Nadines Vogelperspektive - Raus aus dem Overthinking, rein in dein Leben

Endometriose verändert nicht nur den Körper, sondern oft auch das eigene Selbstbild, die Partnerschaft und das Gefühl, liebenswert zu sein. In dieser Folge spreche ich ehrlich über Scham, Schuldgefühle und die Angst, für andere zu viel zu sein. Ich teile mit dir, wie Endometriose den Alltag, die Intimität und das Selbstwertgefühl beeinflussen kann – und warum genau hier der Schlüssel liegt: Wir si...

Wenn du mir auf Instagram folgst, weißt du vielleicht schon, dass ich mich einem Thema öffne, das mir sehr am Herzen liegt: der Endometriose . Ich kenne den Schmerz, die Einschränkungen und dieses ständige Gefühl, im eigenen Körper nicht mehr Zuhause zu sein. Ich weiß, wie schnell Selbstzweifel, Scham und das Gefühl, allein zu sein, wachsen können – besonders, wenn das Umfeld nicht versteht, was w...

Es passiert gerade so viel auf dieser Welt. Krieg, Menschenrechte werden verletzt, Tierleid, wir zerstören nach und nach immer mehr unseren eigenen Planeten. Und genau daraus kann sich ziemlich schnell entwickeln, dass wir beginnen Menschen zu hassen. Und genau hier liegt eine der größten Gefahren: Wir sollten nie den Menschen hassen - sondern immer nur das was er tut und seine Handlungen. Denn: H...

Eigentlich bist du eine starke, mutige Frau – und trotzdem passt du dich immer wieder an. Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Du schluckst deine Wahrheit runter, weil du Angst hast, jemandem zu viel zu sein. Du verlierst dich – in Beziehungen, in der Meinung anderer, in alten Mustern. In dieser Folge spreche ich darüber: 🔸 warum das kein persönliches Versagen ist 🔸 wie dein Nervensystem dich unb...

"Das kann so nicht weitergehen! Du musst endlich etwas verändern!" Diesen Satz haben wir alle schon mal gehört – und sehr wahrscheinlich hast auch du ihn schon zu einem Menschen gesagt, der dir am Herzen liegt. Warum diese Aussage nicht unbedingt der beste Tipp ist – und warum du noch immer an einer Situation oder Beziehung festhältst, obwohl sie dir schon lange nicht mehr guttut & d...

Herzlich Willkommen zur ersten Folge bei "Nadines Vogelperspektive" . 🫧 "Ich habe ständig Angst verlassen zu werden & kann die gemeinsame Zeit nicht genießen." Diesen Struggle erleben täglich so viele Frauen. Setz dich gemeinsam mit mir ans Lagerfeuer und erfahre, was wirklich hinter diesem Gefühl steckt und warum dir Journaln & eine tägliche Nervensystemregulation nic...