MTMT Podcast

MTMT #294 - Eiweiß, Gesunde Ernährung & Supplemente 31.08.2024 58:27 ↓

Andi und Kuis sprechen über Ernährung und den größten Fehler den die meisten dabei machen…. Zu wenig Eiweiß essen!

MTMT #293 - Hinter den Kulissen von MTMT 24.08.2024 1:07:34 ↓

Andi und Kuis reden heute über Business. Genauer gesagt über das Business MTMT, von der Gründung des Podcasts bis hin zu der Abhaltung von Live-Seminaren.

MTMT #292 - Trainingstalk #8: Qualität über Quantität 17.08.2024 1:01:39 ↓

Andi und Kuis besprechen die Hintergründe ihres Trainings und was ihnen dabei wichtig ist.

MTMT #291 - Mythos „Schmerzfreies Leben“ 10.08.2024 1:11:18 ↓

Schmerz ist gut! Andi und Kuis besprechen warum Schmerz ein normaler Teil des Lebens ist und wie wir damit umgehen.

MTMT #290 - Selbstfindung, Körpergefühl, Skoliose und Dehnen mit dem Gravity Coach 03.08.2024 1:23:42 ↓

Manuel Guarrera aka Manolo aka Gravity Coach ist ENDLICH zu Besuch und spricht mit uns über seine persönliche Entwicklung über die letzten Jahre.

MTMT #289: Q&A: Asymmetrie, Sprungkraft, Dad-Fit und Chaos im Training 27.07.2024 1:13:28 ↓

Andi ist mal wieder zu muskulös und stellt sein neues Trainingsprogramm „Dad Fit“ vor. Kuis gibt Dunk-Tipps und nebenbei beantworten die beiden mal wieder EURE Fragen!

MTMT #288 - Isolation vs. Integration & der Gangzyklus 20.07.2024 1:18:59 ↓

Andi und Kuis öffnen die Büchse der Pandora und reden detailliert über den Gangzyklus und seine Rolle im Training.

MTMT #287 - Trainingstalk #7: Körpergefühl & Progression 13.07.2024 1:24:55 ↓

Andi ist wieder da und redet mit Kuis über sein aktuelles Training und seine Lifestyle Veränderungen. Kuis gibt einen Einblick in sein neues Trainingsprogramm.

MTMT #286 - Herzgesundheit & Krafttraining mit Dr. Florian Sauer 06.07.2024 1:32:06 ↓

Kardiologe Florian Sauer ist zu Gast und spricht mit Tilo und Kuis über Kraft- und Ausdauertraining, sowie über deren Folgen für die (Herz-) Gesundheit.

MTMT #285 - Q&A: Funktionelles Training, Plyos & die (Un)Wichtigkeit von Zertifikaten 29.06.2024 2:10:31 ↓

Basti und Kuis beantworten EURE Fragen!

MTMT #284 - Wie und Warum sich unser Training verändert hat (5-Jahresrückblick - Teil 2) 22.06.2024 1:40:03 ↓

Wusstet ihr, dass Basti einen Olympioniken betreut? (Kleiner Flex am Rande)
 Aber eigentlich geht es um Training, Veränderung, Weiterentwicklung und einen Blick in die Glaskugel…

MTMT #283 - Wie wird man beweglicher? (Teil 2) 15.06.2024 1:31:01 ↓

Basti und Kuis tauchen noch tiefer in das Thema Beweglichkeit ein.

MTMT #282 - Atmung - Mythen vs. Fakten - mit Brigitte Schmailzl 08.06.2024 1:48:52 ↓

Brigitte, Basti & Kuis klären Missverständnisse und Mythen auf, die sich um das Thema Atmung ranken.

MTMT #281 - Was ist Beweglichkeit? (Teil 1) 01.06.2024 1:10:39 ↓

Basti und Kuis sprechen über den Start der MTMT Methode und fragen sich, was Beweglichkeit eigentlich ist?

MTMT #280 - Trainings-IQ, Körpergefühl & Urlaub 25.05.2024 1:23:37 ↓

Andi ist zurück aus seinem Urlaub und hat einiges zu erzählen. Neben Geschichten aus Thailand geht es auch um biomechanische Selbstexperimente und tiefe Gedanken zu Training und Bewegung.

MTMT #279 - Die letzten 5 Jahre bei MTMT (5-Jahresrückblick - Teil 1) 18.05.2024 1:12:35 ↓

Basti und Kuis reflektieren die letzten 5 Jahre bei MTMT.

MTMT #278 - Q&A: Anamnese, Fersensporn & Trainingsplanung 11.05.2024 1:57:54 ↓

Basti und Kuis beantworten EURE Fragen!

MTMT #277 - Trainingstalk #6 04.05.2024 1:37:51 ↓

Wie sieht Bastis & Kuis aktuelles Training aus?

MTMT #276 - Zu schlau um glücklich zu sein - mit Pascal Su 27.04.2024 1:37:22 ↓

Pascal Su hat Basti & Kuis in seinen heiligen Hallen mit offenen Armen empfangen. Rausgekommen ist bei diesem Treffen ein therapeutisch-philosophischer Rantcast der seinesgleichen sucht…

MTMT #275 - Das Physiotherapie Studium, Glaubenssätze & Evidenz - mit Julia Felbar 20.04.2024 1:38:30 ↓

Julia Felbar ist zurück und berichtet von ihrem ersten Semester des Physio Studiums!

MTMT #274 - Q&A: Mentoren, Asymmetrie & Gruppentraining 13.04.2024 1:21:49 ↓

Andi & Kuis beantworten wieder EURE Fragen!

MTMT #273 - Wie funktioniert menschliche Bewegung? 06.04.2024 1:07:46 ↓

Eine Folge voller Biomechanik und Bewegungstheorie! Andi & Kuis erklären warum sie den Begriff „funktionelles Training“ zurückbringen wollen und warum man im Training auf nichts verzichten muss.

MTMT #272 - Wem kann man noch glauben? 30.03.2024 59:03 ↓

Kuis ist Tag und Nacht mit den Gedanken bei der MTMT Methode und lässt in einer weiteren Therapie Sitzung mit Andi Dampf ab.

MTMT #271 - Social Media & die Verantwortung als Influencer - mit Coach Stef 23.03.2024 1:38:51 ↓

Coach Stef ist zu Gast und verrät uns wie er zur Social Media Instanz geworden ist!

MTMT #270 - Der Schlüssel zu gesundem Altern (die ECHTEN Longevity Hacks) 16.03.2024 1:16:29 ↓

Was bedeutet Altern wirklich? Ist es tatsächlich ein rein biologischer Prozess?!