Objectif Performance

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Health FR ↓ 163 Folgen

Je suis Julien Astouric, physiothérapeute/kinésithérapeute et préparateur physique. Dans ce podcast, je vais interviewer ceux qui amènent leurs athlètes au plus haut de la performance. Kinés/physios, préparateurs physiques, coachs, médecins du sport, entraineurs... Je vais donc à la rencontre de ces experts du sport, de la rééducation, de l'entrainement et de la performance humaine. Qui sont ces gens qui travaillent dans l'ombre des plus grands athlètes ? Quels sont leurs parcours ? Leurs domaines de recherche ? que peuvent ils nous apprendre, nous transmettre ? Quelles sont leurs routines ? L...

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Objectif Performance

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Health

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22. Jun 2026

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HORS SERIE 2 JB Morin: "Dissémination de la connaissance via les réseaux sociaux" 27.10.2021

Aujourd’hui je RE-discute avec Jean Benoit Morin pour un hors série ayant comme thème... la dissémination de la connaissance via les réseaux sociaux. JB nous en explique les intérêts et nous partage quelques tips de bonnes pratiques.  Pour en savoir + sur JB et son parcours, je vous invite a écouter l’épisode 29 du podcast ou on parle du profil force/vitesse, organisation/optimisation temps de tra...

#36 Thomas Benayoun (Training Thérapie): réathlétisation crossfit, bilan/rééducation épaule 13.10.2021

Aujourd’hui je discute avec Thomas Benayoun. Après un DE en Kinésithérapie, Thomas s’est formé en Préparation Physique avec Transfaire pour monter Training Therapie avec son associé Simon Trubert. Il partage maintenant son temps entre son activité libérale, les formations qu’il organise ou qu’il suit, son activité en clinique (spécialisé sur les pathologies d’épaule), Training Therapy (coaching, c...

#35 Olivier Maurelli: lien force / prévention blessures, valeur travail dans sports co et importance d’échanger entre prépas physiques 29.09.2021

Aujourd’hui je discute avec Olivier Maurelli. Après avoir travaillé dans de nombreux sport dont le karaté, le cyclisme, le handball ou le volley-ball, Olivier a validé son PhD en parallèle de son activité avec le Montpellier Handball. Il s’est aussi occupé de la préparation physique de l’équipe de France de Volley jusqu’en 2020 avant de s’occuper de l’équipe de France de Handball pour les JO de To...

#34 Massamba M'Baye: instabilité chronique cheville, renfo (neuro) musculaire, Blood Flow Restriction 15.09.2021

Aujourd’hui je discute avec Massamba M’Baye. Après être passé par les STAPS de Dijon, Massamba a enchainé avec un diplôme de kinésithérapeute. Il s’est ensuite installé à Aix les Bains où il a monté l’organisme Synetic formation. Il intervient aussi lors de nombreux congrès et formations sur ses thématiques préférés ! Il sera par exemple ce vendredi 18 septembre au French Ankle Symposium organisé...

HORS SERIE 1 M. Buchheit: "EGO, LOGO, YOLO" 01.09.2021

Aujourd’hui je RE-discute avec Martin Buchheit pour un hors série ayant comme thème... l’EGO.  Martin a écrit un livre ou un notebook comme il le dit après avoir interviewé plus de 110 personnes du monde du sport de haut niveau avec son co auteur George Perry. Surveillez bien ses réseaux sociaux pour vite vous procurer votre prochain livre de chevet !! Pour en savoir plus sur Martin et son parcour...

#33 Mathieu Lacome (Parma Calcio, ex FFR, ex PSG): data science/R&D/start up, NFT, personnalité T shape, organisation quotidienne 18.08.2021

Aujourd’hui je discute avec Mathieu Lacome. Après avoir passé sa licence STAPS à Pau, puis son Master à Bordeaux, Mathieu a ensuite enchainé avec un PhD à la Fédération Francaise de Rugby. Après 7 ans à la FFR, il est recruté par Martin Buchheit (épisode 26 https://smartlink.ausha.co/objectif-performance/26-martin-buchheit-boucle-terrain-recherche-sports-science-france-vs-etranger-et-collecte-de-d...

#32 Saad Drissi (Stade Toulousain): data comme aide à décision, Key Performance Indicators, remise en question permanente 04.08.2021

Aujourd’hui je discute avec Saad Drissi. Saad a commencé par un stage d’observation au Stade Toulousain et après s’être occupé des jeunes et validé en parallèle sa licence et son master STAPS il s’occupe depuis 2007 du secteur professionnel. Il occupe aujourd’hui le rôle de préparateur physique et data scientist dans le club qui a réalisé le doublé Top 14, Coupe d’europe lors de cette saison 2020-...

#31 Hemrick Verwaerde aka Hemtonkiné : thérapie manuelle et ostéo, lien Crossfit/kiné, épaule du crossfiteur 21.07.2021

Aujourd’hui je discute avec Hemrick Verwaerde. Après avoir passé son DE de kinésithérapeute, Hemrick s’est formé en thérapie manuelle puis en ostéopathie. Il travaille maintenant comme kiné/ostéo au cabinet KOSS à Paris en même temps qu’il pratique à fond sa passion, le Crossfit. En parallèle il enseigne aussi en STAPS et pour l’ITMP. Dans cet épisode on parle donc de thérapie manuelle et ostéopat...

#30 Romain Tourillon: évaluation/renfo des muscles du pied, “dernier maillon de la chaîne”, électrostimulation. 07.07.2021

💥Sur mon site https://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique ! Aujourd’hui je discute avec Romain Tourillon. Après avoir passé son DE de Kinésithérapie à Nantes en parallèle de son Master 2 entraînement et optimisation de la performance, Romain enchaîne maintenant avec un PhD. Il fait donc en parallèle de son activité en...

#29 Jean-Benoit Morin: profil force/vitesse, utilisation réseaux sociaux, organisation/optimisation temps de travail 23.06.2021

💥Sur mon site https://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique ! Aujourd’hui je discute avec Jean Benoit Morin. Après avoir débuté son parcours STAPS en Franche Comté JB a ensuite passé son PhD en motricité humaine à l’université de Saint-Etienne. Il est maintenant Professeur/enseignant en STAPS, Editeur associé notamment a...

#28 Samuel Maraffi (Médecin cyclisme pro B&B Hotels): isocinétisme, dopage, surentrainement 09.06.2021

 Aujourd’hui je discute avec le Dr Samuel Maraffi. Samuel est depuis plus de 3 ans le médecin de l’équipe cycliste professionnelle B&B Hotels qui participera au Tour de France à partir du 26 juin. En parallèle il a monté le DU Trail Running de Besançon dans lequel il continue d’enseigner et il s’occupe aussi du suivi médical du projet Annecy Trail Running. Dans cet épisode on parle donc d’isoc...

#27 Jean-Philippe Hager (LOU Rugby): projet CM 2011, gestion crise covid et reprise du rugby, pôle scientifique FFR 26.05.2021

Aujourd’hui je discute avec le Dr Jean-Philippe Hager. Après avoir été joueur de rugby de haut niveau, il est passé de l’autre côté de la barrière. Il travaille au LOU rugby depuis plus de 25 ans en parallèle de son activité au Centre Orthopédique Santy. Il a été médecin de l’équipe de France U21 championne du monde en 2006 puis de la grande équipe de France finaliste du mondial 2011 en Nouvelle Z...

#26 Martin Buchheit: boucle terrain/recherche, sports science France VS étranger et collecte de données 12.05.2021

💥Sur mon site https://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique ! Aujourd’hui je discute avec Martin Buchheit pour son premier podcast francophone! Après avoir passé son Master en Préparation Physique à Lyon et avoir travaillé dans le handball à Selestat et Amiens Martin a passé son PhD. Il est ensuite parti travailler à ASP...

#25 Anaëlle Malherbe: préparation des JO, symbolique de la blessure et gestion de la réussite chez les femmes 29.04.2021

Aujourd’hui donc je discute avec Anaëlle Malherbe. Après avoir passé son diplôme de psychologue, elle a enchainé avec un DU en Prépa mentale. Aujourd’hui elle travaille à la cellule performance de l’INSEP en plus d’une activité libérale. Dans cet épisode on parle donc de la préparation des JO, de la symbolique de la blessure et de la gestion de la réussite chez les femmes. Hébergé par Ausha. Visit...

#24 Kenny Guex: sprint et système nerveux, leadership transformationnel et pratique basé sur les preuves 15.04.2021

Aujourd’hui je discute avec Kenny Guex. Après avoir passé son Bachelor de Physiothérapie à l’HESAV à Lausanne, il a poursuivi avec un master en science du sport et un PhD ayant comme thème la prévention des blessures des ischios jambiers dans le sprint. Il répartit maintenant son emploi du temps entre l’enseignement à l’HESAV et l'entraînement avec la fédération suisse d'athlétisme. Dans cet épiso...

#23 Gladys Dibling: ado et nutrition, manger local bio et de saison et intégration à des staffs masculins 31.03.2021

Aujourd’hui je discute avec Gladys Dibling, nutritionniste du sport et naturopathe. Après une première expérience avec les U19 du FC Metz, Gladys a pu travailler avec l’Impact de Montréal où elle a pris en charge les équipes des U8 aux séniors. Ensuite avec l’équipe CFA de l’Olympique Lyonnais lors de la saison 2017-2018, elle est maintenant installé à Lyon et soigne différents sportifs. Dans cet...

#22 Jérome Cazerolles (Biomécanique Podcast): morpho anatomie, courbe performance santé et envie de création 19.03.2021

 Aujourd’hui je discute avec Jérôme Cazerolles. Après avoir passé son Diplome d’Ostéopathie à Bordeaux, Jérôme est parti vivre à Montréal. Passionné de mouvement et de musculation, il prend en charge de nombreux sportifs. Parallèlement à son activité il a lancé le podcast Biomécanique qui compte déjà plus de 60 épisodes de grande qualité. Dans cet épisode on parle donc de morpho anatomie, de la co...

#21 Eric Mesnier: 18 ans PGHM secours en montagne, anticipation, résilience, flow 24.02.2021

Aujourd’hui je discute avec Eric Mesnier. Après avoir évolué pendant 18 ans au PGHM dans le secours en montagne, Eric est ensuite parti travailler dans le bâtiment comme commercial. Il s’est ensuite formé comme coach et s’occupe maintenant de la préparation physique et mentale des rugbymen d’Annecy en fédérale 2. Dans cet épisode on parle donc de capacité d’anticipation, de résilience, de flow et...

#20 Nicolas Ott: MMA et facteurs limitants, routine de testing, pouvoir du vestiaire 12.02.2021

Aujourd’hui je discute avec Nicolas Ott. Après avoir terminé son Master STAPS à l’université du Texas à Austin il est revenu en France. Ancien combattant MMA avec à la clé notamment une médaille de Bronze au championnat du monde amateur en 2015, il est maintenant directeur performance à la MMA Factory à Paris. En parallèle, il intervient depuis 2015 au CREPS d’IDF sur différents sports, et a monté...

#19 Matthieu Toulza: préférences motrices, aérien VS terrien, morpho anatomie 27.01.2021

Aujourd’hui je discute avec Matthieu Toulza. Après avoir été athlète de haut niveau en Karaté, Matthieu s’est formé pour devenir podologue du sport. Il a ensuite enchainé avec des formations de Volodalen et d’Action Types sur les préférences motrices. Enfin en parallèle de son activité libérale et avec le Paris 92 handball il s’est formé en préparation physique avec Trans-Faire ou il fait maintena...

#18 Bruno Marrier charge d'entrainement, lien science/terrain, pédagogie 15.01.2021

 Aujourd’hui je discute avec Bruno Marrier. Après avoir passé son CAPEPS de Professeur d’EPS puis l’AGREG pour travailler dans l’éducation nationale Bruno s’est orienté sur la préparation physique et la recherche. Il a fait son PhD avec l’équipe de france rugby à 7 sur la quantification de la charge d'entraînement en sport collectif. Il est maintenant Sport Scientist à l’AS Monaco. Dans cet épisod...

#17 Rudy Coia: musculation, passion, coaching, lecture et écriture 25.12.2020

Aujourd’hui je discute avec Rudy Coia. Rudy a commencé la musculation à 14 ans. Passionné de musculation, il est le premier à s'être lancé dans le coaching en ligne en France en 2006. Depuis il a coaché plus de 2000 personnes, écrit plusieurs livres et produit plusieurs podcasts. Dans cet épisode on parle donc de musculation, de passion, de coaching, mais aussi d’écriture et de lecture. On parle a...

#16 François Fourchet: Gainage du pied et cheville, Aspire, enseignement et recherche 14.12.2020

 Aujourd’hui je discute avec François Fourchet. Après avoir travaillé en libéral sur Reims, il est parti travailler 9 ans à Aspire au Qatar où il a pu passer son doctorat sur le gainage du pied. Il est actuellement chef du service de Physiothérapie de l'Hôpital La Tour à Meyrin en Suisse. Dans cet épisode on parle donc d’Aspire, de gainage du pied, de cheville, de course à pied, mais aussi de rech...

#15 Romain Guillot: réalité du terrain, exigence en MotoGP, équilibre force/relâchement 29.11.2020

 Aujourd’hui je discute avec Romain Guillot. Après sa licence en entraînement sportif à Avignon puis son Master à Montpellier, Romain a travaillé dans de nombreux sports différents comme le tennis, le volley ou le rugby à XIII. Depuis 2014 il est le PP de Johann Zarco pilote de motoGP et double champion du monde de Moto2 en 2015 et 2016. Depuis 2019 il a la double casquette assistant et prépa phys...

#14 Benoit Delaval: récupération, pré saison, et gestion confinement 13.11.2020

Aujourd’hui je discute avec Benoit Delaval. Après avoir connu quasiment toutes les catégories au Lille Olympique Sporting Club jusqu’au groupe professionnel, il est maintenant Head of Fitness à Leeds sous les ordres du coach Marcelo Bielsa. En parallèle, il poursuit sa thèse sur la récupération dans le football avec l’université d’Amiens. Dans cet épisode on parle donc de récupération dans le foot...

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