ママのための ME time

前回のエピソードでは自分と対話して、自分の頭の中を言語化していくことについてお伝えしました。それと合わせてぜひやって頂きたい２つ目のポイントについてお話ししています。やりたいこと、好きなことを見つけて、毎日の生活の中に少しずつワクワクを増やしていってもらえたら嬉しいです。 ----------------------------------- 「なりたい自分になるワークシート」無料プレゼント中！私の人生を変えてくれた問いを 10 個に厳...

「やりたいことやろう」「好きなことしよう」っていうけど、やりたいこと、好きなことが分からないんだよ…。と5年前の私は思ってました。 5年前はちょうど私が日本での仕事を休職して、夫の駐在について渡米した年。アメリカで就職したい！と意気込みながらも、いつも夫に「どんなことがしたいの？」と聞かれると何も答えられず、心の中で「それが分からないから困ってるんだよ！」なんて思ってました。 そんな私が今、アメリカで...

「好きなことで生きていこう」って最近よく聞きますよね。皆さんはこのフレーズを聞いてどう感じますか？今回のポッドキャストではちょっと視点を変えて、「好きなことで生きていく」をしなかった場合のリスクについてお話ししています。ぜひチェックしてみてください！ ----------------------------------- 「なりたい自分になるワークシート」無料プレゼント中！私の人生を変えてくれた問いを 10 個に厳選してプレゼントしてい...

2023年もまもなく半ば、年初に設定した目標、覚えてますか？ しっかり覚えている方も、ちょっと自信がない方も、目標通りに進めている方も、そうじゃない方も、これを機会に自分の目標との付き合い方を振り返ってみましょう。 ---------------------------------------------------- 「なりたい自分になるワークシート」無料プレゼント中！私の人生を変えてくれた問いを 10 個に厳選してプレゼントしています。インスタグラムのリ...

前回の自己紹介の続いて、コーチになりたいと思ったきっかけとなったアメリカでの駐妻時代の経験についてお話ししています。

今回は初回ということで、今までのキャリア遍歴についてお話しました。