ライフハックな暮らし

「ありがとう」が生まれる場所 すかあーさな＆/ヨガスタジオmioです 私はスタバが大好きです。 なんとも言えないあの世界観、ワクワクするカスタマイズ(笑)、心ある手書きメッセージ。きっとそこには自然と溢れる心温まる笑顔がある… 私もそんな笑顔をたくさんの人に届けたいな～ すかあーさな＆/LINE公式アカウントでは、様々なコンテンツをご用意して皆様の友達追加をお待ちしております。 LINE公式アカウントはこちら ＠124rkot...

一日は24時間…誰にとっても同じだけど、どう使うかで人生って変わりますよね～。今日は、自分のための時間をつくる私なりのコツをお話しています。 ①便利家電の活用 ②マルチタスクの罠 ③朝活の効果 ほどほどに…を意味する「ローダースグーディス」な暮らしのをテーマにしたヨガやエッセイは、すかあーさな＆/ヨガスタジオのLINE公式アカウントよりお友達追加してご覧下さい。 すかあーさな＆/LINE公式アカウント https://line.me/t...

ヨガインストラクターmioです このチャンネルは、何事もほどほどに…をテーマに日常のあるある話をゆるりとお届けしていくローダスグーディスな暮らし、心とカラダを穏やかな場所へとご案内しまていきます。 今日は●●しないことで、キレイを保つコツを私なりに…少しお話させていただきます。何かを頑張るのではなく、その逆で～～しないことで快適な暮らしがやってくるかもしれません。 こんな感じのゆるりとした暮らしをテーマにし...

はじめまして～のご挨拶。大好きなスウェーデン文化ラーゴムな暮らしは心とカラダに穏やかさを運んできてくれます。 ゆるっとしたそんな世界を配信していけたらと思います☺️ #スウェーデン #ヨガ #土曜日のおやつ #ローダースグーディス #フィーカ #ラーゴム 詳細はすかあーさな&/ヨガスタジオ LINE公式アカウントよりお友達追加してね https://line.me/ti/p/%40124rkotf @124rkotf --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント...