媽咪老師救生圈

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台語和英語哪個重要?? 聽看看媽咪老師Cindy自學台語和英語的小技巧! // 正向教養的＜家庭會議電子小書＞ https://reurl.cc/4QOKY2 // 想要先生幫忙，又不知道如何開口？ 可以參考：好好說話!夫妻的正向教養溝通 Line貼圖 https://store.line.me/stickershop/product/22655679/zh-Hant // 小額贊助支持本節目： 請我家小學生喝10元多多 https://p.ecpay.com.tw/3E94E7C 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkrseb...

身為孩子的主要照顧者，總是覺得不夠好。在日復一日的追劇和宵夜單調生活中，缺乏個人的成就感。 “你不只是Bryan媽媽，妳還是Cindy。” 夜深人靜的晚上，心中開始有一個小小的聲音冒然的響起。忙於照顧孩子的我，哪有什麼機會做自己呢？ 想起大學有寫過無名小站，曾收過美妝品牌邀約。於是趁孩子晚上睡著的幾小時，放棄雞排跟韓國歐巴，打開電腦登入痞客邦和臉書的粉專紀錄為期半年幼兒園自學過程，我以老師的角色規劃和教導孩子們...

今天跟久違的未婚友人碰面，她一開頭就詢問我新書進度？也很開心我從煮婦身分，透過學習正向教養成為教養專家。 我直說：“我不是教養專家，是正向教養講師，同時也只是個普通媽媽。” 目前我一個人照顧二位男孩。我臨時想跟朋友出門又想好好聊天，我只能暫時選擇讓孩子看平板。 我從來都沒有強調不能看平板。雖然這次孩子出門都在看YouTube，我知道他看的內容是關於Minecraft，可以幫助他蓋建築。他們在家也會看電子書。 水能載舟，...

每次大家稱讚我一打二很強、很會帶男孩、很會教。我的感受不是開心，而是不得已。 如果可以，誰不想晚餐可以聽聽先生上班的趣事。 如果可以，誰不希望晚上做惡夢可以找到人抱。 如果可以，誰想自己單打獨鬥。 即使我有再多委屈，講出來大家也只會看到妳有Chanel、LV，妳總該付出代價。 所以我這周選擇 Corey老師的 #soma 冥想。 沒想到讓我看到幾乎已經附著在細胞內的負面情緒。 隨著冥想，在體內點亮微弱的燭光，帶來光明希望，也...

建中生如何做讀書計畫 期中考關卡又來！建中爸爸老師不私藏！！ 接下來是小學生的期中考周，我曾問過讀建中的先生他如何設計讀書計畫？他整理了以下五點： 1.目標清單 2.分析重點與弱項 3.逐條估算所需時間 4.製作計畫表 5.Just do it. // 想要先生幫忙，又不知道如何開口？ 可以參考：好好說話!夫妻的正向教養溝通 Line貼圖 https://store.line.me/stickershop/product/22655679/zh-Hant // 小額贊助支持本節目： https://open.fi...

商周出版 《養出內心強大的孩子》 https://reurl.cc/0En0eb Bryan哥哥的班親會前問卷中有一題：「預計就讀國中？」 他的下個階段是國中升學。也注意到許多國高中生令人遺憾的新聞。現今的孩子們除了念書以外，也須擁有強大的內心強大才能面對學業挫折和網路成癮。 意義療法的學者波格菈卡・韓丁格博士遇到多數的家長提問：「我們的孩子需要得到什麼，才能提升幸福感？」 可是不論身體或心理上，人生不可能永遠舒服快樂。 韓丁格博...

我教家長學員正向教養時，有些媽媽會順便詢問：「如何減重或者是保持體態。」 我都會說：「有時間的話，可以去瑜珈或是冥想。」 學習活在當下，表現在飲食便是感受每個食物帶來的美好滋味。 關上手機，專心吃飯自然有飽足感而減少過度飲食。 少了過量攝取，體重自然維持在一個平衡狀態。 越簡單，越難做到 通常大家聽完會說：「我沒有時間冥想。」 「我沒有冥想的習慣。」 剛好最近在誠品看到《創造人生奇蹟的100日冥想書寫：當心...

又是放假!!正向教養講師Cindy提供三個原則幫助家長教養不炸鍋 1.告訴孩子原則 2.尋求先生幫忙 3.準備積極冷靜區 想要先生幫忙，又不知道如何開口？ 可以參考： 好好說話!夫妻的正向教養溝通 Line貼圖 https://store.line.me/stickershop/product/22655679/zh-Hant 未來少年‧未來兒童 3/29-4/6 團購專屬優惠 一起訂購  https://bit.ly/3lAkrYm 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkrsebdhdz8908054027alo1...

α世代的小孩，很早接觸平板與社會化，家長應該陪伴他們了解未來趨勢及發展、學習投資學習和親子討論中建立良好的判斷力。 曾連續蟬聯13年世界首富的比爾蓋茲說：「雖然我現在可以去任何地方，向任何人討教，但是，閱讀依然是我得到新知識的最主要途徑。」閱讀是最好的投資。《未來少年》陪伴孩子們成為未來新世代少年。 正向教養不是魔法棒，輕輕一揮孩子就會變乖跟聽話。 而是長期投資，看未來的投資報酬率 未來少年‧未來兒童 3/2...

孩子放假前作息都ＯＫ,放個假回去上學居然又變回拖拉。Cindy老師提供正向教養3個心法陪伴各位家長：   降低標準 花時間培養 相信孩子   媽咪老師聯絡簿: https://www.facebook.com/sweetmommylife   Line官方帳號: https://line.me/R/ti/p/%40605tbysw   更多單集>> 如何做到正向教養的降低標準？ https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E5%AA%BD%E5%92%AA%E8%80%81%E5%B8%AB%E6%95%91%E7%94%9F%E5%9C...

媽咪老師聯絡簿粉絲團，收到許多媽咪們的心聲：過年和長輩教養不一致！ 媽咪詢問可以該如何改善呢？ 正向教養講師－媽咪老師Cindy和大家聊聊 過年如何做到放鬆的正向教養：） 想了解更多..認識自己： https://sweetmommylife.com/bookclub/ 家庭會議電子小書:https://shope.ee/q9VzXPUNE 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkrsebdhdz8908054027alo1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/us...

Feat. 溫蒂媽&三寶們的陪伴日誌   順著孩子，卻沒照顧自己情緒，反而覺得委屈？ Wendy說:跟著Cindy老師學習時間管理課程後，照顧到每個小孩的生活作息、放手讓小學生姐姐自我管理與共同討論解決方案！   如何跟孩子討論共同解決方案？ Wendy說:姊姊沒按照安排時間執行，Wendy會用啟發式問句提問並保有彈性引導。   孩子沒做到計畫表，家長如何保持溫和又堅定？ Wendy說:降低標準後，親子不糾結於時間規畫表，反...

媽咪老師聯絡簿 的讀者家長－品妤提到： ＂我也想放過小孩和自己，但星期二三項考試，作業才完成了一半！＂   正向教養講師Cindy說明： 降低標準，可以正向教養的3步驟，慢慢提高孩子的表現！ 1.      改變信念 2.      欣賞孩子 3.      花時間訓練 <正向教養>的家庭會議電子小書: https://shope.ee/q9VzXPUNE  還有...

媽咪老師聯絡簿粉絲團 ，收到許多媽咪們的心聲：和先生教養不一致！ 媽咪詢問可以該如何改善呢？ 正向教養講師－媽咪老師Cindy整理三大心法， 幫助家長更正向的看待"教養不一致"： 1.建立與先生的約會時間 2.開正向教養的家庭會議 3.放大先生做得好的部分 來 Tik tok看看 想了解更多..認識自己： https://sweetmommylife.com/bookclub/ <正向教養>的家庭會議電子小書: https://shope.ee/q9VzXPUNE  小額贊助支持本節目...

幼兒園與小學的開學季到了！ 家長總是又歡喜又擔心！歡喜孩子長大要上學，擔心孩子上學不適應。 正向教養講師－媽咪老師Cindy整理三大心法， 幫助家長更正向的看待"上學分離焦慮"： 1.遵守約定 2.同理 3.睡前HOT 了解更多<認識你的教養風格> https://sweetmommylife.com/bookclub/ <正向教養>的家庭會議電子小書: https://shope.ee/q9VzXPUNE  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkrsebdhdz89...

正向教養群友提問：＂遇到朋友的小孩比較愛哭，或是比較活潑，該怎麼教孩子或是跟朋友溝通？＂ 我們會想找朋友一起帶小孩，除了希望孩子一起玩，媽咪們也可以聊聊天，吐槽小孩舒壓XD 可是，處理孩子間的紛爭，卻讓媽媽心更累！ 我整理10多年來，教養神夥伴應該具備： 溝通 尊重 同理 <正向教養>的家庭會議電子小書: https://shope.ee/q9VzXPUNE  更能讓孩子們開心玩在一起，媽咪們也能輕鬆喝杯奶茶！ ＜聯繫媽咪老師Cin...

正向教養群組有家長提問：＂孩子不希望家長上班！我可以怎麼跟孩子說？＂ 正向教養講師媽咪老師Cindy應用正向教養的角色扮演 讓家長了解三歲的孩子聽到家長的解釋是甚麼感受! 有時候，千言萬語比不上一個擁抱！ 先同理情緒，而不處理事情也是一個好方式喔！ <正向教養>的家庭會議電子小書: https://shope.ee/q9VzXPUNE  ＜聯繫媽咪老師Cindy＞ 媽咪老師line官方帳號:@605tbysw https://line.me/R/ti/p/%40605tbysw 小額...

炎炎夏日帶孩子上課，又遇到情緒風暴時，家長該如何做到正向教養？ Cindy提供獨家的戶外<積極冷靜區> 1.家長與孩子雙方都安全的狀況 2.家長與孩子距離1.5公尺安全距離 3.家長觀察孩子行為背後的目的 4.家長同理孩子 5.家長安靜的行動 ＜有問題想提問> 媽咪老師line官方帳號:@605tbysw https://line.me/R/ti/p/%40605tbysw 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckkrsebdhdz8908054027alo1 留言告訴我你對...

有家長提問：＂我真的沒有辦法做到溫和堅定！＂ 孩子不寫作業大發脾氣，我好聲好氣的講，然而他們還是不聽話，我就大發飆！ 到底怎麼樣可以做到溫和又堅定跟孩子好好講話？ 家長在發脾氣時，通常已經是情緒到了極限或是已經累壞了｡ 我們平常就要學會如何好好的照顧自己： 1.睡飽 2.做自己喜歡的事情 3.瑜珈和冥想 <正向教養>的家庭會議電子小書: https://shope.ee/q9VzXPUNE  ＜有問題想提問> 媽咪老師line官方帳號:...

為了各位家長整理出「暑假父母情緒自救三大指南」:降低標準，自我照顧與家庭行事曆 讓大家安心在家執行正向教養。 ＜聯繫媽咪老師Cindy＞ 媽咪老師line官方帳號:@605tbysw https://line.me/R/ti/p/%40605tbysw <小小時間達人與家庭行事曆> 是我只顧著自己往前走的行事曆 而學習正向教養後，改帶著孩子共同討論 將計畫拆解成小步驟，一起慢慢往目標前進 我會一對一針對孩子/家庭來個別化討論 行事曆執行與教養不一致的調整 小...

為了各位家長整理出「父母情緒自救三大指南」， 讓大家安心執行正向教養。 降低標準 家長對於孩子在家上線上課的期望是像在教室一樣乖乖坐好，專心做筆記。然而，孩子在家上線上課程的實際狀況是：坐的歪七扭八、隨意在聊天區聊天、不用教就會調整螢幕，可以邊上課邊看Youtube、甚至用手機打電動。 當父母沒說出口的心理預期與現實生活的落差，造成我們情緒失落與無助而急於糾正孩子，反而造成親子情緒衝突，甚至處罰孩子。 正向教...

新企劃<正向教養X兒童理財> 當孩子提出對金錢的問題，就是最好教導理財教育的時機   我原本以委婉的方式拒絕孩子，孩子對於使用金錢的經驗一點也沒學習到，甚至會用大吵大鬧、躺在地上、大吼來取得他想要的玩具。經過學習兒童理財與正向教養後，對於五、六歲的孩子可以用以下三個方式討論： 1.出門前先一起討論購物清單 我們可以在出門前先與孩子一起討論購物的目的與購物清單：例如去賣場是要購買生活日常所需用品，要...

正向教養群組的媽咪提問： 跟長輩教養不一致，長輩追著餵飯，指責家長的教養方式，滿足孩子的任何需求 媽咪老師Cindy提供三點給家長參考 (1)相信自己的教養 (2)鼓勵自己 (3)邀請先生當神隊友 ／正向教養工具卡／ https://reurl.cc/X42kEE <正向教養>的家庭會議電子小書: https://shope.ee/q9VzXPUNE  很期待各位家長嘗試後私訊媽咪老師Cindy LINE官方帳號:@605tbysw 媽咪老師聯絡簿: https://www.facebook.com/sweetmom...

正向教養群組的媽咪提問： 好說歹說，孩子還是不願意好好刷牙，家長可以怎麼做？ 媽咪老師Cindy提供三點給家長參考 (1)同理 (2)有限選擇 (3)堅持你的做法 ／正向教養工具卡／ https://reurl.cc/X42kEE <正向教養>的家庭會議電子小書: https://shope.ee/q9VzXPUNE  很期待各位家長嘗試後私訊媽咪老師Cindy LINE官方帳號:@605tbysw 媽咪老師聯絡簿:https://www.facebook.com/sweetmommylife 媽咪老師Cindy官方網站:https:...