闪耀的她

“奥德赛时期”不是困境，而是20+女生从校园走向社会的必经探索期，也是人生的蓄力期——没有标准答案，却藏无限可能。 你是否也在纠结：当下的工作是否应该坚持？真爱靠等还是主动找？看着同龄人步调不一，越对比越焦虑？如何在混沌中快速成长？ Celia和Tina带着自己的迷茫与试错经历，陪你拆解20+的核心命题。 本期你可能会感兴趣： 04:12-09:45 “奥德赛时期”到底是什么？20+的迷茫其实是常态 10:02-23:19 爱情与婚姻的真相：识人要...

“班味”的本质，其实就是被工作驯化的结果。 当你开始接受这种按部就班的平庸，开始对未来不再有期待时，眼里的光是真的会熄灭。 姐妹们，我们是去赚钱的！不是去把整个人生都交给办公室的。 喷香水、穿好看的衣服、画精致的妆，不是为了给谁看，而是为了提醒自己：我还没被同化。 这期节目，送给所有正在找着急赶路、偶尔灰头土脸，但绝不认命的女孩。 �本期Celia和Tina一起复盘： 03:50-11:47职场里，你是如何一步步被“NPC化”的？...

留学，是很多人心里的“人生跳板”， 但它到底是投资，还是一场昂贵的消费？ 从“均分普通”到成功拿下 offer， 从初到异国的狼狈，到慢慢建立“我在哪都能活下去”的底气。 本期我们从亲身经历出发，还原一个更真实的留学世界 如果你也在纠结要不要留学， 或者正在这条路上，希望这一期能给你一点确定感 你可能感兴趣： 00:00-05:00 留学背景&申请路径复盘 05:00-08:00 申请过程中的关键选择 & 实用tips 08:00-15:30 初到国外：...

求学到求职，人生如旷野，如何规划路线？ 今天我们请到剑桥毕业、并成功加入世界500强外企做管培生的00后Jade， 从金融数学，到数据科学，她也卷、也内耗，但最终走出了自己的路线。 我们不聊鸡汤，只聊真实可抄的留学、学习、求职、选工作思路。 一起听听她怎么选专业、怎么申名校、怎么把人生越走越宽。 最后跟大家说一下， 我们听友群里，聚集了很多像Jade 一样，来自世界名校、外企、互联网、留学圈的优秀女生。 想认识更多闪...

这一期，我们把话说给那些在恋爱里羞于谈物质的女生。怕被说太物质，怕谈钱伤感情，可亲密关系里的现实考量，从来都避不开。 我们聊恋爱里该如何判断男生的付出意愿、花销该怎么分，也聊谈婚论嫁时，该如何为自己争取保障，更会聊聊爱情与物质的选择，本就该分阶段、看需求。 希望用真实的探讨和思考，帮女孩们打破谈钱的尴尬，学会坦然为自己的人生兜底。 大胆承认吧，你的爱情，本就值得物质的保障！ 你可能感兴趣： 02:15 - 15:...

这一期，我们把话说给那些正在经历失恋的女生。不是你不够洒脱，也不是你太脆弱。只是你在那段关系里，真的付出了全部的真心。 我们聊主动分手的痛、被断崖式分手的崩溃，也聊那些真正能让人慢慢好起来的方法。 希望通过我们过去的经验，给正处于失恋中的听众一些心理安慰和启发。 相信熬过痛苦的时期，就会获得新生！ �你可能感兴趣： 02:38 - 06:50主动提分手 vs 被分手 06:58 - 10:58 走出失恋的红黑榜：哪些方法有效，哪些是深...

从NUS硕士到京东、得物大厂，再到澳门博彩行业管培生，来自澳门的吉米带着他的真实职场经历来啦～ 这期我们聊透内地大厂与澳门职场的天差地别，拆解应届生择业的避坑指南️ 吉米也给大家揭秘澳门工作的薪资真相和保险副业的搞钱逻辑� 重点干货： 15:00–26:00 内地大厂差异：京东vs得物工作模式拆解+离职原因 26:00–36:00 应届生择业干货：实习选择+企业风格匹配+赛道规划 36:00–45:30 澳门职场解析：博彩行业工作日常+各岗位薪资范...

马上快过年了，各种饭局、聚会、见老同学、见亲戚，状态好不好真的一眼就能看出来。 这期聊聊闪耀女孩的刚需： 年前快速变美+过年见人状态管理，怎么在假期维持美貌� 从大家都在搞的过年三件套，到护发、护肤、消肿、饮食、化妆、穿搭，再到牙齿、首饰、体态这些小细节，我们全都聊一遍。 也聊聊为什么很多天生好看的女生，慢慢就变得普通了？ 重点干货： 2:00–5:00 过年三件套��� 5:00–15:00 护发干货：油性扁塌发质护理和好用产...

这一期，我们第一次聊到「原生家庭」。 一个从小与父母分离、在爱的缺席中长大的女生， 一个在陪伴与高期待中，被认真培养长大的女生。 我们发现： 原生家庭没有“好坏”，只有不同的方式，塑造了不同的性格、亲密关系模式和人生选择。 为什么有人极度独立、不敢依赖？ 为什么有人背负期待，始终害怕让父母失望？ 作为两个00后女生，我们尝试把这些柔软、复杂、甚至矛盾的感受摊开来讲—— 不评判父母，也不美化伤痛， 只真诚地聊： 我...

你是不是总在冲动购物又后悔？总被诱导超前消费？想搞钱却找不到方向，有存钱计划却总被意外打断？ 本期我们聊闪耀女孩的消费观与金钱观� 不仅拆解搞钱、存钱、花钱的底层逻辑，还有立马就上手的实操方法！ 加我们的听友群：Kittyisthebest_ �进群后免费赠送价值399元的《新手小红书开店教程》 这里都是和你一样追求上进的闪耀女孩 进群和大家一起聊聊搞钱心得吧� �本期你可能会感兴趣： 03:12 警惕超前消费陷阱！美团月付、花呗的...

本期我们来聊聊状态不好的时候如何调整？ “电池即将耗尽”是每个人都会存在的一种低能量状态。Celia作为高精力人士也会有低能量的时刻，恰好在录制本期的时候Celia和Tina都因为一些原因处于低能量的状态。所以录制时语调可能会有些淡淡的～ 在一家茶室小院聊聊关于“低能量的状态” 加入听友群：Kittyisthebest_ 这里都是和你一样追求上进的闪耀女孩们 可以留言你目前遇到的困惑或感兴趣的话题 本期你可能会感兴趣： 01:10 低能量状态...

你是否曾对总助岗位充满好奇？上市公司总助梦卉儿带来干货满满的分享，给大家一期职场坦白局～ 从总助与总裁秘书的核心区别，到岗位必备的沟通、应变与边界感素养，再到职场晋升路径与避坑指南，全方位拆解这个被大众误解的“高光岗位”。 不管是想入行的年轻人，还是寻求转型的职场人，都能get实用技巧，避开认知误区～ 你可能会感兴趣的时间点： • 嘉宾自我介绍（含学历、过往行业经历）1分26秒 • 选择全职总助岗位的核心原因 6分0...

所有减肥的女生集合！为了变美我们都辛苦了 在努力减肥和减肥的路上你不是一个人� 我们希望给各位女生在变美和身材管理时做正确的引导。 Celia和Tina曾经也在减肥路上走过很多弯路，但目前已经能够找到属于自己的方式。 也邀请到了漂亮宝宝Eva（一个几乎没有过减肥烦恼的女生）给我们分享她的瘦子生活习惯。一起来听听吧～ �你可能会感兴趣： 02:04 艺考生是怎么减肥的 06:06 减肥踩过的坑和副作用 06:14 液断减肥法 08:24 减肥ED...

原来发朋友圈和社媒也是个事！不知道大家会不会在发朋友圈时犹豫纠结，又或是根本不care自己呈现出来的朋友圈或社媒。 今天想跟大家聊聊咱们女生在发朋友圈时的一些内心活动，看看你有没有被击中？ 也希望大家听完本期发朋友圈和社媒都不内耗!! 本期你将会听到: 1.要不要发朋友圈和社媒？ 2.朋友圈是展示名片打造人设还是给自己看？ 3.朋友圈要不要屏蔽同事领导同学？朋友圈分组？ 4.朋友圈照片与日常生活反差太大怎么办？ 5.如何...

2025年即将结束啦~本期Tina和Celia总结2025年的收获和成长，布局2026年的开年规划！希望能带给大家一些提示和启发～ 本期你将听到Tina&Celia： •  从学生到职场人经历大厂，离职，换工作。 • 去新的城市/国家 •  了解“显化”并运用 •  金钱观的转变 •  容貌焦虑怎么办 •  存钱理财意识 •  身材体重目标管理 •  目标具体化管理 •  … 今年的你的收获和成长是什么呢？快快也给自己做...

本期邀请嘉宾Mia，是在一线城市创业开零食店的00后女生。你或许是“零食有鸣”“好想来”等零食店的消费者，你或许也考虑过加盟连锁店，你或许正在经营一家实体门店…… 在本期内容里你将听到： 1.从0到1怎么开一家线下门店？ 2.现在入局线下实体店究竟如何？ 3.行业的投资和利润 4.门店运转的模式 5.如何前置开设门店的风险 6.女生创业的心路历程 同时也邀请各位正在奋斗的朋友和我们分享创业故事以及探讨商业模式~ 欢迎大家留言和我们...

哈喽大家好，本期分享几个tips 帮助大家在繁忙的工作/学习中也能找到自己的节奏 1. 在自己精力透支的情况下，允许自己休息和做一些让自己快乐的事情。 2. 最公平的就是人都有3个8小时，上班8小时，睡觉8小时，真正属于自己的只有剩下的8小时，拉开差距也就是这8个小时。 3.设定目标，明确知道想要什么，内在动力驱动行动。 4. 很多人有了目标，不能够坚持短时间内看不到变化选择放弃。但其实很多事情都是量变到质变的过程。 5.延迟...

本期是Celia的异国恋爱分享。Celia与男友在一起一年多，开局即跨国恋。 男生在欧洲，女生在中国。尽管两人有着时差，地域的问题，但感情却非常好。 今天我们就采访一下Celia她的这段异国恋到底是如何维系的，主要从安全感、共同话题、情绪管理和未来规划等方面展开，也给一些正在异地/异国恋的情侣一些参考。 祝愿每一对异地的情侣，异地之后就是一辈子。 欢迎大家留言和我们一起讨论你的想法！ 也可以关注抖音/小红书观看视频版哦...

本期播客邀请海外销售Sunny，分享毕业后选择该职业的初心——从向往“全球飞的职场女性”到直面工作挑战，揭秘光通讯行业To B销售的真实日常。 她聊到小型公司的成长优势、展会拓客与客户维护的漫长周期，对比国内外客户的合作差异，还拆解了海外销售必备的好奇心、自驱力与强大心态，以及新人快速成长的实用技巧。 无论你想入行海外销售，还是好奇跨境职场的真实模样，都能在这里获得干货满满的启发～ 欢迎大家留言和我们一起讨论你的...

欢迎来到《闪耀的她》第六期！本期Tina和Celia围绕热门话题“正缘”展开轻松畅谈～ 经历过坎坷恋爱的Celia，分享了与现任男友近两年相处的真实案例，拆解正缘的核心信号：十足的安全感、优先为对方付出的心意、明确的未来规划，以及异国恋考验下的坚定与专一。 Tina也聊了自己的感情感悟，强调正缘是彼此滋养、共同成长，还会接住对方的所有情绪，更探讨了安全型、回避型、焦虑型人格在感情中的适配度。 没有抽象理论，全是接地气的...

哈喽大家好，本期《闪耀的她》跟大家聊聊那些爱而不得和女追男的故事。 欢迎收听我们的亲身经历和感悟 致敬那些在追爱路上勇敢的人 Tina：一位在大学主动靠近心仪的隔壁班男生，线上频繁开启话题、多次邀约见面，却始终未得到对方主动回应，最终认清心意选择放弃。 Celia:在酒吧邂逅优秀的创业男生，深陷其中却因生活阶段差异而未有进一步推进，虽未修成正果却在过程中成长蜕变。 本期我们复盘经历，分享女追男的核心感悟：男女之...

Hello大家好，本期是我们的闺蜜下午茶—聊聊哪些男人不能要。遇到有以下特质的男人，姐妹们就要警铃大作，敲响警钟啦！ 第一位男嘉宾：拥有红颜知己，恋爱中总向红颜吐槽两人私事，让人膈应。 第二位男嘉宾：斤斤计较抠门哥，约会点餐不足、不愿为伴侣和朋友付出，还洗脑伴侣节俭。 第三位男嘉宾：双面人伪装男，原生家庭复杂，父母关系混乱，受此影响爱撒谎、出轨，难以建立健康亲密关系。 第四位男嘉宾：PUA高手，总贬低打压伴侣...

Hello大家好，本期是我们的好书分享！Celia和Tina一人分享一本对自己影响最大的书，相信我们精挑细选出来的“唯一”会对大家有所帮助。 Celia分享的是修心类《因果的真相》—庄圆法师。是一本探讨因果法则的佛学著作，指引读者从生活琐事中觉察心念，理解因果规律来修正行为、净化心性，根本上转变命运。 书中并非一味阐述晦涩难懂的 佛家理念，而是通过一些生活例子，以及通俗易懂的文笔传达因果的真相。适合内核不稳，容易焦虑，渴...

（1）怎么了解到客工部的？以及想加入的原因？ （2）面试的准备，流程和tips分享？ （3）工作内容 （4）离职原因？ （5）离职后失去与得到的 欢迎大家留言和我们一起讨论你的想法！ 也可以关注抖音/小红书观看视频版哦 感谢大家的陪伴，与《闪耀的她》一起成长，做又美又强的女生~ 联系小助理：Kittyisthebest_ 一起加入闪耀女孩的team~

第一批00后留子回国，到底怎么样了？ 主播介绍：Celia&Tina 两个00后留子回国，大厂同事，先后双双离职，重新寻找职业方向。对职业发展、财富积累、自我提升、外形管理都有追求，非常同频。 本期话题 •  为什么要去留学？ •  留学备考的准备阶段 留学的收获 •  留学时期印象深刻的事情 •  给准备留学的大家一些建议 •  留学开销 欢迎大家留言和我们一起讨论你的想法！ 也可以关注抖音/小红书观看视频...