Osez Nourrir votre Exception : ONE

ONE - Osez Nourrir votre Exception par Hafida Bennour

P’Ose : Installez-vous & Écoutez avec le Coeur ! Offrez vous ce moment unique avec Le Podcast des ONEs* - *Celles et ceux qui Osent Nourrir leur Exception  Chaque semaine, je vous offre un temps « Coeur sur table » pour vous aider à entrer en relation de sérénité envers vous-mêmes, grâce à l’intelligence subtile du Coeur : une passionéprouvée par la science. Notre société bouge et le pouvoir n’est plus au cœur de tout.ici, je vous initie à redonner le juste pouvoir au Coeur ♥️ A travers ces audios en formats courts de 5 minutes, moyens de 10 minutes ou longs de 25 minutes, j'aborde le sujet co...

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Osez Nourrir votre Exception : ONE

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24. Apr 2025

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#96 - "Le leadership de Coeur et l'alignement au service de vos clients" par Hafida Bennour 24.04.2025

💡 Et si votre authenticité et votre empathie étaient vos meilleurs atouts pour fidéliser vos clients ? Dans cet épisode, nous explorons comment le leadership de cœur et l’ alignement personnel peuvent transformer votre relation client et booster la croissance de votre entreprise. 🔎 Ce que disent les études : 📊 Une étude du Journal of Organizational Behavior révèle que les équipes dirigées par d...

#95 - "Votre harmonie émotionnelle met KO votre stress durablement" par Hafida Bennour 17.04.2025

💡 Et si la gestion de vos émotions était la clé pour réduire votre stress et améliorer votre performance ? Dans cet épisode, découvrez comment cultiver l’harmonie émotionnelle peut transformer votre quotidien professionnel et personnel. 🔎 Ce que disent les études : 📊 Une recherche publiée dans le Journal of Personality and Social Psychology démontre que les personnes pratiquant la régulation ém...

#94 - "Votre valeur comme levier de croissance financière" par Hafida Bennour 10.04.2025

🚀 Et si votre valeur personnelle était la clé de votre succès financier ? Dans cet épisode, nous explorons comment reconnaître et valoriser vos compétences peut transformer votre entreprise et booster votre chiffre d’affaires. 🔎 Ce que disent les études : 📊 Une étude du Journal of Economic Psychology révèle que les entrepreneurs ayant une haute estime de soi prennent de meilleures décisions fin...

#93 - "Confiance en soi VERSUS syndrome de l'imposteur" par Hafida Bennour 03.04.2025

Aujourd’hui, nous abordons un sujet essentiel pour toute femme cheffe d’entreprise : la confiance en soi et comment la cultiver pour vaincre le syndrome de l’imposteur . 🔎 Qu’est-ce que le syndrome de l’imposteur ? Identifié en 1978 par les psychologues Pauline Clance et Suzanne Imes , ce phénomène pousse de nombreuses femmes à douter de leurs compétences , même en présence de succès avérés. Une...

#92 - "Emotions et blouse blanche" par Hafida Bennour 28.11.2024

Dans cet épisode, inspiré d'une de mes masterclass, nous nous adressons tout particulièrement à vous, les femmes qui évoluez dans le secteur médical. Découvrez comment développer votre intelligence émotionnelle pour mieux gérer le stress, renforcer vos relations professionnelles et transformer vos émotions en outils de réussite. ✨ Voici ce que vous allez apprendre : Les défis émotionnels spécifiq...

#91 - « L’EFT pour accéder à l’harmonie ! » par Noëlle Cassan 14.11.2024

Noëlle Cassan est l'une des pionnières de l'introduction de l'EFT (Emotional Freedom Technique) en France, qu'elle a découvert en 2004. Après une une solide formation en ostéopathie, elle a rapidement intégré l'EFT dans sa pratique, ouvrant la voie à de nombreuses transformations personnelles et professionnelles. Fondatrice de l'Académie THÉAPé, elle forme aujourd'hui des professionnels à l'EFT et...

#90 - "La prospection : un jeu gagnant !" par Stephann Fourrier 31.10.2024

A la base destinée à être professeur d’allemand, c’est finalement vers le marketing que Stephann se tourne. Après + de 25 ans d'expérience en Télémarketing, et depuis 10 ans en tant qu’agence de développement commercial, Stephann s’est associée pour permettre à ses clients des prestations de prospection multi canal (et plus seulement de prospection téléphonique externalisée). Elle développe la cro...

#89 - "Être à 1000% dans son corps" par Youmna Tarazi 17.10.2024

Youmna Tarazi est l’auteure des 4 piliers de l’abondance(2023), L’Oracle des Couleurs(2023) et de S’Habiller Vrai (2024) aux éditions le Lotus et l’Éléphant et la fondatrice de l’approche S’Habiller Vrai® qui a transformé la vie de plusieurs milliers de femmes depuis 2013. Auteure, coach et formatrice, Youmna a bâti une entreprise florissante tout en créant la vie de ses rêves: en étant à 1000% de...

#88 - « Se régaler à moindre coût » par Tiffany Nicotra Maret 03.10.2024



Créatrice de contenu et passionnée de l’alimentation maison, Tiffany est lilloise, mariée et maman de deux enfants. Passionnée raisonnable… Voilà comment elle se décrit Tiffany est aussi créatrice de bijoux, wedding planner et écrivaine. 
 C’est à travers plusieurs créations d’entreprises qu’elle s’épanouie tout en restant salariée comme consultante en assurance. 

Aujourd’hui, elle offre à sa c...

#87 - "Paix intérieure, grandeur extérieure" par Edith Lassiat 19.09.2024


"Paix Intérieure, Grandeur Extérieure"
 Edith Lassiat  

Revenir à Soi en transition de Vie et se déployer grâce à votre paix intérieure  

«Transformer vos Émotions en Puissance Créatrice» Edith Lassiat    Mentore des Femmes d’Influence
 Spécialiste du leadership féminin grâce à l'éveil de la force intérieure.
Mentor Of Women Leaders au sein de l’ IFUC « International Federation for Catholic Uni...

#86 - "L’ayurveda pour un retour vers soi" par Anne Vanackère 05.09.2024

« L’ayurveda pour un retour vers soi » Anne VANACKERE Fondatrice du programme ÂME  Awake My Energy en ligne et en présentiel. Anne accompagne depuis plus de 20 ans à la pratique du style de vie par l’ayurveda. Entrepreneure de 57 ans, mariée à Vincent, thérapeute Keralais, Anne est maman d’une enfant de 12 ans. Elle est aussi Consultante senior en ayurveda - PHD en psychologie védique.  Elle nous...

#85 - "Yoga is not a body building business" par Mr James Varghese 22.08.2024

« Yoga is not a body building business ! » Mr James Varghese  Me & Mister James… Mister James est un monument du Yoga 🧘 @somatheraam ayurvedique health Resort. Il est le référent Yoga YATC Traîner in health care and stress management 🇮🇳 Cette rencontre s’est faite pendant le break que je me suis offert récemment en Inde du sud, au cœur du Kerala : berceau de l’ayurveda ! Il est 9h30, nous ven...

#84 - "Incredible ONE NBA INDIA 2024" par Hafida Bennour 08.08.2024

« Être ONE… et faire l’expérience de soi-même ailleurs… ensemble ! » Je vous fais deux confidences liées à mon expérience récente, comme un rêve qui se réalise enfin…  Cap vers l’Inde… décollage immédiat ✈️ Je vous parle depuis Somtheraam hospital and yoga center près de Trivandrum dans la région du Kerala.  Une entreprise dont la mission est la suivante :  Offrir une expérience ayurvédique holist...

# 83 - " Embrassez l'IA Maintenant !" par Maithé Quintana 18.07.2024

Femme d’affaires prodigieuse, avec un sens de l’humour aiguisé, elle sait rester authentique et accessible, Maithé Quintana me fait la joie de nous partager son parcours hors norme.  Dirigeante | Maître IkigaÏ, Expert IA & Ikigai , Conférencière & Formatrice en Neurosciences comportementales, Présidente & Fondatrice  CNIP – CENTRE NATIONAL DE L’INNOVATION PÉDAGOGIQUE  IPNASS Ecole de c...

#82 - "L'IA au service de votre succès" par Victoria Dupied 04.07.2024

Victoria est passionnée par l'efficacité dans la vie perso et pro. Elle choisit de partager ses outils et sa méthode aux dirigeants d'entreprise dans un organisme de formation certifié Qualiopi. Son but ? Aider les dirigeants à gagner du temps dans leur quotidien pour kiffer leur métier, réussir à prioriser leurs tâches et équilibrer leur vie pro et perso. Et parce que son ambition est d'aider ave...

#81 - "Agir pour être en forme grâce à l’alimentation" par Caroline Valent 20.06.2024

Agir pour être en forme grâce à l’alimentation Fondatrice du cabinet de consulting BEEZ depuis 10 ans après avoir dirigé des entreprises liées à des projets d’innovation.  Caroline est une rencontre coup de coeur, une femme brillante de 52 ans. Une guerrière devenue championne équestre et pas que.  Elle est notamment experte de l’implication du digital dans les business, a lancé l’application my F...

#80 - "Vers l’écologie de soi, être ONE et rien d’autre" par Hafida Bennour 06.06.2024

Savez-vous qu’en japonais on utilise deux mots pour le cœur :  LE COEUR (centre des émotions) : KOKORO  心(こころ) LE COEUR (l'organe) : SHINZÔ  心臓(しんぞう) Nous lui attribuons les émotions comme la joie, l’amour, la compassion, la gratitude, l’empathie, la créativité et l’intuition…Les scientifiques de HeartMath Institute révèlent qu’une intelligence réside dans le cœur.  Comment en vous lib...

#79 - "L’événementiel autrement !" par Alexandra de Chateaufort 16.05.2024

Alexandra de Chateaufort a créé sa société d’ événementielle et de voyages d’affaires ,  By ADC, il y a 7 ans après 28 ans dans des grosses agence à Paris et à Lille. Elle a passé quelques années en tant qu’attachée de presse et responsable d’événements sportifs comme le Paris-Dakar et le Paris Pékin. Elle est profondément amoureuse de la nature, elle a besoin de s’évader quelque fois seule au bor...

#78 - "Le oui à l’amour" par Mathieu Christol 25.04.2024

Mathieu Christol serrurier du coeur et fondateur de Coeur Ouvert nous partage l'importance de dire "OUI à l'amour" ! Mathieu nous partage son parcours personnel, marqué par une malformation cardiaque à la naissance. À l'âge de 15 ans, il découvre la méditation et ressent soudainement un amour profond en lui. Cette expérience le conduit à approfondir sa compréhension de l'amour et à partager ses dé...

#77 - "Communiquer sans s’épuiser" par Hélène Gazull 11.04.2024

A la suite d’un burn out, Hélène Gazull @comseo découvre la notion de valeurs… et s’installe en tant qu'entrepreneure indépendante dans la communication . Entreprendre c’est, semble-t-il, devenir libre sans devenir son pire patron… Sauf que Hélène revit un second burn out qui frappe plus fort… Ces deux expériences lui apprennent que si on ne change pas, on reproduit les mêmes erreurs. Elle décide...

#76 - Les émotions ne se gèrent pas dans un tableur Excel par Hafida Bennour 28.03.2024

Comment révéler le plein potentiel caché de vos émotions au service de votre leadership et de votre entreprise ? Chaque émotion est une opportunité d'apprentissage, une chance de grandir et de s'épanouir en tant que leader. Que ce soit la peur, la colère ou même l'anxiété ou encore la joie elles sont toutes des messagères, nous indiquant où nous devons porter notre attention, ou nous devons porter...

#75 - " Chacun peut jouer son oeuvre " par Anne-Claire Coantic 29.02.2024

Anne-Claire Coantic, Chef d'Orchestre et Coach de Dirigeants. En plus de sa personnalité de leader, son expérience de chef d’orchestre lui a donné une compréhension fine du rôle de chef d’entreprise . 
 Viser l’excellence pour atteindre un niveau supérieur de développement de leur entreprise et de leur qualité de vie est son graal. 
Elle aide les chefs d'entreprise à devenir des leaders puissants...

#74 - " Avoir une voix et s'en servir ! " par Cédric Simon 15.02.2024

Spécialiste en communication stratégique et Hôte de Parole de Pro  Lives sur LinkedIn et sur toutes les plateformes digitales Cédric aime aller à la rencontre des autres. La communication est ce qu’il y a de plus beau, selon lui.  « Parce que l'ordinaire est pour les amateurs » Communiquer n’est pas inné à tous. Ses motivations qui le pousse à partager au travers de Parole de Pro et apporter de la...

#73 - "Libérer les ressources de l’entrepreneur" par Romain Collignon 01.02.2024

Entrepreneur, Fondateur de Squared.eu et ingénieur en structure. Rencontré dans le désert grâce au mouvement SDAM TM et à Kim Bennour, Romain et moi avons eu le bonheur de connecter sur des valeurs communes. 
il est aujourd’hui mon invité sur le Podcast des ONEs, en tant qu’entrepreneur d’Exception ! 

 Accompagné d’une équipe expérimentée, Romain pilote le Mastermind 67 et 78, des programmes d’ac...

#72 - HORS SERIE : "Avoir de la discipline quand on n'a plus de motivation SDAM™" Kim Bennour 25.01.2024

« Avoir de la discipline quand on n’a plus de motivation : SDAM ™   ! »
  Dans ce numéro spécial hors série, je suis ravie de vous présenter Kim, un être exceptionnellement attentionné et profondément humaniste. Sa capacité d'écoute, empreinte d’une générosité de cœur, résonne à chaque partage. Passionné par les arcanes du cerveau, des neurosciences et du potentiel humain, Kim a remercié élégammen...

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