Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.

Stellst du dir die Frage manchmal, ob DAS alles jetzt war im Leben... und der Preis mäßige Zufriedenheit und doppelt so hohe Erschöpfung der Preis sein soll?!  Dann hör unbedingt in diese Folge. Denn es ist so viel Ehrlichkeit, Mut und Herz in diese Folge geflossen. FÜR DICH, denn es ist DEIN Leben. Lass mir gerne deine Kommentare da und natürlich freue ich mich riesig über positive Bewertungen au...

Du möchtest mehr respektiert werden und klarer Grenzen setzen? Dann hör dir sehr gerne diese Folge an. Sechs knackige Hacks verrate ich dir, die du ab sofort umsetzen kannst.  Viel Freude beim Lieben, Leben und Grenzen setzen. Deine Monika 🤍

In dieser Folge erfährst du, wie du FÜR etwas losgehen kannst, ohne kämpfen zu müssen. Denn beim Kampf lassen wir alle so unendlich viel Kraft. Wie kannst du also an etwas dranbleiben, ohne zu kämpfen? Hör gerne rein und verbinde dich mit deiner Kraft.  Viel Liebe zu dir Deine Monika 🤍

Wenn du in einer Beziehung bist, kennst du vielleicht das Gefühl in einer Sackgasse zu stecken... oder nicht wirklich das Ruder rumdreißen zu können? Deine Beziehung macht nicht wirklich Spaß, aber du möchtest sie nicht aufgeben...? In dieser Folge stelle ich dir vier wichtige Schritte vor, die es für eine erfüllte Partnerschaft (wieder) braucht. Ganz gleich, wo du gerade stehst, du kannst sie imm...

Wie können wir im Frieden mit uns sein? Und was hindert uns manchmal daran? Diese Frage beleuchte ich in dieser Folge anhand von Fehlern und Erfolgen. Hör sehr gerne mal rein, denn es ist DEINE innere Freiheit, die deine Lebensqualität maßgeblich beeinflusst. Gerne kannst du mich anschreiben und einen kostenlosen Kurz-Termin mit mir vereinbaren. In diesem Gespräch können wir klären, ob ich dich al...

In dieser Folge geht es um viel Fußball ⚽️, viele Gefühle und viel um dein Leben. Eine, mal wieder, knackige Folge, in die du eintauchen und mit geladenen Gefühlen wieder auftauchen kannst...!  Hab Spaß dabei ... und tiefe Erkenntnisse!  Deine Monika 🤍

Alle reden immer nur von Zielen. Wie toll, powervoll und inspirierend Ziele sind. Das stimmt auch, aber manchmal können sich Ziele auch sehr stressig anfühlen. Dann sind sie keine Bereicherung mehr in unserem Leben, sondern lösen großen Druck aus.  In diesem Podcast erzähle ich dir von zwei Phasen im Leben, in den du KEINE neuen, großen Ziele brauchst und du dadurch lernen kannst, den Ziel-Druck e...

Das Leben ist einfach zu oft nicht nur weiß oder schwarz.. Wir lieben jemanden oder mögen die Person so sehr UND es geht uns manchmal nicht gut in Gesprächen oder nach den Treffen. Wir  schätzen den Kontakt und wollen in keinen Fall den Menschen in unserem Leben verlieren.... und trotzdem ist da etwas, das wir kaum ertragen. In dieser Podcastfolge habe ich 6 Punkte für dich zusammengefasst, die di...

In dieser Folge erfährst du in einer knackigen Kürze die wichtigsten Fakten zur Selbstwirksamkeit. 🚀 Was ist Selbstwirksamkeit? 🔎 Können wir unsere Selbstwirksamkeit verlieren? 🤸 Wie leben wir (wieder) unsere Selbstwirksamkeit? Teile diese Folge gerne mit Menschen, die du liebst!  Enjoy yourself  🤍 Deine Monika  Lust auf mehr Impulse und Coaching-Übungen? In meinem Buch  📚 " Fleur de Sel...

Wenn da nicht die Stimme wäre, dass ich es nicht schaffe... DANN würde ich losgehen.... dann würde ich den Schritt tun.... dann würde ich es wagen.  Die schlechte Nachricht ist, diese Stimme wird niemals von alleine weggehen. Die gute Nachricht ist, DU selbst kannst diese Stimme verändern. Hör rein in diese neue Folge und erfahre mehr darüber.  Ich wünsche dir ein schönes Leben - lass uns verbunde...

Kennst du Begegnungen oder Unterhaltungen mit Menschen, in denen du dich total verloren fühlst? Weil dich der andere nicht zu Wort kommen lässt, weil du nicht gesehen oder gehört wirst. Meistens sind wir innerlich verärgert oder fühlen wir uns ohnmächtig, auch traurig,  Und dann können wir uns die Frahe stellen, wie sehr wir uns SELBST zuhören oder uns sehen. Wie respektvoll gehen wir mit uns selb...

Wenn alle nur noch von Selbstliebe sprechen, dann kann das einen enormen Druck in uns auslösen. Gerade dann, wenn wir unsere Selbstliebe nicht spüren ... In diesem Podcast stelle ich  dir eine Art Vorstufe von Selbstliebe vor, die ein guter Einstieg für dich sein kann.  Hör rein und entspann dich, du bist wunderbar. Deine Monika 🤍 👉 Zum Buch "Fleur de Sel als Essenz deines Seins" auf ...

In dieser Podcastfolge warten 5 Schritte auf dich, die du direkt in dein Leben fließen lassen kannst, um deine innere Gesundheit groß werden zu lassen.  Wir dürfen uns immer wieder an uns selbst erinnern. Das macht den nachhaltigen Umgang mit unseren inneren Ressourcen sehr viel leichter ... Ich schicke dir viel Liebe 🫶🏼 und freue mich , wenn du mir auf Instagram deine Gedanken zu dieser Folge d...

Alles ist vergeben - was für ein Satz, wenn du ihn im Sinne von Verzeihen heraushörst...!  Ich beschreibe in dieser Podcastfolge 3 "Nicht-Verzeih-Typen". Lass dich inspirieren, damit du wieder frei und leicht leben kannst.  Alles Liebe  Deine Monika 🤍

"Gedacht ist noch nicht gesagt. Gesagt ist noch nicht gefühlt." Eine wirklich ehrliche und offene Kommunikation besteht erst dann, wenn Denken, Fühlen und Sprechen im Einklang sind.  Was uns dabei manchmal im Weg steht und wie du es wandeln kannst,  erfährst du in dieser neuen Folge,  Wie immer voller Liebe für dich.  Deine Monika 🤍

Es ist  wahnsinnig anstrengend, das Bild aufrechtzuerhalten, immer erfüllt und erfolgreich zu sein! Und deshalb ist es  so wichtig, diesen Quatsch erst einmal in unserem Kopf frei zu machen,  Und wenn du das einmal gemacht hast, ja, dann kannst du dir WIRKLICH dein erfülltes und erfolgreiches Leben kreieren.  Viel Spaß beim Anhören.  Mit viel Liebe  Dein Monika 🤍

Heute hat mich ein Moment mit meinem Sohn zum Schmunzeln gebracht. Was es mit dem Clown und der Königin  auf sich hat, erfährst du in der heutigen Folge und natürlich, wie du dich wieder mit deiner eigenen Kraft verbindest.  Es ist erstaunlich, wie lange Glaubenssätze in uns wirken können, wenn wir sie nicht auflösen. Und genauso faszinierend ist es, welche andere Lebensqualität du dir erschaffst,...

So schnell sind wir vom anderen enttäuscht oder über jemanden verärgert. Hast du dir einmal darüber Gedanken gemacht, was deine persönliche Bedienungsanleitung ist? Ich meine, weißt du genau, wie du behandelt werden möchtest? Daraus ergeben sich auch deine Grenzen und Bedingungen, die du für dich nutzen kannst, um glücklich zu leben. In dieser Folge erkläre ich dir konkret, wie du zu deinen Beding...

Visionen und Ziele sind so genial, aber was mache ich, wenn es mal nicht so schnell geht? Was, wenn ich anfange zu ungeduldig, selbstzweifelnd und ängstlich zu sein?  In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was mir persönlich dabei hilft, mich von der Angst in die eigene Kraft zu shiften. Diese powervolle Übung kannst du direkt machen - egal wo du gerade in deinem Leben stehst.  Erinnere dich tägl...

Warum stolpern wir so oft über Konflikte? Fühlen uns nach einem Streit  ausgelaugt und unfriedlich? In dieser Folge erzähle ich dir vom Geheimnis wahrer Konfliktlösung ... ein Fazit meiner vielen Coachingerfahrungen und meines persönlichen Lebens. Wir alle teilen die menschlichsten Erfahrungen miteinander.  Ich wünsche dir ein schönes Leben.  Deine Monika 🤍

Wer sind erfolgreiche Menschen für dich? Sind sie reich, erfüllt, sportlich, glücklich, angesehen...? Welche Bilder kommen dir spontan?  Aus meiner Sicht sind es nicht primär die Ziele, die dich zu einem erfolgreichen Menschen sein lassen, sondern es braucht eine andere Zutat am Anfang: die Achtsamkeit. Du erfährst in dieser Folge, warum du mit Achtsamkeit viel zielgerichteter zum Eefolg kommst. ...

Es gibt 2 Seiten von Bedingungen: 1. Bedingungen erfüllen und 2. Bedingungen stellen. Vielleicht hast du mit einer Seite gar kein Thema, aber dafür umso mehr mit der anderen.  Ich erzähle mal wieder viel aus meinem Leben und was nicht funktioniert hat :-).  Und ich teile mit dir, was ich lernen durfte - und was heute gut funktioniert. Viel Freude beim Hören und lass dich inspirieren. Von Herzen  D...

Wir stehen alle mal vor Herausforderungen oder Fragen. Es kommt darauf an, wie wir auf das, was im Außen ist, reagieren. Es gibt da so ein paar Stolpersteine, und genau die stelle ich dir heute vor. Denn wenn du sie kennst, kannst du ihnen aus dem Weg gehen.  Der schöne Nebeneffekt ist, dass du dabei deiner Antwort oder Lösung schneller entgegen gehst UND auch noch positive Gefühle in dir produzie...

Es ist so nachhaltig, die eigene Kraft, Energie und Lebenszeit in unsere Vision zu stecken… und nicht in alles um uns herum.  Und trotzdem ist es manchmal so schwierig überhaupt zu spüren, was wir wirklich wollen! Kennst du das?  In dieser Podcastfolge erwartet dich eine Meditation, die dich unterstützen kann, wieder mehr zu ins eigene Fühlen zu kommen. Ich wünsche dir von 🤍 viel Freude beim Rein...

Heute teile ich einen Satz mit dir, der in mir sehr selbst viel bewegt hat.  Es geht um das Aufschieben von unseren Bedürfnissen, Träumen und letztlich unserer Version von uns selbst. Vier Fragen warten auf dich, um dir selbst wieder näher zu kommen. Bist du ready?  Hör sehr gerne rein und lasse mir deine Gedanken dazu da @monika. mrowietz_undcoach. Ich wünsche dir von Herzen ein schönes Leben 🤍...