Marion Arnau
Notes Vocales (de ta business friend)
Des partages sans préparation, sans montage et sans filtre d'une entrepreneuse de la vraie vieRetrouve clarté, sérénité et plaisir dans le développement de ton activité, grâce à mes accompagnements de proximité qui mêlent coaching mindset, conseil stratégique et soutien émotionnel. Commence ici : https://linktr.ee/marionarnau
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047 - C’est normal de vouloir faire de la thune 29.03.2024 7:17
Non, aimer l'argent ne fait pas de toi une grosse capitaliste Et puis d'ailleurs, sans argent, comment tu comptes faire pour changer le monde ? Rejoins le Challenge 2400 pour faire la paix avec la thune (et en gagner plus) : toutes les infos ici
046 - La seule chose à faire quand tu démarres ton business (et le piège du “trop de temps”) 22.03.2024 3:45
Une infinité de choses à faire + tout le temps du monde = Procrastination active Alors que lancer un business, ça peut se faire en 2h par jour. Vraiment. Ecoute cette note vocale et partage ta prochaine action en commentaire ou sur Insta → Découvre le mastermind des BBF pour aller droit à l'essentiel et développer sereinement ton activité en étant bien entourée
045 - Répartition idéale de ton temps de travail 15.03.2024 4:51
Parce que t'occuper que de tes clients, ça fait pas tourner ta boîte Pour reprendre le pourvoir sur ton agenda, RDV sur marionarnau.fr/coaching-individuel/
044 - Le pire client de ma vie (et pourquoi tu devrais te débarrasser des clients relou) 08.03.2024 8:01
Quand j'y repense, brrrr... Ca me donne des frissons de pas bien Ton énergie et ta confiance sont précieuses. Ne laisse personne te les prendre Pour un entrepreneuriat léger et serein, c'est par ici
043 - La Friend Zone Business (et comment en sortir) 01.03.2024 9:13
Moi aussi, j'ai galéré !! Jusqu'à ce que Papa me délivre tous ses secrets... On s'entraîne ensemble à plier le game des appels découvertes pour convertir un max en mars dans le Challenge Appel Découverte ! Du 12 mars au 4 avril, en visio
042 - Le (dur) principe de réalité en entrepreneuriat 23.02.2024 5:47
Tu peux tout faire ... Mais pas en même temps Être adulte, c'est aussi être réaliste. Un coup de pied aux fesses plein de bienveillance pour t'aider à être fière de toi
041 - Arrête de planifier ta semaine idéale : l’organisation qui change tout changer 16.02.2024 5:25
Tsé l'intelligence collective Si tu te mets la pression permanente avec tes blocs temps que tu respectes jamais, cette astuce est pour toi Envie de brainstormer sur des bonnes idées ? Rejoins un Papotage Orga (c'est gratuit !) Le bouquin sur les différents types de cerveau : Plus heureux en 30 jours , de Daniel G. Amen
040 - Et si ta procrastination venait d'un conflit de valeurs ? Mon outil préféré pour te réaligner 09.02.2024 6:58
Dans les coulisses d'une séance de coaching Ça t'arrives de perdre ta motivation alors que tu as "tout pour réussir" ? Il est possible que tu suives des stratégies à la lettre, qui entrent en conflit avec tes valeurs. Je te partage un outil puissant pour aligner ce que tu fais à ce que tu es, en l'illustrant par une séance de coaching récente. Envie de te faire accompagner ?...
039 - Money mindset, éducation financière et comment je me suis sorti les doigts pour faire de la thune 02.02.2024 10:46
Cap ou pas cap de relever le défi ? marion-arnau.notion.site/Challenge-2400
038 - Gare au bundle !! L’événement commercial qui te détourne de tes priorités 26.01.2024 9:02
Unpopular opinion Non, tu n'as pas besoin de ces 14 formations à prix défiant toute concurrence. Et surtout, ça risque de te détourner de tes priorités, ajouter à ta charge mentale (et te faire perdre de l'argent) Quel est ton avis sur le sujet ? On s'en parle en note vocale sur Insta @marion.arnau
037 - Un exemple d’auto-sabotage, et comment choisir des actions qui t’apportent des résultats 19.01.2024 8:00
Ton cerveau est un coquin Si tu lui fais confiance, il y a de fortes chances que tu n'atteignes jamais tes objectifs. Je t'explique pourquoi en te partageant une anecdote vécue récemment en séance de coaching. Tu as besoin de prendre du recul ? Participe au prochain Papotage Orga : une rencontre offerte, en petit comité d'entrepreneuses, pour trouver des solution ensemble grâce à l'...
036 - Botage de fesses de Nouvel An (et pourquoi tu devrais arrêter de souhaiter "bonne santé") 11.01.2024 3:06
Désolée, mais la santé ne se souhaite pas C'est un engagement envers soi, à renouveler chaque jour Parce que tu as raison : la santé, c'est la priorité. Alors, qu'est-ce que tu te souhaites pour cette nouvelle année ? Et surtout, que vas-tu mettre en place pour en faire une réalité ?
035 - Crise identitaire, passage à vide et nouveau chapitre : comprendre le concept des saisons en business 21.12.2023 22:45
Ya des fois, il se passe rien. Et c'est génial. Dans ce dernier épisode de l'année, je te raconte une crise identitaire qui a radicalement changé ma vision de la productivité, et qui m'a amenée à devenir coach - ( jusqu'à la 8ème minute ). Dans cette partie, tu vas comprendre un concept fondateur en coaching : les croyances. Puis je détaille les 4 grandes saisons ou cycles de vie....
034 - Le risque du burnout en entrepreneuriat : le témoignage d’Émilie 14.12.2023 7:49
Trop d'un même truc, c'est pas bon. Même si ce truc on l'adore, comme par exemple : notre métier ♥︎ Pour éviter de tomber dans le piège, c'est important de laisser de la place à d'autres sources de plaisir et d'épanouissement. Parce que non, l'entrepreneuriat ne préserve pas du burnout. Bien au contraire... Cf : épisode 011 - Je fais que bosser (mais j’adore ça) Dis moi...
033 - "Marion, tu vends pas rêve" (et pourquoi je t'en vendrai jamais) 07.12.2023 6:43
Parce qu'en fait, c'est ma responsabilité de ne pas te faire de promesse. Mais du coup, ça sert à quoi le coaching ? Dans cet épisode, je te debrief un appel découverte récent et je t'explique pourquoi tu devrais te méfier des personnes qui te vendent un résultat
032 - Nouveau palier dans mon business + comment travailler moins mais mieux 30.11.2023 5:21
Les gros changements que je vis en ce moment + hors série d'épisodes pour travailler moins mais mieux chez ma copine Elodie Smile : podcast.ausha.co/feedback-management
031 - La résistance au changement 23.11.2023 11:59
Ou pourquoi tes efforts ne payent pas forcément, malgré ta volonté et tous tes investissements Quand tu as un nouvel objectif et que tu te donnes les moyens d'y arriver, les résultats peuvent être rapides et spectaculaires. Puis il y a ce que j'appelle la résistance au changement : cette phase désespérante où tu as l'impression de régresser et où tu te demandes "mais c'est quo...
030 - "J'ai l'impression de ne pas avancer" 16.11.2023 12:03
Ce biais cognitif que te donnes l'impression que t'es naze Alors qu'en fait, tu avances. Tu te dépasses. Mais tu as trop. le nez dans le guidon pour te rendre compte du chemin parcouru ✶ Viens célébrer et reconnaître tout ce que tu as accompli cette année dans le Papotage Business de Thanksgiving (lundi 27 novembre) : lien d'inscription https://forms.gle/R2ChDVzACsFA93NM8
029 - Baisse d'énergie, automne et business 09.11.2023 6:08
L'invitation de la saison : revenir à l'essentiel C'est normal d'être fatiguée et d'avoir moins de capacité d'action en ce moment. Plutôt que de forcer, demande toi plutôt comment tu peux prioriser. Comment tu gères tes baisses d'énergie ? Partage en commentaires ou en note vocale sur Insta @marion.arnau
028 - De la vision au plan d'action 02.11.2023 4:55
Être au four et au moulin, c'est un peu ça le challenge ! Ou comment alterner entre la posture du capitaine qui donne le cap, celle du second qui structure les ordres, et celle du matelot qui charbonne dans la cale... 💪🏻 Pour faire ton Vision Board avec Camille : https://mailchi.mp/camillegaudin.fr/bonus-vision-board Pour t'entourer de solopreneuses qui t'aident à avancer vers ta vis...
027 - Meilleure lecture 2023 + grande leçon sur l'entrepreneuriat 26.10.2023 12:10
Je sais pas quand je vais y arriver, mais je vais y arriver Ou comment un voyage en bus au Laos m'a rappelé une leçon fondamentale en business Le livre en question : Tu vas tout dé-chi-rer (de Jen Sincero) Si tu veux t'entourer pour entreprendre sereinement et garder confiance, découvre le mastermind des BBF → https://dashboard.mailerlite.com/forms/258342/100932769671022107/share
026 - Reprendre simplement le pouvoir sur ton temps 19.10.2023 6:50
En fait, t'as le droit de choisir tes horaires d'ouverture ! Je t'aide à reprendre le pouvoir sur ton temps : on s'en parle ? https://calendar.app.google/J6YXCtvocVURpmPV9
025 - Toi et l'argent ça va comment ? / atelier money mindset 17.10.2023 3:03
Nouvelle experte dans ma team pour accompagner les BBF 🎉 Oriane Pascal, experte en Archétypes Financiers, interviendra dans le mastermind pour mieux comprendre ta relation à l’argent et lever tes blocages pour t’épanouir financièrement. Et pour fêter cette collaboration, on t'invite au Papotage Thématique offert vendredi 27 octobre à 13h (sur inscription - places limitées) → https://dashboard...
024 - Ces formations qui déforment 12.10.2023 8:23
Ou comment on en vient à perdre notre bon sens. Et ça me rend triste. Et ça me met en colère. Le cas d'école d'une d'entre nous, en espérant que son histoire t'aide à revenir à toi et à te faire confiance. La prochaine promo des BBF démarre le 1/11/23 : rejoins la liste d'attente Si tu ne sais pas encore ce que c'est les BBF, je te dis tout ici
023 - La puissance du Pourquoi en business 09.10.2023 3:10
Non mais le vrai pourquoi. Tsé le Why, comme dit Simon Sinek. Inscris-toi au papotage thématique du 13 octobre ici : https://dashboard.mailerlite.com/forms/258342/101287970354496793/share
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