Okrystat

Spinning babies har på några år gått från nåt att ses som nåt flummiga doulor med fladdriga kläder sysslar med till att användas i sjukhusens förlossningsrum. Vad är då spinning babies, vilka kan använda sig av tekniker och vilka bör tänka en ett extra varv. Spinning babies har även kritiserats för både det ena och det andra och vi snackar såklart lite även om detta. Det blir helt enkelt en Spinni...

Okrystat gästas av Amat Levin (Asabea’s man) igen. Denna gång i egenskap av gamer. Vi pratar skärmtid i allmänhet men tv-spel för barn i synnerhet. Hur resonerade han när han introducerade tv-spel tidigt för barnen? Finns det några typer av spel han absolut inte skulle låta barnen spela? Och varför? Hur kan man som förälder, som är oinsatt i spelande, tänka om ens barn börjar intressera sig för tv...

Efter flera månader av blod, svett och tårar så är äntligen boken NÄRA förlöst ut till allmänheten. Asabeas medförfattare, tillika barnmorskekollega,  Elisa Corubolo  gästar podden och vi får höra hur det kommer sig att hon och Asabea valt att skriva boken, vilka de hoppas skall läsa den och vad som gör den annorlunda och viktig. Lyssna på avsnittet, köp boken, det är ren och skär allmän...

Förra veckan kastades Opokua in mitt i vad som skulle bli ett riktigt douladrama. Doulacommunityt i Sverige har länge varit väldigt vitt och väldigt medelklass men även drabbats av mycket transfobi och även homofobi. Att alla doulor inte har samma åsikter, det är en självklarhet och bra, för då finns det någon för alla, men just denna vecka så valde några att att använda just Opokuas utbildning so...

Veckans snackis har abolut varit IVO anmälan av den mycket erfarna och respekterade hembarnmorskan Agneta Bergenheim. Vi diskuterar våra tankar, hierarkin inom vården samt brister på respekt mellan yrkesgrupperna. Återigen landar vi i en diskussion om ansvar. Mycket viktig och intressant diskussion som kan och bör fortsätta långt efter denna snackis lagt sig. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/...

Efter doulautbildningen och ett brev från en besviken tidigare klient så börjar Opokua fundera kring ansvar. Vi diskuterar vem som ansvarar för vad under graviditeten, födseln och postpartum. Varför ser fördelningen ut som den gör och vad har det för konsekvenser? I andra länder ser det annorlunda ut, vad kan vi lära oss av det? Stora och viktiga frågor med komplexa svar. Enjoy! Hosted on Acast. S...

Det vart inget avsnitt förra veckan pga livet, men nu är vi äntligen tillbaka. Vi börjar med att haka på där vi slutade och snackar om reaktionerna vi fått på vårt avsnitt "Lisas förlossning". Det har varit mest ros men även en del ris. Hur bemöter vi det? Ångrar vi nåt vi sagt? Vi snackar även om Trumps senaste utspel kring paracetamol (Tylanol) under graviditet. Vad är sant och vad är falskt? Vi...

Ask and you shall receive. Det var många som önskade höra våra tankar om "Lisa's förlossning" som visas på svtplay just nu. Så vi kollade! Filmen överraskade oss båda positivt. Men om det ska vara i utbildningssyfte, som vi förstått att syftet var, så tycker vi man behöver få lite mer kontext till det som visades. Så det ska vi försöka bidra med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf...

Detta avsnitt had absolut kunnat vara tre timmar långt. Opokua och Stina snackar om några favvoämnen, nämligen stil och graviditet. Vi får höra om Stinas gravidstil och tipset hon har till alla som försöker hitta sin stil när kroppen genomgår en så stor förändring. Vi får höra hur hennes första födsel va (underbar!) och hur hon förbereder sig inför den kommande. Stina släpper ju en ny bok om färga...

Den här veckan snackar vi om bristerna i systemet som återigen belysts. Denna gång av OS guldmedaljören Sara Sjöström, som i ett Instagraminlägg så ärligt beskrivit sin upplevelse av att föda sitt första barn här i Sverige. Hennes historia är det allt för många som känner igen sig i. Vad beror det på och går det att göra någonting åt? I så fall vad? Och hur bör gravid för att förbereda sig för att...

Vi bad om frågor ifrån er nu när säsongen är igång och det fick vi. I veckans avsnitt svarar vi på några utav dom. Vi avhandlar bla "hur viktigt är perinealskydd?", "könsbesvikelse", "vad bråkar ni om som systrar", "VBAC efter två kejsarsnitt, möjligt?", kosttillskott när en ammar och en del andra frågor. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Här om veckan vart det mycket snack om en födsel som filmades för TV och uppdaterades via sociala medier. Det fick oss att ställa en rad frågor, bla; hur påverkas födandet av att vi är så pass uppkopplade som vi är idag? Vad har influensers för skyldigheter när de pratar om och delar med sig av sina födslar? Är det etisk att exponera nyfödda barn som inte själva kan välja? Går det verkligen att de...

Denna veckans är vi återförenade efter en lång sommar. Opokua har fått artikeln “What Kids Told Us About How to Get Them Off Their Phones” från The Atlantic 4/8  2025 skickad till sig och delar den med Asabea. Vi njuter av att höra barnens perspektiv och går igenom vad fri lek sk risky play är och vad artikeln säger om barnens önskemål. Hur hamnade vi här, där vi skyddar barnen från verkligheten o...

We are back back back again... eller typ. Asabea har varit ute på sverigesemester med sin familj så Opokua fick sällskap av ingen mindre än storasyster Lizzy aka Bettan. Vi bad om frågor och vi fick en hel del. Vi snackade framförallt om systerskap, systerdynamiken och vem Lizzy är. Men vi fick också med boktips, hur en kan tänka vid känslor av ensamhet under graviditeten och så svarar vi på lyssn...

Att bli gravid är oftast förenat med lyckokänslor, stadig viktuppgång, lite illamående första trimetern och sen en övergång in i den glowiga andra trimetern. Så är det dock inte för alla. Sara Soori är en av de mellan 0,3-3% som drabbas av hyperemisis. Hon berättar för oss om hennes upplevelse av att må illa och kräkas under mer eller minner hela hennes graviditeter. Sara delar med sig av hur det...

Idag pratar vi om vänskap - under graviditet och i det tidiga föräldraskapet. Vi läser upp lyssnarnas egna erfarenheter av hur vänskapen förändrats av att bära och föda barn. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oro är ute och reser så Asabea gästas av sin man Amat för att prata om att vara klara med fler barn. Amat berättar om att ha gjort en vasektomi och hur det var att komma fram till det beslutet. De pratar även om hur man gör om man är oense om antal barn och varför det tar emot att sterilisera sig även när man känner sig helt klar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi kör ett sommaravsnitt dedikerat till alla er som går och väntar barn nu i sommar. Hur hanterar man värmen som höggravid, oro över sommarbemanning på förlossningen, bära barn i värmen, behöver spädbarn vatten när det blir riktigt varm, hur vet man att de inte blir för varma. Detta diskuteras i veckans avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Många har hört talas om missfall, men många lär sig vad missed abortion är först när de själva upplever det. I veckans avsnitt pratar vi om vad det är och läser upp några av de många berättelserna som skickats in av er lyssnare. Du som varit med om MA är inte ensam. Avsnittet kan upplevas som triggande för vissa. Vi hoppas att det kan kännas lärorikt och stöttande för er andra. Hosted on Acast. Se...

Vi gästas av Eva Lyberg, psykologen med långvarig erfarenhet av att behandla trauma relaterat till graviditet, födande och post partum. Samt ena halvan (tillsammans med Asabea) av Läka förlossningstrauma podden. I veckans avsnitt svarar Eva på vanliga frågor om trauma relaterat till barnafödande: Hur vet jag att jag har ett trauma? Vad är skillnaden på det och PTSD? Hur påverkas anknytningen? Hur...

Det har snackats en hel del om Akademiska sjukhusets förlossning senaste tiden. Allt från ”Idun” som berättar om sina personliga erfarenheter på TikTok till de 46 anmälningarna som P4 Uppland rapporterade om. I veckans avsnitt så fokuserar vi dock lite extra på artikeln som publicerades i Uppsala Nya tidning med rubriken ”Förlossningsläkare stressas av att bli uthängda på nätet”. Det finns minst s...

Ni och vi har ju längtat efter ett till avsnitt fyllt av era positiva förlossningsberättelser och nu är det äntligen dags igen. Vi påminns om att det finns många sätt att göra rätt. Fysiologiskt, kejsarfödsel, föda ett prematurt barn, EDA, snabba födslar, långsamma födslar, ja allt kan bli bra. Det hänger bara på att den födande känner sig respekterad och trygg. Lyssna och njut! Hosted on Acast. S...

ÄÄÄÄntligen snackar vi om träning i podden! Kunskapen är generellt sätt låg när det kommer till träning under graviditet och postpartum, men intresset ökar så vi är såinnerligt glada att PTn och fysioterapeuten Benita gästade oss denna vecka. Vi snackar om vanliga missförståd och myter kring träning och graviditet/postpartum, vi snackar om träning vid prolaps och så får vi konkreta tips på bra övn...

I veckans avsnitt snackar vi om en krönika i DN som publicerades för hela 3 veckor sen men som absolut är högst aktuellt fortfarande. Artikeln handlade om att skribentens svenska vänner i Paris inte kunde tänka sig att ha barn i Svergie. Hur kan det komma sig när vi själva anser oss ligga i framkant när det kommer till just möjligheten att vara förälder? Vi har föräldraledighet, föräldraförsäkring...

I veckans avsnitt så är Asabea på vift så Opokua får sällskap av toppdoulan Anneli (@doulamamman). Det snackas om vad klienter har sagt för roligt under födslar, vad som egentligen finns i doulaväskorna, hur man värnar om fysiologin vid sjukhusfödslar, hur taren steget att faktiskt börja jobba som doula och en massa mer. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.