Meditar para que te Lideres

Actuar conscientemente significa estar presente en la acción, canalizar su energía a lo que se está realizando, sin esperar un retorno inmediato a pesar de estar cumpliendo un objetivo. La meditación raja yoga empodera la consciencia y facilita para que la persona actúe en una consciencia de alma, una consciencia espiritual, con efectos extraordinarios. Meditar es potenciar la consciencia espiritu...

Idealmente, a todos nos gustaría vivir de forma directa, sin tener que pretender, fingir o hablar cosas que no se siente; en total coherencia. Una de las posibles rutas para llegar a ese nivel del carácter humano es liberarse de la confusión, logrando claridad completa. Meditar es aclarar la ruta de la vida. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #intelecto #PoderdelIntelecto #coheren...

Cuando el caos abre la puerta y entra a tu vida, lo hace tan suavemente como un huracán... Uno de los subproductos de este caos es la ansiedad que puede dominar el ser. La meditación - particularmente al despertar - alivia la mente y disminuye efectivamente la ansiedad. Meditar es disminuir la ansiedad. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #SaludMental #ansiedad #PoderdelaMente #cao...

Debido a muchos factores, en los últimos años, los cuidadores pasaron de ser invisibles a estar en el "spotlight". Aprendimos a reconocer su valor y la necesidad de cuidar el cuidador, la cuidadora. La meditación puede ayudar, al menos en términos de salud mental. Meditar ayuda en la salud mental. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #SaludMental #cuidar #cuidador #sanació...

La meditación puede ser parte de tratamientos para problemas relacionados con la salud mental. Además, meditar cambia la atmósfera y puede servir como alivio para parientes, amigos y cuidadores. Meditar ayuda en la salud mental. PS: La meditación para pacientes debe ser consultada antes con el correspondiente médico, médica. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #SaludMental #paz #me...

No es sencillo callar totalmente el entorno, mucho menos la propia mente. Pero, por un minuto, podemos realizar una meditación que disminuya el ruido, aumente la calidad de los pensamientos y genere la sanadora experiencia del silencio, aún en medio del ruido. Meditar es experimentar el silencio. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #Meditación1Minuto #silencio #mente #sanación #paz...

En algunas situaciones, es imposible no pensar negativamente o no esperar consecuencias malas. Y, sin embargo, es en estos momentos que realmente necesitas de una actitud positiva, pensamientos de aliento y emociones constructivas. La meditación es la clave para cambiar la actitud, a pesar de las circunstancias. Meditar es desarrollar una actitud positiva. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #medit...

Uno de los retos que todos tenemos y, en estos momentos, parece estar aumentando, es manejar la negatividad en el ser, algo que cambia nuestra actitud y añade a todo lo que vemos, tonos negativos. La meditación ayuda a detener esos pensamientos negativos y a generar pensamientos positivos. Meditar es pensar positivamente. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #actitud #PoderdelPensam...

Los 3 mundos son un concepto excepcional para estimular nuevas experiencias de meditación y entregar algo único al ser. El primer mundo es la tierra y podemos viajar en recuerdos, visiones de futuro o experimentar la naturaleza; el segundo mundo es la región sutil, donde experiencias únicas pueden ser logradas a partir de la meditación, como una paz ilimitada o una felicidad infinita, y el tercer...

¿QUÉ PASÓ? Estas cansad@, drenad@ de energía, todavía sientes la ira, la humillación o la sensación de injusticia... Fue una discusión muy dura, realmente... Primero, relájate y entonces, sumérgete en lo mejor de tu ser. Sentirás la sanación y te revitalizará. Meditar relaja y te revitaliza. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #RelacionesSaludables #paz #BuenosDeseos #espiritualida...

Infelizmente, es parte de las relaciones hoy en día discutir. Evítalo en lo posible, a través del diálogo y la mediación, pero en un mundo tan polarizado, puede ser difícil llegar a acuerdos. Al meditar, preparas tu mente, reenfocas tus objetivos y experimentas buenos deseos por los demás, desde el corazón, lo que facilitará tu reunión futura y mitigará los efectos de una discusión. Meditar facili...

La vida es un drama, pero no necesita ser dramática... Al concientizarme de quien realmente soy, desempeñaré mejor mi papel en esta grande obra, seré más feliz y haré más feliz a otros. Meditar es conectarte con tu esencia verdadera. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #vida #alma #SerunActorenlaVida #felicidad #paz #Dios Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡tod...

Después de una discusión, las emociones destructivas surgen con fuerza y pueden dejar una energía bastante negativa en el aire, en la mente y en el corazón. La meditación ayuda a sanar el ser y el ambiente, aquí va una versión rápida para superar los efectos más inmediatos. Meditar sana, especialmente después de perturbaciones. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #Meditación1Minuto...

Tenemos un nombre y un género, somos de una nacionalidad, un color de piel o una etnia, tenemos una profesión específica o no, somos padre, madre o no... Toda nuestra identidad gira alrededor de aspectos físicos. ¿Cómo es experimentar ser un alma, más allá de todo eso? Meditar te hace vivir el alma que ya eres. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #alma #espiritualidad #Conscienciad...

Brahma Baba fue un gran yogi, alguien que logró transformarse a partir del cambio de consciencia y poderosos pensamientos, una poderosa actitud. A través del poder de su yoga, usando la meditación, ha generado una transformación mundial. Experimenta su legado en esta meditación. Meditar es recordar a Dios. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #BrahmaBaba #cambio #transformación #Aut...

Meditar es un regalo que la vida o Dios te está entregando. Es un alivio, una claridad, una experiencia valiosa, una oportunidad de empoderamiento, el despertar de la consciencia y la resiliencia... ¡Y mucho más! Meditar es regalarte lo mejor. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #regalo #Dios #empoderamiento #claridad #relajación #consciencia #resiliencia Regístrate a este PODCAST...

Separa un minuto y medita... Verás la motivación que experimentarás, la enorme energía que sentirás y así, podrás solucionar cosas que, de lo contrario, no lo harías. Meditar es motivarte. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #motivación #Meditación1Minuto Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprog...

Un año nuevo... enterito, limpio, solo para ti... ¿Qué quieres de esta maravillosa oportunidad que la vida te está entregando? Todo lo que desees construir en este año nuevo empezará en tu mente, por lo tanto separa un tiempo para esta experiencia. Meditar es crear una nueva vida. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #AñoNuevo #oportunidades #decisión #TomadeDecisión Regístrate a es...

Para que la navidad sea más que una celebración, para que se torne una puerta para el cambio personal, experimenta una plenitud de regalos internos, indestructibles y valiosísimos, como las virtudes y poderes interiores. Meditar es experimentar la plenitud personal PS Música de legacyAlli, A Christmas Meditation... #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #mente #navidad #virtudes #Pode...

Tener hijos es una responsabilidad de toda una vida. La meditación puede ayudar a relajar, calmar e incluso empoderar a los padres para que cuiden de sus hijos de una manera amorosa y a la vez, poderosa. Meditar te ayuda a ser mejor padre, mejor madre. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #calma #empoderamiento #familia #relajación Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada n...

Cuando algo grave pase contigo, algo que te haga sentirte mal y dispare emociones negativas, separa un minuto de tu tiempo. Respira, medita... verás que la tormenta se calmará un poco, lo suficiente para que pienses mejor y tomes una decisión acertada. Meditar aclara las tormentas en la vida. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #Meditación1Minuto #TomadeDecisión #decisión #mente #P...

Cuando tenemos demasiados "puntos" en la cabeza, mucha información e ideas que no podemos procesar, meditar puede ser la fantástica puerta de salida del remolino moderno de información. Meditar es entrar en calma... #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #calma #ExcesodeInformación #PuntoFinal #conocimiento #sabiduría #equilibrio Regístrate a este PODCAST - una meditación gu...

Tienes un minuto... Puede ser lo suficiente para que te desprenda de lo que está sucediendo, tomes cierta distancia aplicando el estado de "observador desapegado", te recargues, te calmes y limpies tu mente, y entonces puedes regresar a lo que te espera. Meditar es ir más allá... #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #Meditación1Minuto #desapego #ObservadorDesapegado #mente...

Es una ley, es seguro que pasará, es inevitable... y es una de las cosas que más tratamos de retrasar. Envejecemos... Con el tiempo, la máquina del cuerpo, en la que basamos nuestra vida, ya no es cómo lo era antes... Aún así, nuestra imaginación, la riqueza inestimable que tenemos internamente, nuestros valores, nuestra sabiduría y experiencia, siguen no solamente intactas; suelen mejorar en cali...

Tolerancia... Una palabra muy compleja y llena de matices, pero creo que por lo menos reconocemos su importancia. Después de todo, aunque no logremos tolerar, todos queremos ser tolerados... Esta es una meditación guiada para que en un minuto nos conectemos con el propio ser y despertemos lo mejor de nosotros, lo necesario para tolerar lo que esté sucediendo. Meditar es hacer una pausa para tolera...