きょん
ごはんとみそしる
ーAyurvedaのある暮らしーアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ毎朝６：００頃に配信している寄り添い系Podcastです。アーユルヴェーダの学びを日々深めながら、ジョーティッシュ（インド占星術）から学んでいる惑星のエネルギーと人生や社会との関係性、アーユルヴェーダの理論との関係性を探求しています。
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#1866 初めてのフレッシュアムラ 07.05.2026 9:02
若返りのスーパーフード「アムラ」を初めて生のまま食べて感じたことのお話し 番組へのお便りフォーム⇨ GOHAMISOお便りフォーム...
#1865 争わない伝え方 06.05.2026 7:41
だれも、何も否定せず、正しいことを伝える方法を考えてみました。 番組へのお便りフォーム⇨ GOHAMISOお便りフォーム...
#1864 腸内リセット食 05.05.2026 6:30
食べ過ぎ、便秘、ストレスで疲れた腸のケアに取り入れている養生食のお話しをしました♪ 番組へのお便りフォーム⇨ GOHAMISOお便りフォーム...
#1863 先延ばしは卒業 04.05.2026 11:37
問題を先送りにする、苦手を避け続ける、チャレンジを封印する、その結果受け取る現実の重さったらない、、 思い立ったが吉日、現実をサクサク消化して成長の毎日を楽しみたいものです。 ✉️しらたまゆきさん、ご感想お便りありがとうございました♪ 番組へのお便りフォーム⇨ ...
#1862 高めあう相反するもの 02.05.2026 7:52
パートナーとの関係性作りを通した自分を高める実践、 全てのものを良い薬として使えるようになれば何も怖くない、 今回も人間関係で大切だと思っていることのお話しをしました。 番組へのお便りフォーム⇨ GOHAMISOお便...
#1861 パートナーとの在り方 01.05.2026 11:33
人間関係、パートナーとの関係、家族との関係においての在り方のお話しをしました。 ✉️しらたまゆきさん、お便りありがとうございました♪ 番組へのお便りフォーム⇨ GOHAMISOお便りフォーム...
#1860 デトックスの本当の効果 30.04.2026 8:42
健康や美容だけじゃない、デトックスがもたらすことのお話し 体験を交えてお話ししました♪ 番組へのお便りフォーム⇨ GOHAMISOお便りフォーム...
#1859 指先のお掃除 30.04.2026 11:23
美しさの土台のなるのもデトックス。 昨日はネイルケアでスッキリしてきました。 お掃除の重要性を改めて。 番組へのお便りフォーム⇨ GOHAMISOお便りフォーム...
#1858 お白湯を飲み続けて 28.04.2026 8:32
配信１回目「お白湯」を振り返ってみました。 番組へのお便りフォーム⇨ GOHAMISOお便りフォーム...
#1857 いい先生に出会う準備 27.04.2026 9:00
本当の先生に出会うための準備のために心がけていたいことをお話ししました。 番組へのお便りフォーム⇨ GOHAMISOお便りフォーム...
#1856 日曜日の種まき 26.04.2026 13:55
畑のお話しをしながら悩み事の種になるエゴのお話しをしました。 番組へのお便りフォーム⇨ GOHAMISOお便りフォーム...
#1855 疲労回復に良かったフルーツ 25.04.2026 4:25
食わず嫌いをしていたフルーツの効果に感激したお話しをしました♪ 番組へのお便りフォーム⇨ GOHAMISOお便りフォーム...
#1854 脳内リラックス 24.04.2026 13:51
寝る前の脳内ぐるぐるをリセット 頭と身体のバランスのお話しをしました ✉️はっぴー春巻きさん、お便りありがとうございました♪ 番組へのお便りフォーム⇨ GOHAMISOお便りフォーム...
#1853 朝4:00のタイパ 23.04.2026 9:39
アーユルヴェーダにおける時間の性質を実感できたことがあったのでお話ししました♪ 番組へのお便りフォーム⇨ GOHAMISOお便りフォーム...
#1852 柔軟性と未消化物 22.04.2026 9:27
ストレッチのプロの先生のセッションを受けてきました。 硬いという思い込み、要らないエゴ、デトックスして更に軽やかになっていきたいです♪ 番組へのお便りフォーム⇨ GOHAMISOお便りフォーム...
#1851 苦行は苦しくなかった話 21.04.2026 8:31
アーユルヴェーダの姉妹科学であるヨーガの実践から タパハ（苦行）をしてみたお話し。 ストレス社会でヨーガを極めれば本当の自由を手に入れていけるような感触がありました。 番組へのお便りフォーム⇨ GOHAMISOお便りフォーム...
#1850 ミントとローズマリーで鎮火 20.04.2026 10:17
畑の準備に買ったもの、ハーブ洗髪の夏用カスタマイズ 今回は雑談です♪ 番組へのお便りフォーム⇨ GOHAMISOお便りフォーム...
#1849 カオスなエネルギーのプロテクト 19.04.2026 12:22
体力がなくて人混みが疲れる、私が工夫していることをお話ししました。 ✉️らーめんさん、お便りありがとうございました♪ 番組へのお便りフォーム⇨ GOHAMISOお便りフォーム...
#1848 睡眠欲という煩悩 17.04.2026 5:32
大阪の恩楽時さんの煩悩辞典より、お話しをさせていただきました♪ 番組へのお便りフォーム⇨ GOHAMISOお便りフォーム...
#1847 ベーシックなアーユルヴェーダ養生 16.04.2026 13:54
難しいことは知らなくても誰でもすぐにできる養生の考え方のお話しをしました。 ✉️はるさん、お便りありがとうございました♪ お大事になさってください！ 番組へのお便りフォーム⇨ GOHAMISOお便りフォーム...
#1846 嬉しくなる言葉の工夫 15.04.2026 7:00
忙しさの中、言葉の魔法を使って楽しんでいます。 番組へのお便りフォーム⇨ GOHAMISOお便りフォーム...
#1845 分かるって安心 14.04.2026 10:45
ジョーティッシュセッション募集開始のお知らせ ✉️マロンさん、お便りありがとうございました♪ アーユルヴェーダやジョーティッシュなど、なんでも自分のことが理解できると安心しますよね。 番組へのお便りフォーム⇨ GOHAMISOお便りフォ...
#1844 脱現実逃避、本当のスピリチュアルライフ 13.04.2026 9:50
スピリチュアルに関しての誤解が理解できると、現実を変えようというモチベーションが高まります。 心、身体、魂、三位一体で本当の人生を生きるために知っておきたいことのお話しです。 番組へのお便りフォーム⇨ GOHAMISOお便りフォーム...
#1843 小さい畑 12.04.2026 8:56
畑のお話しです。 ✉️れんげさん、お便りありがとうございました♪ 番組へのお便りフォーム⇨ GOHAMISOお便りフォーム...
#1842 自分の在り方ファースト 12.04.2026 13:08
✉️ラッシーさん、お便りありがとうございました♪ 番組へのお便りフォーム⇨ GOHAMISOお便りフォーム...
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