OtoPłock - Informacje z Płocka

Jak jeść podczas świąt Bożego Narodzenia, żeby uniknąć bólu żołądka i zgagi? W jaki sposób możemy "odchudzić" świąteczne potrawy? I czy warto unikać świątecznych spotkań, aby nie narazić się na pokusy? Rozmawiamy o tym z dietetyk Agnieszką Kisielewską-Żuławnik.

Czym jest Szlachetna Paczka? Czego najczęściej potrzebują rodziny, do których dociera? I dlaczego pomaganie uzależnia? O tym rozmawiamy z Iwoną Kozakiewicz, Zuzanną Kopczyńska i Agnieszką Sylwestrzak - wolontariuszkami weteranami Szlachetnej Paczki Rejon Płock Południe

Jakie ważne projekty zostały zorganizowane w tym roku dzięki współpracy Urzędu Miasta Płocka i płockiej delegatury Urzędu Marszałkowskiego? Co odbędzie się jeszcze w tym roku? I jakie wydarzenia planowane są na 2024 rok? Opowiadają o tym Piotr Dyśkiewicz - wiceprezydent Płocka oraz Tomasz Kominek - dyrektor Delegatury Urzędu Marszałkowskiego w Płocku.

Czym różni się depresja od obniżonego nastroju? Z czego wynika coraz większa ilość osób ze zdiagnozowaną depresją? I kiedy warto skonsultować się z psychiatrą lub psychoterapeutą? O tym rozmawiamy z Sandrą Panuś, psychoterapeutką w trakcie certyfikacji.

Jak zaczęła się ich przygoda z muzyką? Co uznają za swój największy sukces? Jaka jest historia powstania klipu "Wataha gra"? Między innymi o tym rozmawialiśmy z zespołem Vataha, który tworzą: Kasia Wachol, Michał Ners, Janusz Pankowski i Paweł Śmigała

Jakie działania podejmuje samorząd powiatu płockiego, by zminimalizować zagrożenie powodziowe? Jak wyglądała dyskusja podczas Sesji Rady Powiatu na temat wycinki drzew przez Lasy Państwowe? I jaka nietypowa budowla stanęła na terenie gminy Wyszogród? Opowiedział o tym Sylwester Ziemkiewicz, starosta płocki.

Jak ocenia wynik PiS w wyborach parlamentarnych? Co sądzi o podejściu prezydenta i MOSiR w sprawie gali Clout MMA? I co chce zrobić w sprawie przedłużającego się remontu pływalni Podolanka? O tym rozmawiamy z Wiolettą Kulpą, szefową płockich struktur PiS i płocką radną.

Skąd wziął się pomysł na Akcję Gwiazdka? O czym marzą dzieci na Boże Narodzenie? I kiedy odbędzie się charytatywny stand-up? O tym rozmawiamy z Moniką Sikorską, organizatorką Akcji Gwiazdka.

Jak wyglądało jego życie przed operacją bariatryczną? Czy sama operacja wystarczyła, by schudł? I jak wygląda jego życie po ponad 3 latach od zmniejszenia żołądka? O tym rozmawiamy z Łukaszem Sępem, uczestnikiem programu "Moje życie XXL"

Jaki ważny projekt rozpoczęła? Jak przebiegło pierwsze spotkanie, dotyczące motywacji? I o czym jeszcze porozmawia z uczestnikami kolejnych spotkań? O tym rozmawiamy z Sandrą Panuś, psychoterapeutką w trakcie certyfikacji.

Jak podsumowuje swoje działania w kampanii wyborczej? Czym jest program Przyjazne Osiedle? I w jakim celu proponowana jest Lokalna Półka? O tym rozmawiamy z Wiolettą Kulpą, szefową płockich struktur PiS. Materiał wyborczy KW Prawo i Sprawiedliwość

Jakie wydarzenie organizuje wkrótce PTTK Morka? Dlaczego nosi tytuł "312 twarzy oceanu"? I co jeszcze zaplanowali płoccy wodniacy? O tym opowiada Tomasz Magdziarz z Oddziału Żeglarsko-Motorowodnego PTTK "Morka" w Płocku

Kim są Bezpartyjni Samorządowcy? Jakie mają założenia programowe? I co chcieliby zmienić w polskiej polityce? O tym rozmawiamy z Pawłem Kłobukowskim, liderem listy Bezpartyjnych Samorządowców w okręgu płocko-ciechanowskim.

Dlaczego startuje akurat z listy Konfederacji? Co ma na myśli jego ugrupowanie, startując z hasłem "Możemy wszystko"? I dlaczego chcą wprowadzić dobrowolność płacenia składek ZUS? M.in. o tym opowiada kandydat do Senatu z tej partii w okręgu płocko-ciechanowskim, Adam Matyszewski.

Czym jest Akademia Wodorowa i jak wpisuje się w przyszłość paliw alternatywnych? Co zaskoczyło go podczas pierwszej edycji tego projektu? I jak wygląda proces naboru, który właśnie trwa? O tym rozmawiamy z Grzegorzem Jóźwiakiem, Dyrektorem Biura Technologii Wodorowych i Paliw Syntetycznych ORLEN.

Jakie działania w zakresie bezpieczeństwa podjęto podczas budowy kompleksu Olefiny III? Jak wygląda ochrona granicy polsko-białoruskiej? I na czym polega system bezpieczeństwa wewnętrznego państwa? O tym rozmawiamy z ministrem Maciejem Wąsikiem, Sekretarzem Stanu w Ministerstwie Spraw Wewnętrznych i Administracji.

Jakie wspomnienia ma z nauki w płockiej Małachowiance? Co uznaje za swoje największe osiągnięcie w działaniach na rzecz regionu płockiego? I co najbardziej lubi w pracy posła? M.in. o tym rozmawiamy z Anną Cicholską, Posłanką na Sejm RP

Jak doszli do etapu pisania opowiadań i książek? Na czym polega projekt Samowydawców? I jakie atrakcje zaplanowano podczas Festiwalu Książek, który odbędzie się już 30 września i 1 października w hali przy Centrum Edukacji Grupa ORLEN? O tym rozmawiamy z pisarzami: Radosławem Lewandowskim i Andrzejem Zarębskim.

Co zrobić, żeby młodzi ludzie nie uciekali z Płocka? Czy powstanie Uniwersytetu w Płocku jest realne? I jak przywrócić żeglowność rzeki Wisły? O tym rozmawiamy z Pawłem Kolczyńskim, radcą prawnym, menadżerem, wiceprezesem PERN i kandydatem do Sejmu.

Jakie kolejne wydarzenie szykuje płocka Solidarność? Na czyją cześć odbędzie się koncert i kto w nim wystąpi? Gdzie i kiedy się odbędzie? O tym rozmawiamy z Katarzyną Dubielak i Stanisławem Szkopkiem - wiceprzewodniczącymi Zarządu Regionu Płockiego NSZZ Solidarność.

Jaki ma pomysł na swoją obecność w Sejmie? Dlaczego tak ważny jest dla niej temat praw kobiet? I jaki ma pomysł na rozwiązanie problemu zdrowia psychicznego u dzieci i młodzieży? O tym rozmawiamy z Pauliną Piechna-Więckiewicz, jedynką na liście Nowej Lewicy w okręgu płocko-ciechanowskim.

Jak zaczęła się historia Biegu Solidarności w Płocku? Co zaplanowano podczas tegorocznej akcji? I jakie nowości czekają uczestników? To tematy rozmowy z Andrzejem Burnatem, przewodniczącym Zarządu Regionu Płockiego NSZZ Solidarność oraz Stanisławem Szkopkiem, wiceprzewodniczącym płockich struktur Solidarności.

Czym jest alienacja rodzicielska? Jak czują się rodzice i dzieci nią dotknięte? I jak wygląda w praktyce? M.in. o tym rozmawiamy z Michałem Jasiewiczem, prezesem Fundacji Kocham Cię Tato i Piotrem Budkiem, prezesem Stowarzyszenia Tatowo.

Jak rozwiązać problem gmin nadwiślańskich? Co zrobić, żeby Płock nie był wykluczony komunikacyjnie? I dlaczego Polskie Stronnictwo Ludowe idzie Trzecią Drogą? O to zapytaliśmy wicemarszałka Sejmu, Piotra Zgorzelskiego MATERIAŁ KKW TRZECIA DROGA PSL - PL2050 SZYMONA HOŁOWNI

Czym chciałbyś zająć się jako poseł ziemi płocko-ciechanowskiej? Dlaczego bezpieczeństwo energetyczne jest ważne dla Polaków? I co zrobić, by zapewnić rozwój gospodarczy Płocka i regionu płockiego? O tym rozmawiamy z Pawłem Kolczyńskim, radcą prawnym, menadżerem, wiceprezesem PERN i kandydatem do Sejmu.