הפודקאסט של עמרי פלד

לפרק 26 הזמנתי את קורל ביסמוט. דברנו על כמה וויתורים ואמונה עצמית צריך למצוא כדי להגשים את החלומות שלנו, על החשיבות של הדרך, על סבלנות, על אומנות, על מוזיקה, על ההופעה שלה עם maroon 5 ועל איך מתמודדים עם הרגע שאת מבינה שהגשמת את החלום שלך.

" לפרק 25 הזמנתי את טליה אורן. דברנו על מערכות יחסים, החשיבות של הלבד והקושי שבו, וויפאנסה, התקפי חרדה, ציפרלקס, טיפול פסיכולוגי מול טיפול הוליסטי, טרנד הריטריטים, אישורים פנימיים מול חיצוניים ועל החשיבות של מערכת היחסים שלנו בדרך שלנו להכיר את עצמנו.

כשאנחנו חוזרים מהטיול הגדול ורואים את כל החברים שלנו נרשמים לתארים ופותחים עסקים ומוצאים את הכיוון שלהם אנחנו נלחצים והולכים לעשות תואר. בפרק 24 ארחתי את שי אור (בפעם השנייה) וניסינו להבין למה אנחנו לא מצליחים לעמוד בלחץ התרבותי הזה ורצים לעשות תואר לפני שאנחנו שואלים את עצמנו מי אנחנו ומה אנחנו באמת אוהבים. דברנו על אשליית ההצלחה ואשליית ההישרדות ולמה, איך אנחנו בונים חיים שמותאמים לאמת הפנימית ש...

בפרק 23 של הפודקאסט אני מדבר על החוויה שלי עם מדיטציה בחמש השנים האחרונות, ולמה כדאי לנו להתחיל לשקול רצינות להיכנס לזה. דברתי על ויפאסנה, על נוכחות, על אושר ועל איך אנחנו יכולים להבין את עצמנו טיפה יותר טוב.

בפרק 22 של הפודקאסט אירחתי את עודד טלמור. עודד הוא אחד מהדמויות המרכזיות בקהילה הקטוגנית בארץ, הוא שף על טהרת הקטוגני והוא מעביר הרצאות וסדנאות. עודד נרפא ממחלת הקרון רק על בסיס מעבר לתזונה קטוגנית אז דברנו על הפן הבריאותי של התזונה. לינק לאינסטגרם של עודד: https://instagram.com/ketochef_oded_talmor?igshid=YmMyMTA2M2Y=

בפרק 21 אירחתי את אילור צחור ודברנו על הצד הפרקטי של החלומות שלנו. אילור כתבת ומגישה בקשת 12 ועובדת בתכנית של פאולה ולאון, בעלת פודקאסט מצליח ומעבירה הרצאות על איך להגשים חלום בעולם תחרותי (בלי קשרים ופרוטקציות).

בפרק 20 אני רוצה לנסות להבין מה זה אומר להיות בשל לזוגיות או בשל לאהבה ואם יש דבר כזה בכלל, האם נולדנו בשלים או שאנחנו צריכים לעבור איזשהו תהליך פנימי עם עצמנו כדי להגיע לבשלות הזאת. בתחילת הפרק אני מנסה להבין למה המרדף אחרי אהבה וזוגיות כל כך משמעותי אצלנו בתרבות ובחלק השני של הפרק אני מנסה להבין אם שאלת הבשלות.

בפרק 19 של הפודקאסט אירחתי את שי אור. שי יוצר גישת "הורות כמעשה ניסים" מכשיר מטפלים בגישה, מרצה ומטפל מזה 25 שנה, מחבר הספרים –"הורות כמעשה ניסים" (2013) "בלי גבולות (2017) – ממאבק כוחות למפגש בין רצונות" גישת "הורות כמעשה ניסים" מאפשרת לעשרות אלפי ההורים בארץ ובעולם שנעזרים בה לחולל שינוי בחיי משפחתם, להעמיק את הקשר עם ילדיהן ולהפוך את הקשיים בבית למרחב מרתק של צמיחה לילדים ולהורים כאחד. הפרק של...

הפרק של היום טיפה שונה, ליאור פנתה אליי וכתבה שהיא הייתה רוצה להיפגש ולדבר ולשאות שאלות על החיים שלה כי היא בת 20 והיא עכשיו מתחילה את החיים והיא רוצה להבין וזרמתי איתה והשיחה התגלגלה לשיחת זום מוקלטת ודברנו על כל הדברים שחשובים לכולנו, על חלומות, וערך עצמי ועל הקונפליקטים עם ההורים ומה אנחנו אמורים לעשות עם עצמנו בתוך העולם התחרותי הזה ומה עושים עם הלב השבור שלנו ולמה זה הדבר הכי טוב שקרה לנו. תו...

בפרק 17 של הפודקאסט אני מנסה להניח פרספקטיבה חדשה מאחורי התקפי חרדה. הפרק מחולק לארבעה חלקים: למה זה רלוונטי לכולנו התקף חרדה זה מנגנון הגנה איך ולמה התקף חרדה מתפתח אצלנו בגוף? הטיפול למה זה הדבר הכי טוב שיכל לקרות לנו

הייתי רואה פרקים של סוטס ארבע פעמים ברצף כי לא יכולתי לחכות לפרק הבא, התחפשתי להארווי במסיבת פורים של הבינתחומי ב 2014. הייתי שם. רציתי את זה. חשבתי שאני רוצה את זה. מה שלא יכולתי לדעת אז שזה היה החלום של אמא שלי, לא שלי, זה כל הסיפור, אמא שלי אהבה את זה, אמא שלי עורכת דין וזה כל החיים שלה, זה היה החלום שלה זה אף פעם לא היה החלום שלי, כל יום ראיתי אותה ואת התשוקה שלה, ראיתי איך היא קמה ב 5 בבוקר ו...

חלומות זה משהו שאף פעם לא נגמר בטוב, או שאנחנו מגשימים את החלומות שלנו ומאבדים בהם עניין או שאנחנו לא מגשימים אותם. אבל ב 2022 אפשר להתחיל לחלום את החלום האמיתי שלנו, את החלום שכן נגשים. דברתי על ההבדל בין החלומות של פעם לחלומות של היום, איך אפשר להתחיל לחיות את החלום שלנו מהיום, ממה אנשים בגיל 90 הכי מפחדים ומה לכל זה ולערך העצמי שלנו. האזנה נעימה!

בפרק הזה אני מדבר על שגרת הבוקר שלי, על הניצחונות הקטנים של הבוקר ואיך כל זה משפיע על הערך העצמי שלנו

בפרק של היום אדון במנגנון הרס עצמי - איך הוא נוצר, למה יש אותו כמעט לכולם ואיך אפשר להתחיל .לטפל בו

בפרק זה של הפודקאסט אירחתי את דן אגוואה שמטפל בקמבו. דברנו על ההבדל בין העולם הפנימי לעולם החיצוני, על מטרות ומתי צריך לשים אותן בעדיפות עליונה ומתי לא, על איך סוף סוף עושים את הסוויץ ומתחילים להתחבר פנימה, מה זה אומר לשים אול-אין על התשוקה שלנו, על הטיפול בארס של צפרדע מהאמזונס שנקרא קמבו, מה זה פאנמה, אן אל פי, והאם אפשר לעשות את כל התהליך הזה לבד או שאנחנו צריכים הכוונה

?למה אנחנו נאחזים במרדף אחרי הישגים ומה זה עושה לערך העצמי שלנו

כל החיים אנחנו מנסים לבנות בעצמנו את הערך העצמי שלנו אבל כל עוד ההורים ימשיכו לממן לנו את הגט טקסי ואת הקפה בבייקרי ואת המנוי ליוגה לא באמת נסמוך על עצמנו שאנחנו יכולים להתמודד עם העולם הזה כמו שצריך.

בפרק 9 של הפודקאסט אני אדבר על כלי לגיוס המונים - הדסטרט ועל כמה השפעה יש לחברים שלנו על החלומות שלנו.

משמעות החיים זה יכול להישמע כמו קלישאה. משמעות החיים, מה זה בכלל אומר. זה יכול להישמע בטעות כמו עוד משהו שרובין שאמה היה אומר באחד הספרים שלו אבל אני תמיד מנסה לקחת את הדברים הגדולים האלה ולנסות לתת להם את הפרשנות שלי. וכשאני מנסה לשאול את עצמי איך מוצאים משמעות ביום יום אני בעצם שואל- איך מרגישים?

בפרק 7 של הפודקאסט אני מדבר על פרידות ובאופן ספיציפי על הקושי של הצד שיוזם את הפרידה. הקושי של הצד הפגוע יותר ברור לנו אבל גם לצד היוזם יש את קשיים משלו.

נוכחות. זו המטרה. ביום יום. כמה שיותר ממנה. כשאנחנו נוכחים אנחנו חיים בהווה, והדוגמה הקיצונית היא סקס. בסקס, אם הוא לא משעמם, כי סקס יכול להיות משעמם, אבל אם הוא לא משעמם, לא עובר לנו שום דבר בראש, אפס מחשבות אנחנו בנוכחות מלאה ברגע. כשאנחנו גולשים בים בזריחה אנחנו נוכחים כשאנחנו עושים את מה שאנחנו אוהבים לעשות אנחנו נוכחים. תשאלו מוזיקאים כמה מחשבות עוברות להם בראש כשהם מנגנים על פסנתר או על גיטר...

למה אנחנו כל כך מפחדים מדייטים? האם הדייט הקלאסי המוכר והידוע הוא באמת הדרך היחידה להכיר בימנו? מה זה חרדה ומאיפה מביאים משמעות בחיים האלה? תהנו!

מה ההבדל בין ביטחון עצמי לערך עצמי? מה זה דימוי עצמי? בפרק 4 של הפודקאסט אני עונה על השאלות הבאות: הביטחון העצמי שלי ברצפה אני לא מצליחה להוציא מילה מהפה בסיטואציות חברתיות ותמיד בטוחה ששופטים אותי. מה עושים? השאלה השנייה היא המשך ישיר לאותו הנושא, היא מדברת על הכוח שבחשיפה - איך הרגשת בנוח לשתף קטעים כל כך אישיים ואינטימיים כמו שאתה כותב מול כל כך הרבה אנשים?

בפרק #3 של הפודקאסט אני עונה על השאלות הבאות: מה יכול לגרום לגבר להיפתח רגשית? האם אי פעם תעביר סדנת כתיבה?

בפרק #2 של הפודקאסט בחרתי לענות על 2 שאלות: לב שבור- זה עובר? ועל כתיבה מחשבון אינסטגרם אנונימי.