Nøglen til din hjerne

Måske har du undret dig over hvorfor bliver du ved med at have en adfærd der på mange måder er uhensigtsmæssig?...Det skyldes du ubevidst får noget ud af den adfærd... Hør i ugens program om hvad du vinder når du taber, og hvorfor det er til at blive afhængig af! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Har du også et teen-monster til at tøffe rundt derhjemme, eller er du selv en af slagsen? Hør hvorfor teenagere er som de er - hvis de er det? Og hvad du kan stille op... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Mentaltræning er oprindelig en præstationsfremmede metode.. Hør hvordan du kan massere hjernen til bedre præstationer - også i løb... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

De fleste stiller spørgsmål hver eneste dag uden at være klar over det enorme potentiale de kan indeholde... Lyt med i denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne" Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Hvad er kærlighed egentlig for en størrelse, hvor i hjernen bor den, og kan vi gøre noget ved sindsyg forelskelse? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

"I nøglen til din hjerne v 2.0" Undersøger Jørgen Svenstrup i studiet med Jacob Høedt hvad der sker når vi undertrykker vores behov, og anviser naturligvis hvordan du kan lære at tage vare på dig selv igen. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Allerede i titlen på ugens podcast bor en betænkelig antagelse. Hør hvad der ligger bag, hvad risikoen er, og hvordan det også kan være...Og gør dig klar til en twist in the tale... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Få i dette sidste afsnit af Selvværdssommer, nøglerne, og en vifte af muligheder for at træne dit selvbillede bedre! Rigtig god fornøjelse... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

I det femte afsnit af Selvværdssommer kigger vi på hvordan vi kan spotte et udfordret selvbillede, så vi kan skabe forudsætninger for en indsats. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

I ugens afsnit fortæller Jørgen om de mange årsager til et skrøbeligt selvbillede, hvorved det samtidigt bliver meget tydeligt hvad vi alle helt konkret kan gøre for at sikre vores børn og kolleger det bedst tænkelige selvbillede. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

I det tredie program i sommerserien om selvværd er vi nået til hvilke "bivirkninger" i livet et skrøbeligt selvbillede medfører. Måske kan du genkende dig selv eller andre, og skabe de første forudsætninger for at det kan blive anderledes! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

I det andet program i serien Selvværdssommer, udforsker Jørgen Svenstrup hvad der reelt er forskellen på selvværd og selvtillid, der tilsammen skaber dit selvbillede. Det er nemlig ret afgørende for at det vi gør har den rette virkning. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Sommerspecial 2019. Hver uge hele sommeren udforsker Jørgen Svenstrup alle kroge af Selvværd, eftersom de tidligere afsnit af "Nøglen til din hjerne" der handler om selvværd har haft dobbelt så mange lyttere som alle øvrige afsnit. I første afsnit af Selvværdssommer kommer Jørgen med et bud på hvorfor selvværd er relevant for så mange... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com...

Det vilde svar er JA, hør hvordan... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Accept er vejen til mange gode ting som Jørgen Svenstrup kommer omkring i denne udgave af "Nøglen til din hjerne", men hvad sker der hvis vi begynder at blive så gode itl at acceptere at vi lader os tromle.. Hør om den hårdfine grænse, og hvordan du kan navigere sundt. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Skal du til eksamen - eller noget andet der opleves som eksamen? - så er her den værktøjskasse du ville ønske du havde haft hele livet - Men jo så fantastisk heldigt at du har fået den NU og ikke om 30 år! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Vidste du at du bliver snydt af din hjerne hver eneste dag? hensigten er god nok for hjernen vælger bare en genvej, men resultatet kan være fatalt. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Kan vi stole på validiteten i verdens bedst validerede personlighedstest? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Noceboeffekten kan slå dig ihjel. Hør hvordan. og hvad du kan tænke i stedet... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Har du også en intuitiv modstand mod forandring - også selvom en del af dig faktisk gerne vil forandringen? Hør hvorfor og hvordan både vi selv og vores omgivelser gør alt hvad de kan for at stå i vejen for de forandringer vi igangsætter. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Tænk hvis ytringsfrihed og krænkelseskulturen er hinandens modsætninger, og hvad er egentlig konsekvensen for vores hjerner hvis krænkelseskulturen får lov at bide sig fast... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Hvorfor er "svigermor" ofte mere end en institution end et menneske? - Hør hvad der skaber legendariske svigermor-udfordringer, og få nøglen til hvordan de kan løses! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Hvad er frihed egentligt, hvem giver den til os og hvem tager den fra os? Tænk hvis det meste frihed er noget du kan give dig selv... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Janni vil gerne vide hvorfor FCK og Brøndbyfans ikke bare kan være venner når de alle interesserer sig for det samme :-) Det kræver en udforskning af hvorfor vi bare er federe end de andre... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Selvdestruktion har mange ansigter - Kender du nogle af dem? I denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne" undersøger vi hvad selvdestruktion er for en størrelse, og hvad der kan vende situationen. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .