Mentes Positivas

Empoderarse es una palabra intensa a la vez que poderosa. Adquirir el poder de superar una dificultad, un problema, un reto conlleva, conocer nuestras capacidades para actuar, saber qué nos falta para alcanzar ese modo de conseguir aquello que queremos. Mientras preparaba una ponencia, he decidido sacar partido y utilizar las claves que me han ayudado a empoderarme contándolo en este podcast. Si q...

Alicia es una mujer fuerte y segura de su capacidad para escribir los relatos que sanan su alma y desvelan su esencia. La que estuvo escondida tras muros de miedo y desconfianza. Ahora la escritura es su vehículo para viajar por su nueva vida, sanando heridas y reescribiendo un pasado con una perspectiva de agradecimiento y perdón. Puedes contactarme : Mail: consumentepositiva@gmail.com RRSS: @con...

Imagina tu vida como un viaje, en el que tú eres el vehículo. ¿Qué necesitas para ponerte en movimiento? Hacer una analogía de nosotros con un choche y todo lo que conlleva para facilitar el viaje, nos ayuda a darnos cuenta de ciertos límites que no nos dejan avanzar. Escucha este nuevo episodio y escríbeme tus comentarios a mi mail: consumentepositiva@gmail.com Si quieres volver a despertar con i...

Puedes preguntarte qué tienen que ver diosas y galletas. Loreto González es experta en ambas, en los eneatipos basados en diosas griegas y en crear experiencias a través de sus galletones artesanales. Deidad femenina y gastronomía es parte de lo que descubrirás en este episodio de Mentes Positivas. Puedes escribirme tus comentarios: cosumentepositiva@gmail.com Sígueme en mis RRSS: @consugonzalezg

Mi primer contacto con la filosofía fue en el instituto y mi recuerdo de entonces son premisas y clases interminables que no entendía. Años después descubrí la filosofía como un arte para reflexionar gracias a leer pequeños textos de Platón, Sócrates, Aristóteles. Conversar con Eduardo, un filósofo que enseña filosofía desde la realidad actual, es todo un honor. Escucha y reflexiona como Mente Pos...

Mario es un ser humano que desprende amor por cada uno de sus poros. Su interés por mostrar la profundidad del ser, tanto como su superficie te hace reflexionar y replantearte cada una de las creencias que has tenido hasta el momento. Es un mago de las palabras. Sus libros son un mundo en sí mismos. Sus canciones poemas sonoros. Te invito a escuchar esta entrevista y descubrir a Mario San Miguel....

¿Cómo terminarías esta frase? Tal vez dependa de tu estado de ánimo, de las circunstancias que estés viviendo en este momento, o tal vez sean cual sean esas circunstancias, tu forma de afrontar la vida termine esa frase de una manera concreta. ¿El equilibrio forma parte de tu vida? Si quieres equilibrar tu vida desde la calma, escríbeme a consumentepositiva@gmail.com o contacta conmigo en cualquie...

Cuando pienso en cómo era yo hace tres años y cómo mi yo actual vive desde la calma, me doy cuenta de que el camino recorrido ha merecido la pena. Siento que mi equilibrio interior hace que los momentos de estrés se atenúen con tranquilidad. Que los retos que me encuentro son accesibles desde la serenidad. Escucha este episodio de Mentes Positivas y reflexiona. Si quieres participar del taller gra...

Mi mente positiva esta semana ha viajado en el tiempo recordando notas de lecturas. He sido capaz de tener una visión de mí misma a través de la reflexión. Abre tu mente, escucha y reflexiona como mente positiva. Escríbeme a consumentepositiva@gmail.com Sígueme en las redes sociales como @consugonzalezg Unete al club Las mujeres guerreras.

Recuerdo cuando yo decía: "no tengo tiempo para parar y respirar, para meditar, para relajarme". No tenía tiempo para vivir, no era consciente de las ventajas que me proporciona. Meditar cada día me da vida, tiempo para ser yo. En este episodio te cuento como empecé a hacerlo. Escríbeme a consumentepositiva@gmail.com y cuéntame si tú meditas, si lo consigues o si necesitas que te guíe. Sígueme en...

¿Has oido hablar de la técnica Kintsugi? En este episodio te hablo de la reparación de grietas y fracturas en un jarrón y en nuestro ser, mediante una analogía. Cuán importante es sentir que somos útiles. Unete al Club Mujeres Guerreras y empodérate desde el respeto y la confianza. Escríbeme: consumentepositiva@gmail.com Sígueme en @consugonzalezg

Como mujer considero que tengo un espíritu guerrero. Esto no significa que vaya por el mundo provocando o haciendo la guerra, sino que me gusta luchar por lo que considero justo, desde mis fortalezas que son la escucha, la calma, la paciencia. En este episodio te muestro otro poquito de mi que tal vez veas un reflejo de ti. Aún puedes unirte al congreso "Las mujeres son guerreras" https://bit.ly/g...

En este episodio utilizo la lectura de un cuento para llevarte a una reflexión. En el cuento aparece un osito, un copo de nieve, una mamá, mucho cariño, un poquito de curiosidad, preguntas sin respuesta... Y por ahí enlazo con un espejo. Sígueme en mis redes sociales como @consugonzalezg Unete al congreso "Las mujeres son guerreras: "https://bit.ly/guerreras-mujeres

Montse Martínez y la ONG Babies Uganda nos muestran cómo se puede hacer mucho con muy poco. Y cómo la ilusión y la fuerza de voluntad consiguen mover corazones como el tuyo, que está deseando ser solidario y a veces no encuentra un modo. En el congreso "LAS MUJERES SON GUERRERAS" te contamos como 19 mujeres mueven el pandero cada día para conseguir un sueño, superar una dificultad o lo que se les...

Nuestro poder interior está disponible para nosotros, conocerlo, cuidarlo y utilizarlo depende de cada uno. Si utilizamos ese poder, que es nuestra esencia, nuestra vida se transforma, nos sentimos útiles porque estamos dando una mejor versión de nosotros mismos. Reflexiona y potencia conmigo tu poder interior, envíame la palabra CALMA a consumentepositiva@gmail.com o con un mensaje en cualquiera...

La indecisión es buena hasta que se convierte en la no decisión, en la parálisis por análisis, en un bloqueo que nos deja en el sofá sin mejorar nada en nuestra vida. Como Mente Positiva reflexionar sobre nuestra indecisión, nuestros bloqueos a la hora de tomar decisiones nos ayuda a saber de dónde partimos y tal vez la próxima vez que estés ante una elección tengas el control. Envíame tus comenta...

Una Mente Positiva tiene momentos de duda, miedos que le llevan a pensar que no puede seguir su camino o conseguir su meta. Aún así, es capaz de gestionar la emoción que surge en cada momento, con las herramientas que va aprendiendo en ese camino de crecimiento. Puedes escribirme a consumentepositiva@gmail.com, déjame tus comentarios y reflexiones. Sígueme en mis RRSS como consugonzalezg.

Como decía Séneca: si una persona no sabe a qué puerto va, ningún viento le es favorable. Tras hablar con el invitado de hoy, Fausto Andrés Funez, yo reflexiono sobre sus palabras: para saber a qué puerto vas necesitas crecimiento continuo, hacer preguntas y respuestas y encontrar un modo productivo y eficiente para encontrar el equilibrio en la vida y ser feliz. Escríbeme a consumentepositiva@gma...

Reconozco que sentir que tengo el control de cualquier situación es tranquilizante. ¿No te ocurre lo mismo? El problema viene cuando me obsesiono con esa sensación de control y no dejo fluir nada. Por eso he reflexionado esta semana sobre qué ocurre cuando el control se descontrola. Escríbeme a consumentepositiva@gmail.com y cuéntame si tienes alguna inquietud sobre este tema. Sígueme en las redes...

Un cambio para una Mente Positiva significa una oportunidad para evolucionar, para mejorar. El cambio se puede afrontar como un viaje que iniciamos o que no nos queda otra posibilidad más que unirnos. Siempre que lo reflexionemos y lo equilibremos con nuestras herramientas, podemos disfrutar de ese viaje que es como montar en bici, o te mueves o te caes. Escríbeme a consumentepositiva@gmail.com y...

Para el episodio número 80 os regalo una entrevista con la mujer que te inspira a vivir desde la pasión, desde el crecimiento y la mejora constante. Su próximo taller ECLIPSE es una oportunidad para saber dónde estás y hacia dónde quieres ir. Una oportunidad para iniciar un viaje hacia el liderazgo de tu vida, tu emprendimiento y todo lo que tú decidas. Te dejo aquí el enlace para unirte al taller...

El estrés es un gran conocido de nuestra vida y a la vez un gran desconocido. El concepto de estrés no es complicado, pero sí gestionarlo. Esta semana he reflexionado sobre lo que es para mí esa sensación de agobio y que una de las claves para mejorar cualquier situación es la flexibilidad. Sígueme en redes sociales: @consugonzalezg Escríbe a mi mail cualquier duda, comentario o sugerencia de un t...

Cuando la palabra envidia viene a mi mente pienso en posesión, miedo a no tener, miedo a soltar. Por ello esta semana he reflexionado sobre las luces y las sombras de la envidia, porque como todo, tiene su parte positiva y su parte negativa, esto depende de la forma en que reaccionamos cuando surge. Si quieres saber más, escríbeme a consumentepositiva@gmail.com Sígueme en redes sociales: @consugon...

Hay días que me siento tan procrastinadora que me da pereza hasta pensarlo, en cambio otros días me siento capaz de hacerlo todo sin parar a pensar si estoy cansada. En este episodio de Mentes Positivas te cuento las claves que me ayudan a ser menos procrastinadora. Puedes encontrarme en mis redes sociales como @consugonzalezg y en mi correo personal consumentepositiva@gmail.com.

No puedo imaginar mi vida sin libros, no sería la persona que soy ahora. Mi infancia llena de cuentos, mi adolescencia sin novelas, incluso el periodo de mi vida en que abandoné la lectura, los libros estaban presentes. A Ariadne Urrea Leal le ocurre lo mismo y ha escrito un poema sobre ello. Escúchalo en este episodio. Sígueme en mis RRSS: consugonzalezg Mail: consumentepositiva@gmail.com