Martha Debayle

Cuentahabientes, a ver la neta, este mes andamos 100% queriendo cumplir con nuestros propósitos, pero no hay que olvidar que para poder abrirnos a lo nuevo, debemos aprender a cerrar ciclos, por eso invité a mi querido Álvaro Gordoa, para que nos diga cómo podemos reinventarnos este 2025, dejando atrás todo lo que ya no nos sirve.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Este año se cumplen 700 años de la fundación de México - Tenochtitlán, por eso invité a Alejandro Rosas, nuestro historiador de cabecera para que nos cuente la importancia de este hecho en la historia de nuestro país.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, a ver díganme, ¿cómo ayudan a sus críos cuando sienten vergüenza? Invité a Marcela Escalera para que nos explique no sólo como podemos ayudar a nuestros hijos, sino también que nos enseña a trabajar nuestra propia vergüenza como padres.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Muy buenos días cuentahabientes! Como queremos que este año cumplan con todas sus metas, les vamos a dar una guía de cómo pueden construir micro hábitos que los van a llevar conseguir resultados espectaculares. ¡Pongan mucha atención!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Por qué no dejan de pensar en el ex? ¿qué onda con los nuevos métodos para bajar de peso? y ¿cuál es la historia de la ópera? Todo eso y más van a aprender el día de hoy. No se pierdan el programa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿La ghosteada duele igual que la cortada? Mario Guerra, nuestro rockstar del amor, nos va a dar los tips para que podamos salir adelante después de un rompimiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ¿sabían que más del 40% de las personas en el mundo quieren bajar de peso en enero? Invité a mi querido Fernando Perez Galaz para que nos diga cómo realmente  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa de hoy, hablamos sobre la genética y cómo afecta nuestras decisiones, también qué onda con los límites y porqué no los ponemos y una mesa espectacular de nutriólogos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, tenemos a Bea y Nico, nuestros nutriólogos de cabecera y a Isa Gutiérrez, Health coach, porque queremos que nos cuenten sus historias más divertidas y horrendas de su profesión, porque no todo se trata de dietas y planes de ejercicio.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, chequense este dato, de acuerdo con un estudio de Lightspeed Research (empresa global de investigación de mercado), una persona promedio toma alrededor de 35,000 decisiones al día. Desde a qué hora se levanta, qué va desayunar, si va a mandar un mensaje hasta el camino que va a tomar para ir al trabajo, sin embargo, solo es consciente de aproximadamente el 1% de ellas. Invité a Iv...

Veces varias hemos hablado de poner límites. Hoy está Joseph Nguyen, Autor, en el programa y nos viene a explicar cómo hacerle para el los límites sin tener culpa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Que si el pelo, pero la gente que es molesta, pero si el emprendimiento y hasta cómo ser mejores padres. Todo en el programa de hoy que no se pueden perder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, si ya se decidieron a emprender, invité a Mario Borghino para que nos expliqué cómo es el crecimiento de un negocio y que hay que hacer en cada etapa para lograr que se consolide. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nos guste o no, todo el tiempo vamos a tener que lidiar con personas difíciles, y viene Álvaro Gordoa a decirnos cómo hacerlo de la mejor manera, además de que nos trae un test infernal para descubrir si los ‘difíciles’ somos nosotros. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Daniel Asz viene a platicarnos todo eso que nos urge saber sobre los tipos de alopecia y cómo atender ese problema paso a paso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cuántos de ustedes tienen la confianza con sus adolescentes para hablar sobre sexualidad, drogas, salud mental y relaciones? Hoy está Sissi Cancino en cabina para contarnos cómo hacerle sin morir en el intento, gracias a moders.com.mx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa de hoy, aprendimos todo sobre el ejercicio y la menopausia, los Óscares, el rejuvenecimiento natural y hasta aprendimos a taclear con Isaac Alarcón el mexicano en la NFL. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, Isaac Alarcón is in da house, y nos va decir cómo logró llegar al equipo de los San Francisco 49ers en la NFL y nos va a dar unas clases infernales de Fútbol Americano. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chicas!!! Ya saben que andamos con todo en la menopausia, por eso está en cabina Irene Abadí, Entrenadora de Fuerza, para que nos explique ¿qué tenemos que hacer para pasar fuertes por esta etapa? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, está Angeles Wolder con nosotros para decirnos cómo podemos transformar nuestros pensamientos y cómo podemos enfocar nuestra energía para liberarnos de creencias limitantes y ahora sí lograr las metas que queremos para este año. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, si andan buscando qué hacerse para verse más jóvenes, pero quieren un resultado súper natural, viene Abel de la Peña a decirnos qué nos podemos hacer para vernos espectaculares. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Muy buenos días cuentahabientes! El día de hoy se anunciaron los nominados a los premios Oscar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cómo saber si los hijos tienen ansiedad? ¿qué onda con los probióticos y las enfermedades respiratorias? ¿es malo tomar sapo? Esto y más van a aprender el día de hoy en el programa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ya saben que amo con locura a Ángeles Gamio, y hoy tenemos la segunda parte de El Porfiriato y cómo este periodo impactó a México. ¡Pongan mucha atención!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, pongan atención, de acuerdo con el Child Mind Institute en Estados Unidos, el 80% de los adolescentes con trastorno de ansiedad no recibe tratamiento. Viene Juan Pablo Arredondo para decirnos cómo saber si nuestros hijos tienen ansiedad y cómo podemos ayudarlos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.