒する治療を2度、歯茎の表面をレーザーで焼く治療を1度、2つの歯医者さんでやってもらいました。 でも全く改善せず。もうすっかり諦めモードでした。 このたび通いはじめた歯医者さんで「治るので治療したほうがいい」と薦められ、しぶしぶながら再チャレンジ。おそろしい手術も終わり、あ...
足取り軽く旅に出たい【旅行の定番アイテム】 12.09.2022 10:14
旅支度、好きですか? わたしはあまり得意じゃないので、最低限必要な旅のお供はスーツケースに入れっぱなしにしてます。 そんなわたしの定番アイテムはコレ! パジャマ(スエット上下と半袖のTシャツ) ビニールポーチ(歯みがきセット、ヘアブラシ、メイク落とし) ビニール製の巾着袋 大判ふろしき エコバッグ(スーツケースに付けるためのベルトも) あなたのおすすめアイテムがあれば教えてください! 【Amazon.co.jp限定】旅...
最高にかっこいい女たちに会いにいこう【女優倶楽部】 05.09.2022 10:14
5人の『女優』による、本気の倶楽部活動🌹 この番組のジングルを作ってくれた関谷春子さんも参加している、「女優倶楽部」による極上のエンタテインメントをご紹介。歌もお芝居も最高だ! どの動画も、「無料で観ちゃっていいの?」レベルです。きっと、あなたの芸術の秋のお供になってくれますよ。 ※メンバー紹介で「みやもと」と聞こえる箇所がありますが、本人は「皆本」麻帆さんと言ってるつもりです。滑舌が悪くてごめんなさ...
ちょっとずつ断捨離中【メルカリ】【ジモティー】 29.08.2022 10:13
このところ、家電製品や洋服などを少しずつメルカリで売っています。 メルカリの発送が楽すぎることに驚愕! 近くにPUDOステーションがあればすぐ始めた方がいい! 買い手が付かなさそうなものはジモティーで譲ってます。 捨てるしかないようなものでも、喜んでもらってくれたりあわよくば買ってもらえるのはとてもありがたい! ▼メルカリ https://jp.mercari.com/ ▼ジモティー https://jmty.jp/ わたしが使用していた美容グッズ、...
最強のwebカメラをゲットした!【Insta360 Link】 22.08.2022 10:13
8/19発売のwebカメラを買いました。特に 4K対応の超高解像度 オートフォーカス 人物追尾機能 に期待してたんですが、ぜんぶ完璧!ぜんぶ最高!! ものすごいハイクオリティなwebカメラでした。わたしは当分これでいきます。 大人女性としては、専用アプリ「Insta360 Link Controller」のISO感度や露光カーブをいじると美白効果的な調整が可能なので、しばらくはこれでしのぎます。いずれファームウェアアップデートで美顔機能が追...
新型栄養失調にご注意を【あすけん】 15.08.2022 10:13
おなかは満たされていても栄養が偏っている状態を「新型栄養失調」と呼ぶそうです。 「あすけん」というアプリを使って食事を記録してみたところ、自分が新型栄養失調だと分かってショック! と同時に、エネルギー不足気味なので炭水化物をもっと摂っても良いことが発覚したので、ちょっと得した気分になりました。 無駄なガマンをせず、ダイエットを正しく成功させるのにも役立ちそうですよ。 あすけん https://www.asken.jp/ 華...
アリナミンありがとう! 08.08.2022 10:23
半年ほど前から、常に全身筋肉痛のような痛みに悩まされてきました。病院に行ってもこれといった原因が分からず…。 「加齢のせいかしら」と半ば諦めていたのですが、ふとドラッグストアで手に取った「アリナミンメディカルゴールド」を服用したところみるみる改善しました。今ではすっかり痛みが無くなりました! 肩こりも劇的に改善したので、整体に行く回数が減りました。お財布的にもバンバンザイです。 アリナミンメディカルゴ...
好きなニオイを考える 01.08.2022 10:23
TBSラジオで7/28に放送された「おぎやはぎのメガネびいき」が最高におもしろかったので、便乗企画です。 あなたは、どんなニオイが好きですか? プールの塩素? 肉球? 雨上がりのアスファルト? わたしは「コーヒーを淹れたあとの部屋」と「アメリカのショッピングモール」のニオイが好き!
歯の健康管理、どうしてる? 25.07.2022 10:23
治療後の噛み合わせがおかしい気がしたので、治療してもらったのとは別の歯医者さんに行ってみました。 結果、一瞬で問題解消。 たまには病院を変えるのってだいじですね。 みなさんは歯の健康管理してますか? ----- 「よかった探し」にとって一番の「よかった」は、リスナーのみなさんに応援していただくことです。 いま聴いてらっしゃるポッドキャストプラットフォームにて番組のフォローをお願いします。Apple Podcastでお聴き...
よかった休み 18.07.2022 9:39
「よかった探し」にとって一番の「よかった」は、リスナーのみなさんに応援していただくことです。 いま聴いてらっしゃるポッドキャストプラットフォームにて番組のフォローをお願いします。Apple Podcastでお聴きの方はレビューを書いてもらえたらとても嬉しいです。 ご意見ご感想もお待ちしています! 公式サイト: https://yokatta-sagashi.com/ Twitter: @voice_rico
小田嶋隆先生ありがとう!【東京四次元紀行】 11.07.2022 15:57
ニュースになっていたのでご存知の方もいらっしゃると思いますが、コラムニストの小田嶋隆さんが6/24に亡くなりました。 わたしは小田嶋さんの文章講座を何度か受講したので、小田嶋「さん」というより小田嶋「先生」の方がしっくりきます。 先生の講座を最初に受講したのは2014年。 慶應義塾が主催するビジネスマン向けのスクールで開催された、3ヶ月間のコースでした。 その後、計3回受講。わたしはできそこないの生徒でしたが、...
ラジオコラム#3 熱中症に備えよう 04.07.2022 12:18
浴衣を着て楽しい食事を終えたあと、かるーい熱中症でうなされました。結構つらかった! 熱中症は「いかに早く水分補給して体を冷やすか」が勝負の分かれ目だそうです。 今後は、経口補水液のペットボトル1リットル分とと大きめの保冷材をかならず常備しておかなくちゃ。 『ジェーン・スー 生活は踊る』熱中症時の経口補水液の飲み方 https://www.tbsradio.jp/articles/56157/
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