Matteo Salvo

Come pianifico le gare con le mappe mentali 09.07.2021 4:08 ↓

Chi fa sport - professionistico o dilettantistico - sa quanto la gara sia importante, è il coronamento di tutto il lavoro svolto in allenamento. Per questo non può essere lasciato nulla al caso per non sprecare le energie spese durante la preparazione. Per curare ogni dettaglio, io faccio ricorso a una mappa mentale in cui inserisco in anticipo ogni aspetto utile.

Come scrivere un libro 02.07.2021 3:25 ↓

Scrivere un libro è un'attività che richiede un'importante fase dedicata alla pianificazione. Le mappe mentali sono strumenti ottimali per preparare tutto il materiale prima della stesura dei testi.

Come pianifico il mese con le mappe mentali 23.06.2021 4:26 ↓

La pianificazione è fondamentale per organizzare ogni ambito della nostra vita, da quella professionale a quella privata. Le mappe mentali sono decisive per questa operazione. Quelle relative alla pianificazione mensile sono figlie di quella realizzata a inizio anno.

L'"effetto J" succede a tutti 11.06.2021 3:58 ↓

Il J effect - o effetto J - è quell'effetto che capita a tutti coloro che stanno affrontando un cambiamento o stanno imparando una nuova attività. Prima di ottenere i risultati sperati, bisogna affrontare delle difficoltà iniziali.

Strumenti e app per la produttività 04.06.2021 7:13 ↓

Strumenti e app per la produttività

Apprendimento: su cosa devi concentrarti 28.05.2021 3:13 ↓

Apprendimento: su cosa devi concentrarti

Come gestire la stanchezza 21.05.2021 6:13 ↓

come gestire la stanchezza

La lezione più dura che ho dovuto digerire all'università 14.05.2021 5:00 ↓

La lezione più dura che ho dovuto digerire all'università

Che cosa ho fatto per uscire dal fango 07.05.2021 5:28 ↓

Che cosa ho fatto per uscire dal fango

Come mantenere l'equilibrio nella vita personale e professionale 30.04.2021 5:29 ↓

Come mantenere l'equilibrio nella vita personale e professionale

La mia storia di studente di non successo all'università 23.04.2021 5:29 ↓

La mia storia di studente di non successo all'università

Cinque suggerimenti per mantenere alta la motivazione nello studio 16.04.2021 8:47 ↓

Cinque suggerimenti per mantenere alta la motivazione nello studio

Cinque errori mentre studi 12.04.2021 8:30 ↓

Cinque errori mentre studi

Come fare un Business Plan con le Mappe Mentali 26.03.2021 11:23 ↓

come fare un business plan

Cibi che Mantengono Lucida la Mente 19.03.2021 5:05 ↓

cibi che mantengono lucida la mente

5 abitudini che danneggiano la nostra mente 12.03.2021 8:33 ↓

Cinque abitudini che danneggiano la nostra mente

Allenare la mente: 5 consigli da seguire 26.02.2021 9:33 ↓

Allenare la mente: 5 consigli da seguire

Come memorizzare bene un discorso 19.02.2021 6:44 ↓

Come memorizzare bene un discorso

Le strategie per affrontare i concorsi pubblici 12.02.2021 16:39 ↓

Le strategie per affrontare i concorsi pubblici.

L'importanza dello sport per una mente sana e attiva 05.02.2021 4:50 ↓

L'importanza dello sport per una mente attiva.

Leggere velocemente come Warren Buffett 29.01.2021 7:15 ↓

Come leggere velocemente come Warren Buffett grazie alla lettura veloce.

La lettura strategica 22.01.2021 8:02 ↓

La lettura strategica.

Come studiare meglio 15.01.2021 14:15 ↓

Come studiare meglio.

Come migliorare la memoria 08.01.2021 12:50 ↓

Come migliorare la memoria.

Come aumentare la concentrazione 01.01.2021 7:57 ↓

Come aumentare la concentrazione. Ti è mai successo di fare in 3 ore quello che quando sei completamente concentrato e focalizzato riesci a fare in 40 minuti o forse meno? Molte volte non si ha la capacità di rimanere focalizzati e concentrati sull’obiettivo per più di qualche minuto. Riuscire a farlo è solo questione di allenamento come in tutte le cose.