Martha Debayle

¿Sabían que hasta el 60% de las personas en el mundo comen por estrés y ansiedad, según la Mental Health Foundation? Por eso invité a Pablo León, nuestro neuropsiquiatra de cabecera y a Nicolás Mier y Terán para que nos expliquen cómo se relacionan la ansiedad y el estrés con esa horrenda sensación de tener hambre todo el tiempo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya saben que andamos con todo el tema de la menopausia, porque uno de nuestros principales objetivos es que las mujeres que nos escuchan tengan una mejor calidad de vida, y hoy vamos a hablarle de la importancia de la vitamina D en esta etapa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Enrique Tamés, nuestro filósofo de cabecera, nos va a explicar las ventajas de hacer cosas buenas y que nos ayuden a ser mejores personas, pero más felices. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tuvimos una mesa infernal sobre la belleza, la juventud y cómo nos afecta en la mente. No se la pueden perder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya saben que con el frío hay que empezar a cuidarse más de los virus, y hoy vamos a decirles cómo pueden prevenir el Virus Sincicial Respiratorio que afecta tanto a adultos como a los chiquitines. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, si ya vieron la película The Substance, porque hoy invité a nuestros expertos en belleza y a uno de nuestros psicoterapeutas de cabecera para hablar de este tema tan importante en el que debemos mantenernos jóvenes por sobre todas las cosas, incluso a pesar de nuestra salud física y mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a aprender todo sobre la tos, la historia del thanksgiving y cómo ayudar a los hijos tímidos a sacar su potencial. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cada último jueves de noviembre es Thanksgiving e invité a Mauricio Sánchez Scott, nuestro pastor de cabecera para que nos cuente todo sobre esta celebración, desde cuándo empezó hasta porque se come lo que se come durante la cena. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ahora sí cuentahabientes, ya no hay pretextos. Con el nuevo proyecto de HIR CASA, PRIMER PASO, les vamos a decir cómo pueden comprar su primera casa sin tanta complicación.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, invité a Marcela Escalera para que nos diga cómo podemos ayudar a nuestros hijos cuando la timidez no los deja socializar, y por el contrario, esto está causando Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si ya no soportan las manchas en la piel, viene Ileana Arreola, una dermatóloga súper picuda para explicarnos cómo podemos eliminarlas, pero sobre todo, cómo podemos prevenirlas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si ya andan sufriendo con la tos, que si por el frío, pero por alergia o porque apenas les dio gripa, viene Carlos Ortiz a explicarnos porqué aunque parece algo inofensivo, la tos puede ser un síntoma de algo más grave. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Son de los que no pueden decir que "no"?, andan con el agobio de no dormir bien y quieren ayudar a los niños que sufren desnutrición, entonces tienen que escuchar esto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si son de los que toleran todo y no saben decir que no, viene Mario Guerra, nuestro rockstar del amor a decirnos cómo podemos y debemos poner límites a la familia para cuidar nuestra salud emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cuántas horas necesitan dormir para sentirse descansados y con energía? Porque sabían que existen los super sleepers, que son las personas que pueden vivir felices durmiendo solo de 4 a 6 horas… Invité a Reyes Haro que nos va a hacer un test infernal para ver si somos parte de este grupo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy les vamos a platicar sobre el décimo libro “Porque el arte es un placer, de nuestro origen” del Comedor Santa María, con el que por cada venta podrán alimentar a un niño durante un mes.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mucho está sonando en las redes sociales que habrá una Tercera Guerra Mundial, pero para que no andemos con el agobio y tengamos claridad, está en cabina Leonardo Kourchenko, Periodista y Columnista, para explicarnos.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Se la viven con el agobio de qué ven sus hijos en las redes? Les vamos a dar paz con eso y además todo sobre el long COVID.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si andan preocupados sobre cómo proteger a su hijos en redes sociales o de todo lo que puedan llegar a ver en Internet, aquí les daremos las mejores herramientas con un súper picudo en seguridad digital. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a platicar sobre este evento habrá actividades como clases de yoga, conferencias, meditaciones, sound healing, biohacking, música, arte, cultura, y una alimentación ancestral basada en la ayurveda y la herbolaria. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, vamos a ponerle actitud a este lunes, y ya saben que siempre andamos buscando nuevos talentos y, sepan que encontramos en TikTok a Adair Valdés que canta igualito que José José y hoy lo vamos a poner a prueba. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que más de 60 millones de personas en el mundo han experimentado algún síntoma de Long COVID y que una de las principales preocupaciones de los doctores es el daño cognitivo que están teniendo los pacientes? Invité a Paola Guraieb para que nos explique qué onda y qué podemos hacer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tuvimos la gran final de "Enchúlame el Changarro" y no saben la sorpresa que nos llevamos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde qué comer para verse espectaculares durante la menopausia hasta qué está destruyendo a su relación es lo que van a aprender hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.