PAMELA JARA GÓMEZ

Si eres una Persona Altamente Sensible y lo has descubierto en la edad adulta, es muy probable que te resuene esto, pues si hay un sentimiento que compartimos la gran mayoría de las PAS es el dolor y el sufrimiento que nos ha causado vivir una vida sin ser comprendid@s y pensando que teníamos algún problema mental o psicológico. En este Directo, hablaremos sobre esto y sobre todo compartiré cómo s...

El apego desorganizado es un estilo de apego que se caracteriza por la mezcla de comportamientos de apego seguro, ansioso y evitativo. Este ipo de apego, se desarrolla en la infancia como resultado de las experiencias vividas con las figuras de apego, principalmente mamá y papá (o cuidadores principales).

Esa sensación de "no puedo estar lejos de esa persona" o "si se va no sé qué haré sin él/ella" son algunas de las formas de manifestación y expresión del apego ansioso. Este tipo de apego se desarrolla en la infancia y puede llegar a afectar y dañar todas nuestras relaciones si no se trabaja en sanar esas heridas que lo han originado.

Esa sensación de "no puedo estar lejos de esa persona" o "si se va no sé qué haré sin él/ella" son algunas de las formas de manifestación y expresión del apego ansioso. Este tipo de apego se desarrolla en la infancia y puede llegar a afectar y dañar todas nuestras relaciones si no se trabaja en sanar esas heridas que lo han originado.

El apego que desarrollemos con nuestros padres / cuidadores en los primeros años de vida, determinará de manera significativa el tipo de relaciones que tengamos de adultos, pues además hay algunos tipos de apego que se relacionan directamente con las heridas de infancia.

A quienes somos altamente sensibles y lo hemos descubierto en la edad adulta, hemos tenido que "sobrevivir" a muchos diagnósticos, etiquetas, críticas, juicios y mucho más. Actualmente empiezan a haber personas que dicen que no nosotros no somos altamente sensibles sino que estamos altamente traumatizados. ¿Hay algo de cierto en eso? De eso hablo en profundidad en este Directo.

"No soporto las injusticias!", "La vida no es justa" son algunas de las frases utilizadas frecuentemente por personas que tienen la Herida de la Injusticia. Esta herida que se desarrolla durante la infancia, es una máscara de la herida del rechazo y la herida del maltrato.

Esta herida que también aparece en la infancia, es un sentimiento profundo de dolor porque la vida y las personas no son como se espera. Esto lleva a vivir llenos de incertidumbre, desconfiando de todos y con un miedo constante a que las personas nos lastimen.

Todos los seres humanos tenemos heridas de infancia y nos afectan en mayor o menor medida, pero las heridas de infancia en las PAS que aún siguen sin sanar, pueden llegar a hacerles más duro y difícil el camino en la vida, principalmente por la intensidad con que sentimos y vivimos todas las emociones y porque nadie entiende la profundidad de nuestro sentir.

La Herida de la Humillación es otra de las heridas de la infancia que puede costar identificar a primera vista, pero cuando conocemos algunas de las formas en que se manifiesta, nos permite entender muchas cosas de nosotros y de nuestros comportamientos en la vida.

La Herida por la FALTA DE AMOR o Carencias Afectivas, es otra de las heridas de la infancia que deja una huella profunda que afectará a la persona en todas las relaciones que establezca en su edad adulta. La falta de amor de la infancia transmite al niño(a) la idea que no merece ser amado, visto ni valorado, entre otras muchas creencias inconscientes.

Esta es una de las heridas de la infancia más frecuentes y tristemente de las que más cuesta identificar, debido a que muchas de las causales están muy normalizadas sobre todo en las culturas occidentales. Pero esto mismo es lo que está provocando que cada vez más personas estén con problemas de salud mental y física.

Muchísimas Personas Altamente Sensibles, viven su sensibilidad como si fuera un defecto o algo que sufrir y padecer. Esto suele suceder cuando no hemos aprendido a navegar con nuestras emociones, disfrutando de todo lo que este rasgo maravilloso nos aporta. En este Directo comparto varias de las características más bellas de las PAS para que veas y aprendas a disfrutar de "El lado Luminoso de...

La Herida del Rechazo provocada en la infancia se manifestará de diferentes formas a lo largo de toda nuestra vida y en todas nuestras relaciones, hasta que no la sanemos y trascendamos el dolor de aquello que la causó.

El abandono en la infancia, deja una herida en el alma que trae consecuencias para el resto de la vida en una persona, y se manifestará en forma de reacciones impulsivas, comportamientos y actitudes que en mayor o menor medida acabarán afectando todas sus relaciones. Identificar todas esas reacciones y comportamientos es el primer paso para comenzar a sanar esta herida de abandono.

Heridas de infancia tenemos todos, por muy feliz y maravillosa que haya sido nuestra infancia, porque las heridas no solo las adquirimos cuando somos niños o adolescentes, pues muchas se nos grabaron en el vientre materno o incluso antes... las hemos heredado de nuestros ancestros.

Así como hay personas que lloran por todo o cualquier situación, hay otras personas que tienen serias dificultades para llorar y expresar sus emociones. Las causas de este "bloqueo emocional" pueden ser varias, hoy vamos a hablar sobre las más frecuentes.

En todas las familias hay alguna "oveja negra" que a menudo se dice que es la vergüenza de la familia, la que no encaja, la que no tiene nada en común con los demás y por eso la apartan o ella misma acaba alejándose. Las Personas Altamente Sensibles - PAS - frecuentemente nos sentimos como esa ovejita negra o verde, porque no encajamos, no tenemos casi nada en común y sentimos que nadie...

Todos esos miedos que no entiendes de dónde te vienen y esa rabia que sientes muchas veces y no logras controlar, son emociones que has recibido de tu madre en el vientre materno o que incluso has heredado de otros miembros de tu clan. Lograr identificarlos, nos ayuda a mejorar nuestro bienestar emocional e incluso el amor propio.

Es un hecho que hay personas que toleran mejor la frustración que otras. Lo difícil y doloroso es para quienes tienen baja tolerancia a la frustración porque cuando las cosas no salen como desean, o los resultados que obtienen no les satisfacen puede llegar a amargarles no solo el día, sino a menudo la vida! Sobre este tema hablamos hoy, sobre LA FRUSTRACIÓN!

Ser un hombre sensible, que expresa sus sentimientos y se emociona fácilmente puede ser motivo de burlas, discriminación, juicios y comentarios del tipo "es una amiga más" que en ocasiones dicen las mismas mujeres. Pero qué más hay detrás de la alta sensibilidad masculina? Es de lo que hablaremos en el Programa de hoy.

Sentirnos queridos y que nos acepten tal como somos es un sentimiento absolutamente natural y generalizado. Por eso cuando no encontramos esto en nuestra familia y seres más queridos nos puede dañar profundamente. Sobre todo si eres una persona muy sensible (PAS). ¿Cómo se puede sobrellevar este tipo de situaciones para no sufrirlo tanto? Es de lo que trata este Directo.

La frase tan conocida de "El cuerpo grita lo que la boca calla" aplica tal cual. Cada síntoma o enfermedad que tenemos es la expresión de emociones que no han encontrado otra forma de manifestarse. Sobre este tema, profundizamos aquí.

Cómo cambiar la energía para atraer lo que deseas? Muchos hemos escuchado hablar de la Ley de la Atracción y una gran cantidad de personas han practicado infinidad de ritos, decretos y cábalas para atraer más abundancia a sus vidas... pero no a todos les ha funcionado. ¿Por qué? ¿Dónde está el fallo o el error?

Le has dicho infinidad de veces a tu pareja aquello que no te gusta, lo que te afecta, te hace daño, le has pedido de todas las formas que deje de hacerlo, que cambie, pero no pasa nada, sigue igual ¿Qué más puedes hacer?