Inês
O Canto Do Desespero
Bem vindos ao canto do desespero onde a Inês, aka eu, se senta num canto do quarto a desesperar sobre a vida porque... haverá melhor forma de passar o tempo?
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Festas, Cometer Erros, Limites e Ser Igual a Toda a Gente 02.04.2023 33:31
Helloooooooo, im back again. Neste episódio falo de como estou a entrar na minha "party girl era" (sendo que só fui a uma festa) e o que pode ou não ter influênciado esta mudança (uau que secretismo). Falo de mais coisas para as quais uso analogias incriveis, como sempre. A sério, eu não sei como é que o meu cérebro funciona tão bem para criar analogias e metáforas on the spot... sou bué...
O Efeito Bola de Neve da Miséria 26.03.2023 36:01
Okay, não é assim tão mau. Confiem que a parte mais dificil de ter um podcast é arranjar um titulo "bom" e escrever estas descrições que ninguém lê... confiem. Bem, olá pessoas, a vida é uma vida e ela está a ser vivida, por vocês, mas também por mim. Não sei quanto a vós, mas eu diria que a vida por vezes é bastante cansativa. Estou num momento esquesito da minha vida la vida e é mais a...
Eu Preciso de Ir ao Psicólogo: Procrastinação, Self Awareness e Tentar 10.03.2023 34:07
Hellooooo, bem vindos a mais um episódio onde eu falo das coisas que devia estár a fazer mas que não estou :) O tema deste episódio é basicamente uma continuação do último. Falo de psicoterapia, o seu custo e as várias vertentes e alternativas. Falo também de ser Self Aware e de tentar ser proactiva, ao mesmo tempo que mantenho a minha procrastinação noutros aspetos da vida, como este de simplesme...
Estou Errada a Pensar com Penso? e Attachment Styles 03.03.2023 38:45
Hello there people, No episódio de hoje temos, yours truly, me, a ter um... momento. Mais um daqueles episódios onde eu estou a ter um grande brain dump dos pensamentos que têem circulado non stop pela minha cabeça. Questionamos o que as nossas ações (ou falta delas) diz sobre nós, falamos de attachment styles, das dúvidas constantes de "será que eu sou o problema?", bem como 300 outras mane...
A beleza do ser humano: Eu odeio crianças? 14.02.2023 28:35
Hello there again, neste episódio eu descrevo uma longa experiência da beleza do ser humano no dia a dia e de que forma é que isso me afetou. Falo também da parte feia que nunca falha em aparecer e de que parte é que consigo retirar mais relatability. Basicamente vamos descrever o que é passar 1 hora num parque rodeado de pessoas e as suas vidas. Através desses momentos vamos perguntar the a...
mudança: a incerteza do que parece certo 04.02.2023 47:41
Neste episódio vamos falar sobre o tópico mais falado por yours truly... me.... MUDANÇA. This time around tho vamos falar sobre o quão inesperado, incerto e incontrolável mudança realmente é. Como de um minuto para o outro tudo pode ter um significado diferente do que tem neste momento. No fundo são 47 minutos de eu incrivelmente discombobulated over the unpredictability of life. Espero que...
ano novo, vida confusa | setting goals? 14.12.2022 29:29
Hello hello, neste episódio que começa com um jumpscare de som para vos aniquilar os ouvidos vamos falar sobre o novo ano e como eu sinto que não tenho objetivos muito especificos para mim mesma. Vamos depater um boacdinho sobre se isso é bom ou não e na mistura vamos perceber como a minha vida anda um bocado confusa no meio disto tudo. Have funnnnnnnnnnnn
Pitching na ESTC: A morte mental 10.11.2022 20:31
Hello there beautifull people. Hoje trago a roupa velha feita a partir do bacalhau... não percebem a referência porque não são #cools. Eu estou com muito sono neste momento, mas quero proporcionar-vos com conteúdo da máxima qualidade. Por isso é assim, nem um dia após o pitching, o dia da minha morte, que eu vos trago esta bela reflexão sobre o que é esta experiência em toda a sua glória e frescur...
Arraial do Técnico, Mosh, Interações Bêbadas, Síndrome Impostor 28.10.2022 24:17
Hello Hellooooo, neste episódio que foi gravado antes da escola começar, mas ficou perdido na maionese, falamos de muita coisa, especialmente relacionado a minha experiência de ir ao arraial do técnico for the first time. Ver artistas que não conheço, falar com pessoas bêbadas, sentir-me uma impostora em todo o lado, tudo coisinhas muito interessantes in my humble opinion. A quick little episode t...
People Pleasing 101: Being Likable, Relações Tóxicas e Confiança 21.10.2022 39:43
hihihi, neste episódio mais uma vez de manhãnzinha falamos sobre a arte de people pleasing. Antes disso falo dos meus problemas de confiança com pequenas mudanças exteriores e depois começamos no needy greedy, nesta coisa que hás vezes parece que controla a minha vida que é a ideia de ser "likable". Falo de como esta obsessão já me guia na vida há muito tempo, mas também como nem sempre foi o que...
Reconhecer Mudança, Escola e Aparências Exteriores 15.10.2022 21:00
Hiello there peopleeeeeeeeeeeeeeee, neste episódio muito rápido no meio da minha rotina matinal vamos falar sobre mudar. Como é estranho reconhecer quem eramos por esta altura em anos passados e como é surreal que problemas da altura estão (ou não) agora resolvidos e "out of the way". A forma como ganhamos um olhar diferente para a vida mas especialmente para nós próprios, e tudo isso à mistura do...
Dias Não, Desapontar Amigos e a Importância da Opinião dos Outros 11.09.2022 25:05
HIIIIIIIIIIII... bem. Neste episódio temos o desgraçado privilégio de ver (ou ouvir) Inês Silva a chorar... mais uma vez, como se não fosse já a pretty well known view. Porque choro eu? Bem, várias teorias possiveis aqui, será do medo de perder amigos, da sensação de falhanço, da estranha perceção da importância da opinião de certas pessoas sobre o quão "boa pessoa" eu sou, ou será que são as horm...
uma discussão comigo mesma de 1 HORA sobre as tristezas de ser mulher (métodos contraceptivos) 03.09.2022 59:43
Hello there, no episódio de hoje temos uma extensão dos últimos tópicos que falei no último. Se vos parecia confusa e indignada nesse... então preparem-se para 1 hora de eu non stop talking to myself sobre como sinto que a vida é uma grande piada. Aqui podem evidenciar non qualified (for real, eu não sou médica) ranting sobre as várias opções de métodos contraceptivos que, apesar de muitas, contin...
Ir ao médico, machismo e métodos contraceptivos 28.08.2022 40:15
Hello there, here i am againnnnn. Enfim, neste episódio temos eu a falar sobre os vários motivos pelo qual eu não gosto de ir ao médico, em conjunto com os vários problemas que eu tenho que me fazem ter de ir ao médico. Ouvimos de tudo, desde joelhos bugados a homens com morais questionáveis e até, com sorte, ouvimos sobre pedaços de plástico que eu, por alguma razão, quero que circulem no m...
Being Alone And Feeling Lonely | Ansiedade e Vida 30.07.2022 23:25
Hi Hello people, bem vindos de volta ao show da Inês a falar. No episódio de hoje temos eu... Inês, a falar... yeyyyy. Ok, uma pessoa está feliz e acompanhada durante tanto tempo e depois do nada toda a gente foge e eu fico só... "ok... i guess this is fine". Estár fisicamente sozinha é uma experiência muito presente na minha vida, e penso que na de toda a gente, mas sentir-me solitária não é tão...
Being Average After Being Extraordinary I conexão de notas com self worth, competição, ego 05.03.2022 48:19
Hello Hello, neste lindo episódio vamos falar em grande parte (who am i kidding, it's the whole thing) sobre o meu egooooooooooooooo, doesn't that sound fun??? The awnser is no. It does not.. to me at least, you might find it interesting. Long story short, aqui falo sobre o papel que escola e notas sempre tiveram na minha vida e como essa relação veio a evoluir (for the worst) ao longo do te...
Viver em Lisboa, Estudar Cinema, Baratas e Covid 03.02.2022 32:33
Hello hello, we are here once more, for the same thing we are always here for. Hiello, sou a Inês e trago-vos com este episódio histórias sobre uma menina que apanhou covid, as consequências que isso teve na sua vida, o que aconteceu durante o confinamento e para além disso muita conversa sobre como é estár em cinema e o que tenho feito por lá (aka, na escola). Esta casa e esta vida têm sempre as...
A Vida é Uma Montanha Russa e Eu Já Estou Enjoada 14.12.2021 38:26
Dos mesmos criadores de, a vida é uma maratona e eu não gosto de correr, we bring to you A vida é uma montanha russa e eu já estou enjoada... it's pretty accurate. Well well well, look who's back, or i guess.. listen who is back.. ha ha, get it? oh well. Bem Olá amiguinhos, já tinham saudades de me ouvir falar durante 40 minutos... como se os meus videos não fossem também basicamente tudo isso......
Universidade, Stresses, Dúvidas e Conclusões 20.08.2021 55:42
HELLOOOOOO there friends, scary times we are living in. Neste episódio vão poder encontrar muita dúvida e indecisão com reviravoltas umas atrás das outras, okey, não é assim tão dramático mas sure whatever. O tópico é o mesmo de sempre mas acreditem que ainda há sempre coisas para falar, especialmente o mais próximo que fica. Espero que a vossa cabeça esteja ok, mine is... something, have fun, liv...
Trabalho, Entrevistas ESTC, Universidade e Ansiedade 07.07.2021 35:59
Can I get a hoyaaaa, HOYAAAAA. ok hi. Sooo, bora falar de trabalho e da tristeza que é a vida real. A dificuldade de fazer o tempo passar quando se está lá, acordar às 5 da manhã and all those struggles. Para além disso falo de como acordei com ansiedade por não sei quantos dias o que é... doloroso #pain. Depois falo dos nervos pré entrevista da ESTC e de muitas coisas relacionadas a isso, inclusi...
Updates, Fim do Início, Futuro e Crescer 29.06.2021 40:50
hello hello my beautiful friends, long time no talk. Neste episódio que era já long overdue falo sobre o fim das aulas e tudo o que isso implica, a mudança irreversível, a rotina destruída, a vida social trocada, o futuro mais perto que nunca e até a relevância dos que parecem "irrelevantes". Para além disso faço um update geral sobre a minha vida, relationships, estabilidade mental, ansiedade, ca...
Isolating Yourself, Uma Semana Interessante e Arte Multimédia|Cinema: Diferenças 17.04.2021 53:02
Hello hello, soooooooo, O que é que raio é que aconteceu no universo a semana passada que do nada tudo aconteceu e ao mesmo tempo quase nada? Provavelmente foi só no meu universo mas eu sou deus por isso... makes sense to me. Acham que se isolarem a vocês próprios quando não se sentem bem é um bom course of action¿ Does it even work or just makes it worse??? questions .. questions. Neste episódio...
Feeling Overwhelmed, Iníciar Novas Fases, Universidade 09.04.2021 45:46
Hii, well, a minha semana começou logo com muitos eventos inesperados que me levaram a sentimentos também eles inesperados que me puseram num mood para o resto da semana também ele inesperado... so that's fun. Neste episódio eu falo de tudo isso que aconteceu e o porquê que me fez sentir nhaca e depois acabo por conectar isso com vários pontos aleatórios no grande tópico de Universidade (sobre o q...
Música Portuguesa, Hobbies, Body Neutrality, Gerações e Família 03.04.2021 1:26:54
Damn ok, neste episódio gigantic eu começo por na primeira meia hora falar de tudo o que são tópicos divertidos e Light hearted, aka, o meu goal de entrar mais na cultura portuguesa no que toca a música indie e all that jazz, depois falo do stress sentido por ter de ler um livro para português e... ainda não o fiz, depois falo de como quero praticar certos Hobbies mas não tenho os materiais necess...
Chorar "for no reason", Oversharing, Hormonas e Sexualidade 20.03.2021 57:55
Chorar por razão nenhuma é muito frustrante quando são pessoas cujo o mecanismo de "defesa" para a tristeza é racionalizar todo e qualquer pensamento à procura de uma fonte. Com isso também chegou à conversa o tópico de oversharing e se realmente é oversharing ou simplesmente parece.. faz sentido? provavelmente não. Sabem o que é que também não faz sentido? O ciclo de Hormonas no corpo da mulher q...
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